![氣血雙補竹絲雞湯怎麼做-氣血雙補竹絲雞湯的做法]( "氣血雙補竹絲雞湯怎麼做-氣血雙補竹絲雞湯的做法")
- “竹絲雞又叫烏雞，具有滋陰、補腎、養血……之功效。”食材明細主料竹絲雞（1/2只）黑豆（適量）輔料當歸片（適量）紅棗（適量）黃芪（適量）黨蔘（適量）生薑（適量）料酒（適量）蜜棗（適量）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）氣血雙補竹絲雞湯的做法步驟1、準備好原材料並清洗乾淨，竹絲雞斬大件，生薑切...
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![竹林雞湯的做法 補水潤燥排濕氣補身竹林雞湯 竹林雞湯怎麼做]( "竹林雞湯的做法 補水潤燥排濕氣補身竹林雞湯 竹林雞湯怎麼做")
- 食材明細主料北沙蔘（適量）黑枸杞（適量）竹林雞（半隻切塊去皮）蟲草花（適量）甘草（適量）玉竹（適量）黃芪（適量）麥冬（適量）無花果（適量）橄欖（適量）紅枸杞（適量）茶樹菇（適量）蟹味菇（適量）黑木耳（適量）筍尖（適量）輔料葱（適量）姜（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）竹林雞湯的做法步驟1、將輔料準備好。2、輔料發...
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![最補氣血的食物]( "最補氣血的食物")
- 氣血是女人氣色的重要指標，氣血好的女性朋友，皮膚細膩、能偷着紅潤、吹彈可破，氣血不和的話會導致血淤、貧血，進而導致失眠多夢、脾胃不和，長此以往，面色蒼白、脣白無色，可見氣血對於女人的重要性，接下來就會給大家講到一些食材，就是最補氣血的食物。最補氣血的食物一、雞肉雞肉能...
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![補血補氣養生湯的做法 補血補氣養生湯--每天來一碗 補血補氣養生湯怎麼做]( "補血補氣養生湯的做法 補血補氣養生湯--每天來一碗 補血補氣養生湯怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（6個）枸杞（30個左右）黨蔘（1條）黃芪（15g）冬菇（3個）輔料雞肉（4塊）薑片（3片）配料鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）補血補氣養生湯的做法步驟1、把藥材洗乾淨備用，紅棗要去核2、雞洗乾淨備用，只用4塊調味而已3、把所有材料放入大碗裏，加入薑片和熱開水，電放鍋煮飯開始就...
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![什麼最補氣血]( "什麼最補氣血")
- 好多女人都會出現氣血不足的現象，大家的第一感覺就是必須去醫院找醫生看一下，但是生活中有好多食物可以調節女人的氣血，大家不要一有病就想到看醫生也可以在書上面查查，下面呢，就是對什麼最補氣血這個問題給大家解答一下。什麼最補氣血一、當歸紅棗排骨治皮膚轉季乾燥粗糙，皮膚...
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![氣血雙虧怎麼補]( "氣血雙虧怎麼補")
- 最近看小夥伴面色不好，整個人一整天都是萎靡不振的樣子，拖着他一齊去看了醫生髮現時氣血雙虧。經醫生介紹才發現這個病症還是很常見的，因為病因多是缺乏運動、營養失衡還有勞累過度之類的，而這些其實是現代年青人的通病。在此呢，我們就給大家介紹一下氣血雙虧怎麼補。氣血雙虧...
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![三紅補氣養血湯的做法 【養生湯煲】三紅補氣養血湯 三紅補氣養血湯怎麼做]( "三紅補氣養血湯的做法 【養生湯煲】三紅補氣養血湯 三紅補氣養血湯怎麼做")
- “怡汝的這款三紅補氣養血湯用的是上好的紅豆，無核的紅棗和枸杞製作，可以消渴補血，補中益氣，潤心肺。又因做法簡單，材料取材方便，是被眾多女性朋友所推崇的養顏好湯。眾所周知，枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗具有“補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悦顏...
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![女性氣血雙補的當歸烏雞湯圖解]( "女性氣血雙補的當歸烏雞湯圖解")
- 烏雞湯，是中國粵菜的一道名菜，和當歸、黃芪一起熬製可以補血又補氣，但是有的人常常因為烏雞熬過後肉質很柴，就棄之不食，而作為勤儉持家的你，是不是很不捨得呢，今天我來教你一個方法，可以令烏雞煲過湯後肉質今日鮮嫩無比，保證不浪費任何一塊雞肉哦。主料烏雞：1只當歸：5克黃芪：3克鮮參：1...
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![雙耳補氣湯怎麼做-雙耳補氣湯的做法]( "雙耳補氣湯怎麼做-雙耳補氣湯的做法")
- “養生私房菜——雙耳補氣湯黑木耳，含有豐富的膳食纖維和鐵。銀耳，有豐富的膠原蛋白。兩者結合，能夠讓女性保持面色紅潤、氣血充足，延緩哀老，有助於減肥瘦身，促進排便，還能清熱健胃，有助於肝臟排毒解毒。”食材明細主料黑木耳（適量）銀耳（適量）輔料紅棗（8顆）純淨水（適量）枸杞（少許）調料冰糖（...
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![什麼湯補氣血效果最好]( "什麼湯補氣血效果最好")
- 我們經常可以在書裏看到“面若桃花”這個詞語，因為它經常被用來形容女子面色紅潤，氣色好，從這裏我們可以看出，氣血好對一個女人來説有多重要了吧，當然啦，並不僅僅只是因為好看，還因為氣血好代表着我們身體健康!都説食補是一個補氣血的好辦法，那麼，什麼湯補氣血效果最好呢?什麼湯補...
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![補氣補血湯的做法]( "補氣補血湯的做法")
- 女人要對自己好一點，女人衰老的主要原因：缺氣、寒氣、腎虧，通過一些補氣食物的使用方法，可以讓女人更加健康和美麗，而且不需要通過藥物來維持身體的健康，你知道補氣補血湯的做法嗎?它可以使你容光煥發，那你知道它是怎麼做的嗎?一、補氣補血湯的做法紅豆和花生(2：1)混在一起，每次燉...
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![女人喝什麼湯最補氣血]( "女人喝什麼湯最補氣血")
- 女人一旦氣血不足，就會提前衰老，更年期提前，甚至引起閉經，所以，要想留住年輕，留住美貌，就要從根源上着手，那就是補氣血，只有氣血足了，才能擁有好的氣色、吹彈可破的皮膚，那女人如何補氣血呢？讓我們一起來學幾道補氣血的氣血湯吧，女人喝什麼湯最補氣血，讓我來教你們。一、女人喝什麼湯最...
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![補血益氣烏雞湯怎麼做-補血益氣烏雞湯的做法]( "補血益氣烏雞湯怎麼做-補血益氣烏雞湯的做法")
- 食材明細主料烏雞（500g）輔料西洋參（適量）當歸（適量）黃芪（適量）大紅棗（2個）枸杞幹（適量）調料精鹽（2匙）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）補血益氣烏雞湯的做法步驟1、準備好食材。2、烏雞清洗乾淨，放入砂鍋內。3、倒入清水，煮開後，濾掉白沫之類的髒東西。4、接着放入所有輔料，調小火燉90分鐘...
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![祛濕補氣血烏雞湯怎麼做-祛濕補氣血烏雞湯的做法]( "祛濕補氣血烏雞湯怎麼做-祛濕補氣血烏雞湯的做法")
- “中醫認為濕邪是百病之灶，會導致氣血兩虧、淤積堵塞，身行不暢。黃芪紅棗補氣血，薏米祛濕，以此為輔料燉烏骨雞湯，對免疫力低下的童叟、常在電腦前的用腦族都能起到很好的保健調養的功效。做法簡單易學，可作為家庭菜單中常用“硬菜”Y(^_^)Y”食材明細主料烏骨雞（1000克）輔料紅棗（3...
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![雙色補血湯怎麼做-雙色補血湯的做法]( "雙色補血湯怎麼做-雙色補血湯的做法")
- 食材明細主料豬血（1塊）內酯豆腐（1盒）韭菜（幾棵）濃湯寶（1塊）輔料葱（適量）姜（適量）配料蠔油（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙色補血湯的做法步驟1、鍋中放水燒開，等待的過程中將豬血沖洗後切塊。2、水開後加一勺食鹽，將豬血倒入開水中滾煮幾下。3、待豬血變...
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![補血補氣五紅湯怎麼做-補血補氣五紅湯的做法]( "補血補氣五紅湯怎麼做-補血補氣五紅湯的做法")
- “貓貓家的私廚五紅湯是由紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞煎湯當水喝。此湯中的紅棗有健脾補血、利水的作用；而深紅色的花生衣（已入藥典），有養血止血的功效；枸杞則補肝腎；紅糖益氣補血、健脾暖胃。五紅湯對人體無任何副作用，非常適合女性長期喝，而且對抗癌和其他貧血有顯著效果...
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![什麼最補血補氣]( "什麼最補血補氣")
- 補血補氣對於男女來説都是很重要的一件事情，氣血不足對於身體會導致一些虛弱的問題，從而影響身體的正常運行，那麼我們怎麼通過食物的調理來幫助補氣血呢？吃什麼最補血補氣呢?針對這些問題，我們將帶領大家來探討這個話題。什麼最補血補氣1、豬肝豬肝含有多種營養物質，它富含維生...
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![補氣血湯怎麼做-補氣血湯的做法]( "補氣血湯怎麼做-補氣血湯的做法")
- “平時手腳冰冷，喝三天的時候就見效了，喝了一個月確實很管用。”食材明細主料當歸（6片）黨蔘（6條）黃芪（12片）紅棗（6顆）雞蛋（一個）輔料紅糖（半塊）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）補氣血湯的做法步驟1、我説的片和根是按這種長度大小算的。如果材料更小就多放點，材料更大就少放點。2、全...
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![氣血雙虛怎麼補]( "氣血雙虛怎麼補")
- 春季如果出現氣血不足的現象，人就會十分的容易感冒生病，雖然説氣血不足不是什麼嚴重的問題，但是多少還是會影響身體的健康的。氣血雙虛怎麼補？人如果出現氣血不足的情況，不妨吃些補氣血的食物，製作起來並不麻煩，而且還能保持身體的健康。一、氣血雙虛怎麼補俗話説，藥補不如食補，營...
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![血氣雙補八珍烏雞湯怎麼做-血氣雙補八珍烏雞湯的做法]( "血氣雙補八珍烏雞湯怎麼做-血氣雙補八珍烏雞湯的做法")
- “那個叫大姨媽的親戚走後，感覺自己好像打完了場仗，蹲下站起來都頭暈暈的，幹什麼事都提不起勁，趁颱風過後，天氣清涼，得先補補了。女人嘛！要愛護自己。”食材明細主料八珍湯藥材（一人份）烏雞（一隻）南棗（一小把）桂圓（一小把）杞子（一小把）輔料鹽（少量）姜（一塊）甜香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）血...
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![教你補氣血的小祕招！-補氣血吃什麼最好最快]( "教你補氣血的小祕招！-補氣血吃什麼最好最快")
- 人體維持生理功能的平衡十分重要。如果功能失穩，則會導致人體產生許多不好的的症狀。氣血不足，是很常見的問題，經常困擾着大部分的人。為了更好地護理身體，我們共同瞭解一下關於補氣血吃什麼最好最快的內容，下面將介紹一些能夠促進人體滋生氣血補肝脾的食材。補氣血吃什麼最好...
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![烏雞湯補氣血]( "烏雞湯補氣血")
- 很多瘦弱的女性都有一個共同的特點，那就是氣血不足，胖不起來，冬天手腳冰涼。當然，很多女性都嘗試過喝中藥來調養身體，補充氣血。但是食療也有同樣的療效哦，不一定要靠吃藥才行。今天給大家介紹，烏雞湯補氣血的方法。烏雞湯補氣血一、補氣血烏雞湯的做法1、材料烏雞1只姜1塊鹽1茶...
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![八種補氣血烏雞湯的做法]( "八種補氣血烏雞湯的做法")
- 有這樣一個笑話，一隻小雞問雞媽媽，為什麼其他的人都有自己的名字，而我們為什麼都叫雞呢？雞媽媽告訴孩子，因為在我們死後，就會有各式各樣數不清的名字了：紅燒雞，辣子雞，白砍雞......而接下來，這裏將會為大家介紹八種補氣血烏雞湯的做法，給大家介紹雞的另外八種名字。八種補氣血烏雞湯...
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![氣血雙虧咋補]( "氣血雙虧咋補")
- 春季如果出現氣血不足的現象，人就會十分的容易感冒生病，雖然説氣血不足不是什麼嚴重的問題，但是多少還是會影響身體的健康的。氣血雙虧咋補？人如果出現氣血不足的情況，不妨吃些補氣血的食物，製作起來並不麻煩，而且還能保持身體的健康。一、氣血雙虧咋補氣血兩虛的人，最好是從日常...
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![益腎氣血雙補粥怎麼做-益腎氣血雙補粥的做法]( "益腎氣血雙補粥怎麼做-益腎氣血雙補粥的做法")
- “現代人工作壓力大，運動比較少，亞健康的人越來越多，如果你經常感到頭暈，血壓低，説話有氣無力，腰腿痠軟，貧血，腎虛等症狀，不妨試吃一下。”食材明細主料紫米（適量）黑豆（適量）輔料紅棗（適量）桂圓（適量）枸杞（適量）核桃（適量）黑芝麻（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）益腎氣血雙補粥的做法步驟...
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味味甜
