![洋葱香菇胡蘿蔔炒土豆片怎麼做-洋葱香菇胡蘿蔔炒土豆片的做法]( "洋葱香菇胡蘿蔔炒土豆片怎麼做-洋葱香菇胡蘿蔔炒土豆片的做法")
- “土豆的營養價值包括：一、能夠為機體提供豐富的能量，因為土豆當中含有豐富的碳水化合物，能夠產生足夠的熱量，在補充肌糖原和肝糖原方面的功效會非常明顯，進而對於恢復體力有着積極的作用；二、從中醫食療的角度上來講能夠和胃健脾，對於脾胃虛寒、氣短乏力的人，如果適當的食用土豆...
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![香甜胡蘿蔔絲炒洋葱怎麼做-香甜胡蘿蔔絲炒洋葱的做法]( "香甜胡蘿蔔絲炒洋葱怎麼做-香甜胡蘿蔔絲炒洋葱的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1個）洋葱（1個）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）白砂糖（半勺）生抽（1勺）清水（2勺）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）香甜胡蘿蔔絲炒洋葱的做法步驟1、準備食材。2、胡蘿蔔洗淨後擦絲，洋葱切絲。3、準備醬汁：碗中倒入1勺生抽，加2勺清水攪拌均勻待用。4、起鍋燒油。5、倒入胡蘿蔔...
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![胡蘿蔔洋葱炒飯的做法 胡蘿蔔洋葱咖哩炒飯 胡蘿蔔洋葱炒飯怎麼做]( "胡蘿蔔洋葱炒飯的做法 胡蘿蔔洋葱咖哩炒飯 胡蘿蔔洋葱炒飯怎麼做")
- “廣州最近的天氣有點怪，總是讓人有總昏昏入睡的感覺，每天中午下了班回去，就巴不得飯都不用吃，馬上撲牀上大睡一場方能解困。可午飯不吃肯定是不行的，極餓的時候會全身冒汗外加手腳發抖，所以為了睡覺錯過午餐那是及不明智的事情。於是，在中午這種情況下，我一般會選擇一些快手的菜...
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![香葱胡蘿蔔炒土豆片怎麼做-香葱胡蘿蔔炒土豆片的做法]( "香葱胡蘿蔔炒土豆片怎麼做-香葱胡蘿蔔炒土豆片的做法")
- “家常小炒，簡單又不失美味，方便快捷不足十分鐘即可搞定～”食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（半根）輔料香葱（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香葱胡蘿蔔炒土豆片的做法步驟1、土豆去皮切成薄片。2、清洗一下去除些澱粉瀝乾備用。3、胡蘿蔔去皮切...
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![白洋葱香乾炒胡蘿蔔怎麼做-白洋葱香乾炒胡蘿蔔的做法]( "白洋葱香乾炒胡蘿蔔怎麼做-白洋葱香乾炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白洋葱（120克）胡蘿蔔（140克）香乾（70克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白洋葱香乾炒胡蘿蔔的做法步驟1、材料：白洋葱、胡蘿蔔、香乾2、將白洋葱清洗一下。3、放在案板上切成絲，待用。4、將胡蘿蔔清洗一下、去皮。5、放在案板上切成絲，待用。6、將...
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![土豆胡蘿蔔片炒肉怎麼做-土豆胡蘿蔔片炒肉的做法]( "土豆胡蘿蔔片炒肉怎麼做-土豆胡蘿蔔片炒肉的做法")
- “我和我的愛人都很喜歡吃土豆，但他的澱粉太多，營養也不如青菜，但用它配上紅蘿蔔就不一樣了，紅蘿蔔非常的有營養，一直都是做配菜的，我覺得它做不了主菜真是可惜了，所以今天就讓它升級當一把主人吧。”食材明細主料土豆（一個）胡蘿蔔（一個）肉（肉）輔料葱（適量）姜（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗...
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![洋葱胡蘿蔔炒飯怎麼做-洋葱胡蘿蔔炒飯的做法]( "洋葱胡蘿蔔炒飯怎麼做-洋葱胡蘿蔔炒飯的做法")
- “一碗簡單有營養的炒飯！”食材明細主料洋葱（適量）米飯（一碗）胡蘿蔔（適量）香腸（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）醬油（2毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、準備了。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油炒洋葱和胡蘿蔔香腸片刻。3、倒入米飯一起炒。4、添加少許...
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![胡蘿蔔洋葱荷蘭豆的做法 涼拌胡蘿蔔洋葱荷蘭豆 胡蘿蔔洋葱荷蘭豆怎麼做]( "胡蘿蔔洋葱荷蘭豆的做法 涼拌胡蘿蔔洋葱荷蘭豆 胡蘿蔔洋葱荷蘭豆怎麼做")
- “涼拌菜永遠都是餐桌上不可缺少的一道風景。今日不炒荷蘭豆，而是涼拌，涼拌的荷蘭豆與洋葱、胡蘿蔔，可都是脆脆的呢。”食材明細主料胡蘿蔔（50克）洋葱（40克）荷蘭豆（20克）輔料鹽（適量）味精（少許）香菜（8克）生抽（5克）醋（4克）食用油（適量）幹辣椒（2克）糖（少許）花椒粒（6粒）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![胡蘿蔔土豆片怎麼做-胡蘿蔔土豆片的做法]( "胡蘿蔔土豆片怎麼做-胡蘿蔔土豆片的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）土豆（1個）輔料葱花（少許）蒜末（少許）鹽（1匙）十三香（1/3匙）生抽（1勺）蠔油（1勺）食用油（2勺）老抽（1匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆片的做法步驟1、土豆、胡蘿蔔切片，鍋中油熱下入葱花爆香，下入胡蘿蔔炒勻。2、下入土豆片翻炒。3、加入鹽、十三香、蠔油、生...
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![胡蘿蔔洋葱土豆餅怎麼做-胡蘿蔔洋葱土豆餅的做法]( "胡蘿蔔洋葱土豆餅怎麼做-胡蘿蔔洋葱土豆餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）土豆（適量）葱（適量）水（適量）洋葱（適量）麪粉（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔洋葱土豆餅的做法步驟1、洋葱、胡蘿蔔、土豆切丁2、加雞蛋、小葱、麪粉，水、鹽、胡椒粉攪拌均勻！3、洋葱切圈，電板鐺放少量油開始煎4、煎至...
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![胡蘿蔔洋葱炒肉怎麼做-胡蘿蔔洋葱炒肉的做法]( "胡蘿蔔洋葱炒肉怎麼做-胡蘿蔔洋葱炒肉的做法")
- “這是我兒子的最愛，他説是那種想到就會開心的想笑的味道。”食材明細主料瘦肉（4兩）胡蘿蔔（1個）洋葱（半個）輔料醬油（1小勺）料酒（1小勺）鹽（適量）水澱粉（適量）原味（口味）未知（難度）胡蘿蔔洋葱炒肉的做法步驟1、準備好食材，瘦肉照片忘記拍了。今天的洋葱和胡蘿蔔有點小，所以用了一個洋葱，兩個胡蘿...
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![洋葱胡蘿蔔炒蛋怎麼做-洋葱胡蘿蔔炒蛋的做法]( "洋葱胡蘿蔔炒蛋怎麼做-洋葱胡蘿蔔炒蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱胡蘿蔔炒蛋的做法步驟1、把洋葱，胡蘿蔔，小葱切小粒。2、雞蛋打散，放少量鹽,攪勻。3、鍋加熱倒入油，放入洋葱，胡蘿蔔炒1分鐘左右。4、加入雞蛋炒熟、最後加小葱炒勻出鍋!...
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![胡蘿蔔炒土豆片怎麼做-胡蘿蔔炒土豆片的做法]( "胡蘿蔔炒土豆片怎麼做-胡蘿蔔炒土豆片的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）胡蘿蔔（一根）輔料香芹葉（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒土豆片的做法步驟1、土豆去皮切成薄片備用。2、胡蘿蔔去皮切成薄片備用。3、熱鍋入油，放入胡蘿蔔翻炒一分鐘。4、放入土豆片翻炒一會兒，加入適...
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![洋葱炒胡蘿蔔怎麼做-洋葱炒胡蘿蔔的做法]( "洋葱炒胡蘿蔔怎麼做-洋葱炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）輔料十三香（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒胡蘿蔔的做法步驟1、將洋葱把外皮去掉，削去根部。2、切好洋葱。3、胡蘿蔔洗淨去皮，切成片。4、鍋中放油燒熱，放入十三香，然後放入胡蘿蔔翻炒。5、放入洋葱翻炒。6、翻炒均勻後放...
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![胡蘿蔔洋葱炒蛋怎麼做-胡蘿蔔洋葱炒蛋的做法]( "胡蘿蔔洋葱炒蛋怎麼做-胡蘿蔔洋葱炒蛋的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（100克）洋葱（30克）雞蛋（2個）花生油（8克）食鹽（0.5克）雞精（小許）輔料香菜葉（3克）生抽（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔洋葱炒蛋的做法步驟1、胡蘿蔔打絲。2、洋葱。3、去皮洗淨改刀。4、胡蘿蔔絲和洋葱放一起。5、洗點香菜葉。6、兩個雞蛋，洗淨，磕碗裏。7、雞...
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![洋葱炒胡蘿蔔絲怎麼做-洋葱炒胡蘿蔔絲的做法]( "洋葱炒胡蘿蔔絲怎麼做-洋葱炒胡蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（2個）洋葱（1個）輔料蒜（2瓣）葱葉（1段）辣椒（1個）食用油（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）洋葱炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、葱葉切碎，蒜切片，辣椒切段2、胡蘿蔔洗淨削皮擦成絲，洋葱切成小丁3、鍋內倒入食用油燒熱，加入蒜片、辣椒段爆香4、放入洋葱丁翻炒出香味5、加入胡蘿蔔絲翻炒...
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![胡蘿蔔炒洋葱的做法 家常快手菜——胡蘿蔔炒洋葱 胡蘿蔔炒洋葱怎麼做]( "胡蘿蔔炒洋葱的做法 家常快手菜——胡蘿蔔炒洋葱 胡蘿蔔炒洋葱怎麼做")
- “中午時間較短，炒上一盤，營養美味，節約時間O(∩_∩)O~”食材明細主料胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）輔料蒜（適量）配料生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒洋葱的做法步驟1、胡蘿蔔切片，蒜切末。2、洋葱切塊，可以用像切西瓜那樣十字刀，切出來不碎。3、油鍋爆香蒜末、生抽。4、...
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![葱香胡蘿蔔土豆絲怎麼做-葱香胡蘿蔔土豆絲的做法]( "葱香胡蘿蔔土豆絲怎麼做-葱香胡蘿蔔土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）胡蘿蔔（半根）輔料香葱（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）雞精（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱香胡蘿蔔土豆絲的做法步驟1、備好食材：如圖分別清洗，土豆，胡蘿蔔去皮備用。2、土豆切成絲，用清水沖洗一下瀝乾備用。3、胡蘿蔔切成細絲備用。4、香葱改刀切碎備用。...
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![肉炒洋葱胡蘿蔔怎麼做-肉炒洋葱胡蘿蔔的做法]( "肉炒洋葱胡蘿蔔怎麼做-肉炒洋葱胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）豬肉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉炒洋葱胡蘿蔔的做法步驟1、豬肉切成條。2、洋葱、胡蘿蔔切片。葱切葱絲。3、鍋上火，油熱放入豬肉煸炒。4、肉變色後，放入花椒、葱爆香。5、倒入洋葱、胡蘿蔔翻炒。6、放入鹽、醬油，出鍋前放...
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![洋葱胡蘿蔔炒肉怎麼做-洋葱胡蘿蔔炒肉的做法]( "洋葱胡蘿蔔炒肉怎麼做-洋葱胡蘿蔔炒肉的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半根）洋葱（半個）瘦肉（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱胡蘿蔔炒肉的做法步驟1、瘦肉切好，入鍋煸炒出油煸炒至八成熟，撈出備用。2、胡蘿蔔去皮切片，洋葱切斷備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入胡蘿蔔和洋葱煸炒一分...
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![胡蘿蔔香葱土豆丸怎麼做-胡蘿蔔香葱土豆丸的做法]( "胡蘿蔔香葱土豆丸怎麼做-胡蘿蔔香葱土豆丸的做法")
- 食材明細主料土豆（兩個）胡蘿蔔（一個）香葱（一顆）輔料油（適量）鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔香葱土豆丸的做法步驟1、土豆蒸熟壓成泥2、香葱胡蘿蔔切碎3、鍋熱加油放入胡蘿蔔炒至變色4、加入香葱炒香5、放入土豆泥炒勻加鹽雞精調味6、稍微涼一下搓成圓形即...
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![香菇胡蘿蔔炒肉片怎麼做-香菇胡蘿蔔炒肉片的做法]( "香菇胡蘿蔔炒肉片怎麼做-香菇胡蘿蔔炒肉片的做法")
- 食材明細主料香菇（6個）胡蘿蔔（1段）瘦肉（90克）輔料鹽（5克）油（1茶匙）醬油少量（1克）生粉（1克）醬油（1克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇胡蘿蔔炒肉片的做法步驟1、濕香茹、胡蘿蔔洗乾淨香茹可以切大塊點，胡蘿蔔切絲2、瘦肉切絲或切片都可以自己喜歡3、燒好鍋放油4、放瘦肉絲斷生噈可以...
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![胡蘿蔔炒洋葱怎麼做-胡蘿蔔炒洋葱的做法]( "胡蘿蔔炒洋葱怎麼做-胡蘿蔔炒洋葱的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一根）洋葱（一個）青椒（一個）輔料薑片（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒洋葱的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗淨，切成片。2、洋葱切成小塊兒。3、青椒同樣切塊。4、鍋內放少許油燒熱然後放入薑片爆香，放入洋葱大火翻炒均勻。...
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![平菇洋葱炒胡蘿蔔怎麼做-平菇洋葱炒胡蘿蔔的做法]( "平菇洋葱炒胡蘿蔔怎麼做-平菇洋葱炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）平菇（適量）洋葱（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇洋葱炒胡蘿蔔的做法步驟1、食材:胡蘿蔔切薄片，洋葱切小塊，平菇洗淨擠幹水份。2、鍋中油熱放入胡蘿蔔中火翻炒三分鐘。3、放入平菇和洋葱翻炒。4、放入一勺蠔油翻...
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![胡蘿蔔洋葱炒麪怎麼做-胡蘿蔔洋葱炒麪的做法]( "胡蘿蔔洋葱炒麪怎麼做-胡蘿蔔洋葱炒麪的做法")
- 食材明細主料濕麪條（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）薑絲（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔洋葱炒麪的做法步驟1、濕麪條。2、肉絲加少許鹽、料酒、生抽拌勻醃製一會。3、胡蘿蔔、洋葱、葱洗淨4、將胡蘿蔔、洋葱切絲、...
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味味甜
