![黑椒魚骨薯泥怎麼做-黑椒魚骨薯泥的做法]( "黑椒魚骨薯泥怎麼做-黑椒魚骨薯泥的做法")
- “那天，跟朋友聊天，説到了食材，順道的抱怨一聲説我們生活在這裏真心的不好，高檔食材太難買到了。誰知朋友馬上説這事兒他來辦，然後很快就安排好，不但給我帶回來了頂級牛排，還聯繫到煙台東方海洋活三文魚基地，很快就順豐了一條十幾斤的大魚來！雖然我分割得很辛苦，看着那鮮紅的魚肉，想...
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![好吃的魚骨燉豆腐如何做簡單又好吃]( "好吃的魚骨燉豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚骨燉豆腐是一種比較滋補的菜。這道菜，顧名思義，使用砂鍋燜製作。在養生方面，它具有極大的滋補功效。可以維護胃部，促進食慾，保護胃部不受大的損失。增強熱量，幫助人體抵禦寒冷。最重要的是，它能夠有效幫助人體...
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![美味的香煎鯇魚骨如何做簡單又好吃]( "美味的香煎鯇魚骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我大嫂不喜歡吃紅肉的食物，例如雞肉、鴨肉之類的，她是能不吃就不吃的，因此她長得比較瘦小。為了讓我大嫂適當的攝入一些葷食，我家經常會買一些我大嫂喜歡吃的海鮮之類的，其中最經常買的就是魚類了。就像今天，我...
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![火麻油魚骨豆腐木耳菜湯怎麼做-火麻油魚骨豆腐木耳菜湯的做法]( "火麻油魚骨豆腐木耳菜湯怎麼做-火麻油魚骨豆腐木耳菜湯的做法")
- “一條大魚的魚骨煎成魚湯，加上滷水豆腐和木耳菜；鮮鮮的魚湯、入味的豆腐、嫩綠滑爽的木耳菜，最後淋上清香的火麻油，那滋味真的太棒了。”食材明細主料魚骨（約400克）豆腐（1塊）火麻油（10克）輔料木耳菜（1小把）調料料酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火麻油魚骨...
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![胡蘿蔔番茄魚骨湯怎麼做-胡蘿蔔番茄魚骨湯的做法]( "胡蘿蔔番茄魚骨湯怎麼做-胡蘿蔔番茄魚骨湯的做法")
- “這個湯做起來很簡單，而且營養美味，配上番茄湯就有一點酸甜，更是讓人胃口大開。我懷孕的時候就常喝這個湯，孩子六個月了，我的奶水還是足足的，也少不了這道湯的功勞。不喜歡用魚骨煮湯也可以換成鯽魚，鯽魚更下奶”食材明細主料魚骨（500g）輔料胡蘿蔔（1個）番茄（3個）配料食用油（適量）鹽（適量...
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![美味的香濃魚骨湯如何做簡單又好吃]( "美味的香濃魚骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚骨煲湯含有很高的蛋白質，對身體很好。煲一鍋香濃魚骨湯，一揭開蓋子，一股香濃的清甜味撲鼻而來。再看看那濃白得像牛奶一樣的湯，就知道這鍋湯有多濃多好喝了。我記得我青春期的時候，我媽媽就喜歡煲給我喝。對...
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![酸鮮番茄魚骨如何做簡單又好吃]( "酸鮮番茄魚骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一到夏季，食慾會受炎熱的天氣影響，這個時候就需要一些開胃菜來激發你的味蕾。番茄魚骨這道湯酸鮮好喝，做法也是相當的簡單，番茄不僅好吃還能美容，加上高蛋白的魚骨，簡直是營養豐富，味道巴適，這道家常菜真是物美價...
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![五香椒鹽魚骨怎麼做-五香椒鹽魚骨的做法]( "五香椒鹽魚骨怎麼做-五香椒鹽魚骨的做法")
- 食材明細主料黑魚骨（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）小葱（適量）青紅椒（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）五香椒鹽粉（適量）其他（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五香椒鹽魚骨的做法步驟1、食材:黑魚骨、姜蒜、小葱。2、把姜蒜小葱放入魚骨中。3、放入一勺料酒。4、放入兩勺...
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![椒香魚骨怎麼做-椒香魚骨的做法]( "椒香魚骨怎麼做-椒香魚骨的做法")
- 食材明細主料大頭魚魚骨（適量）輔料澱粉（適量）雞蛋（適量）鹽（適量）五香粉（適量）食用油（適量）幹辣椒（適量）花椒粒（適量）花椒粉（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）麻辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）椒香魚骨的做法步驟1、魚身片出兩片魚肉，一分為三。2、魚肉取出魚肚處魚骨。3、魚骨切條，魚肉切片。4、把處...
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![魚頭魚骨白菜湯怎麼做-魚頭魚骨白菜湯的做法]( "魚頭魚骨白菜湯怎麼做-魚頭魚骨白菜湯的做法")
- 食材明細主料魚頭魚骨（400克）白菜（半棵）輔料姜（5片）枸杞（30粒）葱（2棵）胡椒粉（2克）鹽（2克）雞精（2克）料酒（2勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）魚頭魚骨白菜湯的做法步驟1、魚頭對半切開，魚骨斬成塊。2、放入碗中，加料酒、葱段、薑絲醃製十分鐘。3、大白菜半棵，洗淨後將菜葉對半切開。4、姜切...
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![黃花魚怎樣去魚刺魚骨]( "黃花魚怎樣去魚刺魚骨")
- 魚頭魚尾魚背切開後油炸，再除魚刺。魚肉肉質細嫩，口感鮮香，烹飪食物味道極佳。常見的魚類品種繁多，有淡水魚和海水魚等。黃花魚是淡水魚之一，其肉質鮮嫩，有魚刺，將其油炸後，可以很輕鬆的取出魚刺和魚骨。...
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![魚骨蛋的做法 愛意滿滿魚骨蛋 魚骨蛋怎麼做]( "魚骨蛋的做法 愛意滿滿魚骨蛋 魚骨蛋怎麼做")
- “清新的早晨，如果你起來得很早，不妨給親愛的愛人，或者父母，或者你的寶寶，做上幾個這樣的“魚骨蛋”，再烤兩片土司，配杯熱牛奶，那可真是愛意滿滿的一份早餐啊!”食材明細主料鵪鶉蛋（1個）輔料番茄醬（適量）油（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚骨蛋的做法步驟1、將鵪鶉蛋打入一個...
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![美味的魚骨豆腐湯如何做簡單又好吃]( "美味的魚骨豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魚骨：135豆腐：400輔料油：適量香葱：適量料酒：適量薑片：適量味精：適量鹽：適量具體步驟1.食材：豆腐、魚骨（已清洗切開）、薑片、香葱2.將豆腐撕開包裝，倒扣在盤中，待用。3.燒鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。4.隨後，下入切好的...
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![燉三文魚頭魚骨怎麼做-燉三文魚頭魚骨的做法]( "燉三文魚頭魚骨怎麼做-燉三文魚頭魚骨的做法")
- 食材明細主料三文魚頭魚骨（適量）輔料花椒（適量）香菜（適量）食用粗鹽（適量）八角（適量）葱（適量）料酒（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）燉三文魚頭魚骨的做法步驟1、拿出冷凍三文魚頭魚骨自然解凍2、常用燉魚輔料3、鑄鐵鍋和橄欖油4、適量橄欖油薑片花椒入鍋先把魚頭魚骨...
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![魚骨蓴菜粥如何做簡單又好吃]( "魚骨蓴菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無魚骨蓴菜粥是用新鮮魚骨醃製後與大米一起燉煮，等大米熟後，將切好的蓴菜放入其中再次燒開，就可以食用了。蓴菜中含有豐富的B族維生素，是細胞生長分裂及維持神經細胞髓鞘完整所必需的成分，蓴菜的鋅含量很高，是小兒最佳的...
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![香煎魚骨怎麼做-香煎魚骨的做法]( "香煎魚骨怎麼做-香煎魚骨的做法")
- 食材明細主料魚骨（適量）輔料姜（適量）蒜頭（適量）葱花（少許）調料油（少許）醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）米酒（少許）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎魚骨的做法步驟1、準備魚骨，洗乾淨。2、備姜蒜葱。3、熱鍋放油薑片炒香。4、魚骨均勻擺入鍋中。5、蓋上蓋子燜煮一會兒這樣更易熟透，約三...
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![魚骨湯底麻辣火鍋怎麼做-魚骨湯底麻辣火鍋的做法]( "魚骨湯底麻辣火鍋怎麼做-魚骨湯底麻辣火鍋的做法")
- 食材明細主料大料（適量）剁椒（適量）魚骨（適量）料酒（適量）杏鮑菇（適量）輔料幹辣椒（適量）蒜（適量）姜（適量）葱（適量）糖（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）麻辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚骨湯底麻辣火鍋的做法步驟1、所有大料準備好，辣椒剪成小段2、鍋中放油3、下剁椒炒香4、加入大料5、、翻炒至稍微變...
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![好喝的紅蘿蔔魚骨湯如何做簡單又好吃]( "好喝的紅蘿蔔魚骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料魚骨：500輔料鹽：適量紅蘿蔔：300淮山：適量枸杞子：適量油：適量具體步驟1.將魚骨洗好，鍋裏放油，燒紅後放入魚骨，煎至兩面金黃色2.魚骨煎好放入湯煲3.將紅蘿蔔去皮洗好，切成小塊4.將淮山、枸杞、黃芪洗好和紅蘿蔔一...
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![木瓜煲魚骨怎麼做-木瓜煲魚骨的做法]( "木瓜煲魚骨怎麼做-木瓜煲魚骨的做法")
- “我的家鄉屬於南亞熱帶夏濕冬幹山地季風氣候，由於夏季潮濕的氣候，所以大家都愛吃能治風濕痛的酸木瓜。酸木瓜是雲南的特產，大小和芒果差不多，一般是青色的，放的時間越長顏色就會變成金黃色。酸木瓜在越接近黃色是越香，它散發出的果香非常的好聞，它有開胃、豐胸美容、治療風濕痛...
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![滋補的魚骨湯如何做簡單又好吃]( "滋補的魚骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆腐：5塊魚骨：150輔料鹽：適量葱：適量油：適量雞粉：適量魚丸：適量薑片：適量香菜：適量具體步驟1.準備好魚骨，薑片2.先用油把魚骨和薑片煎一下3.放入煲內，加入適量水4.洗好豆腐，葱，香菜5.水開後放後豆腐6.加幾個炸魚丸...
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![魚骨湯怎麼做-魚骨湯的做法]( "魚骨湯怎麼做-魚骨湯的做法")
- 食材明細主料野生黑魚（1條(4斤多)）輔料鹽（適量）料酒（適量）姜（適量）幹辣椒（3個）葱（適量）白胡椒粉（適量）醋（幾滴）雞精（少許）蒜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魚骨湯的做法步驟1、黑魚一條，殺好洗乾淨。2、用刀順着魚的脊椎撇下去。3、像這樣把魚肉切下、留魚骨。4、魚骨切塊。5、姜蒜、...
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![5元美味魚骨豆腐湯如何做簡單又好吃]( "5元美味魚骨豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魚骨頭：1條，2元豆腐：3塊，1.5元芫西：0.5元葱：0.5元輔料胡椒：幾粒具體步驟1.倒油進鍋，香煎2.煎至兩面金黃3.備好豆腐4.煎到金黃後，倒水進鍋，開大火煲，讓湯滾到奶白色5.湯變奶白後，下豆腐，煲10分鐘，接着把胡椒拍碎，放進...
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![老爸做的酸蘿蔔炒魚骨如何做簡單又好吃]( "老爸做的酸蘿蔔炒魚骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料魚骨：500泡姜：30香芹：20青蒜：20酸蘿蔔：250泡椒：100輔料油：適量鹽：適量姜：20蒜：20糖：適量生抽：適量料酒：適量葱：10具體步驟1.魚骨斬大塊，洗淨，瀝乾水入盆。2.加入鹽，糖，生抽，料酒。3.和葱姜，拌勻，醃製30分鐘。4.鍋燒熱，放油，...
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![魚骨豆腐湯自制如何做簡單又好吃]( "魚骨豆腐湯自制如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料魚骨：500輔料紅燒醬油：20ml姜茸水：50ml葱：10料酒：20ml鹽：8幹辣椒：10剁椒：50大蒜：20花椒：5具體步驟1.魚骨用鹽、薑絲和料酒醃製一晚上,姜切成末提前半小時用温水泡開備用2.熱油下醃好的魚骨炒香3.加入葱絲、蒜片...
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![營養的魚骨枸杞湯如何做簡單又好吃]( "營養的魚骨枸杞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘魚骨枸杞湯聽這道菜的名字就感覺非常的營養，其實魚骨的營養價值是非常的高的，而且魚骨熬出來的湯是非常的好喝，魚骨枸杞湯的營養價值很高，還可以補充能量，緩解一天的心情，做法也是非常簡單，比一般的湯要好喝得很...
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味味甜
