- “清甜養生茶。”食材明細主料蘋果(適量)紅棗(適量)板栗(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)板栗蘋果紅棗茶的做法步驟1、板栗去皮去殼,蘋果、紅棗清洗備用。2、蘋果去皮去核切小塊。3、全部食材放入養生壺中,加適量水按水果茶鍵燒煮。4、清甜養生茶。...
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- “豐收的秋季,板栗、紅薯、紅棗都先後上市,早上一起煮點湯,淡淡的甜味,温暖的秋日”食材明細主料板栗(適量)紅薯(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)板栗紅薯紅棗湯的做法步驟1、食材去皮洗淨,南瓜入鏡但沒入菜。2、紅薯切小塊。3、板栗、紅薯、紅棗加適量...
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- “早餐時段來一碗水果茶,是不是也很棒啊。”食材明細主料蘋果(適量)紅棗(適量)紅薯(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘋果紅棗紅薯茶的做法步驟1、食材:蘋果、紅薯、紅棗。2、紅薯、蘋果去皮切丁。3、紅棗洗淨,和蘋果、紅薯一起放入養生壺中,加適量水按下水果茶鍵...
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- 食材明細主料雪蓮果(適量)蘋果(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雪蓮果蘋果紅棗茶的做法步驟1、雪蓮果、蘋果,紅棗清洗。2、雪蓮果、蘋果去皮切小塊。3、食材加水放入養生壺中,選擇水果茶程序。4、清淡可口的水果茶。...
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- 食材明細主料板栗(適量)小扁豆(適量)紅棗(適量)大米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)板栗扁豆紅棗粥的做法步驟1、小扁豆提前浸泡,板栗去殼、紅棗、大米適量。2、全部食材淘洗後放入高壓鍋中,加水燒煮,蓋蓋燒上汽後轉小火13分鐘。3、營養米粥。...
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- “新年的鐘聲敲響,2022壬寅虎年拉開序幕。大年初一來喝發財茶,祝願親們在新的一年平安吉祥!虎虎生威!財運亨通!福運連連!”食材明細主料桂圓(適量)蘋果(適量)紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗蘋果桂圓茶的做法步驟1、桂圓和紅棗清洗,加水放入鍋中燒煮10分鐘。2、蘋果去...
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- 食材明細主料板栗(適量)紅棗(適量)桂圓(適量)輔料冰糖(適量)甜香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)板栗桂圓紅棗湯的做法步驟1、準備食材2、洗淨倒入電飯煲3、加入適量的水,按煮粥鍵4、香甜...
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- 食材明細主料蘋果(適量)板栗(適量)玉米(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)板栗蘋果玉米汁的做法步驟1、板栗去殼、玉米粒剝出,蘋果一隻。2、蘋果去皮去核切小塊。3、全部食材放入破壁機中,加適量水啟動玉米汁程序。4、營養香甜玉米汁喝起。...
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- “光滑細膩,甜香。”食材明細主料板栗(7個)紅棗(一小袋)南瓜(適量)輔料大米(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)板栗紅棗南瓜米漿的做法步驟1、板栗削皮洗一下。(我發現用刀在案板上削也挺快的)。2、切成小塊。3、南瓜去皮切成小塊。4、紅棗洗一下去核。5、大米一大把。6、所...
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- 食材明細主料桂圓(適量)蘋果(適量)輔料紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)桂圓蘋果紅棗茶的做法步驟1、桂圓、紅棗清洗,蘋果一隻。2、紅棗、桂圓先放入鍋裏煮10分鐘。3、蘋果去皮去核切塊。4、放入鍋中同煮10分鐘。5、温暖的早餐。...
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- 食材明細主料香橙(一個)蘋果(一個)輔料紅棗(五個)紅糖(一塊)姜(適量)調料枸杞(適量)水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香橙蘋果紅棗茶的做法步驟1、姜,枸杞,紅棗和紅糖準備就緒。2、香橙洗淨切塊裝盤。3、一個蘋果洗淨備用。4、蘋果切塊,紅棗改刀。5、湯鍋入水煮沸放入姜,紅棗,香橙...
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- “圓滿結束了四十多天的戰役工作,難得週末休息,把冰箱裏存的蘋果🍎拿出來做一個甜品,酸酸甜甜適合擺上春天的餐桌。”食材明細主料蘋果(兩個)輔料紅棗(4個)枸杞(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗蒸蘋果的做法步驟1、蘋果用鹽水浸泡幾分鐘洗淨。2、去核切成薄片。3、加入...
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- 食材明細主料鮮蓮子(適量)板栗(適量)紅棗(適量)大米(適量)小米(適量)輔料花生(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蓮子板栗紅棗粥的做法步驟1、食材準備。蓮子和花生都是新鮮的,無需浸泡。2、食材淘洗乾淨,加水放到電飯煲中,啟動煮粥程序。3、營養粥。...
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- “入秋了,廣東的氣候仍炎熱的不得了,尤其是中午時分,太陽像火一樣曬得皮膚火辣辣的疼,別看早晚温差大,陽光的紫外線比可強着呢,稍不注意,皮膚就慢慢長斑了。所以,女人吶,再忙也要做好保養的工作。女人愛美是天性,女人對皮膚的重視,就如多數男人對補腎的重視一個樣。説到養顏潤膚,大多...
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- 食材明細主料蘋果(1個)紅棗(6粒)無花果乾(6粒)枸杞子(15g)調料冰糖(20g)清水(1200ml)甜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果紅棗茶的做法步驟1、蘋果一個。2、準備冰糖、紅棗、無花果、枸杞子。除冰糖外的其他食材用清水洗一遍。3、蘋果去皮切成小塊。4、全部食材放入養生壺。5、啟動...
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- 食材明細主料豬蹄(兩根)輔料板栗(一斤)紅棗(熟個)鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)豬蹄板栗紅棗湯的做法步驟1、豬蹄兩根,火燒去毛2、清洗乾淨斬塊3、焯水4、焯水清洗乾淨備用5、板栗清洗乾淨備用6、放入板栗,紅棗加適量水7、煲一個鐘到一個半鍾8、成品圖...
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- 食材明細主料核桃(適量)板栗(適量)紅棗(適量)花生(適量)大米(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)核桃板栗紅棗米糊的做法步驟1、核桃、花生、板栗、紅棗、大米。2、紅棗去核切碎。3、放到破壁機中,加適量水選擇滋補糊程序。4、營養滋補糊。...
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- “香甜,口感細膩,營養豐富。”食材明細主料板栗(100g)紅棗(9粒)核桃(一把)輔料大米(2把)燕麥(一把)花生(一把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)板栗紅棗核桃米糊的做法步驟1、板栗去皮切小塊。2、棗去核。3、核桃仁洗淨。4、大米2把。5、燕麥一把。6、所有食材放破壁機裏。7、清水10...
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- 食材明細主料蘋果(一個)紅棗(適量)輔料薑片(適量)純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘋果紅棗薑茶的做法步驟1、紅棗洗淨浸泡一會兒,蘋果洗淨,薑片備好。2、蘋果去核切塊備用。3、把全部食材放入養生壺裏,加入適量純淨水。4、啟用電源,按甜品鍵煮半小時即可。5、時間到,果...
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- “冬日暖飲~紅棗蘋果茶,果香濃郁,清甜爽口,早上來一杯,暖心又暖胃!”食材明細主料蘋果(一個)紅棗(六個)薑絲(適量)輔料黑方糖(一塊)純淨水(適量)果味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗蘋果薑茶的做法步驟1、備好食材:如圖。2、蘋果切成薄片備用。3、黑方糖一塊備用。4、湯鍋加入純淨水燒開...
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- “板栗季節,用板栗做的各種美食自然不能放過。板栗做湯羹也是香甜美味,加之其極高的營養價值,再搭配些相互輔佐的食材,做出來的湯羹一定是美味又營養。今天選用了糯耳、紅棗為搭配是食材,這種一煮即糯的銀耳,煲湯羹容易,不用花太多時間,就可以煲上一鍋濃稠香甜的湯羹了。”食材明...
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- 食材明細主料銀耳(適量)板栗(適量)紅棗(適量)輔料枸杞(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗板栗銀耳羹的做法步驟1、板栗去殼剝出,紅棗、枸杞清洗。2、銀耳泡發洗淨。3、銀耳撕成小朵,放入高壓鍋中加水燒煮,蓋蓋燒上汽後轉小火15分鐘。4、先後放入紅棗和板栗燒煮...
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- “冬日,就要來一杯温暖的果茶才能驅寒,一杯在手,温暖於心!”食材明細主料蘋果(半個)輔料紅棗(幾粒)紅茶(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘋果紅棗煮紅茶的做法步驟1、食材,如圖,2、把食材放入煮茶容器3、放入上好的乾紅茶4、加入天然好水在茶爐上燉煮5、成品,果香濃郁!6...
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- “這兩天降温了,來一壺非常適合女生的黑糖薑茶!”食材明細主料蘋果(半個)紅棗(兩顆)輔料黑糖(適量)調料純淨水(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果紅棗黑糖薑茶的做法步驟1、準備:蘋果半個,老薑,黑糖,紅棗。2、將食材放入養生壺裏添加適量的水,開始煮大約煮十分左右。3、放入黑...
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- “粥香甜軟糯,房間裏瀰漫着大米和板栗混合香味兒。讓人食之不忍卻手😋。板栗的營養價值:含有豐富的澱粉、碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C、鉀、鎂、鐵、鋅、錳等礦物質。板栗的功效:板栗具有健脾益氣、補腎強心的作用,主要用於治療反胃、吐血、便血等症狀;板栗血...
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