![杏鮑菇素炒尖椒木耳怎麼做-杏鮑菇素炒尖椒木耳的做法]( "杏鮑菇素炒尖椒木耳怎麼做-杏鮑菇素炒尖椒木耳的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（2個）木耳（適量）尖椒（2個）輔料油（適量）蠔油（一點）生抽（一點）鹽（適量）葱花（適量）五香粉（一點）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇素炒尖椒木耳的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切成寬條焯水備用。2、木耳提前泡發切成細絲尖椒改刀成絲。3、鍋中熱油加尖椒絲炒制斷生。4、加入...
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![青椒素炒杏鮑菇怎麼做-青椒素炒杏鮑菇的做法]( "青椒素炒杏鮑菇怎麼做-青椒素炒杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料青椒（2個）杏鮑菇（2個）蒜子（3-4個）輔料糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒素炒杏鮑菇的做法步驟1、青椒切絲，杏鮑菇切條，蒜切碎。鍋中放入油，燒熱，放入蒜碎煸炒出香味。2、倒入青椒絲炒香，放入少許鹽，翻炒。3、倒入杏鮑菇條翻炒，倒入...
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![木耳炒杏鮑菇的做法 白加黑——木耳炒杏鮑菇 木耳炒杏鮑菇怎麼做]( "木耳炒杏鮑菇的做法 白加黑——木耳炒杏鮑菇 木耳炒杏鮑菇怎麼做")
- “杏鮑菇是白色的，木耳是黑色的，成就了一道混搭小炒。”食材明細主料杏鮑菇（1個）木耳（適量）輔料鹽（適量）老抽（適量）蠔油（1勺）番茄醬（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒杏鮑菇的做法步驟1、木耳提前泡發2、給杏鮑菇衝個澡，去掉髒東西，切成條3、木耳切碎4、蒜2瓣，切成蒜...
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![杏鮑菇尖椒炒雞蛋怎麼做-杏鮑菇尖椒炒雞蛋的做法]( "杏鮑菇尖椒炒雞蛋怎麼做-杏鮑菇尖椒炒雞蛋的做法")
- “簡單省事，方便快捷”食材明細主料杏鮑菇（適量）尖椒（一個）葱（適量）雞蛋（兩個）輔料生抽（一勺）鹽（適量）醋（一勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇尖椒炒雞蛋的做法步驟1、杏鮑菇切片。2、葱切絲。3、雞蛋打散調勻。4、尖椒切菱形片。5、鍋中放入適量植物油，放入蛋液，煎至成形，鏟成小...
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![苦瓜尖椒杏鮑菇怎麼做-苦瓜尖椒杏鮑菇的做法]( "苦瓜尖椒杏鮑菇怎麼做-苦瓜尖椒杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料苦瓜（1根）尖椒（1個）杏鮑菇（1根）輔料鹽（少許約1克）醬油（1匙）澱粉（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜尖椒杏鮑菇的做法步驟1、苦瓜、尖椒、杏鮑菇清洗乾淨。2、杏鮑菇改刀切片。需要過水燙一下，所以先切杏鮑菇。3、切好的杏鮑菇，放入燒開的鹽水煮10-20秒...
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![杏鮑菇木耳炒肉片怎麼做-杏鮑菇木耳炒肉片的做法]( "杏鮑菇木耳炒肉片怎麼做-杏鮑菇木耳炒肉片的做法")
- “杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。木耳可以養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。杏鮑菇和木耳一起炒制，是非常好的養生食譜。”食材明細主料杏鮑...
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![胡蘿蔔尖椒炒杏鮑菇怎麼做-胡蘿蔔尖椒炒杏鮑菇的做法]( "胡蘿蔔尖椒炒杏鮑菇怎麼做-胡蘿蔔尖椒炒杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1個）杏鮑菇（2個）輔料尖椒（半個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔尖椒炒杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇用手撕成長條2、胡蘿蔔切片、尖椒切條備用3、炒鍋倒油煸香葱花後倒入胡蘿蔔片4、接着倒入杏鮑菇5、翻炒片刻6、放尖椒翻炒7、倒生抽、加少許鹽翻炒均...
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![杏鮑菇木耳炒雞片怎麼做-杏鮑菇木耳炒雞片的做法]( "杏鮑菇木耳炒雞片怎麼做-杏鮑菇木耳炒雞片的做法")
- 食材明細主料雞胸（1塊）杏鮑菇（1個）木耳（適量）輔料生抽（10ml）料酒（5ml）白糖（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇木耳炒雞片的做法步驟1、木耳泡發，食材洗淨。2、杏鮑菇切片，雞胸切片放澱粉，料酒寖泡一會兒。3、鍋中放油炒雞片至變色。4、放杏鮑菇，木耳大火煸炒2分鐘，放生抽，白糖炒勻...
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![尖椒炒杏鮑菇怎麼做-尖椒炒杏鮑菇的做法]( "尖椒炒杏鮑菇怎麼做-尖椒炒杏鮑菇的做法")
- “尖椒營養豐富，富含維生素c，杏鮑菇也是營養豐富的食材，富含蛋白質，維生素和多種礦物質，還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。這道素菜簡單方便美味又健康，香辣可口下飯菜。”食材明細主料尖椒（適量）杏鮑菇（5個）調料花生油（適量）鹽（少許）五香...
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![剁椒素炒杏鮑菇怎麼做-剁椒素炒杏鮑菇的做法]( "剁椒素炒杏鮑菇怎麼做-剁椒素炒杏鮑菇的做法")
- “生活是需要知識的，飲食方面的知識尤為重要，只有這樣，才可以真正的提高自己的生活質量。杏鮑菇是近年來開發栽培成功的高營養價值的一種食材，屬於比較珍稀的食用菌新品種。杏鮑菇含有很多的氨基酸和礦物質，多有可以有效的降血脂，這樣的功能比較適合年紀大的老人食用。杏鮑菇有...
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![杏鮑菇尖椒炒肉片怎麼做-杏鮑菇尖椒炒肉片的做法]( "杏鮑菇尖椒炒肉片怎麼做-杏鮑菇尖椒炒肉片的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（3個）尖椒（1個）豬肉（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇尖椒炒肉片的做法步驟1、杏鮑菇切片。2、尖椒切片，肉切片，葱花都準備好。3、起鍋燒油下入杏鮑菇。4、炒涼兩分鐘變軟盛出備用。5、另起鍋燒油下肉片...
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![杏鮑菇尖椒炒肉怎麼做-杏鮑菇尖椒炒肉的做法]( "杏鮑菇尖椒炒肉怎麼做-杏鮑菇尖椒炒肉的做法")
- “杏鮑菇，看起來粗粗大大的，用來炒着吃，口感還不錯。”食材明細主料杏鮑菇（1個）尖椒（1個）豬肉（60g）輔料食用油（4g）葱（4g）姜（4g）蒜（2瓣）調料鹽（2g）桂皮粒（0.5g）六月鮮特級原汁醬油（10g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇尖椒炒肉的做法步驟1、原料：杏鮑菇，尖椒，豬肉，葱薑蒜和六月鮮特級原汁醬油...
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![尖椒杏鮑菇炒雞片怎麼做-尖椒杏鮑菇炒雞片的做法]( "尖椒杏鮑菇炒雞片怎麼做-尖椒杏鮑菇炒雞片的做法")
- 食材明細主料雞胸（1塊）尖椒（3個）杏鮑菇（1個）輔料生抽（3勺）料酒（2勺）白糖（5g）葱（適量）姜（適量）花椒油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）尖椒杏鮑菇炒雞片的做法步驟1、雞胸，尖椒，胡蘿蔔洗淨2、雞胸切片放料酒寖泡10分鐘，尖椒，杏鮑菇，胡蘿蔔切片3、多用鍋放葱姜花椒油，燒熱4、放雞片炒變色5、...
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![杏鮑菇炒木耳的做法 【東北】杏鮑菇炒木耳 杏鮑菇炒木耳怎麼做]( "杏鮑菇炒木耳的做法 【東北】杏鮑菇炒木耳 杏鮑菇炒木耳怎麼做")
- “杏鮑菇和黑木耳應該都屬於山珍的系列食材，但是現在基本都是人工種植的。就是這樣，杏鮑菇、黑木耳的營養價值還是很豐富的。二者搭配，黑白相映；營養豐富，美味佳餚。”食材明細主料杏鮑菇（2根）黑木耳（200克（泡發））豬肉（50克）輔料油（1湯匙）鹽（6克）味精（少許）生抽（1湯匙）葱（適量）水澱粉（少許）薑末（適...
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![杏鮑菇拌木耳怎麼做-杏鮑菇拌木耳的做法]( "杏鮑菇拌木耳怎麼做-杏鮑菇拌木耳的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（250g）胡蘿蔔（60g）木耳（適合）輔料花生油（1勺）葱蒜末（1匙）調料生抽（1匙）醋（1匙）蠔油（1匙）香油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇拌木耳的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切片，杏鮑菇洗乾淨切片，木耳泡發去根。2、胡蘿蔔用開水燙一下撈出來過涼水。3、杏鮑菇用開水燙1分鐘...
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![尖椒杏鮑菇怎麼做-尖椒杏鮑菇的做法]( "尖椒杏鮑菇怎麼做-尖椒杏鮑菇的做法")
- “夏季，這份新鮮的素炒菜，讓全家人食慾大開。”食材明細主料杏鮑菇（1個）尖椒（1個）聖女果（2個）輔料蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）老抽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）尖椒杏鮑菇的做法步驟1、準備好食材。2、將杏鮑菇切成滾刀塊備用。3、將尖椒切成四邊形片狀備用。4、蒜切片...
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![黑木耳杏鮑菇炒黃瓜怎麼做-黑木耳杏鮑菇炒黃瓜的做法]( "黑木耳杏鮑菇炒黃瓜怎麼做-黑木耳杏鮑菇炒黃瓜的做法")
- 食材明細主料黑木耳（適量）黃瓜（適量）杏鮑菇（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑木耳杏鮑菇炒黃瓜的做法步驟1、黑木耳泡發清洗。2、黃瓜、杏鮑菇切片。3、黑木耳、杏鮑菇先後放入沸水中焯水撈出。4、鍋中放油，炒香蒜末。5、放入黃瓜翻...
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![杏鮑菇木耳炒牛肉怎麼做-杏鮑菇木耳炒牛肉的做法]( "杏鮑菇木耳炒牛肉怎麼做-杏鮑菇木耳炒牛肉的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（1個）木耳（適量）牛肉（400g）輔料姜（適量）蒜米（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）料酒（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇木耳炒牛肉的做法步驟1、準備食材2、牛肉洗淨切片，用鹽，糖，薑絲，料酒，醬油，胡椒粉，花生油醃製20分鐘，杏鮑菇洗淨切片，木耳泡...
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![杏鮑菇炒木耳怎麼做-杏鮑菇炒木耳的做法]( "杏鮑菇炒木耳怎麼做-杏鮑菇炒木耳的做法")
- “賣相不佳，但味道還不錯，杏鮑菇是個好味的東西，隨便弄弄就很好吃”食材明細主料杏鮑菇（500g）蠔油（適量）醬油（2湯匙）鹽（少許）輔料幹木耳（20g）葱（少量）蒜（適量）糖（少許）香油（一點點）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒木耳的做法步驟1、木耳泡發、焯水，總覺得沒焯水的木耳不乾淨。2、鍋中...
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![蠔油木耳杏鮑菇的做法 少油版--蠔油木耳杏鮑菇 蠔油木耳杏鮑菇怎麼做]( "蠔油木耳杏鮑菇的做法 少油版--蠔油木耳杏鮑菇 蠔油木耳杏鮑菇怎麼做")
- “一直很喜歡蠔油做的東西，想來想去除了蠔油香菇神馬的就沒做過了，後來想到一次在外邊吃過的蠔油杏鮑菇，於是又開始自己倒持了，，而且比起餐館，自己又稍加了很多油，外邊的太油膩，自己做的吃着也舒服清爽，很適合許多怕胖的妹紙喲，鮮的眉毛掉下來想必大家都懂的的。”食材明細主料杏鮑...
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![牛腱子炒杏鮑菇尖椒怎麼做-牛腱子炒杏鮑菇尖椒的做法]( "牛腱子炒杏鮑菇尖椒怎麼做-牛腱子炒杏鮑菇尖椒的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（2個）熟牛肉（適量）尖椒（2個）輔料蠔油（適量）油（適量）生抽（一點）葱花（適量）鹽（適量）紅椒（適量）五香粉（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛腱子炒杏鮑菇尖椒的做法步驟1、杏鮑菇改刀焯水攥幹水分備用。2、所有食材備用尖椒切滾刀塊。3、鍋中放油加入葱花辣椒翻炒。4、斷...
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![西蘭花杏鮑菇木耳炒蝦仁的做法 #快手小炒#西蘭花杏鮑菇木耳炒蝦仁 西蘭花杏鮑菇木耳炒蝦仁怎麼做]( "西蘭花杏鮑菇木耳炒蝦仁的做法 #快手小炒#西蘭花杏鮑菇木耳炒蝦仁 西蘭花杏鮑菇木耳炒蝦仁怎麼做")
- “蝦仁富含蛋白質，維生素A，鈣元素，鐵元素，鎂元素，磷元素等礦物質，能為人體提供豐富的營養物質，增強人體的體質和免疫力，有利於人體的健康。且蝦仁肉質鬆軟容易被人體消化，是病後或者體質虛弱理想的食品。蝦仁可以補充人體的鎂，調節心臟的活動，保護心血管，減少血液中的膽固醇含量防止...
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![黑木耳炒杏鮑菇怎麼做-黑木耳炒杏鮑菇的做法]( "黑木耳炒杏鮑菇怎麼做-黑木耳炒杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料黑木耳（適量）杏鮑菇（適量）輔料姜（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑木耳炒杏鮑菇的做法步驟1、黑木耳泡發清洗，杏鮑菇小葱清洗，姜切絲。2、杏鮑菇切薄片。3、鍋中放油，炒香薑絲後放入杏鮑菇翻炒。4、放入黑木耳翻炒，加少許水燒煮...
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![木耳炒杏鮑菇怎麼做-木耳炒杏鮑菇的做法]( "木耳炒杏鮑菇怎麼做-木耳炒杏鮑菇的做法")
- “杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。黑木耳中鐵的含量極為豐富，為豬肝的7倍多，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。雖然這是一道素菜，...
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![黑椒杏鮑菇尖椒絲怎麼做-黑椒杏鮑菇尖椒絲的做法]( "黑椒杏鮑菇尖椒絲怎麼做-黑椒杏鮑菇尖椒絲的做法")
- “杏鮑菇菌肉肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富，切具有杏仁香味。單單就這一種食材，巧妙搭配就可以做出幾十道的美味佳餚。杏鮑菇撕成絲來炒，口感與切片大不相同，非常有嚼頭，又不像金針菇那樣難以咬斷。加入了黑胡椒在裏面，非常好吃哦！”食材明細主料杏鮑菇（100g）青椒（50g）輔料黑胡椒（適...
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味味甜
