- “又到了初夏了,那種熱的感覺已經撲面而來!夏季最明顯的就是胃口變得很差很差每到這個時間,我好像有厭食症那樣,什麼東西都吃不下。通常,這個時候,我都會選擇一些比較清爽輕盈的東西來吃好像是雜菜三文治,沙拉這類的東西。不過,在廣州,要找到好吃不馬虎的三文治和沙拉真的不容易要...
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- “魷魚,富含蛋白質和各種等微量元素,其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射線作用。魷魚還含有豐富的DHA(俗稱腦黃金)、EPA等高度不飽和脂肪酸,對人體骨骼發育和造血十分有益,還可預防貧血。中醫認為,魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能。魷魚除了富含人體所需的蛋白質與氨基酸外...
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- “真正的地中海紅蝦是又大又紅滴!會很少見到,所謂物以稀為貴,超市中很少會見到好的地中海紅蝦,在家就用一般的上好大蝦代替一下吧,想吃?那就下館子吧~~”食材明細主料橄欖麪包(2個)粉紅蝦(20只)輔料羊奶油(250g)奶油泡(100g)黑橄欖(10顆)泡番茄(1盒)芝麻菜(4片)配料橄欖油(20ml)鹽(適量)孜然(1茶勺...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料大蝦:1只意大利麪:100蘆筍:3根彩椒:20青豆:10輔料橄欖油:10mlparmason芝士:10黃油:5胡蘿蔔:20雞湯:50ml大蒜:10具體步驟1.去掉中間的蝦殼,將大蝦開背去蝦線,去掉多餘的鬚子和蝦腳,彩椒烤熟去皮切絲,胡蘿蔔切丁,蘆筍去皮2....
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- “作為世界上最古老最重要的油脂之一的橄欖油,因其食用價值遠超於平常的食用油,同時又適合多種烹飪方式,已經成為越來越多人的廚房新寵。始於自然的貝魯奇特級初榨橄欖油,就是從意大利遠道而來的健康使者之一。因其是由新鮮的油橄欖果實真實冷榨而成的天然果汁,保留天然營養的...
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- 不是。沒有橄欖油可以用其他調和油代替,有橄欖油最佳。在做意大利麪的時候,不同橄欖油做出來的口感味道都會有所差異,影響面的口感。橄欖油可以選用歐洲橄欖油,其他的橄欖油帶有微微澀味,做出來的口感不佳。意大利麪可以搭配蝦、生蠔、胡蘿蔔絲、黃瓜絲等配菜。...
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- 我們的身邊都有很多植物油,例如花生油等,但是你知道橄欖油嗎?橄欖油可能在我們日常生活中並不多見,但是經常吃西餐的朋友們就可能對橄欖油非常的熟悉了,因為橄欖油是西餐廳的標配。今天就為大家介紹一下橄欖油,讓大家瞭解一下它有什麼好處。意大利橄欖油對人體有何好處地中海飲...
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- “過生日老公給炒的意大利貝殼粉中式做法但是很好吃哦”食材明細主料貝殼粉(250克)滷牛肉粒(150克)番茄(一個)輔料洋葱(一小個)蟹味菇(一小盒)配料番茄醬(適量)韓式甜辣醬(適量)鹽(適量)紹酒(適量)生抽(適量)黑胡椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炒意大利貝殼粉的做法步驟1、貝殼粉開...
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- “最近天氣非常的熱,都沒什麼胃口,做點清爽的沙拉,紅的聖女果,黃的玉米,綠的西蘭花,看的就有胃口。”食材明細主料西藍花(100g)聖女果(6個)玉米(半個)調料六月鮮12g輕鹽牡蠣醬油(3勺)芝麻油(1勺)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日輕食沙拉的做法步驟1、準備所需食材。2、聖女果洗淨。...
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- 食材明細主料意大利麪(適量)輔料黑綠橄欖(適量)蔬菜(適量)配料橄欖油(適量)黑胡椒粉(適量)蘋果醋(適量)鹽(適量)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)意大利沙拉麪的做法步驟1、意大利麪煮加鹽和色拉油,煮好後用冷水過涼。2、蔬菜改刀,放一盆裏加意麪,蔬菜,黑,綠橄欖。3、加調料,橄欖油少...
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- 食材明細主料意大利麪(適量)輔料大蒜(適量)辣椒碎(適量)調料培根(適量)口蘑(適量)橄欖油(適量)鹽(適量)蒔蘿調料(適量)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)橄欖油意大利麪的做法步驟1、煮水,加入少許鹽和油。2、燒開放入面。3、煮開。4、煮8-10分鐘。5、撈出備用。6、少許橄欖油炒口蘑。7、...
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- “一轉眼一年又將過去,過了臘八春節很快就要到來了。這道沙拉,這道番茄橄欖鱸魚沙拉,是一道好吃好看又好做的西式菜式,節日期間用它來宴客,一定會大受歡迎的。用西紅柿、橄欖、羅勒、香菜和檸檬汁調的地中海口味的料汁本身就可以和沙拉媲美了,再澆到鮮美的鱸魚上,想不好吃都難哦...
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- “朋友自家種的意大利瓜(zucchini),好大一條,加上釀彩椒剩的半個黃椒,炒出來顏色也不錯。”食材明細主料意大利瓜(1條(約1000g))彩椒(半個)輔料蒜(3瓣)橄欖菜(1大匙)蠔油(1大匙)玉米油(1大匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)橄欖菜炒意大利瓜的做法步驟1、意大瓜,好大一條。2、對半切開...
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- “市面上看到的兩粉都是單一的透明色,涼粉製作的時候添加一些東西,可讓其活起來。這是我得三次嘗試,第一個:加了三種顏色得蔬菜汁;第二個:加了煮熟的玉米粒;第三個:加了熟豌豆,成品效果簡直驚豔到了。動手去嘗試才會有驚喜哦!”食材明細主料豌豆涼粉(200g)青菜(適量)胡蘿蔔(適量)玉米(適量...
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- “每種果子,都有它不可替代的味道,是陽光、土地、雨水的能量,賦予了食材天然美味。”食材明細主料秋葵(適量)藍莓(適量)桑椹(適量)聖女果(適量)藍莓果醋(適量)輔料有機糙米醋(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)繽紛夏日沙拉的做法步驟1、秋葵,藍莓,桑椹,紅、黃聖女果洗淨。2、秋葵切薄...
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- 食材明細主料橄欖油(適量)紫椰菜(適量)黃椒(適量)黃瓜(適量)小番茄(適量)藍莓(適量)輔料檸檬汁(適量)黑胡椒粉(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橄欖油果蔬沙拉的做法步驟1、主料準備好2、藍莓用鹽水浸泡一會洗淨,黃瓜、番茄切片,紫椰菜、黃椒切絲3、取一個乾淨的碗,倒入適量橄欖油4、...
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- “這是一個自己研究的菜,夏天可以很涼爽。美味,等你分享。”食材明細主料紫薯(200克)芒果(3個)牛奶(一杯)果凍(3個)輔料糖(25克)甜味(口味)技巧(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)夏日清涼系列的做法步驟1、2個芒果,去皮,去核,取肉,切碎。準備攪拌用。2、紫薯,蒸熟,切碎,跟芒果攪拌。3、衝一杯牛奶,涼了,倒...
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- “可用餐前開胃,或是搭配麪包,吐司等也是超級棒~(刺山柑是成長於地中海一帶未開放的刺山柑花蕾或果實。擁有香濃獨特的口味和營養價值,廣泛適用在披薩、意粉和各類魚、肉、醬汁和沙拉中。)”食材明細主料青椒(1個)紅椒(1個)黃椒(1個)無核黑橄欖(1大把)刺山柑(1小把)輔料香菜(1棵)蒜(2瓣)配料...
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- “香香酥酥的意式麪包沙拉,配上新鮮番茄的菜汁,意大利菜餚的經典蒜香和橄欖油提味,美味妙不可言~”食材明細主料乾麪包(適量)大蒜(適量)番茄(適量)輔料鹽(適量)果醋(適量)橄欖油(適量)黑胡椒(適量)蒜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)意大利麪包沙拉的做法步驟1、準備材料。2、大蒜切末,番...
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- “百分百新鮮果蔬,零添加!超沁爽質嫩~,最大的特點是有馬齒莧能夠排毒利尿改善皮膚,使肌膚散發健康的光澤(但不建議孕婦食用哦)!”食材明細主料馬齒莧(30克)烤梅肉(6片)苦苣生菜(10克)紅色聖女果片(5片)黑白芝麻(0.3克)輔料西生菜(15克)紅羅生菜(10克)黃色聖女果片(5片)櫻桃蘿蔔片(4克)孜然(口味)拌(工...
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- 喜歡吃龍利魚的小可愛,記住這家店“橄欖愛洋葱”!2個人,129元,這麼大一桌哦!最最最最最推薦的就是他們家的橄欖油焗龍利魚了!魚肉那叫一個嫩滑、鮮美!入口即化,棒極了!檸檬草燒春雞配肉眼牛扒!超長的名字,但是好吃!!吃不完也要打包帶走!意麪味道一般般。沙拉還可以,水果蔬菜都很新鮮。漿...
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- 意大利橄欖油屬於進口的食用油,橄欖為濃烈,食用口感較好,隨着時代不斷地進步,人們越來越重視生活質量,健康生活的理念也不斷深入人心,而橄欖油由於它在對於身體建康的功效,受到很多食客的歡迎,而我國的橄欖油大多是從外國進口過來的,有意大利,西班牙,等地中海沿岸國家更多。意大利每...
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- 説到食用油,花生油、菜籽油,人們都很熟悉,但是橄欖油瞭解的人卻不多,不過橄欖油在近幾年,深受廣大消費者的喜愛,選擇橄欖油當選澳大利亞橄欖油,澳大利亞橄欖油如何保存呢?澳大利亞橄欖油如何保存當然是密封保存,防潮防濕,首先我們得知道橄欖油的幾個特點,這樣才能做到更好的保存,橄欖...
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- 食材明細主料意麪(適量)大蒜(適量)輔料蘑菇(適量)青椒(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)大蒜蘑菇橄欖油意麪的做法步驟1、意麪1把(80g),蘑菇(王平菇,糙皮側耳菇,猴頭菇,香菇等)100g,大蒜5瓣(25g),青椒1/2個,食用油4大勺2、在大碗中放水(4杯水+鹽1小勺)煮開。按照包裝紙上寫好...
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- “做過幾次烘烤意粉,最後發現還是用煮的方式比較節省時間,只是烘烤油煙少些。”食材明細主料蜆殼意粉(500克)輔料雞肉(適量)洋葱(適量)番茄(適量)西蘭花(適量)配料意粉醬(1瓶)芝士(適量)醬香(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)高級(難度)焗蜆殼意粉的做法步驟1、先把蜆殼粉煮軟撈起。2、裝入烤盤內。3...
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