- “換個花樣吃煎餅更營養!早餐不但要吃,還要吃得有營養。這款胡蘿蔔菜心煎餅顏色好看,營養豐富,味道也不錯的,我想就是挑食的孩子也不會拒絕的!這裏分享給大家,供大家參考,希望大家喜歡!”食材明細主料麪粉(2把)胡蘿蔔(80克)菜心葉(50克)雞蛋(2枚)小葱(2顆)輔料鹽(適量)植物油(適量)鹹鮮(口味)煎(工...
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- “平時家裏都會剩下些米飯,如果炒着吃我覺得太油膩,這樣搭配寶寶不愛吃的胡蘿蔔搭配一下,變成了寶貝愛吃的“披薩”!哈哈,我家寶寶給餅取得名字。早餐又搭配了一塊蘋果,健康營養的早餐就這樣輕鬆的解決了。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)雞蛋(2-3個)香葱(一根)米飯(一大碗)輔料油(2g)鹽(適量)雞...
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- “作為上班族,每天忙忙碌碌的,很少花大部分時間放在早餐上,早餐總是匆匆忙忙簡簡單單的在家對付一下,要不就是在外面隨便吃點,有的甚至乾脆不吃早餐。。其實早餐在一天中佔非常重要的地位,吃早餐是必須的,現在外面吃,一是不衞生,二是不安全,還是早起一會兒自己做早餐吧,這樣可以更營...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(適量)麪粉(2大勺)雞蛋(一個)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐胡蘿蔔蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔削皮擦絲。2、準備雞蛋和麪粉。胡蘿蔔絲和雞蛋,麪粉,三者加適量水調成稀的糊糊。可適量加鹽(或其他辣椒油,生抽等自己喜歡的醬料)。3、電餅鐺刷油...
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- “朋友從山東帶來了酥脆的山東煎餅,幹酥的很,但是早餐不能光吃這個幹煎餅呀,後來就做了玉米煎餅準備卷菜,後來看見了那個酥煎餅,就想還是一塊吃吧,就這樣就臨時做了這個雙味煎餅了,軟軟的玉米煎餅,加上裏面的酥煎餅,加上醬和菜一卷,裏面的煎餅已經變得不硬了,吃起來口感還不錯呢!這裏...
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- “雖然是簡單的食材和做法,但是營養卻是很全面的哦!早晨吃碗暖乎乎的粥,對胃都是很有好處的呢!”食材明細主料珍珠米(一小杯)燕麥(一小碗)地瓜(一個)菠菜(兩棵)土雞蛋(一個)輔料白芝麻(適量)麪粉(四勺)肉鬆(適量)配料調味醬油(適量)香油(適量)椒鹽(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)中式...
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- “1根胡蘿蔔,2棵小葱,2個雞蛋,200克麪粉做早餐餅簡單營養漂亮好吃。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)小葱(2棵)雞蛋(2個)普通麪粉(200克)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)葱香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔早餐餅的做法步驟1、胡蘿蔔1根,小葱2棵,雞蛋2個,麪粉200克。2、胡蘿蔔去皮擦絲切幾下...
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- “感覺好久沒做手擀麪了,原先做手擀麪都是加雞蛋和麪。今天做了一款彩色的麪條,是用胡蘿蔔打成泥和麪做的。味道很不錯,比用雞蛋做的面都好吃。”食材明細主料胡蘿蔔(1個)麪粉(500克)輔料鹽(3克)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)高級(難度)胡蘿蔔手擀麪的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨,切小塊。放到...
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- “胡蘿蔔與芹菜均是營養豐富的食材,二者搭配食用,相得益彰,不僅能增強口感,而且也變的更加有營養了。胡蘿蔔芹菜對人體有很大的好處,多吃有益於身體的健康。”食材明細主料麪粉(200克)芹菜(1把)胡蘿蔔(1根)雞蛋(2個)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(1個)雞蛋(3個)麪粉(50克)輔料花生油(20毫升)鹽(2克)料酒(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔絲煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨,雞蛋磕到碗裏。2、胡蘿蔔切細絲。3、把雞蛋液倒進來。4、放入麪粉攪拌均勻。5、添加料酒和鹽。6、鍋裏放油,六成熱倒入麪糊。用...
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- “一日之計在於晨,同樣的道理,早餐也是我們一天之中最為重要的一餐。尤其是對於正在生長髮育的兒童,因一定要準時吃有營養成分的早餐,確保身心健康。”食材明細主料胡蘿蔔(1個)土豆(1個)火腿腸(2個)雞蛋(3個)麪粉(適量)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)味精(適量)十三香(適量)鹹香(口味)煎(工...
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- “胡蘿蔔爽口清甜,經常吃一些,對視力有很好的保護作用。這道五珍粉胡蘿蔔葱花餅,是小圃家早餐經常做的,非常省時又好吃,不愛吃胡蘿蔔的寶寶都經常搶着吃~加上2包五珍粉,不僅可以祛除冬季的濕寒之氣,還能提升口感。非常適合早上時間緊迫的上班族哦,十分鐘就可以做一大盤哦~”食材...
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- “最近有個朋友突然想回歸廚房,女人能做如此大的改變無非是為了男人,好吧,為了她的幸福為她想幾個快手菜,如果你也是新手廚娘就看好了吧!先從早餐開始吧,早餐是一天的開始,又要營養美味,又要簡單易做,一週七天能讓家人吃好真不是件容易事。我會把步驟説的比較詳細。”食材明細主料...
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- “今天的胡蘿蔔為了口感更細膩,將洋葱和胡蘿蔔打成汁和玉米粉調成麪糊,果真味道不錯O(∩_∩)O~”食材明細主料雞蛋(適量)胡蘿蔔(適量)輔料玉米粉(適量)鹽(適量)五香粉(適量)原味(口味)未知(難度)胡蘿蔔餅的做法步驟1、胡蘿蔔切小塊。2、洋葱切碎。3、將胡蘿蔔塊和洋葱碎加水放入料理機中...
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- 食材明細主料紅蘿蔔(1個)輔料麪粉(適量)雞蛋(1個)鹽(少許適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔營養餅的做法步驟1、胡蘿蔔切粒2、加入少許鹽,麪粉調勻3、小火煎至兩面金黃起鍋,切塊可以給寶寶吃4、煎厚一點,寶寶吃剛好。小竅門胡蘿蔔餅,寶寶吃挺不錯的選擇,一定要少鹽。...
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- “目前根據有關報道顯示,很多的食品存在添加劑過量使用,還有違規使用非法工業用劑,從過去的添加到牛奶中的三聚氰胺、鴨蛋中的蘇丹紅、豆腐中的吊白塊、到添加到目前發現的塑化劑。想想當工業上的東西到了食品中可想而知,而這些遍佈在食品的好多的品種中,根本不是食品添加劑,而...
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- “五穀雜糧煎餅卷---我很喜歡,相信你也一定喜歡吧!一提到山東大家都知道山東的煎餅,我喜歡山東的煎餅,不管是玉米小米麪的,還是雜糧面的都很好吃,尤其是五穀雜糧煎餅,濃郁的豆米香味,捲上自己喜歡的菜,做早點那是一個好呀!五穀雜糧煎餅卷特點:營養豐富做法簡單米香濃厚醬香回味”食...
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- 一日之計在於晨,一頓營養豐富的早餐能讓人一整天都充滿活力,不過隨着生活節奏的加快,很少有人會認真的準備一頓早餐,都是匆匆吃點食物對付過去,這樣不僅不能讓身體得到充足的營養,而且也不利於身體的健康。今天我就給大家講解兩種中式營養早餐做法,如果你有興趣的話可以學習一下...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(2個)麪粉(50g)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)香葱(適量)五香粉(適量)五香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔早餐餅的做法步驟1、把胡蘿蔔打碎取渣2、把胡蘿蔔碎渣放入容器,加入麪粉,雞蛋,香葱,五香粉。3、加入榨出來的胡蘿蔔汁。(也可以用刀把蘿蔔剁碎,不過這樣就需要加點水了...
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- ““一日之計在於晨”,早餐是一天中最重要的一頓飯。尤其對於正處於生長髮育期的學生來説,一頓搭配合理、營養豐富的早餐是上午高效率學習的重要保障。 家有小女,正是上學的年齡,活動量也大,她的早餐是不能馬虎。 平時為了方便,家裏常備一些胡蘿蔔、土豆...
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- “老婆是廚房小能手,每天都給我做早餐,發佈出來,以作回憶”食材明細主料雞蛋(1個)麪包片(1個)生菜葉(1個)雞胸肉(10克)胡蘿蔔丁(10克)黃瓜丁(10克)火龍果(100克)玉米粒(25克)輔料番茄醬(5ml)油(5ml)酸甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)心形營養煎蛋早餐的做法步驟1、雞胸肉切碎,胡蘿蔔、黃瓜切小丁,...
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- “今天給大家分享一個黃瓜胡蘿蔔早餐餅,這是用黃瓜胡蘿蔔雞蛋麪粉做出來的小餅,簡簡單單不用揉麪,只要把黃瓜胡蘿蔔去皮切碎加點雞蛋加點麪粉加點葱花加點鹽加點五香粉,用筷子攪一攪,烙成小餅就可以了。快手10分鐘沒問題。這餅味道爽口,特別的有營養。”食材明細主料黃瓜(1根)胡...
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- “作為早九晚五的上班族每天早餐吃什麼都是難題,偶然間發現發現其實做個雞蛋餅再配上一杯熱牛奶美味又不失營養。同時這早餐也很適合大眾口味哦~喜歡的親們就趕緊收藏起來吧!”食材明細主料雞蛋(2個)胡蘿蔔(大半個)韭黃(一小把)麪粉(55g)輔料葱(適量)食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口...
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- “芹菜葉富含豐富的維生素C,與胡蘿蔔、雞蛋、麪糊混合均勻,做成美味的早餐餅,再加一杯鮮牛奶,一頓營養豐富、均衡的早餐完成了。一上午的體力全靠她了!”食材明細主料芹菜(一大把)麪粉(300克)胡蘿蔔(半根)雞蛋(三個)輔料鹽(適量)清水(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芹菜胡蘿蔔早餐...
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- “十分鐘搞定早餐、營養又美味、小朋友超喜愛”食材明細主料面(1小碗)菠菜(2棵)胡蘿蔔(2片)輔料鹽(1小匙)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養早餐蔬菜愛心餅的做法步驟1、準備面一小碗(根據個人食量)2、菠菜用料理機加少許水打成蔬菜汁,不過濾,加入面中3、攪成糊狀(太乾就繼續加水)...
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