![香菇桂魚球的做法 鮮滑香菇桂魚球 香菇桂魚球怎麼做]( "香菇桂魚球的做法 鮮滑香菇桂魚球 香菇桂魚球怎麼做")
- “清蒸魚最鮮美，做起來也簡單，不用又炸又煎的，省去了好多麻煩事。一般清蒸魚的時候都是葱薑絲墊底，魚放上面，然後一整條放鍋裏蒸，出鍋撒葱薑絲，澆蒸魚豉油，淋滾油爆香。這次我稍微變下花樣來蒸，把魚肉剔下來切小粒，加入香菇末做成小丸子來蒸，鮮香滑嫩，不僅給營養加分不少，更是鮮中之鮮...
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![香菇蒸蝦球怎麼做-香菇蒸蝦球的做法]( "香菇蒸蝦球怎麼做-香菇蒸蝦球的做法")
- “每100g蝦的熱量約為84~87大卡，但假如食鹽或烹飪方式改變的話，蝦的熱量也會變化。每100g香菇的熱量為26大卡。這兩種高營養、低熱量的食物碰撞在一起，會產生怎樣的火花呢？”食材明細主料蝦（5——7兩）胡蘿蔔（少量）香菇（4個）西藍花（少量）調料鹽（適量）CUCU老陳醋（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時...
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![香菇伴鯪魚球如何做簡單又好吃]( "香菇伴鯪魚球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯪魚球：1盒水髮香菇：適量圓椒：1個輔料鮑汁：少許水澱粉：少許料酒：少許具體步驟1.香菇去蒂，用水泡軟。圓椒洗淨切三角形片。圓椒中白色片狀用刀除去。2.鍋內下水燒開炒熟鯪魚球，撈起後再放香菇炒熟撈起晾去水分...
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![鱸魚球怎麼做-鱸魚球的做法]( "鱸魚球怎麼做-鱸魚球的做法")
- “這道菜的烹飪方法主要是蒸，所以非常健康。鱸魚本身營養豐富，而且在處理時已經去了魚骨和魚刺，吃起來很方便，加上包裹着營養豐富的胡蘿蔔，清香的芹菜，還有青菜，伴着葱香，再淋上高湯汁，非常鮮美。從健康角度來看適合廣大人羣，當然沒有骨刺的魚+蔬菜+鮮味+營養特別適合小朋友和老年...
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![紫薯核桃桂圓球的做法 紫薯核桃桂圓球(無糖無油版) 紫薯核桃桂圓球怎麼做]( "紫薯核桃桂圓球的做法 紫薯核桃桂圓球(無糖無油版) 紫薯核桃桂圓球怎麼做")
- “媽媽學佛吃純素(無蛋無奶及任何動物性蛋白質)於是我最近研究一下素食，好給媽媽做營養均衡的好吃的。”食材明細主料紫薯（適量）桂圓乾（7~8個）花生（7~8個）核桃仁（一小把）輔料白芝麻（一點點）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯核桃桂圓球的做法步驟1、1.紫薯四刀切好，上蒸鍋15分鐘...
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![魚球香菇如何做簡單又好吃]( "魚球香菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚球香菇是以魚肉和香菇為主材料，魚肉味道鮮美，營養價值很高，含有蛋白質、多種維生素、葉酸等營養，容易被人體消化；香菇含有高蛋白，低脂肪以及豐富的微量元素、碳水化合物和礦物質等營養成分；因為，魚球香菇這道菜...
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![魚香蝦球怎麼做-魚香蝦球的做法]( "魚香蝦球怎麼做-魚香蝦球的做法")
- “又到吃小龍蝦的季節了，我們家鄉大排檔，夜宵人聲鼎沸，吃着小龍蝦，喝着啤酒，那件一個暢快！”食材明細主料小龍蝦（3斤）輔料薑片（適量）蒜瓣（適量）調料啤酒（250ml）白糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）醋（適量）生粉水（適量）魚香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚香蝦球的做法步驟1、將蝦子去頭去尾，拉...
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![魚香雙菇怎麼做-魚香雙菇的做法]( "魚香雙菇怎麼做-魚香雙菇的做法")
- 食材明細主料保齡菇（200克）幹香菇（6朵）輔料胡蘿蔔（半根）生粉（適量）配料油（適量）糖（適量）生抽（適量）鹽（適量）醋（適量）料酒（適量）香油（適量）味精（適量）姜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚香雙菇的做法步驟1、幹香菇用水泡發；取一隻碗加生抽、料酒、醋、白糖、澱粉、適量水調成碗汁備用；2、保齡...
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![蒸魚球怎麼做-蒸魚球的做法]( "蒸魚球怎麼做-蒸魚球的做法")
- “鯪魚具有補益氣血、強健筋骨、通利小便的作用，很營養的，今天做的只需要肉吃起來更方便。”食材明細主料魚滑（150克）輔料枸杞子（少許）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸魚球的做法步驟1、現成的魚滑已調好味(我們一般叫魚膠)。2、用手擠好一個個圓球放入碟裏。3、把枸杞子放...
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![芥香雙球的做法 芥香雙球──“魚兒廚房”私房菜 芥香雙球怎麼做]( "芥香雙球的做法 芥香雙球──“魚兒廚房”私房菜 芥香雙球怎麼做")
- “春暖花開，隨着春姑娘的步伐，各種食材爭先恐後的湧進“魚兒廚房”，都在炫耀着自己，這不，春天都快結束了，蝦妹妹跟土豆哥爭吵起來了。蝦説：我不但漂亮，身體中還含有蝦青素、磷、鈣元素、鎂元素，不僅對人的心臟活動具有調節作用，還有保護心血管系統，降低膽固醇等功效。最主要的是我易...
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![香菇蝦球如何做簡單又好吃]( "香菇蝦球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料香菇：適量蝦：適量輔料葱：適量蒜：適量五香粉：適量鹽：適量花椒粉：適量黑胡椒粉：適量澱粉：適量豌豆：適量紫甘藍：適量蛋清：適量具體步驟1.香菇洗淨，去蒂，把香菇頭放在碗裏，撒上鹽醃一下。蝦洗淨去殼，紫甘藍切條條2.香菇蒂...
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![香辣小桂魚仔怎麼做-香辣小桂魚仔的做法]( "香辣小桂魚仔怎麼做-香辣小桂魚仔的做法")
- “特別喜歡吃小魚仔，麻辣的，或者青紅椒炒的都很喜歡，而且吃魚不用吐骨頭非常補鈣哦😊。”食材明細主料小桂魚仔（150g）青辣椒（3個）紅辣椒（2個）大蒜（5顆）輔料植物油（10g）鹽（3g）生抽（1勺）老抽（少許）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）香辣小桂魚仔的做法步驟1、香噴噴的。2、食材準備好。3、大蒜...
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![香菇魚丸怎麼做-香菇魚丸的做法]( "香菇魚丸怎麼做-香菇魚丸的做法")
- “安徽山多水多，盛產山珍水產。我這買不到新鮮的河魚，所以魚丸只能用龍利魚片。自從上次做了一次魚丸，家人很喜歡，加上現在塑化劑事件，不大敢買外面的魚丸吃了，自己動手做更加健康實在。經過多次試驗改良，現在我做出的魚丸也Q而彈牙了。”食材明細主料龍利魚片（2片）小香菇（5個）玉米...
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![涼拌香菇蘆筍蝦球怎麼做-涼拌香菇蘆筍蝦球的做法]( "涼拌香菇蘆筍蝦球怎麼做-涼拌香菇蘆筍蝦球的做法")
- “春天了，飲食上既不能吃太油膩，也不能太素淡，尤其是家有腦力工作者和上學的孩子，在飲食搭配上更要細心。老公和孩子的午餐都在公司或者學校解決，所以這一早一晚兩餐真是不能糊弄，天天我都在為每頓吃什麼花心思，怎麼着能讓普通的飯菜也吃出新意來。就比如今天的這道涼拌蝦球，本來...
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![魚香味的杏仁蝦球怎麼做-魚香味的杏仁蝦球的做法]( "魚香味的杏仁蝦球怎麼做-魚香味的杏仁蝦球的做法")
- “喜歡魚香味道的美食，夏天活蝦大量上市，自然想用蝦球來做一次魚香味道的美食了。”食材明細主料蝦（適量）杏仁（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）辣椒粉（適量）肉湯（適量）濕澱粉（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）醋（適量）醬油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚香味的杏仁蝦球的做法步驟1、調味...
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![香菇鱈魚怎麼做-香菇鱈魚的做法]( "香菇鱈魚怎麼做-香菇鱈魚的做法")
- “鱈魚的營養價值真的很高，例如：鱈魚低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的營養食品。鱈魚具有高營養、低膽固醇、易於被人體吸收等優點。鱈魚魚脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，還含有兒童發育所必需的各種氨基酸，其比值和兒童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，還含有不飽和...
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![桂花山藥薯球的做法 軟糯剔透-----桂花山藥薯球 桂花山藥薯球怎麼做]( "桂花山藥薯球的做法 軟糯剔透-----桂花山藥薯球 桂花山藥薯球怎麼做")
- “2013年第一篇日誌，圓形的美食，象徵團團圓圓，祝福大家在新的一年裏都是美滿幸福的。今天的日子還挺特殊的，201314，愛你一生一世，值得紀念。（呵呵，這是昨天發日誌的時候寫的）以前吃山藥我們一般是用來燉湯，最常見的就是燉牛肉，今天試着用來做了一款甜品，帶一些桂花的甜香，吃在嘴裏感覺...
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![魚香蝦球茄子怎麼做-魚香蝦球茄子的做法]( "魚香蝦球茄子怎麼做-魚香蝦球茄子的做法")
- “巨下飯的魚香蝦球燒茄子，酸甜中帶點微辣，下飯利器~~”食材明細主料長茄子（3根）鮮蝦（8個）調料剁椒（1大茶匙）白糖（2茶匙）生抽（適量）大蒜（4瓣）醋（3茶匙）葱末（適量）薑末（適量）食鹽（適量）水澱粉（適量）魚香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚香蝦球茄子的做法步驟1、長茄子3根、蝦8只。生抽1茶匙、白糖2...
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![香菇蝦球粥的做法 【粵菜】香菇蝦球粥 香菇蝦球粥怎麼做]( "香菇蝦球粥的做法 【粵菜】香菇蝦球粥 香菇蝦球粥怎麼做")
- 食材明細主料粳米（50克）蝦仁（適量）香菇（適量）輔料葱（適量）配料鹽（適量）味精（適量）香油（1克）胡椒粉（1克）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菇蝦球粥的做法步驟1、大米洗淨泡發，香菇洗淨泡發，大蝦洗淨取蝦肉。2、香菇切丁、蝦和葱白放入開水鍋中焯一下撈出。3、鍋中倒入大米，加水適量煮開轉...
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![香菇冬瓜球怎麼做-香菇冬瓜球的做法]( "香菇冬瓜球怎麼做-香菇冬瓜球的做法")
- “香菇是防癌蔬菜之一，富含多種維生素，冬瓜能清熱化痰，美容瘦身，這款香菇冬瓜球做法簡單，但營養豐富。是愛美女士及所有人的營養菜品。”食材明細主料冬瓜（500克）香菇（200克）胡蘿蔔（1段）黃瓜（1個）輔料精鹽（3克）雞汁（10克）澱粉（適量）糖（3克）色拉油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）數天（耗時...
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![魚香蝦球茄子煲怎麼做-魚香蝦球茄子煲的做法]( "魚香蝦球茄子煲怎麼做-魚香蝦球茄子煲的做法")
- 食材明細主料長茄子（500克）冰鮮蝦（200克）輔料泡椒（4根）姜（15克）蒜（15克）香葱（20克）黃酒（10克）醬油（15克）糖（20克）米醋（15克）鹽（適量）澱粉（適量）蛋清（適量）魚香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚香蝦球茄子煲的做法步驟1、備食材。2、長茄去皮，冰鮮蝦去殼、去蝦線，剁椒切碎，葱、姜、蒜切末。3、蝦仁放鹽。...
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![糖醋蘑菇球怎麼做-糖醋蘑菇球的做法]( "糖醋蘑菇球怎麼做-糖醋蘑菇球的做法")
- “【糖醋蘑菇球】選擇的主料是“平菇”。“平菇”含有多種養分及菌糖，能改善人體的新陳代謝，強體益智。對消化系統及心血管疾病有療效，並有降壓、降膽固醇的功效。是理想的保健養生食品。“平菇”也是一種日常家庭的常見菜餚，在菜市場每天都可以買到新鮮的平菇，並且價格也很便...
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![澆香叮桂魚怎麼做-澆香叮桂魚的做法]( "澆香叮桂魚怎麼做-澆香叮桂魚的做法")
- 食材明細主料叮桂魚（一條）紅辣椒（一個）青辣椒（一個）輔料海天鮮味生抽（適量）茶油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）澆香叮桂魚的做法步驟1、把魚洗乾淨，開花刀待用。辣椒洗好2、辣椒切絲待用3、魚蒸熟，把腥水倒了。。待用。。4、把切好的辣椒絲鋪在蒸好的叮桂魚上。。5、適量的...
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![香菇釀蝦球怎麼做-香菇釀蝦球的做法]( "香菇釀蝦球怎麼做-香菇釀蝦球的做法")
- “香菇釀蝦球，是日風做法。我家的家常菜，熱量不是很大卻很鮮美。”食材明細主料去皮蝦仁（180g）輔料香菇（12個）栗子粉（2大勺）水（適量）配料料理酒（1小勺）大葱（1根）姜（20g）鹽（少許）胡椒（適量）雞精（1小勺）醬油（1小勺）芝麻油（1小勺）生薑絲（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇釀蝦球的做法步驟1、將...
- 18942
![麻香小球球怎麼做-麻香小球球的做法]( "麻香小球球怎麼做-麻香小球球的做法")
- “食材：南瓜泥，黑芝麻，白糖，糯米粉，食用油。方法：取適量的南瓜泥加入適量的糯米粉，黑芝麻，白糖揉成麪糰。再將揉好的麪糰，分別搓成小圓子，放進油鍋裏油炸，炸至浮起即可。”食材明細主料南瓜泥（適量）糯米粉（適量）輔料黑芝麻（適量）白糖（適量）配料食用油（適量）甜味（口味）燴（工藝）半小時（耗時）高級（難度）麻...
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味味甜
