![雙椒南瓜絲怎麼做-雙椒南瓜絲的做法]( "雙椒南瓜絲怎麼做-雙椒南瓜絲的做法")
- “説起南瓜，估計大家首先想到的都是黃南瓜，我們家鄉叫它“老南瓜”。但我今天要跟大家分享的是嫩南瓜，也就是那種外表綠綠的，圓圓的，小小的南瓜。顧名思義，嫩南瓜其實是老南瓜的年輕版。以前我家還有院子時，老媽就會在院子裏種上幾株南瓜苗，發芽，牽藤，開花，結果。別看南瓜苗只有幾株...
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![雙椒蛋絲怎麼做-雙椒蛋絲的做法]( "雙椒蛋絲怎麼做-雙椒蛋絲的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）青椒（1個）紅椒（1個）輔料鹽（2/1茶匙）胡椒粉（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒蛋絲的做法步驟1、材料準備好2、鍋裏刷一層薄薄的油3、將雞蛋打散煎成蛋餅4、隨後切成蛋絲5、青紅椒切絲，鍋裏熱油後放入拌炒6、炒至青紅椒斷生7、隨後加入蛋絲炒勻8、調入...
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![家常菜雙椒炒絲瓜如何做簡單又好吃]( "家常菜雙椒炒絲瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：260紅尖椒：30綠尖椒：30輔料油：適量鹽：適量蠔油：適量具體步驟1.絲皮去皮切滾刀塊入淡鹽水中浸泡一會。2.紅綠尖椒切成斜刀塊。3.鍋中入油燒熱，放綠綠椒熗香。4.加入絲瓜。5.當絲瓜炒至微軟時，放蠔油、鹽...
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![彩椒南瓜絲怎麼做-彩椒南瓜絲的做法]( "彩椒南瓜絲怎麼做-彩椒南瓜絲的做法")
- 食材明細主料小南瓜（1個）紅彩椒（5克）黃彩椒（5克）輔料蒜（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒南瓜絲的做法步驟1、南瓜，彩椒洗淨備用。2、南瓜切絲。3、彩椒切絲。4、蒜切粒。5、鍋裏放適量油小火爆香蒜粒。6、倒入南瓜絲大火翻炒至瓜絲軟身。7...
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![南瓜雙椒雞蛋餅的做法 金黃誘人—南瓜雙椒雞蛋餅 南瓜雙椒雞蛋餅怎麼做]( "南瓜雙椒雞蛋餅的做法 金黃誘人—南瓜雙椒雞蛋餅 南瓜雙椒雞蛋餅怎麼做")
- “秋天氣候乾燥，許多小朋友會出現不同程度的嘴脣乾裂、專家建議，給孩子增加含有豐富維A、維生素E的食品，可使兒童增強機體免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益。南瓜所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生素A。另外南瓜含豐富的維生素E，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使小...
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![甜椒炒南瓜絲怎麼做-甜椒炒南瓜絲的做法]( "甜椒炒南瓜絲怎麼做-甜椒炒南瓜絲的做法")
- “這個菜很簡單，我是炒給寶寶吃的，呵呵.....感覺南瓜怎麼做都好吃哦!特別懷念小時候，家裏的南瓜老了的時候，媽媽直接切來放在地鍋飯上蒸熟，那時侯覺得真的是很美味！以前除了炒着吃或是蒸着吃，沒有現在的花樣多哦！不過現在用南瓜做的小甜點數不勝數啊！呵呵...........我喜歡！”食材...
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![剁椒南瓜絲怎麼做-剁椒南瓜絲的做法]( "剁椒南瓜絲怎麼做-剁椒南瓜絲的做法")
- “一個並不算太大的南瓜，我一個人吃，消滅起來真是有點困難，切開一隻，只好連斷吃，變着花樣吃。”食材明細主料南瓜（200克）輔料香菜（適量）配料剁椒（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒南瓜絲的做法步驟1、將南瓜去皮切絲，香菜切段。2、鍋中放少許油，入剁椒炒香。3、加入南...
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![雙椒炒絲瓜如何做簡單又好吃]( "雙椒炒絲瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:50分鐘主料絲瓜：1條輔料青椒：1個葱：2根鹽油：適量紅椒：1個具體步驟1.食材集合2.食材洗淨，絲瓜去皮切塊，青紅椒切片、葱切段備用3.熱鍋涼油，油熱後下入絲瓜不停翻炒至變色變軟4.加入青紅辣椒一起加油翻炒至熟5.最後放入葱段翻...
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![青椒嫩南瓜炒肉絲怎麼做-青椒嫩南瓜炒肉絲的做法]( "青椒嫩南瓜炒肉絲怎麼做-青椒嫩南瓜炒肉絲的做法")
- “家裏剩了點嫩南瓜和青椒，今天把它們解決了。。”食材明細主料瘦豬肉（適量）輔料嫩南瓜（適量）青椒（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒嫩南瓜炒肉絲的做法步驟1、瘦肉切絲，少量澱粉，鹽2、嫩南瓜和青椒切絲3、鍋裏倒油，炒肉絲4、留底油，嫩南瓜和青椒絲，放入裏面炒，放...
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![南瓜青椒肉絲怎麼做-南瓜青椒肉絲的做法]( "南瓜青椒肉絲怎麼做-南瓜青椒肉絲的做法")
- 食材明細主料青嫩南瓜（1個）肉絲（50克）青椒（1個）輔料大蒜（適量）料酒（適量）生抽（適量）澱粉（適量）油鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜青椒肉絲的做法步驟1、準備好原材料；2、肉絲中加入鹽、澱粉、料酒、生抽和少許油，攪拌均勻後醃製一、二分鐘；3、燒熱鍋，放少許油，下入大蒜碎；4、大蒜...
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![雙椒南瓜怎麼做-雙椒南瓜的做法]( "雙椒南瓜怎麼做-雙椒南瓜的做法")
- “一個人的午餐，經常做一道菜來打發，就象這道雙椒炒南瓜，既能當飯，又能當菜，最主要的是還有能飽腹減肥，美容又營養。”食材明細主料南瓜（適量）輔料紅尖椒（適量）綠尖椒（適量）葱（適量）蒜（適量）木耳（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片。2、紅...
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![青椒南瓜絲怎麼做-青椒南瓜絲的做法]( "青椒南瓜絲怎麼做-青椒南瓜絲的做法")
- “青椒的微辣融入鮮嫩的南瓜絲中，一道家常下飯菜。”食材明細主料嫩南瓜（1個）輔料辣椒（100g）調料鹽（適量）薑絲（1勺）蒜絲（1勺）油（3勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒南瓜絲的做法步驟1、南瓜和蒜，姜切成絲備用。2、油熱以後，放入蒜和薑絲煸出香味。3、加入青椒絲煸出辣味。4、放入...
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![雙椒雞絲怎麼做-雙椒雞絲的做法]( "雙椒雞絲怎麼做-雙椒雞絲的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（1塊）燈椒（1個）紅椒（1個）輔料料酒（適量）澱粉（適量）白胡椒粉（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙椒雞絲的做法步驟1、食材：雞胸肉2、燈椒、紅椒3、將雞胸肉清洗一下。4、放在案板上切成絲。5、放入盤中，加點料酒、生抽、白胡椒粉、鹽、澱...
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![南瓜雙米粥的做法 【南瓜的花樣年華】南瓜雙米粥 南瓜雙米粥怎麼做]( "南瓜雙米粥的做法 【南瓜的花樣年華】南瓜雙米粥 南瓜雙米粥怎麼做")
- “小米富含B族維生素，有健胃，開胃養胃之效，小米粥營養之豐富，竟有“代蔘湯”的美稱。而南瓜不僅可以保護胃黏膜，促進潰瘍的癒合，還能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，以助消化。”食材明細主料南瓜（適量）小米（適量）糯米（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜雙米粥的做法步驟1、原材料...
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![雙椒肉絲黃瓜如何做簡單又好吃]( "雙椒肉絲黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃瓜：適量剁椒：少許豬肉：適量蒜末：少許青椒：一個輔料味極鮮醬油：少許鹽：適量雞精：少許具體步驟1.將豬肉洗淨改刀切成絲兒，青椒黃瓜也改刀切成絲兒，大蒜切末2.炒鍋加熱，加入適量食用油，加入蒜末爆香後下入少許剁椒...
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![雙椒肉絲怎麼做-雙椒肉絲的做法]( "雙椒肉絲怎麼做-雙椒肉絲的做法")
- “青椒和尖椒還剩一些，一塊都做了，省的加辣椒了~哈哈。”食材明細主料青椒（2個）尖椒（1個）小葱（2根）青蒜（半根）豬瘦肉（200g）輔料食用油（適量）花椒粉（少許）料酒（適量）生抽（少許）蠔油（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒肉絲的做法步驟1、清洗好青椒尖椒。2、將雙椒分成合適的段，準備切絲。...
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![雙椒肚絲怎麼做-雙椒肚絲的做法]( "雙椒肚絲怎麼做-雙椒肚絲的做法")
- 食材明細主料豬肚（1個）輔料料酒（1勺）生抽（2勺）糖（適量）八角（1個）鹽（適量）老抽（幾滴）小米椒（8-10個）雞精（少量）青椒（3個）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒肚絲的做法步驟1、準備食材：豬肚洗淨放入料酒、生薑焯水燒15分鐘。青椒、小米椒、生薑、八角備好2、豬肚切開把裏面的油脂去除...
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![蒜米剁椒南瓜絲怎麼做-蒜米剁椒南瓜絲的做法]( "蒜米剁椒南瓜絲怎麼做-蒜米剁椒南瓜絲的做法")
- “剁椒蒜米南瓜絲，正當吃南瓜的季節。因南瓜營養價值高，有通便順腸的作用，而且俺對南瓜特別的喜歡。所以在南瓜產量的旺季，做各種不同味的南瓜，蒸，煎，炒，煮，拌等多種口味的南瓜，正好也迎合了這次素菜徵集活動，所以就上載了各味的南瓜咯....”食材明細主料南瓜（適量）輔料蒜米（適量）剁椒（適...
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![雙椒香芹雞絲的做法 雙椒香芹雞絲！ 雙椒香芹雞絲怎麼做]( "雙椒香芹雞絲的做法 雙椒香芹雞絲！ 雙椒香芹雞絲怎麼做")
- 食材明細主料香芹（適量）青椒（適量）紅椒（適量）雞胸肉（適量）輔料小葱（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒香芹雞絲的做法步驟1、原材料（雞胸肉切絲備用）2、油鍋燒熱！3、雞絲炒變色！4、倒入香芹和青紅椒翻炒！加適量的鹽炒勻。5、大火炒出香味後，撒入葱花和適量的...
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![剁椒蒜米南瓜絲怎麼做-剁椒蒜米南瓜絲的做法]( "剁椒蒜米南瓜絲怎麼做-剁椒蒜米南瓜絲的做法")
- “食材：南瓜絲，調料：精鹽，生抽，耗油，香油，調味鮮，陳醋，剁椒，蒜米。1、備好配料，剁椒，蒜米。2、老南瓜切絲，3、將切好的南瓜絲放進開水裏氽水，4、氽好水的南瓜絲瀝水，5、將所需要的調料配入碗中，6、將瀝好水的南瓜絲裝碗中，倒進配料拌勻即成。”食材明細主料南瓜絲（適量）輔料精鹽（適量）生抽（適量...
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![雙椒肉絲的做法 雙椒肉絲！～ 雙椒肉絲怎麼做]( "雙椒肉絲的做法 雙椒肉絲！～ 雙椒肉絲怎麼做")
- 食材明細主料青椒（7個）紅椒（1個）裏脊肉（適量）輔料薑絲（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒肉絲的做法步驟1、原材料！（青紅椒切絲備用，肉絲加幹澱粉拌均備用）2、薑絲下油鍋炒香！3、下肉絲，炒至變色。出鍋備用！4、肉絲起鍋後鍋內還有多下的油。...
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![雙椒絲瓜怎麼做-雙椒絲瓜的做法]( "雙椒絲瓜怎麼做-雙椒絲瓜的做法")
- “孃家小院種的絲瓜，長得嫩嫩的就被摘下，我一人一餐一根炒來吃正合適，非常清淡的美味，加了紅綠椒，色美更開胃。”食材明細主料絲瓜（適量）輔料紅尖椒（適量）綠尖椒（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒絲瓜的做法步驟1、絲皮去皮切滾刀塊入淡鹽水中浸泡一會...
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![紅椒炒南瓜絲怎麼做-紅椒炒南瓜絲的做法]( "紅椒炒南瓜絲怎麼做-紅椒炒南瓜絲的做法")
- “去買南瓜時，老闆問你是想怎樣吃，我告訴他我要炒着吃，他就幫我從大青南瓜切了一塊下來，説這南瓜比較硬，回去後切絲與辣椒簡單炒一炒，味道就很好吃；而那種棕黃色的南瓜更適合燒着吃，更面更甜一些。聽了老闆的建議，回家將南瓜切絲後加入紅椒簡單的翻炒幾下就出鍋了。紅椒南瓜絲，南瓜...
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![辣椒炒南瓜絲怎麼做-辣椒炒南瓜絲的做法]( "辣椒炒南瓜絲怎麼做-辣椒炒南瓜絲的做法")
- “今天沒時間買菜，冰箱裏只有辣椒和南瓜了，那就做個炒南瓜絲吧，辣味中帶着香甜軟糯，非常的下飯”食材明細主料南瓜（150g）鹽（適量）輔料辣椒（2個）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒南瓜絲的做法步驟1、南瓜洗淨，去皮，先切成片，再切成絲2、辣椒洗淨，切絲3、鍋燒熱，放入適量油，放入辣椒...
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![青椒嫩南瓜絲怎麼做-青椒嫩南瓜絲的做法]( "青椒嫩南瓜絲怎麼做-青椒嫩南瓜絲的做法")
- “吃當季蔬菜是最好的選擇，南瓜成熟了可以蒸，而老南瓜的小時候就是綠綠的嫩南瓜，脆甜脆甜的。嫩南瓜絲脆甜，青椒絲微辣，味道好極了！”食材明細主料嫩南瓜（1個）輔料青椒（5個）薑絲（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒嫩南瓜絲的做法步驟1、青椒和嫩南瓜切成絲。2、油熱後，先放入...
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味味甜
