![水果養生茶怎麼做-水果養生茶的做法]( "水果養生茶怎麼做-水果養生茶的做法")
- “提到女性朋友如何補血養血？其實方法有很多，各人體質情況不一樣、方法也各不相同；嚴重的需遵醫囑，一般的可自行調理，俗話説藥補不如食補；所以喜歡用天然食物所含的營養素來調養身體。藏紅花被中國衞生部和國家食品藥品監督管理局批准：具有增強免疫力、降血壓、降血脂、緩解體力...
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![益氣養生茶的做法 【潮州】益氣養生茶 益氣養生茶怎麼做]( "益氣養生茶的做法 【潮州】益氣養生茶 益氣養生茶怎麼做")
- “黃芪、紅棗、枸杞再加幾朵金邊玫瑰，燜煮一壺益氣養生茶飲，補氣、抗疲勞、養顏功效好。”食材明細主料黃芪（10克）紅棗（幾顆）幹玫瑰花（幾朵）輔料枸杞（少許）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）益氣養生茶的做法步驟1、準備材料。2、養生壺選擇花果茶功能，把所有材料放入養生壺...
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![鹼性水果才養生-哪些水果是鹼性的]( "鹼性水果才養生-哪些水果是鹼性的")
- 最近出現了一個常被年輕人掛在嘴邊的詞養生。還出現了一些配套的名句，比如説可樂泡枸杞等，都被大家看作是笑談。但是今天小編是真的要給大家講一些養生方面的知識，很多人以為養生就是多吃蔬菜水果，殊不知水果也分酸鹼性，鹼性水果才養生，但是哪些水果是鹼性的呢？一、哪些水果是鹼...
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![桂花茶—養生的做法 養生桂花茶 桂花茶—養生怎麼做]( "桂花茶—養生的做法 養生桂花茶 桂花茶—養生怎麼做")
- “此茶適用於口臭、風火牙疼、胃熱牙疼等。桂花性温、味辛、具有健胃、化痰、生津、平肝的作用、能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙疼口臭、食慾不振、閉經腹痛等症。”食材明細主料紅茶（3克）桂花（3克）輔料90度左右開水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂花茶—養生的做法步驟...
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![紅棗蘋果養生水怎麼做-紅棗蘋果養生水的做法]( "紅棗蘋果養生水怎麼做-紅棗蘋果養生水的做法")
- “紅棗味甘性温、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，無需購買民間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。蘋果可以...
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![滋潤養生水果茶 的做法 如何簡單製作滋潤養生水果茶 滋潤養生水果茶 怎麼做]( "滋潤養生水果茶 的做法 如何簡單製作滋潤養生水果茶 滋潤養生水果茶 怎麼做")
- “水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲料，有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、紅心茶等。人們出於某種保健目的，將一些對人體有益的水果單獨製成或與茶葉一起製成的具有某種特定效果的飲料。”食材明細主料檸檬（1個）蘋果（1個）番石榴（1個）輔料橙子（1個）獼猴桃（1個）...
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![冬天水果有哪些比較養生呢]( "冬天水果有哪些比較養生呢")
- 水果是我們四季必須攝入的，而且對於身體能量的補充也是很關鍵的，所以大家平時要多吃一些水果，這是對我們的身體是特別的好的，而且也是很有營養價值的，那麼冬天天氣比較乾燥，吃一些什麼水果比較好呢？那麼就一起來了解一下冬天要吃的水果。冬天水果有哪些比較養生呢1、冬天吃水果...
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![蔓越莓鮮果水果茶的做法 “莓”好生活，蔓越莓鮮果水果茶 蔓越莓鮮果水果茶怎麼做]( "蔓越莓鮮果水果茶的做法 “莓”好生活，蔓越莓鮮果水果茶 蔓越莓鮮果水果茶怎麼做")
- ““莓”好生活，蔓越莓鮮果水果茶，每天一壺養生茶，簡單方便全靠這款養生壺。”食材明細主料蔓越莓鮮果（15個）蘋果（1只）橙（1只）輔料水（600ml）調料冰糖（25g）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔓越莓鮮果水果茶的做法步驟1、準備好食材。2、把蘋果和橙洗淨切塊。3、放入養生壺，加入清水和...
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![水果茶的做法 水果茶-超多芒果 水果茶怎麼做]( "水果茶的做法 水果茶-超多芒果 水果茶怎麼做")
- “香甜的芒果果肉丁提升口腔的咀嚼感，整杯飲品酸甜可口，如此香氣層次明顯的一款夏季必備水果茶。你心動了嗎？今天給大家帶來“超多芒果”水果茶製作配方，快來一起做起來吧~”食材明細主料芒果果醬（40g）芒果（一個）輔料茉莉綠茶（250ml）冰塊（200g）調料果糖（25g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時...
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![你真的吃對了嗎-養生的水果]( "你真的吃對了嗎-養生的水果")
- 市面上好吃的水果多種多樣，水果不僅美味可口還具有豐富的營養價值。其實，水果不但含有豐富的營養，而且還可以幫助消化，促進腸道吸收微量元素。那麼你知道吃什麼水果可以達到養生的效果嗎，今天我們就來看一下，水果界裏的養生大王。養生的水果，你真的吃對了嗎1、柚子柚子香味讓女...
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![水果茶的做法 養生壺-水果茶 水果茶怎麼做]( "水果茶的做法 養生壺-水果茶 水果茶怎麼做")
- “秋天是一個大豐收的季節，我已經習慣拿一些水果雜煮覺得味道會特別好。可能是習慣吧，孩子們也很喜歡這些雜煮的果茶。它們融在一起的味道很是獨特，如果要是喜歡加入一點紅茶那裏面帶有一點點的水果又有一點點茶香，呵呵。這個暑期我都特別忙，我會帶着孩子們在午睡後起牀時，圍在...
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![水果養生酵素怎麼做-水果養生酵素的做法]( "水果養生酵素怎麼做-水果養生酵素的做法")
- 食材明細主料紅心火龍果（一個）蘋果（兩個）檸檬（一個）白砂糖（750g）輔料純淨水（6升）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）水果養生酵素的做法步驟1、蘋果🍎火龍果檸檬🍋清洗乾淨去籽去皮切片2、酵媽媽酵素桶裏加入白砂糖，接滿6升純淨水。3、把切好的水果片放入酵素桶內，用木勺攪攪，然後蓋上...
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![自制水果茶-水果茶]( "自制水果茶-水果茶")
- 食材明細主料火龍果（半個）蘋果（一個）檸檬（半個）冷開水（1000ml）輔料冰糖（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制水果茶的做法步驟1、準備食材2、蘋果和檸檬洗淨切片火龍果對半切好適量冰糖3、準備一個密封性比較好的罐子我這個罐子最大容量是1500ml4、蘋果放入罐中5、再放入...
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![養生茶怎麼做-養生茶的做法]( "養生茶怎麼做-養生茶的做法")
- 食材明細主料西洋參（適量）靈芝（適量）黃芪（適量）紅棗（適量）輔料蜂蜜（適量）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）養生茶的做法步驟1、材料如下。2、放入紅棗。3、放入靈芝和黃芪。4、放入西洋參。5、加入適量清水。6、選擇煮茶鍵。7、開喝吧。8、喜歡甜加入蜂蜜，更好喝。...
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![蘋果山藥養生茶怎麼做-蘋果山藥養生茶的做法]( "蘋果山藥養生茶怎麼做-蘋果山藥養生茶的做法")
- “破壁機養生茶，健脾補氣！”食材明細主料蘋果（適量）山藥（適量）花生米（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果山藥養生茶的做法步驟1、山藥去皮洗淨，切成小塊兒，蘋果去核兒切成小塊兒，紅棗洗淨去核兒。2、所有食材放入破壁機裏面，按養生粥鍵，自動完成任務。...
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![地表最強補水養顏水果茶怎麼做-地表最強補水養顏水果茶的做法]( "地表最強補水養顏水果茶怎麼做-地表最強補水養顏水果茶的做法")
- “沒有茶的水果茶，去了茶的苦澀，多了一分椰子水的清甜。椰子水剛開始喝會不習慣，等喝上幾次，你會喜歡上這種口感的。而且本身椰子水富含天然電解質，補水補水補水，重要的事情説三遍！還有各種維生素，氨基酸，美容養顏......現買的和牛奶一樣包裝的椰子水省去了買椰子開椰子的麻煩，天氣...
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![養生的菊花紅棗水果茶如何做簡單又好吃]( "養生的菊花紅棗水果茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘菊花有清熱解毒的功效，紅棗有補血的作用，水果中含有大量的維生素，這幾種極富含營養物質的東西混合在一起簡直是棒極了。平時沒事的時候都可以喝這個對身體有很大的好處，養生的菊花紅棗水果茶而且做起來也是非...
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![燕麥水果養生粥怎麼做-燕麥水果養生粥的做法]( "燕麥水果養生粥怎麼做-燕麥水果養生粥的做法")
- “燕麥片含有的鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效。燕麥煮出來高度粘稠，這是其中的beta葡聚糖健康成分所帶來的，有降血脂、降血糖、高飽腹的效果。搭配水果做出的粥色彩誘人，美容養顏，營養豐富，低脂養生。”食材明細主料燕麥片（200克）菠...
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![水果茶的做法 暖暖水果茶 水果茶怎麼做]( "水果茶的做法 暖暖水果茶 水果茶怎麼做")
- “家裏好多的水果，爺爺過年又收到好多紅茶葉，剛好這個禮拜作業不多，廣東這裏下了兩天雨，陰冷陰冷的。這麼閒適的下午，就做個暖暖的水果茶吧~~Go！！●▽●”食材明細主料蘋果（一個）橘子（兩個）柚子（一瓣）紅棗（數粒）紅茶葉（一包）輔料醃漬檸檬（一片）配料糖（一勺）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水...
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![春天有哪些水果適合養生]( "春天有哪些水果適合養生")
- 春回大地，萬物復甦，春天這個季節最受大家喜愛的。現在的人們都非常的注重養生，前些天還聽到有朋友在問春天有哪些水果適合養生，時令水果養生的吃法可以説真的很佛繫了，可能大家都很想知道這個問題的答案吧。水果在我們日常生活中也是非常重要的，那麼春天這個季節哪些水果才是我...
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![抗癌養生好水果-枇杷果功效多]( "抗癌養生好水果-枇杷果功效多")
- 枇杷果是我們春末入夏期間常見的水果，其價格親民，皮薄、果肉肥、果汁多，加上口味酸甜開胃，所以不分男女老幼都對枇杷果有一定的喜愛。除此之外，很多人不知道的是，枇杷不光是有食用的營養價值還有藥用價值哦！枇杷果功效非常的多，下面我們就來詳細瞭解一下。枇杷果功效多抗癌養生好...
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![百香果檸檬養生水怎麼做-百香果檸檬養生水的做法]( "百香果檸檬養生水怎麼做-百香果檸檬養生水的做法")
- “百香果含有豐富的VC，酸酸甜甜香香的，口味非常棒。加入青檸檬泡水，更加生津止渴，提神醒腦，排毒養顏，是一款對女生來説非常棒的養生水哦。這款養生水泡在美麗的梅森杯裏，顏色清新，讓你在炎熱的夏天愛上喝水！”食材明細主料百香果（1個）青檸檬（1個）輔料蜂蜜（少許）酸甜（口味）調味（工藝）十分鐘（耗...
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![？營養價值高的水果-養生知識知多少]( "？營養價值高的水果-養生知識知多少")
- 很多熱衷愛好養生的朋友們對水果情有獨鍾，那是因為水果本身富含多種營養元素，而且水果種類繁多，味道大多都酸甜可口，那麼，營養價值高的水果，有哪些呢？怎樣正確食用水果，能讓人體得到更好的吸收呢？讓我們帶着求知慾和好奇心，一起去探個究竟吧！一、營養價值高的水果1、桃子民間有句俗...
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![苦澀的水果養生功效]( "苦澀的水果養生功效")
- 炎熱的夏天大家都會變得貪吃，但是有會不想吃飯這種情況下怎麼辦呢？吃水果哇，對身體會有好處的哦~但是也有很多水果是味道也很奇怪的哦~苦苦的水果大家有了解嗎？苦澀的水果養生功效又是如何的呢？接下來就有小編來給大家介紹一下吧~苦澀的水果養生功效，苦味總讓人難以忍受，因此很...
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![TRDLO茶屋的茶熱推養生水果茶-奶茶喝多了容易發胖]( "TRDLO茶屋的茶熱推養生水果茶-奶茶喝多了容易發胖")
- 奶茶香甜可口，受到廣大年輕人尤其是年輕女孩的喜愛。但是由於奶茶含糖量高、熱量高，而其其中常添加椰子油，如果偶而喝是可以的，天天喝了很容易發胖。許多年輕女孩由於對於體形的追求，喝奶茶前總要三思而後行。那麼有沒有哪種茶既好喝，又不會影響身材，能讓人沒有顧慮的享受美味呢...
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味味甜
