「营养美食」辣子鸡如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
鸡腿 :250
油 :适量
盐 :适量
辣椒 :适量
郫县豆瓣 :适量
主料
青椒 :100鸡腿 :250
辅料
葱姜蒜 :适量油 :适量
盐 :适量
辣椒 :适量
郫县豆瓣 :适量
具体步骤
1.鸡腿,青椒,辣椒,葱姜蒜,郫县豆瓣
2.鸡肉剁小块
3.开水,冒去鸡块血水
4.鸡肉捞出,加淀粉,生抽,料酒
5.热锅,热油,爆葱姜蒜,郫县豆瓣
6.放鸡块爆炒
7.随后方青椒翻炒,加盐,糖,调味
8.收锅,装盘
鸡块爆炒很嫩,提前冒水,后调味很重要
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