美味的菠菜内酯豆腐汤如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
菠菜 :200
油 :适量
鸡精 :适量
葱 :适量
菠菜内酯豆腐汤制作简单,备受人们的喜爱,所需要的食材主要为内酯豆腐、菠菜。内酯豆腐采用黄豆制作而成,味道鲜美,口感爽滑,长期食用有助于肠道运动,菠菜富含丰富的铁等多种营养物质,搭配上内酯豆腐可谓一绝,经过高温的处理,鲜美更上一层楼。
主料
内酯豆腐 :300菠菜 :200
辅料
盐 :适量油 :适量
鸡精 :适量
葱 :适量
具体步骤
1.内酯豆腐,洗净;
2.菠菜洗净;
3.内酯豆腐切块;
4.锅中加油,葱花炒香;
5.下菠菜炒;
6.菠菜炒软后,加清水;
7.煮开;
8.加内酯豆腐,盐鸡精煮几分钟即可;
9.爽滑可口,清淡营养的一碗汤。
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