养胃的南瓜糯米粥如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
糯米 :100
面粉 :50
水 :300
主料
南瓜 :500糯米 :100
面粉 :50
辅料
盐 :适量水 :300
具体步骤
1.电饭煲加水烧开
2.加入提前泡好的糯米
3.南瓜洗净,去瓤,切片
4.糯米煮半小时后放入南瓜同煮
5.搅拌一下,以防粘锅
6.盆里加一点水,倒入面粉
7.用勺子搅拌均匀
8.搅拌到没有面疙瘩,静置,直到没有面疙瘩
9.待南瓜煮好
10.倒入面粉糊,边倒边搅拌
11.面粉糊倒入锅中后,搅拌,此时锅盖不要盖严,一面噗出来
12.加入少许盐
用电饭锅煮粥要时刻守着,以免粥溢出
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