![芝士香浓南瓜汤的做法 电饭锅版芝士香浓南瓜汤 芝士香浓南瓜汤怎么做]( "芝士香浓南瓜汤的做法 电饭锅版芝士香浓南瓜汤 芝士香浓南瓜汤怎么做")
- “前几天冥想的芝士香浓南瓜汤终于变成现实了，俺娘不喜欢把南瓜变成泥，俺就全部切丁。俺娘现在正在美美的吃着，还一个劲滴跟俺说：全是我的啊，你减肥呢，不能吃。娘啊，俺真不跟你抢！材料：南瓜粒(不去皮)、胡萝卜粒、牛奶、芝士片用量：以个人口味和人数为准，按这个是俺娘的一人份工具：电...
- 26834
![香煎南瓜夹心饼的做法 【花样饼系列】香煎南瓜夹心饼 香煎南瓜夹心饼怎么做]( "香煎南瓜夹心饼的做法 【花样饼系列】香煎南瓜夹心饼 香煎南瓜夹心饼怎么做")
- “我很喜欢南瓜，因为南瓜不仅营养丰富，而且口感也不错，可以做成南瓜糯米饼或者南瓜粥或者炒菜炖菜，我都喜欢，今天这款【香煎南瓜夹心饼】是我一次偶尔的做的，剩下一点点南瓜不够做别的，当时和面了要烙饼，又看见那小块南瓜，就想把南瓜吃掉，就擦成丝放在饼里了，没有想到，外表酥酥的，里面...
- 21815
![腊味南瓜饭的做法 简单美味的腊味南瓜饭 腊味南瓜饭怎么做]( "腊味南瓜饭的做法 简单美味的腊味南瓜饭 腊味南瓜饭怎么做")
- “前一阵买的一个金南瓜一直放着没舍得吃，今天去超市看到腊肠，于是想起来可以尝试做一下腊味南瓜饭，之前看很多网友都发贴做过，感觉很简单，又不会有什么油烟。这次就亲自实践一下咯~”食材明细主料米（适量）辅料腊肠（1根）金南瓜（1/3个）配料葱沫（适量）盐（适量）香油（适量）生抽（适量）甜味（口味）蒸（...
- 16152
![玉米豆角炒南瓜怎么做-玉米豆角炒南瓜的做法]( "玉米豆角炒南瓜怎么做-玉米豆角炒南瓜的做法")
- “非常简单非常营养”食材明细主料甜玉米（适量）南瓜（适量）豆角（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米豆角炒南瓜的做法步骤1、豆角切斜段，用水焯一下。2、南瓜切丝。3、生玉米直接用刀削下玉米粒，用水焯一下。4、锅中放油，油七成热放入豆角，豆角熟透后放...
- 20832
![全麦南瓜小馒头的做法 瘦身主食·全麦南瓜小馒头 全麦南瓜小馒头怎么做]( "全麦南瓜小馒头的做法 瘦身主食·全麦南瓜小馒头 全麦南瓜小馒头怎么做")
- “最近一直热衷于减肥，女友们告诉我不可以吃主食，可是好像很伤身体耶~中国人嘛，不吃粮食，会活不下去滴……所以喽，想了想就决定用我最喜欢吃的南瓜做点东东，虽然第一次做，效果还不赖，黄盈盈的，很可爱哦！喜欢南瓜又想健康减肥的MM赶快也试试吧~”食材明细主料全麦粉（100g）南瓜（80g）胡萝...
- 26767
![南瓜盅粉蒸肉的做法 简单原味の南瓜盅粉蒸肉 南瓜盅粉蒸肉怎么做]( "南瓜盅粉蒸肉的做法 简单原味の南瓜盅粉蒸肉 南瓜盅粉蒸肉怎么做")
- “蒸肉一直是我家人的最爱我也喜欢做这菜菜没油烟多好啊今天就用南瓜做盅了”食材明细主料南瓜（小半个）五花肉（一小块）蒸肉米粉（小半碗）辅料姜（一片）花椒（8颗）葱（一根）蒜（一个）配料芝麻红油（一勺）料酒（一勺）老抽（一勺）水淀粉（适量）盐（适量）胡椒（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜盅粉蒸肉...
- 8250
![八宝南瓜百年合怎么做-八宝南瓜百年合的做法]( "八宝南瓜百年合怎么做-八宝南瓜百年合的做法")
- “南瓜姐妹花之二《八宝南瓜百年合》便是无油烟烹饪的菜肴，采用蒸、煮的烹饪方法及后处理的低温冷藏法后，使之尽显其生态色形，清爽甘甜，颗粒清晰饱满，入口清润酥香，口感清晰而丰富，冰冰凉凉，滋润肺腑，解暑降温，营养丰富，延年益寿.....《八宝南瓜百年合》与南瓜年糕八宝莲”与‘富贵...
- 11123
![南瓜米粉粥怎么做-南瓜米粉粥的做法]( "南瓜米粉粥怎么做-南瓜米粉粥的做法")
- 食材明细主料南瓜（200克）大米饭（100克）炒米粉（50克）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜米粉粥的做法步骤1、南瓜200克、大米饭100克。2、炒米粉50克。3、将米粉用水稀释。4、锅里放热水，放入米饭。5、大火烧开，放入米粉糊煮10分钟。6、将南瓜去皮，切成小块放入锅中。...
- 11918
![南瓜司康饼怎么做-南瓜司康饼的做法]( "南瓜司康饼怎么做-南瓜司康饼的做法")
- “烘焙：烤箱中层，上下火190度，15分钟左右。”食材明细主料全麦粉（300克）南瓜泥（85克）奶酪粉（20克）辅料泡打粉（6克）苏打粉（2克）盐（3克）细砂糖（40克）奶油（50克）烹调油（20克）鸡蛋（1枚）奶粉（30克）麦芽糖（2勺）白兰地（适量）配料全蛋液（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜司康饼的做法步骤1、准备好需...
- 25452
![糖醋南瓜丸怎么做-糖醋南瓜丸的做法]( "糖醋南瓜丸怎么做-糖醋南瓜丸的做法")
- 食材明细主料南瓜（50克）辅料面粉（4茶匙）配料油（100克(实耗20克））白糖（10克）盐（少许）淀粉（1茶匙）甜味（口味）溜（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糖醋南瓜丸的做法步骤1、南瓜去皮、切片；放入微波炉中，高火叮4分钟。2、叮熟的南瓜用擀面杖压成泥。3、南瓜泥中加入面粉，调成稍干点的面糊。4、锅中油烧热，...
- 21060
![趣致南瓜椰丝小饼怎么做-趣致南瓜椰丝小饼的做法]( "趣致南瓜椰丝小饼怎么做-趣致南瓜椰丝小饼的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）面粉（适量）辅料Bakingpowder（适量）椰丝（适量）配料牛油（适量）白糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）未知（难度）趣致南瓜椰丝小饼的做法步骤1、南瓜的处理与爱心南瓜饼同时处理是隔水蒸。2、蒸约二十分钟软了之后倒入器皿里趁热加白糖搅拌成泥。3、由于需...
- 17179
![黑芝麻南瓜粥怎么做-黑芝麻南瓜粥的做法]( "黑芝麻南瓜粥怎么做-黑芝麻南瓜粥的做法")
- “在炎热的夏日里，有时都懒得出门，有时也不知道想吃什么？吃饭吧又觉的没胃口，干巴巴的。相信大家都有过同样的想法。那该怎么办呢？这时菁厨给你们介绍一碗清香爽口粥——黑芝麻南瓜粥。粥是一种健康食品，不仅能填饱肚子和开胃，还有许多神奇的功效，白米能维持精神与气血，水分能加速...
- 5580
![红枣绿豆南瓜粥怎么做-红枣绿豆南瓜粥的做法]( "红枣绿豆南瓜粥怎么做-红枣绿豆南瓜粥的做法")
- 食材明细主料南瓜（250g）红枣（8个）绿豆（50g）米（100g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红枣绿豆南瓜粥的做法步骤1、先将红枣绿豆南瓜洗净，再将南瓜去皮，切成小块。2、再将红枣绿豆南瓜米放入高压锅中，加适量水。3、大约五分钟后，即可出锅。...
- 18098
![南瓜汤的做法 南瓜汤—瑞士风情 南瓜汤怎么做]( "南瓜汤的做法 南瓜汤—瑞士风情 南瓜汤怎么做")
- “烧开一锅水，南瓜去皮并切块，待水开将其放入锅中煮1.5小时（水开后中火），然后用电动搅拌器放入搅拌均匀，再将咖喱粉（适中）鸡精（适中）放入汤中搅拌均匀后10分钟，把弄奶油倒入搅拌均匀后起锅。需要注意的是：没有搅拌器的可以用榨汁机等代替但只能把开水和南瓜的混合物分若干份倒入机器...
- 24329
![土豆豆角炖南瓜怎么做-土豆豆角炖南瓜的做法]( "土豆豆角炖南瓜怎么做-土豆豆角炖南瓜的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）南瓜（适量）豆角（适量）辅料葱（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆豆角炖南瓜的做法步骤1、土豆南瓜切块。2、豆角切段，放到开水中焯熟。3、锅上火，油热放入花椒爆香。4、放入葱爆香。5、倒入土豆和南瓜翻炒。6、放入适量的盐。7...
- 7085
![汤圆南瓜盅怎么做-汤圆南瓜盅的做法]( "汤圆南瓜盅怎么做-汤圆南瓜盅的做法")
- “汤圆南瓜盅是一道美味又养颜的甜品。做法不但简单而且瓜肉香滑甜美、糖水椰香浓郁、汤圆滑溜柔软、芝麻芳香浓郁，真是一道不可抗拒的营养甜品。喜欢吃南瓜和汤圆的MM不妨也试试做这样一道甜品。”食材明细主料南瓜（500g）辅料芝麻汤圆（300g）椰浆（200g）配料冰糖（60g）甜味（口味）蒸（工...
- 27954
![南瓜芝士派怎么做-南瓜芝士派的做法]( "南瓜芝士派怎么做-南瓜芝士派的做法")
- 食材明细主料低粉（130克）黄油（65克）蛋黄（10克）奶油奶酪（120克）鸡蛋（1个）南瓜泥（200克）牛奶（50克）辅料冷水（适量）配料细砂糖（80克）盐（1克）玉米淀粉（5克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜芝士派的做法步骤1、面粉过筛，和细砂糖混合，加入软化的黄油，搓成粗玉米粒状。2、将蛋黄、冷水、盐混合均...
- 31693
![清蒸南瓜的做法 清蒸南瓜~ 清蒸南瓜怎么做]( "清蒸南瓜的做法 清蒸南瓜~ 清蒸南瓜怎么做")
- “据说南瓜有减肥的效果·~所以中午去超市买了个南瓜回来做清蒸南瓜·~以前没这样吃过·试试吧!”食材明细主料南瓜（适量）辅料白糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸南瓜的做法步骤1、南瓜洗净、挖去中间的瓤。2、切成一厘米左右宽的长条块。3、摆入盘中。4、起锅...
- 22246
![南瓜蛋炸辣肉怎么做-南瓜蛋炸辣肉的做法]( "南瓜蛋炸辣肉怎么做-南瓜蛋炸辣肉的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）蛋（适量）猪肉（适量）辣椒糊（适量）辣椒酱（适量）番茄酱（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜蛋炸辣肉的做法步骤1、需要的材料：2、肉片加上适量的蚝油，鸡蛋，玉米粉，胡椒粉，3、腌制片刻。4、烧热锅将腌好的肉放入热油里炸熟至酥脆，5、捞起沥油备...
- 4550
![蒜泥南瓜怎么做-蒜泥南瓜的做法]( "蒜泥南瓜怎么做-蒜泥南瓜的做法")
- “南瓜不仅营养丰富，嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜還丰富,而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊营养成份,可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，中風,高血壓,水肿,糖尿病,降低血糖,消除致癌物質,促進生長發育.在国际上已被视为特效保健蔬菜。由...
- 32461
![花儿南瓜怎么做-花儿南瓜的做法]( "花儿南瓜怎么做-花儿南瓜的做法")
- “南瓜是个好东东、营养棒棒的，为了调动亲亲小盆友吃南瓜的积极性，时不时地要想法子变变花样。”食材明细主料南瓜泥（400克）糯米粉（200克）面粉（200克）辅料玉米面（200克）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花儿南瓜的做法步骤1、南瓜切块上锅蒸熟2、已蒸好的南瓜刮泥备用，糯米粉、面粉...
- 23143
![万圣节豆沙小南瓜怎么做-万圣节豆沙小南瓜的做法]( "万圣节豆沙小南瓜怎么做-万圣节豆沙小南瓜的做法")
- “嘛嘛生日，于是决定周末前回家一起庆祝，打算做一点小点心回去给小表妹和家人吃。想起31号万圣节，于是做了个丑陋无比的豆沙小南瓜，样子不要紧。主要是嘛嘛和小表妹都喜欢豆沙，就随便搞了个造型。。。最近真的超级累事情特别多特别繁忙。为了老娘美好的人妻明天，我拼了！此款南瓜...
- 5298
![金针南瓜面的做法 金针南瓜面 金针南瓜面怎么做]( "金针南瓜面的做法 金针南瓜面 金针南瓜面怎么做")
- 食材明细主料南瓜（50克）金针菇（50克）挂面（适量）辅料鸡蛋（1个）青蒜（1根）配料菜籽油（1茶匙）盐（适量）芝麻油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针南瓜面的做法步骤1、准备好食材。2、准备好挂面。3、金针菇切去根部，洗净；鸡蛋磕破于碗中备用。4、南瓜去皮，洗净切丝；青蒜洗净切段备用。5、...
- 28261
![3款必有你爱 双色刀切怎么做-双色刀切的做法 双色刀切－－－－咖啡，紫薯，南瓜]( "3款必有你爱 双色刀切怎么做-双色刀切的做法 双色刀切－－－－咖啡，紫薯，南瓜")
- “我要做的量很多大家视量自己增减做出来颜色缤纷~给夏天增加色彩哟”食材明细主料馒头自发粉（2斤）牛奶（2袋）辅料速溶咖啡（3包）南瓜（一个小碗）紫薯（一个小碗）配料糖（12勺）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双色刀切的做法步骤1、南瓜，紫薯隔水蒸熟，去皮，碾碎最好是粉碎待用。2、面粉分1：1...
- 18897
味味甜
