营养鸡蛋紫薯卷如何做简单又好吃
- 美食做法
- 关注:1.02W次
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
鸡蛋 :一个
鸡蛋紫薯卷颜色靓丽,口感香甜酥软。是我非常喜欢的甜点之一。它的做法简单易学,过程也非常简单,味道还非常的美味。面粉里面又富含丰富的蛋白质和有机物,提供人体所需的营养,增强体质。当做早餐食用,还可以当做小孩子的零食,非常的适合呢。
主料
紫薯 :一个鸡蛋 :一个
辅料
无 :无具体步骤
紫薯蒸熟放凉,按压成泥锅烧热倒入少许油,再用厨房纸擦去多余的油,开小火倒入打散的鸡蛋,让蛋液均匀摊平
蛋饼摊好后关火,把紫薯均匀的涂抹在蛋饼上掀起蛋饼的一边向上轻轻卷起
直至卷完整个蛋卷卷好后用刀切成自己喜欢的大小,装盘即可食用了
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh/tantanmei/aa/49v5xj.html