健康薏仁茶如何做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟

主料

薏米 ：35

辅料

红枣 ：5个
枸杞子 ：15
沸水 ：500

具体步骤

先称取35克薏米

枸杞子用凉开水冲洗一下备用

红枣用凉开水泡软身，去核切块

薏米清洗后用厨房纸吸干水份

放入小锅慢火炒至闻到米香味

将薏米、红枣、枸杞子放入泡茶壶

倒入刚煮沸的沸水

盖上盖子焗15分钟至全部材料出味

倒入杯子享用