![爽口炒菜花怎么做-爽口炒菜花的做法]( "爽口炒菜花怎么做-爽口炒菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（1个）辅料姜（3片）蒜（3瓣）干辣椒（5个）葱（2棵）调料盐（2克）鸡精（2克）生抽（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爽口炒菜花的做法步骤1、菜花切成小朵，洗净备用。2、姜切片、蒜拍扁、葱切段、干辣椒切段。3、锅内烧开水加少许盐和几滴油，下菜花焯一下水。4、盛出控水。5、锅...
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![爽口的酸菜怎么炒好吃又简单？]( "爽口的酸菜怎么炒好吃又简单？")
- 酸菜是一种四川的特色泡菜，其是采用大白菜泡制而成，脆响酸爽，非常开胃。酸菜不仅能够直接食用，而且还可以当成配菜，做出美味可口的佳肴。那么，爽口酸菜怎么做好吃又简便呢?下面小编就给大家介绍3种酸菜的做法吧!酸菜怎么炒好吃又简单，试试这些方法保证又香又好吃一、酸菜炒肉丝...
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![爽口西兰花怎么做-爽口西兰花的做法]( "爽口西兰花怎么做-爽口西兰花的做法")
- “低脂爽口小拌菜口味清淡酸甜”食材明细主料西兰花（适量）熟花生米（适量）辅料蒜末（适量）糖（适量）辣椒油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（少许）香油（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爽口西兰花的做法步骤1、辅料备用。2、西兰花撕成小朵焯水备用。3、蒜末一些。4、炸好的熟花生米...
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![爽口的清炒菜花如何做简单又好吃]( "爽口的清炒菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：250辅料盐：适量酱油：1勺醋：1勺蒜瓣：6个油：适量尖椒：1个花椒：6粒具体步骤1.尖椒切块，蒜粒切片，姜切丝备用。2.菜花掰成小块，然后用盐水加淀粉浸泡。浸泡十分钟左右。3.浸泡后的菜花涮净后，锅里烧水，水开后焯菜...
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![质嫩爽口的花菜炒肉如何做简单又好吃]( "质嫩爽口的花菜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花菜：350辅料青椒：适量鸡精：适量生粉：适量盐：适量油：适量生抽：适量猪瘦肉：200具体步骤1.花菜洗净，掰开切小块。2.瘦肉切薄片，调入适量盐、油、生抽、鸡精和生粉腌制半小时。3.烧开水，放点盐和油，倒入花菜烫熟捞出。4....
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![清爽可口的韭菜花炒蚬肉如何做简单又好吃]( "清爽可口的韭菜花炒蚬肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟清爽可口的韭菜花炒蚬肉是一道清新爽口，味道适中，口味非常的轻的一道地方的特色菜肴。蚬肉的Q弹鲜嫩，搭配韭菜花的清新爽口，完美的组合，让人不得不想去尝一尝它。而且营养价值很高哦！做法很简单的哦！一学就会的哦...
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![爽口的炒素菜如何做简单又好吃]( "爽口的炒素菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒素菜的主材料用到的是青菜，青菜富含大量的膳食纤维，维生素等，能帮助消化，减轻肠胃负担。其清爽的口感很是受大部分女孩的亲睐。现在做的这道炒素菜偏向家常的味道，大鱼大肉过后，舌头是否有些疲乏，味蕾是否有些...
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![爽口炒粉怎么做-爽口炒粉的做法]( "爽口炒粉怎么做-爽口炒粉的做法")
- 食材明细主料米粉（100g）鸡蛋（适量）辅料甜脆萝卜干（3条）大蒜（1根）配料盐（适量）黄豆酱（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爽口炒粉的做法步骤1、米粉放入沸水煮5分钟再焖5分钟。2、准备配料。3、煮好的米粉过凉水、沥干。4、热锅温油，嗑入鸡蛋，用铲子划散。5、加一勺黄豆酱（葱伴侣）与...
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![爽口的花样蔬菜如何做简单又好吃]( "爽口的花样蔬菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟如果你胃口不好的时候，那么请你吃点简单的东西，比如蔬菜；蔬菜是人体很需要的，而且吃有些蔬菜又很开胃，比如酸酸的番；再比如甜甜的胡萝卜，还有清香的玉米粒；在胃刚刚苏醒过来的清晨，做一碗漂亮的粥，配上一个爽口的花...
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![如何做简单又好吃-爽口的花肉炒酸菜]( "如何做简单又好吃-爽口的花肉炒酸菜")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟花肉炒酸菜是一道普通的家常菜来的，但是做出来的花肉炒酸菜味道却是非常不错呢。花肉炒酸菜主要食材是肉和酸菜，做出来的花肉炒酸菜非常爽口非常下饭，让人特别有胃口。花肉炒酸菜做法非常简单，老少皆宜，大家不...
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![爽口白菜的做法 夏日爽口白菜 爽口白菜怎么做]( "爽口白菜的做法 夏日爽口白菜 爽口白菜怎么做")
- “白菜有益胃生津，清热除烦的功效。1.大白菜的水分含量约95%，而热量很低。2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。3.大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。4.白菜含有丰富的粗纤维。夏日吃点...
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![爽口炒甘蓝菜如何做简单又好吃]( "爽口炒甘蓝菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料甘蓝（大头菜）：半个辅料蒜瓣：适量六月香豆瓣：一小勺耗油：适量具体步骤把甘蓝菜切适当块大小，一片一片分开，蒜瓣切片.锅中倒入油（平常炒菜油量），接着放入蒜片，等蒜片发黄放入甘蓝，接着放入豆瓣酱、耗油、少量盐，开大...
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![爽口酒香花椰菜如何做简单又好吃]( "爽口酒香花椰菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这么一份爽口的酒香花椰菜很适合在夏天食用哦！花椰菜是很有营养的一道蔬菜，经常吃花椰菜可以提高人体免疫力，补充维生素K。这道菜的制作方法很简单哦，厨房新手的你也可以轻松驾驭这一道菜哦！这么有营养又健康，...
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![爽口花式泡菜如何做简单又好吃]( "爽口花式泡菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟既然在泡菜前面加一个“花式”就可以看出这与普通的泡菜不同，首先种类多、味道也多、摆盘也有讲究，这样才可以称得上是“花式泡菜”，这道菜正如它的名字一般，特别爽口，适合做下酒菜，朋友来时，放上这样一道菜，畅饮...
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![爽脆花菜炒肉的做法 爽脆花菜炒肉【子璇家】 爽脆花菜炒肉怎么做]( "爽脆花菜炒肉的做法 爽脆花菜炒肉【子璇家】 爽脆花菜炒肉怎么做")
- “1.宝宝常吃花椰菜，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。2.能提高肝脏解毒能力，增强机体免疫能力，预防感冒和坏血病的发生。3.花椰菜中的维生素K能维护血管的韧性，不易破裂。4.花椰菜的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功...
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![质嫩爽口的韭菜花炒肉如何做简单又好吃]( "质嫩爽口的韭菜花炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜花：300猪肉：300子姜：25辅料油：适量花椒：10粒豆瓣酱：1茶匙水淀粉：2茶匙酱油：2茶匙味精：适量具体步骤1.韭菜花洗净切段，子姜切丝2.猪肉切片，瘦肉中放入花椒粒、加入水淀粉拌匀腌制5分钟3.锅中油烧热。放入肥肉...
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![炒菜花的做法 清爽菜花 炒菜花怎么做]( "炒菜花的做法 清爽菜花 炒菜花怎么做")
- 食材明细主料菜花（适量）辅料青椒（适量）红尖椒（适量）花椒（适量）葱（适量）姜（适量）配料醋（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒菜花的做法步骤1、菜花掰小朵，青椒洗净切块2、葱，姜，红尖椒切碎，花椒3、烧开水，菜花下锅焯水4、捞出过一遍冷水，捞出沥干5、锅热放油，下花椒，红尖椒，葱姜爆出...
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![脆嫩爽口爆炒腰花怎么做-脆嫩爽口爆炒腰花的做法]( "脆嫩爽口爆炒腰花怎么做-脆嫩爽口爆炒腰花的做法")
- “都说吃啥补啥，吃猪腰呢，那当然是补腰了。九儿给大家科普下：猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。今天大家有眼福咯！流口水的请自行动手！”食材明细主料鲜猪腰（1个）红99浓缩火锅底料（100g）辅料红青椒（150g）中辣（口味）爆（工艺）十...
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![这么做好吃爽口！-炒油菜]( "这么做好吃爽口！-炒油菜")
- 秋冬季节油菜是最流程的菜品之一，虽然微微带有一点点苦涩，但是入口之后却有一点点微微的回甜，那经常在餐馆吃到油菜的你知道炒油菜怎么炒出来才会比较好吃吗?下面小编来分享一下自己的作品，喜欢的朋友可以收藏一下哦!第一步：准备食材：油菜半斤、菜籽油、花椒十颗、蒜2瓣、同时...
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![爽口的炒白菜如何做简单又好吃]( "爽口的炒白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜头：一瓣白菜：500辅料盐：少许猪油：0.5g酱油：适量具体步骤1.1.将白菜洗净2.2.将白菜切成小段3.3.锅中入猪油烧热4.4.下入白菜炒熟5.加入少许蒜米6.7.盛盘上桌...
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![清香爽口的尖椒炒菜花杆如何做简单又好吃]( "清香爽口的尖椒炒菜花杆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟尖椒炒菜花杆是以菜花为主要食材制成的一道美食，菜品清香爽口，富含营养。花梗较长,吃起来脆脆的，放点尖椒炒,提个味儿,还不辣。夏天没食欲,吃这道菜还能下饭。口感爽脆，花菜炒青椒能够很好的促进我们的食欲,...
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![清爽可口的花菜炒豆腐如何做简单又好吃]( "清爽可口的花菜炒豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟大鱼大肉了一个冬天，又到了三月不减肥四月徒伤悲的时候啦，在春天这个万物复苏的季节，小清新路线必须走起来啊，再来一道清爽可口的花菜炒豆腐就再好不过了，简单易做，吃起来爽口不油腻，适合口味比较清淡的人食用，有...
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![爽口的风味菜花如何做简单又好吃]( "爽口的风味菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟菜花是我们的饭桌上常见的一道菜，因其便宜、爽口、美味而深受大众的喜爱。花菜有多种做法，每一种都有不同的口感，而这道风味菜花算是一众菜花做法中的翘楚，而且做起来有简单，菜花同时还具有养胃、补脾、加强筋...
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![爽口花生拌香菜怎么做-爽口花生拌香菜的做法]( "爽口花生拌香菜怎么做-爽口花生拌香菜的做法")
- 食材明细主料香菜（适量）脆花生米（适量）辅料蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）香醋（适量）糖（适量）红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口花生拌香菜的做法步骤1、准备些炸好的花生米。2、碗里放入蒜末，干辣椒，倒入热油烫香。3、再加入盐，酱油，耗油，糖，红油，拌匀...
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![开胃爽口菜花拌藕的做法 #年味儿#开胃爽口菜花拌藕 开胃爽口菜花拌藕怎么做]( "开胃爽口菜花拌藕的做法 #年味儿#开胃爽口菜花拌藕 开胃爽口菜花拌藕怎么做")
- “大鱼大肉的除夕饭桌上必不可少的解油解酒开胃爽口菜”食材明细主料花菜（100克）莲藕（一节）韭菜（50克）老姜（少许）大蒜（两瓣）辅料调味盐（适量）芝麻油（一勺）花椒油（半勺）葵花油（一勺）花椒面（少许）五香粉（少许）蔬之鲜（少许）味精（少许）白糖（少许）生抽（两勺）香醋（半勺）辣椒油（两勺）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
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味味甜
