![瘦肉平菇面怎么做-瘦肉平菇面的做法]( "瘦肉平菇面怎么做-瘦肉平菇面的做法")
- “快手早餐来一份”食材明细主料平菇（250克）瘦肉（少量）面饼（两饼）辅料盐（适量）鸡精（适量）香菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉平菇面的做法步骤1、瘦肉香菜切好备用。2、平菇洗净撕小块。3、起锅炒水，水温放入平菇，煮开一次后放瘦肉，在煮开后放面饼。4、放入面饼煮开后用筷...
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![菌菇瘦肉面怎么做-菌菇瘦肉面的做法]( "菌菇瘦肉面怎么做-菌菇瘦肉面的做法")
- “菌菇瘦肉面，菌菇鲜美，汤汁味浓，来上一碗棒极了！”食材明细主料面饼（一块）菌菇瘦肉汤（适量（熟的））辅料盐（适量）纯净水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菌菇瘦肉面的做法步骤1、备好食材：如图，菌菇瘦肉汤备好，面饼备好。2、菌菇瘦肉汤放入锅内加入适量纯净水烧开。3、水烧开，放入面...
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![平菇瘦肉粥怎么做-平菇瘦肉粥的做法]( "平菇瘦肉粥怎么做-平菇瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料大米（两小把）瘦肉（50克）平菇（50克）辅料姜（三片）香油（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）平菇瘦肉粥的做法步骤1、1、大米用水泡半小时，放入三碗水熬粥底。2、2、平菇去菌脚及杂质并洗净。3、3、洗净的平菇用手撕成小片。4、4、瘦肉剁成泥，姜切片。5、5、瘦肉放碗里加...
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![平菇烧肉怎么做-平菇烧肉的做法]( "平菇烧肉怎么做-平菇烧肉的做法")
- “平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体免疫功能。常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢，调节植物神经的作用，而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎、胃溃疡。十二指肠溃疡、高血压等有明显的效果。另外，对预防癌症、调节妇女更年期综合征、改善...
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![平菇拌面怎么做-平菇拌面的做法]( "平菇拌面怎么做-平菇拌面的做法")
- “平菇有追风散寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。加上清爽的拌面，很好吃。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~”食材明细主料平菇（100g）面条（120g）青菜（2颗）辅料盐（一勺）辣椒油（一勺）醋（一勺）微辣...
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![平菇肉片怎么做-平菇肉片的做法]( "平菇肉片怎么做-平菇肉片的做法")
- 食材明细主料平菇（一斤）瘦肉（二两）辅料油（适量）生抽（一大勺）老抽（两滴）盐（一勺）鸡精（一匙）水淀粉（少许）料酒（少许）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）平菇肉片的做法步骤1、平菇洗净2、用手撕长条3、锅中烧水，水开后倒入平菇焯水两分钟4、捞出过凉水5、沥干水分备用6、瘦肉洗净切片切丝均可7...
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![瘦肉香菇魔芋面怎么做-瘦肉香菇魔芋面的做法]( "瘦肉香菇魔芋面怎么做-瘦肉香菇魔芋面的做法")
- 食材明细主料魔芋面（适量）瘦肉（适量）香菇（适量）辅料青菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉香菇魔芋面的做法步骤1、留出两个完整的香菇，其余的切成碎片。2、青菜洗净备用。3、水烧开放入魔芋面，起锅前放入两个完整香菇和青菜，然后捞出。4、碎片香菇和瘦肉在油锅中翻炒，加入...
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![香菇瘦肉炒面怎么做-香菇瘦肉炒面的做法]( "香菇瘦肉炒面怎么做-香菇瘦肉炒面的做法")
- “炒面是中国的一种传统小吃，像一些大排档或是路边滩都能见到，口味也不尽相同。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。关键是炒面的做法简单，还能根据自己喜欢搭配不同食材”食材明细主料干面（3块）瘦肉（100...
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![瘦肉蘑菇怎么做-瘦肉蘑菇的做法]( "瘦肉蘑菇怎么做-瘦肉蘑菇的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）牛肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉蘑菇的做法步骤1、将蘑菇撕成小条。2、放入装有开水的锅中焯一小会儿。3、煮好捞出放冷水。4、牛肉切片。5、锅中放油，放入牛肉。6、放入蘑菇，葱，盐，鸡精。7、放入水。8、把水顿没...
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![肉片平菇怎么做-肉片平菇的做法]( "肉片平菇怎么做-肉片平菇的做法")
- “今天鱼要跟大家分享的是肉片平菇，很普通的一道家常菜，价格也便宜，过年的话平菇价格会贵一点，平时的话三块钱一斤，买个三块钱能炒个一大盘。平菇是非常营养的菇类，它有舒筋活络、增强免疫、益智健脑的功效，非常适合老人和孩子吃，在鱼家，餐桌上一年四季不少了这个菜，过年也不例外。...
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![瘦肉炒平菇怎么做-瘦肉炒平菇的做法]( "瘦肉炒平菇怎么做-瘦肉炒平菇的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）瘦肉（适量）辅料盐（2克）彩椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉炒平菇的做法步骤1、平菇洗干净，大的对半剥开2、瘦肉切好，放一点盐，一点酱油，淀粉抓匀备用。3、锅内放适量的油，烧热后把瘦肉倒下去炒，不要过度翻炒，下面熟了把上面的翻下去炒熟马上起锅。4...
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![平菇瘦肉汤如何做简单又好吃]( "平菇瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟平茹瘦肉汤，这个名字一听就知道，这个汤很鲜美很有食欲，所以小朋友特喜欢喝。常吃平菇能起到改善人体的新陈代谢，对于增强体质好处。而对于无肉不欢的人来说，他们更是非常喜欢吧！主料平菇：400g瘦肉：200g辅料油：适量...
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![平菇面筋回锅肉怎么做-平菇面筋回锅肉的做法]( "平菇面筋回锅肉怎么做-平菇面筋回锅肉的做法")
- 食材明细主料肉（适量）面筋（适量）平菇（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料酱油（适量）盐（适量）糖（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇面筋回锅肉的做法步骤1、平菇撕开，面筋切块，块不要太大2、五花肉切块，准备好蒜，姜丝3、将水烧滚，放入五花肉熟两分钟捞出，切块4、蒜一个，拍烂切片，生姜切...
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![香菇瘦肉炒面条怎么做-香菇瘦肉炒面条的做法]( "香菇瘦肉炒面条怎么做-香菇瘦肉炒面条的做法")
- “肉末香菇炒面，鲜美无比的炒面条，简单快手主食，特别是香菇，加了它才会鲜香味美。食材：面条400克、肉末150克、香菇150克、生菜适量。配料：姜适量、葱适量、蒜2粒、红烧汁适量、精盐适量、食用油适量。”食材明细主料面条（400克）肉末（150克）香菇（150克）生菜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（2粒...
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![平菇杏鲍菇炒瘦肉如何做简单又好吃]( "平菇杏鲍菇炒瘦肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料平菇：100瘦肉：100杏鲍菇：170辅料盐：适量油：适量姜：一块酱油：适量水：适量具体步骤1.杏鲍菇平菇洗净切粒，瘦肉洗净切片，姜洗净切片2.热锅热油，爆香姜片，倒入瘦肉翻炒3.瘦肉变色后倒入菇粒翻炒4.加入适量盐、酱油和...
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![香菜平菇瘦肉汤怎么做-香菜平菇瘦肉汤的做法]( "香菜平菇瘦肉汤怎么做-香菜平菇瘦肉汤的做法")
- “平菇具有增强免疫力，调理疾病、舒筋活血、有追风散寒、舒筋活络、延年益寿的功效。平菇是我们常见的菌类。现今为人们常食，既饱口福，又利健康长寿。促进大脑发育促进智力发育有独特的作用，对婴儿和老人的健康十分重要。今天做一道香菜平菇瘦肉汤，希望亲们喜欢！”食材明细主料...
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![平菇炒肉怎么做-平菇炒肉的做法]( "平菇炒肉怎么做-平菇炒肉的做法")
- “清淡”食材明细主料瘦肉（5g）辅料菇（5g）莴笋（1颗）调料生抽（1勺）味精（1勺）蚝油（半勺）油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇炒肉的做法步骤1、备料。2、热锅放油，放腌制瘦肉炒两三下捞出，放菇跟莴笋炒半熟在放瘦肉一起炒，放调味料。3、转盘。...
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![肉焖平菇怎么做-肉焖平菇的做法]( "肉焖平菇怎么做-肉焖平菇的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）辅料里脊肉（适量）葱花（适量）蒜片（适量）香菜段（适量）淀粉（适量）食用油（适量）水（适量）配料胡椒粉（适量）高汤精（适量）料酒（适量）盐（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉焖平菇的做法步骤1、将肉切成片，用料酒、淀粉抓匀。2、平菇洗后撕成大块。3、锅入油，四五成...
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![瘦肉片平菇榨菜汤面怎么做-瘦肉片平菇榨菜汤面的做法]( "瘦肉片平菇榨菜汤面怎么做-瘦肉片平菇榨菜汤面的做法")
- “【瘦肉片平菇榨菜汤面】我的简单早餐哦。。。”食材明细主料面条（90克）平菇（20克）瘦肉片（40克）榨菜（1包）辅料料酒（适量）鲜鸡汁（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉片平菇榨菜汤面的做法步骤1、食材：面条。2、平菇（已撕开清洗）。3、瘦肉片。4、榨菜。5、鲜鸡汁。6、将瘦肉片下...
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![肉炒平菇怎么做-肉炒平菇的做法]( "肉炒平菇怎么做-肉炒平菇的做法")
- 食材明细主料平菇（400克）猪肉（适量）葱（少许）淀粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉炒平菇的做法步骤1、准备好食材，清洗干净，平菇用手撕成小条。2、猪肉切成片，用淀粉抓匀待用。3、起锅烧油，下肉片翻炒变色。4、下平菇翻炒断生。5、炒软，稍煮...
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![草菇瘦肉挂面怎么做-草菇瘦肉挂面的做法]( "草菇瘦肉挂面怎么做-草菇瘦肉挂面的做法")
- “一周的早餐中，我家通常会有一天吃面条。今天这款草菇肉片面也是我家小朋友最爱的早餐之一。”食材明细主料草菇（80g）挂面（适量）瘦肉（80g）姜丝（适量）葱（一根）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）生粉（少量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草菇瘦肉挂面的做法步骤1、备好食材。2、瘦肉清洗后切...
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![瘦肉雪菜炒平菇怎么做-瘦肉雪菜炒平菇的做法]( "瘦肉雪菜炒平菇怎么做-瘦肉雪菜炒平菇的做法")
- 食材明细主料平菇（200克）雪菜（120克）瘦肉片（70克）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉雪菜炒平菇的做法步骤1、食材：平菇2、雪菜（已清洗）3、瘦肉片4、将平菇撕开、清洗一下，捞出待用。5、将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。6、烧锅倒油烧热，下入瘦肉片，加点料...
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![平菇瘦肉汤怎么做-平菇瘦肉汤的做法]( "平菇瘦肉汤怎么做-平菇瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）瘦肉（适量）辅料姜末（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）酱油（少许）生粉（少许）花生油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇瘦肉汤的做法步骤1、平菇清洗干净。2、撕成小条。3、瘦肉切片放姜末，酱油，胡椒粉，生粉，花生油抓匀腌制10分钟。4、电煮锅里水烧...
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![鸡蛋平菇汤面怎么做-鸡蛋平菇汤面的做法]( "鸡蛋平菇汤面怎么做-鸡蛋平菇汤面的做法")
- 食材明细主料挂面（100克）平菇（60克）鸡蛋（1只）辅料香葱（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋平菇汤面的做法步骤1、食材：挂面、平菇（已清洗撕开）、鸡蛋、香葱2、将鸡蛋打散。3、烧锅倒油烧热，下入打散的鸡蛋翻炒成块。4、接着，合入平菇翻炒一下。5、然后，合入挂面，...
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![平菇炒肉的做法 *团圆饭*平菇炒肉 平菇炒肉怎么做]( "平菇炒肉的做法 *团圆饭*平菇炒肉 平菇炒肉怎么做")
- “来份清淡的”食材明细主料平菇（适量）肉（适量）辅料西红柿（适量）油（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）平菇炒肉的做法步骤1、菜切好。2、起锅放油。下入肉翻炒，加盐。肉熟后，加入西红柿翻炒出汁。3、下入平菇。翻炒。加盐。4、不停翻炒。5、下入葱花翻炒。6、平菇...
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味味甜
