紅豆薏仁煮水煮多久
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六十分鐘。紅豆需要提前一晚時間浸泡,紅豆泡軟後更容易煮熟。薏仁在煮之前要翻炒一遍,將其炒出香味。煮紅豆薏仁水的時候不要新增大米,新增大米一起熬煮的水較稠,且大米含有溼氣會破壞紅豆薏仁水的功效。將其用大火熬煮至開後,即可轉為中火。
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六十分鐘。紅豆需要提前一晚時間浸泡,紅豆泡軟後更容易煮熟。薏仁在煮之前要翻炒一遍,將其炒出香味。煮紅豆薏仁水的時候不要新增大米,新增大米一起熬煮的水較稠,且大米含有溼氣會破壞紅豆薏仁水的功效。將其用大火熬煮至開後,即可轉為中火。