花椰菜水煮多久

三至六分鐘。喜歡吃口感較硬的花椰菜，可以少煮一會，喜歡吃口感軟爛的花椰菜，可以酌情增加水煮的時間。花椰菜可以單獨水煮，也可以新增胡蘿蔔等食材一起煮。煮好的花椰菜可以跟香菇、培根等食材放入煎鍋煎著吃，也可以新增胡蘿蔔、木耳、辣椒等食材涼拌吃。