胃疼吃什麼比較好

胃腸道疾病是現在最常見的問題，大多數白領、打工族，甚至於中老年群體都存在各式各樣的腸胃問題，然而面對這樣的問題，並非一兩天就能痊癒，需要通過長久的飲食調理以及生活習慣糾正，從而幫助胃痛患者達到一個良好的狀態。那麼，胃疼吃什麼比較好？

胃疼吃什麼比較好

1、小米

小米具有滋陰除溼、健脾開胃、鎮靜安眠、養肝生血等功效，晚睡前喝一碗小米粥，既易於消化，又能促進睡眠，提高睡眠質量，保證來日精力充沛。

2、南瓜

南瓜性溫，味甘。可以幫助消化，保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，促進膽汁分泌，加強胃腸蠕東，適宜於胃病患者。

3、鰱魚

用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

4、帶魚

補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。

5、胖頭魚

有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。

6、狗肉

性溫味甘，具有安五臟、暖腎壯陽之功效，善治脾胃虛寒之症疾。在冬季裡常吃狗肉，對於腳冷、腰痛、體質虛弱者有良好的保暖禦寒作用。

7、香蕉

性甘寒，益氣生津，潤腸通便，清熱利尿。健胃消食，對消化不良是較好的食療品。

8、菠蘿

性甘平，生津和胃，益氣解暑。還含有和胃液作用相似的酶，助消化，特別是消肉食蛋白，宜飯後食用。椰子：性甘平，益氣生津，解暑利尿，生津止渴力強。

9、荔枝

性甘微酸，微溫，生津和胃，益起養血，生食生津力強。

10、栗子

性甘溫，補腎強筋，健脾益氣，活血止血，有健脾益氣厚腸。有滯氣作用，反胃者不宜多吃。哪些瓜果對胃病有輔助治療作用。

11、蘋果

性甘涼，健脾益氣，開胃生津，潤肺順氣，能開胃消食。適宜氣弱神倦，納呆腹脹者。橘、柑：性甘酸涼，生津和胃，潤肺化痰。適宜胸痞腹脹，食少而煩者。

12、枇杷

性甘酸涼，開胃生津，順肺止咳。適宜肺熱、肺燥，津液不足，納食不佳，虛煩嘔吐者。葡萄：性甘酸平，健脾開胃，滋陰生津，補氣利尿。鮮果生吃生津開胃，幹品生吃益氣補血，釀酒是用舒筋活血作用強烈。

食療方

①雞肫皮煎酒麴

腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人，可用雞肫皮30克、生酒麴15克，共煎飲服。每日早晚各1次，連飲數天，可使脹氣消除、食慾增加。

②橘皮茶

用新鮮橘皮50克，將其撕碎，加少許白糖，開水沖泡，當茶飲，對較輕微的脹氣頗有療效。若無新鮮橘皮，可去藥店買6克陳皮泡茶飲服，也有一定作用。

③楊梅酒

鮮楊梅洗淨，晾乾，加高粱酒浸滿，封固三個月備用。食慾不振、脹氣不舒時，少量佐餐飲用，可獲立竿見影之效。

④山楂麥芽湯

生山楂、炒麥芽各15克，水煎2次， 1日分2次飲服，連飲數日。食積不化、脹氣持續者服用，能較快消除症狀。

以上是對胃疼吃什麼比較好的介紹。對於胃部疾病，人們千萬不要小看不然的話，以後很有可能會轉化成胃炎胃癌這些嚴重性疾病。生活中一定要注意飲食規律，營養合理，定時定量的去進行吃飯，不能過飽或過餓，趕緊行動吧！