養生茶大全及配方是什麼？

您是否覺得身體越來越差，怕個樓也會連連喘氣。這是您身體裡積攢的病毒“滿了”需要清理病毒了。您可以在家泡一杯養生茶去“解解毒”多喝養生茶可以修身，養神，排毒。可以延緩您的身體變老，養生茶不僅製作簡單味道也會比較香甜可以排除您身體裡的毒素。

養生茶大全及配方

1、蘆薈紅棗飲

做法：蘆薈3片、紅棗15粒、寡糖20ml、水300ml。蘆薈削去邊刺後，連皮帶肉切小塊，連紅棗和水用大火滾開後，小火續煮20分鐘，濾渣加入寡糖調味。

功效：蘆薈含Aloecin與蘆薈黴素，有健胃整腸，促進腸胃蠕動的功效，故有助於清腸排便。

2、山楂橘皮茶

做法：將材料各2茶匙，放入茶壺。加入熱開水沖泡。再加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。

功效：山楂能活化迴圈，橘皮可促進消化、消除體內毒素。

3、白菊花烏龍茶

四種養生茶配方，真是太實用了!

材料:白菊花8克,烏龍茶6克,冰糖適量

做法:杯中放入白菊花與烏龍茶,沸水沖泡,加入適量冰糖調勻即可飲用。

功效:白菊花可以幫助去除毒氣,可以有效地排除體內有害的輻射與放射性物質。

4、白朮山藥茶

四種養生茶配方，真是太實用了!

材料:山藥、白朮、桂圓肉各25克

做法:將藥材洗乾淨放入鍋中,煎煮半小時後濾取藥液,候溫即可服用。

功效:健胃、補脾、止瀉。

5、白木耳人蔘茶

四種養生茶配方，真是太實用了!

材料:人蔘20克,白木耳10克,冰糖適量。

做法:將白木耳放入溫水中泡開,將人蔘洗乾淨,一同放入鍋中,加適量清水煮,待白木耳煮熟煮透後加入些許冰糖,即可飲用。

6、 紅棗紅糖薑茶

紅棗紅糖薑茶對女人暖宮排毒有著很好的效果，又還可以驅寒暖胃，還可以預防感冒。女人來月事喝的話，還可以補血，加點玫瑰花還可以美容護膚。

以上就是養生茶一部分的配方，您平時在家可以自己做一做調節一下您的身體，身體是革命的本錢，所以為了您的身體。您多喝一喝養生茶把自己身體裡的毒素排除去，為自己的身體多考慮一下，養生茶多喝可以延緩衰老，您可以多喝一些延緩自己的衰老這就是養生茶大全及配方。