葡萄柚綠茶

葡萄柚綠茶是當今非常受歡迎的一種健康飲品，特別是現在的年輕人。而且對於女孩子而言，葡萄柚綠茶海能幫助減肥瘦身。這是一款非常適合在秋天飲用的一款綠茶，它不僅製作簡單，好喝非常，而且可以幫助我們清理腸胃裡的一些毒素與垃圾，非常有利於我們的身體健康與美容養顏。今天小編就交大家一種自己在家裡製作葡萄綠柚茶的方法吧。

葡萄柚綠茶的製作方法

方法一

1.準備好葡萄柚和綠茶。

2.把葡萄柚的皮去掉，將果肉掰開。準備好一個容器，將掰好的果肉放在裡面，放好備用。

3.將茶葉放入茶壺裡面，倒入沸水，然後第一篇將茶葉清洗一次，將水過濾掉之後再加一次開水。

4.把掰好的葡萄柚放在茶壺裡，蓋上茶壺的蓋子，等待10分鐘左右，就可以飲用了。

方法二

1.準備好葡萄柚，綠茶，果糖，冰塊。

2.拿一把綠茶，將綠茶倒入茶壺裡面，用熱水泡10分鐘左右。

3.將葡萄柚切成兩半，拿其中一個去榨汁，另一半葡萄柚放在一旁備用。

4.在雪克杯中倒入冰塊，將榨好的葡萄柚汁倒入裡面。

5.然後加入綠茶，再加入適量果糖。將雪克杯輕輕搖晃後倒入玻璃杯裡面。如果榨汁機裡面有一些葡萄柚果肉，將榨汁機的葡萄果肉倒入杯子裡面，成品就完成啦。

因為葡萄柚本身的營養價值就非常高，含有非常豐富的纖維素，對人們身體特別的好。這一款果茶不僅僅香氣撲鼻，同時具有果香和茶香外，口感也是非常棒的，十分酸甜可口，所以十分受歡迎。對於女生而言，它可以幫助減肥和祛痘的效果也是十分具有吸引力的，科學研究表明，每天都攝入一定量的葡萄柚對於減肥而言有非常大的輔助作用，而且其中豐富的天然維生素對於面板也是非常有好處的，經常吃有利於面板，讓面板變的越來越好。

其實葡萄柚就是我們平常熟悉的西柚，在我們平時的超市以及水果店非常容易買到，而且在上市季節價格也非常實惠。如果嫌一個西柚太大，一般超市或者水果店都會有用保鮮膜裝好的分裝。不過為了飲用的口感，新鮮飽滿的葡萄柚還是第一選擇。葡萄柚綠茶的製作方法十分簡單，在家裡就可以簡單方便的製作，和自己的家人以及親朋好友或者鄰居分享飲用。不過值得注意的是，一些體制偏寒偏弱的人群還是要適量食用，因為葡萄柚本身偏寒，所以不能多喝，不然會對身體產生負面影響。