，你知道幾種呢？-好喝的薑茶的做法

薑茶是一種飲品，大傢伙知道嘛，對薑茶的功效及作用瞭解多少呢，其實薑茶的作用很多，並且在我們的日常生活中大家也常會用到薑茶的，所以今天咱們就來看看薑茶的做法，一起了解下薑茶，薑茶對我們的神態也起著很多的作用哦，下面一起看看薑茶的做法。

一、薑茶的做法

（一）老薑茶

1、材料：紅茶6克，老生薑10克，蜂蜜適量。

2、薑茶製作：將紅茶葉與老生薑加清水煎茶，待溫時，調入蜜糖飲用。

3、功效：溫中散寒，健胃消食。適用於寒邪所致胃痛。

4、注意：溼熱型胃痛不宜用。

（二）紅糖薑茶

1、材料：生薑：50克紅糖：75克

2、功效：暖宮、活血

3、做法：生薑剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要補血的，請加入紅棗。在煲到差不多剩下一碗水的時候，加入紅糖。紅糖不用煲這麼久

（三）開水薑茶

1、材料：生薑一片，開水一杯

2、製作：一杯水用一片姜即可，開水沖泡，熱飲

3、功效：夏天吃涼東西前飲用，可預防宮寒

二、功效

1、生薑性溫，有溫中散寒的功效

注意：民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法，夏天飲用最好。

2、藥用保健

薑茶只對風寒感冒有效，對風熱感冒喝了反而會加重症狀。

薑茶風寒感冒和風熱感冒區別症狀是：風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白;風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。

風寒感冒從中醫來說是風寒外襲，而生薑是熱性的，主辛散，可以驅散外邪，所以有效。

但風熱感冒就是實邪內阻了，喝薑茶反而加重症狀。

三、藥用價值

生薑：辛，溫。乾薑：辛，熱。二者皆入肺、胃、脾經。生薑：解表散寒，溫中止嘔。乾薑：溫中祛寒，回陽通脈。炮姜：化瘀止血。經試驗揮發油能促進血迴圈、並可發汗。薑辣能促進胃液分泌及腸管蠕動，幫助消化，大量用可引起口乾，喉痛。

生薑被當作香辛蔬菜使用，泡茶用的是乾燥後的根莖。姜可溫暖胃部，幫助食物的吸收，抑制噁心感，據說嚼薑片比任何藥物更能防止暈車。

薑茶有辛辣的刺激性香味，能促進肢體末端的血液迴圈，建議怕冷的人多喝。對害喜時的噁心感也很有效，但是一杯茶只能用1/2片。也可以把生薑節成細長片，拿兩三片含在嘴裡咀嚼。

歐洲人似乎覺得姜有香甜的味道，常用來做餅乾或麵包。其功效促進消化、強健迴圈系統，緩和噁心感、暈車、害喜、畏寒。

好了，薑茶的做法介紹就到這裡了，大家看完後有沒有覺得薑茶對身上的健康起著很大的作用呢，大家是不是迫不及待的想煮碗薑茶喝呢，其實在我們日常的生活中，很多蔬菜水果都對身體有著保健作用，所以小夥伴們大家一起去菜市場買東西，抓緊做一碗吧。