初期懷孕能吃醋嗎-即將做孕育的你看過來

說到醋，大家肯定會聯想到各種各樣的醋，比如山西老陳醋，米醋，果醋等等。醋在日常的佐料中還是佔據很重要的地位的，比如家常菜熗炒土豆絲，醋就是讓其富有靈魂的佐料。吃醋對身體也有很多好處，可以軟化血管、瘦身、美容等，那初期懷孕能吃醋嗎，我們一起來看看。

懷孕之後的一段時間是孕婦最重要的一段時間。孕早期，受精卵還沒著床，會很容易受到外界的干擾，從而導致胎兒不健康。所以說孕早期是孕婦最重要的階段。醋是一種刺激性的食物，吃多了對人體是有一定影響的，會影響人體內的酸鹼平衡，那麼孕早期可以吃醋嗎?想必大家都想知道答案，尤其準備孕育的女人們，一起看一下這篇文章吧。

一、初期懷孕能吃醋嗎

孕婦是可以吃醋的。一般在孕期由於體內激素水平的改變，孕婦味覺也有相應的偏差，特別在孕早期，因為妊娠反應孕婦的食慾都不太好，酸性食品就成為了大部分孕婦們的喜愛。醋口味酸酸的，而且有促進消化、提升食慾、軟化血管、殺菌消毒、預防感冒、健胃等功效，孕婦在食用時加入少許食醋，可以讓菜餚味道更佳，但是也不可以多吃。任何食物都是適量為好。吃醋一般不會對寶寶有影響的。因為孕婦受體內水平激素影響可能會喜好偏酸的食物，這是正常的，建議適量就好，不要過多，但是一定要忌吃辛辣刺激性、涼性食物，比如辣椒、螃蟹等等。

二、孕婦吃醋的好處

女性懷孕後，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，並會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生噁心欲嘔、食慾下降、肢軟乏力等症狀。由於酸味能刺激胃分泌胃液，有利於食物的消化與吸收，所以多數孕婦都愛吃酸味食物。

孕早期是可以吃醋的，醋能夠刺激人的胃口。對於孕早期沒有食慾的孕婦來說是很有好處的，能促進胃口補充營養。但是從根本來說醋是酸性的，一定不要多吃。如果攝取過多的話，會影響孕婦身體內的酸鹼平衡，對孕婦來說是很不好的，醋吃多了可以適當的吃一些鹼性食物來中和一下。

由此可見，醋對於我們來說還是很重要的，能激發胃口，促進消化吸收，還有減肥等作用，而且果醋還是很美味的哦，生活中會有很多人把果醋當做飲料。對於初期懷孕能吃醋嗎，想必這個問題你也有答案了，孕婦適量的吃還是對身體有好處的，但是一定要注意適度，不要破壞自身酸鹼平衡。