蜂蜜蒸梨怎麼做-蜂蜜蒸梨的做法
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“蜂蜜中含有多種維生素、礦物質,如維生素B,、維生素C、煙酸、鉀、鋅等,能夠擴張冠狀動脈,促進血液迴圈。另外,蜂蜜能夠提高血液中高密度脂蛋白的水平,降低膽固醇,有利於防止高脂血症。
健康又暖胃,甘甜可口的味道,還能生津養胃,潤肺止咳。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
蜂蜜蒸梨的做法步驟
1、梨,備用。
2、蜂蜜,備用。
3、梨橫斷切片,去核。
4、將蜂蜜直接填入。
5、把梨拼好,放入碗中,再放入蒸鍋裡。
6、大火燒開,轉中小火,蒸30分鐘即可。
7、取出。
8、成品圖。
9、甘甜可口。
小竅門
注意梨不用削皮,裡面的核要淘乾淨。
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