西紅柿海菜湯怎麼做-西紅柿海菜湯的做法

“西紅柿裙帶菜湯具有健胃消食，保護面板，延緩衰老，保護心血管的作用。中老年人每天食用裙帶菜10克左右，可以有效防止高血壓、預防動脈硬化及腦中風、降低膽固醇作用、補充鈣元素吸收等。保健身體，延年益壽。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

西紅柿海菜湯的做法步驟

• 1、西紅柿洗淨切成丁。

• 2、方便群帶菜（就是洗過，乾淨的，可以直接下鍋的裙帶菜）。

• 3、鍋中放入油,蔥花爆香，放入西紅柿丁，翻炒。

• 4、加入水、鹽、味精，稍煮片刻，湯濃郁後，放入方便裙帶菜，稍微煮一會兒，放入胡椒粉就可出鍋。

• 5、裝入碗中即可。