蒜蓉炒紫菜花怎麼做-蒜蓉炒紫菜花的做法
- 熱菜
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食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
蒜蓉炒紫菜花的做法步驟
1、新鮮紫菜薹。
2、先摘去花和葉子,用小刀把菜梗的老莖去掉。
3、處理好的紫菜薹用清水浸泡五分鐘。
4、洗淨瀝乾水分。
5、蒜頭拍碎。
6、炒鍋裡燒熱油,下蒜蓉爆香。
7、倒入菜花翻炒一兩分鐘。
8、調入適量的鹽,大約翻炒一分鐘後關火。
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