清爽龍利魚拌菜怎麼做-清爽龍利魚拌菜的做法
- 冷盤
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“含蛋白質,低脂肪的一道拌菜。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
清爽龍利魚拌菜的做法步驟
1、金針菇洗淨放入鍋中煮開。
2、再加入蟲草花一起煮。
3、煮5分鐘後撈出裝盤。
4、菜葉絲放入煮金針菇的水中燙熟撈出。
5、龍利魚切成片放入鍋中燙熟撈出。
6、小米辣切成碎。
7、放在龍利魚和蔬菜上。
8、澆上調料拌勻即可食用。
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