香噴噴的水煮魚如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:30分鐘 烹飪時間:20分鐘
雞精 :適量
澱粉 :適量
黃豆芽 :適量
花椒 :適量
蛋清 :適量
小白菜 :適量
幹辣椒 :1把
鹽 :適量
胡椒粉 :適量
姜 :適量
主料
草魚 :半條輔料
大蔥 :1段雞精 :適量
澱粉 :適量
黃豆芽 :適量
花椒 :適量
蛋清 :適量
小白菜 :適量
幹辣椒 :1把
鹽 :適量
胡椒粉 :適量
姜 :適量
具體步驟
1.草魚一條,去鱗去內臟
2.洗淨備用
3.刨開
4.將魚去骨,切成薄片
5.將小白菜和豆芽洗淨備用
6.鍋裡放油,下薑絲和蔥炒香放入魚骨炒勻,倒入清水,燒開後熬煮十分鐘
7.往熬好的湯汁裡放入鹽、胡椒粉調味,再放入豆芽煮熟,放入小白菜
8.撈起,盛於碗中
9.用水反覆淘洗直到水清澈,然後用鹽、胡椒粉、蛋清醃漬10分鐘,放入適量澱粉抓辦勻備用。
10.調大火,將醃漬好的魚一片片的夾入鍋裡
11.變色就撈出來盛於豆芽、小白菜之上,湯汁過濾雜質倒入碗裡。
12.另起鍋放油,將油熬至稍有青煙冒出時,放入花椒和幹辣椒段迅速翻炒幾下,然後將它們和油一同淋在魚片上。
導師老楊提示:?水煮魚好吃的關鍵在於魚片的淘洗和醃漬這兩步。淘洗時要撒鹽反覆揉搓沖洗,將魚肉的黏液基本去除;醃漬是先用鹽,胡椒,蛋清,醃漬十分鐘後再抓澱粉。?魚下鍋時,火要大,魚片下去後迅速用筷子撥弄散,變色打卷就立馬撈出來。這時的魚有七八成熟,熱油一澆就九成,剩下一成燜也悶熟了。
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