![番茄雞排蕎麥麵怎麼做-番茄雞排蕎麥麵的做法]( "番茄雞排蕎麥麵怎麼做-番茄雞排蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）雞排（半成品）（適量）蕎麥麵（適量）輔料蔥花（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄雞排蕎麥麵的做法步驟1、蕎麥麵備用。2、雞排提前解凍備用。3、番茄洗淨去皮切小塊。4、鍋中熱油放入番茄，將番茄炒出汁。5、加入適量蠔油，...
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![大白菜番茄蕎麥麵怎麼做-大白菜番茄蕎麥麵的做法]( "大白菜番茄蕎麥麵怎麼做-大白菜番茄蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（60克）番茄（240克）大白菜（110克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大白菜番茄蕎麥麵的做法步驟1、食材：蕎麥麵、番茄（已清洗）、大白菜（已清洗）。2、將大白菜放在案板上切成塊，番茄也切成塊。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的大白菜和番茄翻炒翻炒。4、...
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![番茄雞蛋拌蕎麥麵怎麼做-番茄雞蛋拌蕎麥麵的做法]( "番茄雞蛋拌蕎麥麵怎麼做-番茄雞蛋拌蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（適量）雞蛋（兩個）輔料番茄（兩個）蔥（適量）姜（適量）青椒（一個）香菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋拌蕎麥麵的做法步驟1、雞蛋，番茄及蔥和青椒準備就緒。2、蕎麥麵準備就緒。3、香菜和蔥洗淨改刀。4、番茄和青椒切碎...
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![正宗糖醋排骨放番茄醬嗎]( "正宗糖醋排骨放番茄醬嗎")
- 需要。在做糖醋排骨之前，是需要把排骨洗淨切塊的。在挑選排骨的時候，建議挑選白裡透紅有光澤的排骨，這種型別的排骨相對來說會比較新鮮。在做糖醋排骨時，是需要放入適量的白糖的，這樣能夠讓糖醋排骨做出焦糖色，會讓人吃起來更有食慾。...
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![正宗韓國蕎麥冷麵怎麼做-正宗韓國蕎麥冷麵的做法]( "正宗韓國蕎麥冷麵怎麼做-正宗韓國蕎麥冷麵的做法")
- “韓國蕎麥冷麵，加上牛肉和芝麻，香香辣辣酸酸甜甜的，冰爽可口。”食材明細主料韓國蕎麥冷麵（200g）輔料黃瓜（一個）雞蛋（一個）牛肉（適量）辣白菜（適量）白芝麻（適量）白醋（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）冰水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）正宗韓國蕎麥冷麵的做法步驟1、取蕎麥冷麵200-300...
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![番茄排骨煎蛋蕎麥麵怎麼做-番茄排骨煎蛋蕎麥麵的做法]( "番茄排骨煎蛋蕎麥麵怎麼做-番茄排骨煎蛋蕎麥麵的做法")
- “麥谷蛋白的含量較低，主要是含有蛋白質或球蛋白，因此適當食用麥谷蛋白對身體有好處，麥谷蛋白還含有人體所需的氨基酸中的賴氨酸，麥麥內含有b族維生素、維生素e、賴氨酸、氨基酸、脂肪酸、亞油酸、煙酸和菸鹼酸等多種營養物質。”食材明細主料蕎麥麵（500g）輔料排骨（500g）番茄（2個）...
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![最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法")
- 我們經常在一些外賣軟體或者是街上的小吃店裡看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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![雞蛋番茄蕎麥麵怎麼做-雞蛋番茄蕎麥麵的做法]( "雞蛋番茄蕎麥麵怎麼做-雞蛋番茄蕎麥麵的做法")
- “低脂低卡減脂餐。”食材明細主料雞蛋（1個）番茄（1個）輔料蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋番茄蕎麥麵的做法步驟1、食材。2、雞蛋打散，蔥切段，番茄去皮切小塊。3、熱鍋加油，倒入雞蛋液煎至無液體狀態。4、煎好的雞蛋劃一邊，倒入番茄，番茄炒出紅油，加入...
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![番茄西葫蘆蕎麥麵怎麼做-番茄西葫蘆蕎麥麵的做法]( "番茄西葫蘆蕎麥麵怎麼做-番茄西葫蘆蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（1包）番茄（1個）西葫蘆（半根）調料零卡糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）番茄西葫蘆蕎麥麵的做法步驟1、食材：蕎麥麵、番茄（已清洗）、西葫蘆（已清洗）。2、將西葫蘆放在案板上西葫蘆切成片，番茄切成塊。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的番茄翻炒翻炒。4...
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![減脂番茄豆腐蕎麥麵怎麼做-減脂番茄豆腐蕎麥麵的做法]( "減脂番茄豆腐蕎麥麵怎麼做-減脂番茄豆腐蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料西紅柿（2個）豆腐（1塊）蕎麥麵（100g）金針菇（1小把）輔料鹽（2小勺）蠔油（2小勺）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）減脂番茄豆腐蕎麥麵的做法步驟1、準備西紅柿和豆腐、大個西紅柿只需一個。2、切碎。3、放油炒西紅柿、炒一小會就行。4、水漫過西紅柿、放入豆腐和金針菇。5、三...
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![茄子拌蕎麥麵怎麼做-茄子拌蕎麥麵的做法]( "茄子拌蕎麥麵怎麼做-茄子拌蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（2包）茄子（180克）調料鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）香醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄子拌蕎麥麵的做法步驟1、食材：蕎麥麵、茄子（已清洗蒸熟）。2、將蕎麥麵下入沸水鍋中煮開、煮上3分鐘撈出。3、用涼開水過過涼。4、然後，將過涼好的蕎麥麵放入大盆中。5、...
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![正宗的蕎麥麵怎麼吃好]( "正宗的蕎麥麵怎麼吃好")
- 每個地方有每個地方的特色，當然美味的小吃是一大亮點。我們這邊有一款很好吃的麵食--蕎麥麵，這種麵食是用蕎麥加上一些原材料製作而成。不僅這樣，做出來的面好吃又有營養，營養美味。今天就來看看蕎麥麵怎麼吃怎麼做吧，為什麼那麼多的人會對蕎麥麵無法忘卻。正宗的蕎麥麵怎麼吃...
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![番茄蕎麵怎麼做-番茄蕎麵的做法]( "番茄蕎麵怎麼做-番茄蕎麵的做法")
- “養麥面的蛋白質，脂肪含量比大麥、小麥高。蕎麥蛋白質中含較多的賴氨酸，故生物效價高，是一種完全蛋白質。”食材明細主料蕎麵（適量）輔料番茄（適量）白菜葉（適量）香腸（適量）配料五香粉（適量）鹽（適量）五香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蕎麵的做法步驟1、準備好材料：番茄、雞蛋、香腸、...
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![雞排蕎麥麵怎麼做-雞排蕎麥麵的做法]( "雞排蕎麥麵怎麼做-雞排蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（適量）雞排（適量）雞蛋（適量）輔料生菜（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）黑椒汁（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞排蕎麥麵的做法步驟1、準備好蕎麥麵需要的配菜。2、鍋中熱油打入雞蛋。3、把雞蛋兩面煎至金黃後盛出。4、雞排下鍋小火煎。5、煎至兩面金黃後夾出...
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![番茄牛肉蕎麥麵怎麼做-番茄牛肉蕎麥麵的做法]( "番茄牛肉蕎麥麵怎麼做-番茄牛肉蕎麥麵的做法")
- “做了一次番茄牛肉蕎麥麵給少爺做宵夜。他說蕎麥麵好吃，接下來每天都要吃一次。牛肉沒吃完，蕎麥麵吃光了。”食材明細主料蕎麥麵（200克）牛肉（200克）番茄（2個）食用油（1湯匙）食鹽（2克）生抽（小許）雞精（小許）蔥（小許）姜（適量）輔料香菜（小許）油菜（小許）木耳（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄...
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![西藍花番茄蕎麥麵怎麼做-西藍花番茄蕎麥麵的做法]( "西藍花番茄蕎麥麵怎麼做-西藍花番茄蕎麥麵的做法")
- “相信，一個對面食念念不忘的減肥妞，“不吃主食”的減肥法我肯定是做不到的。超市逛了很久，研究了很多面食成分，我最終看中了蕎麥麵。設計菜譜的時候，特意加了減肥常吃的西藍花和番茄，再加無鹽煎蛋補充優質蛋白，營養超級豐富，口味還很不錯！快來看看材料怎麼搭配吧！”食材明細主料番...
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![番茄包心菜蕎麥疙瘩怎麼做-番茄包心菜蕎麥疙瘩的做法]( "番茄包心菜蕎麥疙瘩怎麼做-番茄包心菜蕎麥疙瘩的做法")
- 食材明細主料全蕎麥粉（70克）包心菜（145克）番茄（205克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄包心菜蕎麥疙瘩的做法步驟1、食材：全蕎麥粉、包心菜（已撕開清洗）、番茄（已清洗切開）。2、取70克全蕎麥粉，加適量的清水攪成糊。3、起鍋倒油燒熱，下入包心菜和番茄翻炒翻炒...
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![正宗披薩番茄醬的做法 正宗披薩番茄醬做法 正宗披薩番茄醬怎麼做]( "正宗披薩番茄醬的做法 正宗披薩番茄醬做法 正宗披薩番茄醬怎麼做")
- “這是正宗義大利披薩番茄醬做法，我從外國視訊翻譯過來的，希望大家喜歡(*^__^*)”食材明細主料黃油（2小塊）輔料蒜（兩頭）洋蔥（1個）橄欖油（3茶匙）配料皮薩草葉（1茶匙）羅勒（1茶匙）番茄醬（1茶匙）鹽（適量）胡椒粉（適量）蒜香（口味）調味（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）正宗披薩番茄醬的做法步驟1、這是所有需要...
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![哪種火雞面最正宗]( "哪種火雞面最正宗")
- 原味火雞面最正宗，火雞面是拉麵的一種，是大眾喜歡的一種速食。中國叫方便麵，韓國人習慣叫火雞面。火雞面以辣為名，吃著甜辣的感覺，第一口微辣略甜，之後會越來越辣，各種口味的火雞面也有很多。原味火雞面，奶油味火雞面，芝士火雞面，炸醬火雞面，爆辣火雞面等。火雞面是大眾的口味了，原味...
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![木樨番茄蕎麥麵的做法 【百變麵條】簡單粗糧蕎麵吃法---木樨番茄蕎麥麵 木樨番茄蕎麥麵怎麼做]( "木樨番茄蕎麥麵的做法 【百變麵條】簡單粗糧蕎麵吃法---木樨番茄蕎麥麵 木樨番茄蕎麥麵怎麼做")
- “過去吃粗對於很多家庭都是常事，現在條件好了，很多的家庭很少有機會吃了，蕎麥麵麵條，小時候也是經常吃的，感覺也很好吃，這次朋友們給了一代蕎麥麵，自己動手做一個手工蕎麥麵，別說味道還不錯。這裡分享給朋友們，希望大家喜歡！”食材明細主料蕎麵麵糰（適量）西紅柿（半個）黃瓜（一小段）雞蛋（一...
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![番茄雞蛋蓋澆蕎麥麵怎麼做-番茄雞蛋蓋澆蕎麥麵的做法]( "番茄雞蛋蓋澆蕎麥麵怎麼做-番茄雞蛋蓋澆蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（1包）番茄（2只）雞蛋（2只）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋蓋澆蕎麥麵的做法步驟1、食材：蕎麥麵、番茄、雞蛋。2、將雞蛋打散。3、將番茄洗淨撈出。4、放在案板上切開。5、將平底鍋置火上倒入適量的油燒熱，倒入蛋液翻炒翻炒成塊。6、隨後，合...
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![番茄雞蛋蕎麥麵湯怎麼做-番茄雞蛋蕎麥麵湯的做法]( "番茄雞蛋蕎麥麵湯怎麼做-番茄雞蛋蕎麥麵湯的做法")
- 食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）金龍魚蕎麥麵（適量）輔料蔥花（適量）鹽（適量）花生油（適量）生抽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋蕎麥麵湯的做法步驟1、雞蛋打入碗中攪拌成蛋液。2、番茄洗淨切塊。3、香蔥洗淨切蔥花。4、熱鍋下油倒入雞蛋液炒散。5、少許鹽調味，淋入少許生...
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![番茄炒蛋蕎麥魚魚怎麼做-番茄炒蛋蕎麥魚魚的做法]( "番茄炒蛋蕎麥魚魚怎麼做-番茄炒蛋蕎麥魚魚的做法")
- 食材明細主料蕎麥（適量）鹽（和麵）（少許）雞蛋（1個）番茄（1個）輔料豬油（適量）鹽（適量）蔥花（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄炒蛋蕎麥魚魚的做法步驟1、蕎麥裡放點鹽；2、加開水和成如圖一樣；3、揉搓成團，面有點硬；4、用壓面機，反覆多壓幾次，先用厚擋；5、再壓成薄點的片，切成等份；6、依次搓成...
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![番茄雜蔬蕎麥麵怎麼做-番茄雜蔬蕎麥麵的做法]( "番茄雜蔬蕎麥麵怎麼做-番茄雜蔬蕎麥麵的做法")
- “減脂午餐，總熱量在540卡。”食材明細主料蕎麥麵（100g）輔料番茄（1個）嫩豆腐（100g）木耳（50g）西藍花（100g）金針菇（100g）小米椒（1段）鹽（少許）醬油（少許）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雜蔬蕎麥麵的做法步驟1、因為是減脂餐，所以提前把需要的時蔬按克重稱好碼盤。2、西紅柿切塊，西藍花切塊...
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![蛋餃番茄蕎麥麵怎麼做-蛋餃番茄蕎麥麵的做法]( "蛋餃番茄蕎麥麵怎麼做-蛋餃番茄蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（60克）番茄（2個）蛋餃（3個）調料鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋餃番茄蕎麥麵的做法步驟1、食材：蕎麥麵、番茄（已清洗）、蛋餃。2、將番茄放在案板上切成塊。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的番茄翻炒翻炒。4、接著，合入蕎麥麵和蛋餃，加適量的清水煮開...
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味味甜
