![青豆火腿燴豆腐怎麼做-青豆火腿燴豆腐的做法]( "青豆火腿燴豆腐怎麼做-青豆火腿燴豆腐的做法")
- “豆類含有豐富的蛋白質和鈣，用青豆和豆腐兩種為主要食材，再配以火腿，不僅能提供視覺和味覺享受，還能供給豐富的營養，特別適合老人和小孩食用。”食材明細主料嫩豆腐（300g）青豆（100g）火腿（25g）輔料玉米油（1湯匙）鹽（適量）蔥段（適量）水澱粉（適量）味精（少許）白胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時...
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![火腿腸炒青豆怎麼做-火腿腸炒青豆的做法]( "火腿腸炒青豆怎麼做-火腿腸炒青豆的做法")
- “簡單快捷家常菜.”食材明細主料火腿腸（1根）青豆（250克）輔料味精（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒青豆的做法步驟1、火腿腸剝去外皮切粒,青豆洗淨.2、鍋內放少許油燒熱,放入青豆翻炒.3、加少許清水煮熟,放入火腿腸粒.4、加少許鹽炒均勻.5、加點味...
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![火腿腸毛豆豆腐怎麼做-火腿腸毛豆豆腐的做法]( "火腿腸毛豆豆腐怎麼做-火腿腸毛豆豆腐的做法")
- 食材明細主料毛豆（225克）火腿腸（1根）豆腐（350克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）火腿腸毛豆豆腐的做法步驟1、食材：毛豆、火腿腸2、豆腐3、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。4、將豆腐撕開包裝，倒扣在盤中用刀劃開，待用。5、將火腿腸去包裝，放在案板上切開，待用。6、隨...
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![青豆火腿燴肉怎麼做-青豆火腿燴肉的做法]( "青豆火腿燴肉怎麼做-青豆火腿燴肉的做法")
- “1、青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用；2、青豆中富含皁角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分，對前列腺癌、面板癌、腸癌、食道癌等幾乎所有的癌症都有抑制作用。適用人群一般人群均可食用食用功效大豆味甘、性平，入脾、...
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![火腿豆腐燴菊花怎麼做-火腿豆腐燴菊花的做法]( "火腿豆腐燴菊花怎麼做-火腿豆腐燴菊花的做法")
- “今天買山芋梗的時候那家的老奶奶就剩一點菊花葉要了，說要賣給我回家，我想我今天喝稀飯。沒法做湯呀，後來我說買了吧，放冰箱，正好可以放在豆腐裡面”食材明細主料豆腐（兩塊）輔料菊花葉（少許）火腿（一根）配料番茄醬（部分）鹽（少許）雞精（少許）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿豆腐燴菊花...
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![火腿豆腐怎麼做-火腿豆腐的做法]( "火腿豆腐怎麼做-火腿豆腐的做法")
- “懶人菜”食材明細主料豆腐（1塊）火腿（1根）輔料韭菜（少許）配料油（適量）食鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿豆腐的做法步驟1、火腿、豆腐切丁，韭菜切段備用2、選擇平底鍋，放入油，燒熱，倒入豆腐，加少許鹽，煎制微黃。3、加入韭菜段，加鹽，炒香，倒入火腿丁。4、拌勻就可出鍋。小竅門...
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![青菜火腿豆腐湯怎麼做-青菜火腿豆腐湯的做法]( "青菜火腿豆腐湯怎麼做-青菜火腿豆腐湯的做法")
- “簡單，清淡，營養。”食材明細主料青菜（適量）火腿（1個）豆腐（1塊）輔料鹽（適量）水澱粉（適量）亞麻籽油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜火腿豆腐湯的做法步驟1、青菜和火腿2、豆腐切成小塊下鍋焯水3、青菜切碎，火腿切碎4、鍋中加亞麻籽油燒熱，放青菜炒香5、加一碗水6、加適量鹽7...
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![豆腐火腿卷怎麼做-豆腐火腿卷的做法]( "豆腐火腿卷怎麼做-豆腐火腿卷的做法")
- 食材明細主料豆腐（250克）火腿片（6塊）輔料韭菜葉（12條）培根（適量）配料鹽（適量）蛋白（一個）味精（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐火腿卷的做法步驟1、火腿片，選正方形的，對半切。2、培根切碎備用。3、豆腐用叉壓碎。4、豆腐里加入切好的培根、蛋白、鹽和少許味精。5、攤開火腿片，...
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![火腿茼蒿燴豆腐怎麼做-火腿茼蒿燴豆腐的做法]( "火腿茼蒿燴豆腐怎麼做-火腿茼蒿燴豆腐的做法")
- “為了身材而吃的一道菜。”食材明細主料豆腐（300克）茼蒿杆（100克）火腿（80克）食用油（2湯匙）蒜（1瓣）食鹽（1.5克）雞精（1克）輔料杭椒（2根）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿茼蒿燴豆腐的做法步驟1、茼蒿去葉洗淨，豆腐備用。2、茼蒿切丁。3、豆腐切丁。4、豆腐冷水下鍋焯水。5、開鍋即可。...
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![豆腐火腿球的做法 [平凡的美味]豆腐火腿球 豆腐火腿球怎麼做]( "豆腐火腿球的做法 [平凡的美味]豆腐火腿球 豆腐火腿球怎麼做")
- “今天做的是“豆腐火腿球”。。其實是我弟弟餓了要我給他做吃的。。冰箱裡又沒有多少東西的所以我就把它們都湊合湊合。。弟弟吃著說不錯呢。。。但是我覺得還是材料有限如果同樣的做法材料換下味道會更好。。（更完美的材料組合：豆腐不變.火腿腸換成豬肉泥.韭菜換成蔥.黑...
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![火腿豆腐羹怎麼做-火腿豆腐羹的做法]( "火腿豆腐羹怎麼做-火腿豆腐羹的做法")
- “請忽略我的刀工，哈哈。”食材明細主料內酯豆腐（適量）輔料火腿腸（適量）油麥菜（適量）雞蛋液（適量）調料鹽（適量）澱粉（適量）生抽（適量）雞精（適量）白胡椒（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高階（難度）火腿豆腐羹的做法步驟1、豆腐切成絲。2、切好後，放進冷水裡。3、準備火腿絲，青菜絲，雞蛋液。4...
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![營養的青豆火腿燴豆腐如何做簡單又好吃]( "營養的青豆火腿燴豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘青豆火腿燴豆腐是我們家經常做的一道菜，青豆味道好，而且對健康有益，青豆不僅有保持血管彈性的作用、還能防止脂肪肝形成。建議火腿選擇正宗的金華火腿，金華火腿的用料品質高，加入這道菜中會使其味道更加鮮美，口...
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![青菜火腿豆腐湯 怎麼做-青菜火腿豆腐湯 的做法]( "青菜火腿豆腐湯 怎麼做-青菜火腿豆腐湯 的做法")
- “豆腐為補益清熱養生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥，對骨骼的生長髮育也頗為有益，兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。青菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，成年人如果每天吃500克青菜，就能滿足人體所需的維生素，有助於增強機體免疫能力。把兩樣一起做成湯，白綠相間，...
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![雞腿豆腐青菜湯怎麼做-雞腿豆腐青菜湯的做法]( "雞腿豆腐青菜湯怎麼做-雞腿豆腐青菜湯的做法")
- “湯汁鮮美，葷素搭配，一個人的話，一個菜足夠了”食材明細主料日本豆腐（一根）熟雞腿（一個）青菜（2棵）輔料鹽（適量）味精（一勺）料酒（一勺）清水（一大湯碗）蔥花（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿豆腐青菜湯的做法步驟1、準備材料備用2、煮雞腿的湯別倒掉，留著加湯裡用3、熱油鍋爆炒...
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![火腿豆腐湯怎麼做-火腿豆腐湯的做法]( "火腿豆腐湯怎麼做-火腿豆腐湯的做法")
- 食材明細主料火腿（適量）豆腐（適量）輔料香蔥（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）蔥香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿豆腐湯的做法步驟1、備豆腐和火腿，。2、火腿切片，豆腐切丁，切點香蔥。3、燒油先煎豆腐丁，放點鹽讓豆腐丁先入味。4、煎片刻放進火腿片。5、再放清水燒開。6...
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![營養豐富的青豆火腿燴豆腐如何做簡單又好吃]( "營養豐富的青豆火腿燴豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆腐含有大量的蛋白質，青豆富含多種維生素，葷素搭配讓營養更均衡，鮮嫩的豆腐搭配爽口的青豆，Q彈的火腿，這幾種食材經過烹煮散發出誘人的香味，吃到嘴裡，口感也較為豐富，讓原本單調的青豆火腿燴豆腐變的美味可口，讓...
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![火腿膾豆腐的做法 火腿金針菇甜豆膾豆腐 火腿膾豆腐怎麼做]( "火腿膾豆腐的做法 火腿金針菇甜豆膾豆腐 火腿膾豆腐怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（適量）甜豆（適量）金針菇（適量）火腿（適量）輔料大蒜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿膾豆腐的做法步驟1、豆腐切塊浸泡在水裡金針菇泡乾淨甜豆擇好火腿切丁蒜切小粒2、爆香蒜粒火腿丁3、豆腐炒至有點微黃4、放入金針菇和甜豆翻炒稍燜一會兒加鹽...
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![青菜火腿豆腐羹怎麼做-青菜火腿豆腐羹的做法]( "青菜火腿豆腐羹怎麼做-青菜火腿豆腐羹的做法")
- “最近常常買豆腐來吃，以前偏愛老豆腐（北豆腐），做麻婆豆腐，魚香豆腐，鍋塌豆腐、豆腐丸子.....現在偏愛嫩豆腐（南豆腐），做一道清淡的豆腐羹，感覺也是不錯的。”食材明細主料嫩豆腐（半塊）小白菜（2顆）火腿腸（0.5根）輔料鹽（適量）澱粉（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜火腿豆腐...
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![西紅柿青椒燴豆腐怎麼做-西紅柿青椒燴豆腐的做法]( "西紅柿青椒燴豆腐怎麼做-西紅柿青椒燴豆腐的做法")
- “豆腐因經濟實惠，營養豐富而得到人們的喜愛。豆腐含大量蛋白質，素有“植物肉”之美稱！”食材明細主料豆腐（300g）西紅柿（1個）青椒（5個）輔料色拉油（1湯匙）鹽（適量）豆瓣醬（適量）澱粉（適量）蒜片（適量）味精（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿青椒燴豆腐的做法步驟1、燒開水加少許鹽，將豆...
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![美味的青豆火腿燴豆腐如何做簡單又好吃]( "美味的青豆火腿燴豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘青豆火腿燴豆腐是一道常見的家常美味，這道菜做起來非常方便，簡單的食材的簡單搭配卻烹飪出了美味。我是非常喜歡吃這道菜的，這道菜的豆腐一定要用嫩豆腐，這樣這道菜的口感才會更好。青豆、火腿、豆腐都有著豐...
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![火腿豆腐塊的做法 【浙菜】火腿豆腐塊 火腿豆腐塊怎麼做]( "火腿豆腐塊的做法 【浙菜】火腿豆腐塊 火腿豆腐塊怎麼做")
- 食材明細主料老豆腐（適量）火腿腸（適量）輔料澱粉（適量）豆豉（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿豆腐塊的做法步驟1、豆腐洗淨切成塊狀。2、準備澱粉半碗，火腿腸切片。3、鍋裡倒有加熱後，把沾有澱粉的豆腐放進去，用中小火煎。4、煎成金黃色後出鍋備用。5、...
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![火腿豆腐羹的做法 #春時正好#火腿豆腐羹 火腿豆腐羹怎麼做]( "火腿豆腐羹的做法 #春時正好#火腿豆腐羹 火腿豆腐羹怎麼做")
- “我家小寶這一個月恐怕要吃流食了。所以，我想著法兒為他做即可口又有營養的羹湯供他下飯。”食材明細主料豆腐（200克）火腿腸（1個）胡蘿蔔（半根）韭菜（一把）輔料食用油（1勺）食用鹽（半勺）蝦粉（1/4勺）雞精（1/4勺）醬油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）半小時（耗時）普通（難度）火腿豆腐羹的做法步驟1、準備...
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![青菜蘑菇燴豆腐怎麼做-青菜蘑菇燴豆腐的做法]( "青菜蘑菇燴豆腐怎麼做-青菜蘑菇燴豆腐的做法")
- 食材明細主料青菜（300g）輔料蘑菇（150g）豆腐（350g）蔥（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）半小時（耗時）高階（難度）青菜蘑菇燴豆腐的做法步驟1、食材，青菜蘑菇。2、老豆腐切塊。3、平底鍋放油下豆腐煎。4、兩面煎黃備用。5、鍋中留底油下蔥蒜煸香。6、下入切碎的青菜蘑菇。7、翻炒均勻，烹黃酒，炒至...
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![海蠣豆腐火腿豆腐羹怎麼做-海蠣豆腐火腿豆腐羹的做法]( "海蠣豆腐火腿豆腐羹怎麼做-海蠣豆腐火腿豆腐羹的做法")
- “確實很鮮的一道湯羹，豆腐嫩滑，海蠣鮮嫩，火腿鮮香，芹菜的點睛之筆不可少，去腥增香，口感上也多了些爽脆！”食材明細主料豆腐（1塊）海蠣（250克）火腿（適量）芹菜（少量）輔料香油（適量）姜（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）生粉（適量）蔥（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蠣豆腐火腿豆腐羹的做法步驟1、準...
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![黃豆火腿豆腐丁怎麼做-黃豆火腿豆腐丁的做法]( "黃豆火腿豆腐丁怎麼做-黃豆火腿豆腐丁的做法")
- 食材明細主料鮮黃豆（適量）豆腐（適量）火腿（適量）輔料蒜片（適量）米椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆火腿豆腐丁的做法步驟1、備火腿，豆腐乾，鮮黃豆，米椒。2、將火腿和豆腐乾切丁，。3、蒜切片，米椒切絲。4、燒油放進豆腐丁炒勻，撒點鹽煎片刻。...
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味味甜
![豆腐火腿球的做法 [平凡的美味]豆腐火腿球 豆腐火腿球怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f5/27ff/25fce8fe10bbdcdfe4731c8dd38d837b2044e87d044c52cc5f83411e44ca-s.jpg "豆腐火腿球的做法 [平凡的美味]豆腐火腿球 豆腐火腿球怎麼做")
