![美味的雞蛋牛油果酸黃瓜三明如何做簡單又好吃]( "美味的雞蛋牛油果酸黃瓜三明如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞蛋牛油果酸黃瓜三明也是屬於小吃甜品型別，不管是早餐還是飯後都可以來一點這種三明治，做法也不難，而且健康有營養，不管是大人還是小孩都來者不拒，當然這肯定是孩子的最愛，在家沒時間做飯就可以吃一兩個雞蛋牛...
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![好吃的雞蛋牛油果酸黃瓜三明如何做簡單又好吃]( "好吃的雞蛋牛油果酸黃瓜三明如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘小孩子的班上要組織去郊外春遊了，特意回來囑咐我要給他做好方便攜帶又好看好吃的三明治，還要有特色，不能跟別人的一樣，要求也真是奇奇怪怪，剛好昨天買的牛油果還在，那就做雞蛋牛油果酸黃瓜三明治咯，雞蛋特別想煎...
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![雞蛋火腿三明治的做法 牛油果泥雞蛋火腿三明治 雞蛋火腿三明治怎麼做]( "雞蛋火腿三明治的做法 牛油果泥雞蛋火腿三明治 雞蛋火腿三明治怎麼做")
- “一日之計在於晨，早起十分鐘親手做一個有營養又簡單的早餐，可以為一天的工作充滿電哦～”食材明細主料牛油果（一個）雞蛋（一個）火腿腸（一根）鹹方包（適量）輔料鹽（少量）黑胡椒粉（少量）橄欖油（少量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋火腿三明治的做法步驟1、準備好基本食材，雞蛋提前煮熟...
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![牛油果雞蛋三明治的做法 十分鐘快手早餐牛油果雞蛋三明治 牛油果雞蛋三明治怎麼做]( "牛油果雞蛋三明治的做法 十分鐘快手早餐牛油果雞蛋三明治 牛油果雞蛋三明治怎麼做")
- “小夥伴們早上好，今天依舊是十分鐘快手早餐系列。這個牛油果雞蛋三明治特別簡單，我個人很喜歡，如果不能接受牛油果味道的朋友，也可以做單層的雞蛋沙拉三明治。”食材明細主料吐司（3片）牛油果（半個）雞蛋（2個）輔料蛋黃醬（15克）調料黑胡椒（1g）鹽（1g）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛油...
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![黃瓜雞蛋三明治怎麼做-黃瓜雞蛋三明治的做法]( "黃瓜雞蛋三明治怎麼做-黃瓜雞蛋三明治的做法")
- “連續37℃的高溫桑拿天，還是一份清涼的三明治更受歡迎，簡單又低脂營養。”食材明細主料吐司（兩片）雞蛋（1個）水果黃瓜（適量）調料油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜雞蛋三明治的做法步驟1、黃瓜、雞蛋、吐司。2、小蝶中抹油，打入雞蛋，用牙籤挑破蛋黃膜，撒幾粒鹽。3、放入微...
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![牛油果三明治怎麼做-牛油果三明治的做法]( "牛油果三明治怎麼做-牛油果三明治的做法")
- “簡單不失營養，很好吃哦。”食材明細主料燕麥吐司（2片）牛油果（1個）輔料沙拉醬（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果三明治的做法步驟1、備好食材:如圖。2、將吐司擺於盤中。3、將牛油果切薄片擺在吐司上面。4、擠上沙拉醬就完成了。5、成品圖。6、成品圖。...
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![牛油果牛排三明治怎麼做-牛油果牛排三明治的做法]( "牛油果牛排三明治怎麼做-牛油果牛排三明治的做法")
- “黑椒醃製的牛排，獨特風味的牛油果，配上西紅柿片和香甜的沙拉醬，味道不錯哦😍”食材明細主料吐司（兩片）牛油果（半個）牛排（一片）輔料西紅柿（一片）沙拉醬（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果牛排三明治的做法步驟1、吐司兩片，牛油果一個。(用了半個)2、丘比沙拉醬。3、西紅柿...
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![黃瓜煎蛋三明治怎麼做-黃瓜煎蛋三明治的做法]( "黃瓜煎蛋三明治怎麼做-黃瓜煎蛋三明治的做法")
- “天氣炎熱的狠，不想做飯，可是不吃飯身體又受不了。做個懶人餐～簡單的三明治。”食材明細主料黃瓜（半根）雞蛋（1個）全麥吐司（2片）輔料食用油（半匙）調料煎焙芝麻醬（2匙）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜煎蛋三明治的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、取吐司。3、黃瓜切片。4、熱鍋冷油。5...
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![雞蛋酸黃瓜三明治怎麼做-雞蛋酸黃瓜三明治的做法]( "雞蛋酸黃瓜三明治怎麼做-雞蛋酸黃瓜三明治的做法")
- 食材明細主料全麥吐司（四片）輔料酸黃瓜（適量）雞蛋（3個）凱撒沙拉醬（1勺）其他（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋酸黃瓜三明治的做法步驟1、吐司150度烤十分鐘。2、酸黃瓜切片。3、雞蛋炒熟。4、放在麵包片里加薩拉醬和雞蛋。小竅門面包烤了酥酥的，不喜歡可以不烤。...
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![牛油果雞蛋三明治的做法 牛油果蝦仁雞蛋三明治 牛油果雞蛋三明治怎麼做]( "牛油果雞蛋三明治的做法 牛油果蝦仁雞蛋三明治 牛油果雞蛋三明治怎麼做")
- “我的減肥早餐☺.”食材明細主料牛油果（半個）全麥吐司（3片）雞蛋（1個）蝦仁（10個）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）橄欖油（適量）五香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛油果雞蛋三明治的做法步驟1、蝦仁用黑胡椒粉,鹽醃製10分鐘.再放熱水煮熟,撈出,覺得味道不夠可以再放點鹽黑胡椒.2、牛油果搗成...
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![牛油果雞蛋火腿三明治怎麼做-牛油果雞蛋火腿三明治的做法]( "牛油果雞蛋火腿三明治怎麼做-牛油果雞蛋火腿三明治的做法")
- “今天來個營養超豐富的沼三明治，包含了主食，蔬菜、水果、肉類、蛋類、堅果，再加一杯牛奶就是100分的早餐，早餐所需的全部營養都包含在內。可以提前一晚做好，第二天直接吃，也可以帶出去郊遊。其實沼三明治沒有什麼固定的食材，根據喜好搭配就可以了，比較常見的食材還有捲心菜，紫包...
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![酸黃瓜煎蛋三明治怎麼做-酸黃瓜煎蛋三明治的做法]( "酸黃瓜煎蛋三明治怎麼做-酸黃瓜煎蛋三明治的做法")
- 食材明細主料吐司（兩片）雞蛋（一個）乳酪片（一片）生菜（一片）酸黃瓜（2根）輔料羅勒醬（適量）芥末醬（適量）小番茄（4只）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸黃瓜煎蛋三明治的做法步驟1、準備好所有的材料。2、將羅勒醬和芥末醬分別抹在麵包片上。3、炒鍋放一點橄欖油煎至雞蛋邊緣凝固，然後順著鍋...
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![牛油果三明治的做法 華麗麗的牛油果三明治 牛油果三明治怎麼做]( "牛油果三明治的做法 華麗麗的牛油果三明治 牛油果三明治怎麼做")
- “營養的早餐對於家有上學娃的家庭是很有必要的，我每天是絞盡了辦法的換著花的做給孩子吃，只希望能夠做到營養搭配合理、均衡。”食材明細主料切片面包（6片）生牛排（3片）雞蛋（3個）乳酪（3片）牛油果（1個）南瓜（1塊）小米（1小碗）輔料鮮田七（適量）蠔油（10g）黑胡椒碎（2g）幹澱粉（少許）橄欖油（一湯勺）披薩草（一...
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![牛油果培根三明治的做法 快手早餐——牛油果培根三明治 牛油果培根三明治怎麼做]( "牛油果培根三明治的做法 快手早餐——牛油果培根三明治 牛油果培根三明治怎麼做")
- “嗨我是偽廚娘+柒在快節奏的生活裡即使是週末也要來一份自己做的營養早餐牛油果和培根的組合是絕配~牛油果這個東西其實最開始我是很拒絕它的第一次吃的時候真的是吃不來還在想為什麼歪果仁都喜歡這個難吃的小東西自從發現這個小東西含多種維生素美容抗衰老特別適合女孩...
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![牛肉牛油果三明治怎麼做-牛肉牛油果三明治的做法]( "牛肉牛油果三明治怎麼做-牛肉牛油果三明治的做法")
- “快手早餐！”食材明細主料熟牛肉片（5片）牛油果（半個）全麥吐司（2片）輔料沙拉菜（少許（紫甘藍等））調料沙拉醬（10ml）芥末醬（5g）鹹甜（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉牛油果三明治的做法步驟1、牛油果切片。2、吐司擠沙拉醬，放牛油果，牛肉片，黃芥末醬，沙拉菜，兩片吐司疊在一起。3、將吐司放入...
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![牛油果雞蛋三明治怎麼做-牛油果雞蛋三明治的做法]( "牛油果雞蛋三明治怎麼做-牛油果雞蛋三明治的做法")
- “只要準備一個小小的三明治機就可以在家自制三明治了，做起來很好玩，就像小時候過家家，準備一些五顏六色的食材，往機器裡一放，烤制一下就成了，烤出來的三明治比直接夾的三明治好吃，多了焦香的口感，外皮吃起來脆脆的，兩分鐘就能做好一個，每次做這個，孩子總會一口氣全吃光。”食材明細...
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![牛油果鮮蝦蛋包早餐三明治怎麼做-牛油果鮮蝦蛋包早餐三明治的做法]( "牛油果鮮蝦蛋包早餐三明治怎麼做-牛油果鮮蝦蛋包早餐三明治的做法")
- “把溫暖和幸福藏在早餐裡。國民早餐計劃，行動起來吧！”食材明細主料爸爸糖原味吐司（1片）雞蛋（1個）牛奶（適量）牛油果（1個）輔料芝士（適量）黃油（適量）調料食鹽（適量）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果鮮蝦蛋包早餐三明治的做法步驟1、取一片吐司切成兩半。2、平底鍋中融化...
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![牛油果醬三明治的做法 快手早餐，牛油果醬三明治 牛油果醬三明治怎麼做]( "牛油果醬三明治的做法 快手早餐，牛油果醬三明治 牛油果醬三明治怎麼做")
- “早餐是一日三餐中最重要的一餐了早餐吃得好，一天都精神飽滿。健康的早餐應該包括必備的碳水，有益脂肪和蛋白質。今天這款快手早餐完全符合要求。碳水：全麥切片。有益脂肪：牛油果，橄欖油，堅果蛋白質：雞蛋，酸奶乳酪額外還有適量的水果和蔬菜。不論是減脂期，還是正常飲食，都完全能夠...
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![雞蛋黃瓜三明治怎麼做-雞蛋黃瓜三明治的做法]( "雞蛋黃瓜三明治怎麼做-雞蛋黃瓜三明治的做法")
- 食材明細主料吐司（兩片）輔料雞蛋（兩個）黃瓜（半根）調料黑胡椒（適量）千島醬（適量）油（適量）醬香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋黃瓜三明治的做法步驟1、平底鍋預熱，放入吐司，小火慢煎。2、黃瓜洗淨去皮，雞蛋備用。3、吐司微上色取出。4、黃瓜切薄片備用。5、雞蛋打散加一丟丟水和鹽拌勻，...
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![雞蛋黃瓜火腿三明治的做法 雞蛋黃瓜火腿蘋果醬三明治 雞蛋黃瓜火腿三明治怎麼做]( "雞蛋黃瓜火腿三明治的做法 雞蛋黃瓜火腿蘋果醬三明治 雞蛋黃瓜火腿三明治怎麼做")
- “早餐三明治”食材明細主料火腿腸（一根）黃瓜（一根）水煮雞蛋（兩三個）吐司切片面包（一包）輔料蘋果醬（1瓶）果味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋黃瓜火腿三明治的做法步驟1、首先把黃瓜、火腿腸、雞蛋切丁備用，然後倒在一起。2、然後放入我自己製作的蘋果醬（分量的話根據你所有材料...
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![牛油果鮮蝦三明治的做法 牛油果鮮蝦口袋三明治 牛油果鮮蝦三明治怎麼做]( "牛油果鮮蝦三明治的做法 牛油果鮮蝦口袋三明治 牛油果鮮蝦三明治怎麼做")
- “早些年的校園生活裡，三明治有著不可磨滅的印記，雖然沒有媽媽做的菜溫暖，但很容易填滿胃裡的空缺。”食材明細主料鮮蝦（4只）麵包（2片）番茄（1個）培根（1片）黑胡椒碎（1茶勺）輔料牛油果（1個）雞蛋（1個）芝士片（1片）鹽（1茶勺）沙律醬（10克）鹹鮮（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果鮮蝦三明治的做法步...
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![牛油果雞蛋三明治如何做簡單又好吃]( "牛油果雞蛋三明治如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料牛油果：1個雞蛋：2個白土司：3片輔料沙拉醬：2大勺檸檬：半個具體步驟1.所有材料2.土司切去邊3.牛油果貼近果核切一圈，輕輕一擰就可以像圖片這樣，然後用一個鐵勺挨著果皮就能輕鬆把果肉整個取出了4.接著把牛油果...
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![鰻魚牛油果三明治怎麼做-鰻魚牛油果三明治的做法]( "鰻魚牛油果三明治怎麼做-鰻魚牛油果三明治的做法")
- “一日之計在於晨，早餐當然不能馬虎啦！跟鰻鰻一起學做元氣滿滿的鰻魚牛油果三明治當早餐吧~材料全部都是超市裡能夠買到的，而且，步驟超簡單，看完就能自己動手做一個！每一個早晨，慢悠悠地為自己和家人準備這麼一份早餐，豈不是幸福感爆棚呀！”食材明細主料鰻魚（100g）牛油果（適量）雞蛋（一...
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![牛肉黃瓜三明治怎麼做-牛肉黃瓜三明治的做法]( "牛肉黃瓜三明治怎麼做-牛肉黃瓜三明治的做法")
- “我經常是懶得做飯的時候，就利用家裡現有的食材給自己整個三明治填飽肚子！”食材明細主料全麥土司（2片）醬牛肉（適量）黃瓜（1根）輔料雞蛋（1個）食用油（半匙）調料食鹽（小許）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉黃瓜三明治的做法步驟1、取土司片備好。2、熱鍋冷油。3、油熱打入雞蛋煎熟...
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![溏心蛋牛油果火腿三明治的做法 早餐—溏心蛋牛油果火腿三明治 溏心蛋牛油果火腿三明治怎麼做]( "溏心蛋牛油果火腿三明治的做法 早餐—溏心蛋牛油果火腿三明治 溏心蛋牛油果火腿三明治怎麼做")
- “10分鐘快手早餐，簡單又營養。”食材明細主料麵包片（2片）牛油果（四分之一個）乳酪（1片）雞蛋（1個）輔料黃油（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）溏心蛋牛油果火腿三明治的做法步驟1、開大火熱鍋。黃油放平底鍋中融化。當黃油融化後打入雞蛋。當雞蛋定型後，換小火慢慢煎。2、煎雞蛋...
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味味甜
