![原味香炒南瓜子怎麼做-原味香炒南瓜子的做法]( "原味香炒南瓜子怎麼做-原味香炒南瓜子的做法")
- “南瓜季，大家吃南瓜不少，南瓜子可有人像我這樣留著？南瓜子的營養我就不多說了，反正這麼好吃的堅果類零食，丟了太可惜了。我都會挑選飽滿的洗乾淨，晒乾了，留著。想吃的時候炒上一把，孩子大人的零嘴都有了。都不用花錢，沒有任何新增物，吃的放心也安心。微涼初冬，晒著太陽，嗑著瓜子，愜意...
- 22087
![家常小炒嫩南瓜怎麼做-家常小炒嫩南瓜的做法]( "家常小炒嫩南瓜怎麼做-家常小炒嫩南瓜的做法")
- “好吃不貴家常菜小炒，清甜爽口，是一道不錯的下飯菜，一起學起來吧。”食材明細主料嫩南瓜（半個）輔料瘦肉（適量）青辣椒（2個）調料油（適量）鹽（適量）大蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常小炒嫩南瓜的做法步驟1、南瓜洗乾淨切絲。2、辣椒，大蒜切碎。3、瘦肉剁碎。4、起鍋燒油，放入...
- 18315
![南瓜餅的做法 香甜原味的南瓜餅 南瓜餅怎麼做]( "南瓜餅的做法 香甜原味的南瓜餅 南瓜餅怎麼做")
- “今天賣了個南瓜，很想吃南瓜餅，每年南瓜熟的季節，我都會做點。”食材明細主料南瓜（半個）輔料糯米粉（適量）配料食用油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜餅的做法步驟1、南瓜去皮去瓤，切薄片，放入盤裡，蒸鍋加水，放入南瓜盆，蒸10分左右，用筷子搓一下，熟透，關火2、南瓜取出，放入盆中...
- 27020
![原味南瓜蛋撻怎麼做-原味南瓜蛋撻的做法]( "原味南瓜蛋撻怎麼做-原味南瓜蛋撻的做法")
- “第四屆烘焙大賽結束了，開啟的淡奶油還沒用完，本想休息一下，可是又怕淡奶油壞掉，接著幹吧！誰讓我跳進烘焙圈出不來了。在日式店裡吃過一款南瓜蛋撻，她和一般的蛋撻不一樣，老南瓜是主角，還有鹹蛋黃的香，剩下的只能靠我想象了，最近用糖太多了，只想吃點鹹的，於是做了這款原味南瓜蛋撻，餡...
- 9326
![原味糯米綠南瓜盅的家常做法怎麼做-原味糯米綠南瓜盅的家常做法的做法]( "原味糯米綠南瓜盅的家常做法怎麼做-原味糯米綠南瓜盅的家常做法的做法")
- “在超市看到小綠南瓜小巧，可愛，便買了一個。為不辜負它的與眾不同，想法子做出這個原汁原味的糯米綠南瓜飯。孩子回家立刻被它吸引，吃的慾望大增。我推薦給親們，一是南瓜營養豐富，為增加孩子的興趣可嘗試變換花樣給孩子們做；二是此飯製作方便、簡單、又是適合老人孩子吃的健康飯...
- 14932
![原味南瓜餅怎麼做-原味南瓜餅的做法]( "原味南瓜餅怎麼做-原味南瓜餅的做法")
- “每次帶孩子去外面吃飯，南瓜餅是孩子們必點的一道小吃。南瓜餅是一道漢族菜式，主要是以南瓜為原料做成的餅，各個地方的製作方法都不太一樣。我今天做的這個南瓜餅非常簡單，也是從網上學習的，自己親手製作，所以簡單的把步驟寫下來，也方便大家參考。南瓜餅酥軟甜糯，香味醇厚，潤肺健...
- 15470
![鹹香炒南瓜子怎麼做-鹹香炒南瓜子的做法]( "鹹香炒南瓜子怎麼做-鹹香炒南瓜子的做法")
- “以前吃南瓜，瓜子都扔了。後來得知南瓜子營養和醫療功效都很高，有時還要去炒貨店買了吃，多浪費啊。自己炒了吃，不但節約、乾淨還無新增劑什麼的，關鍵是比買的還要好吃百倍哦。”食材明細主料南瓜子（50克）鹽（0.5小勺）輔料清水（2小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹香炒南瓜子的...
- 15059
![原味南瓜餐包怎麼做-原味南瓜餐包的做法]( "原味南瓜餐包怎麼做-原味南瓜餐包的做法")
- “好久沒有自己做麵包給丫頭吃了，自己都感覺過意不去了，昨天終於鼓起勁來折騰了一把。這款小餐包我只放了少量的糖，做成了原味的，不論是用它來夾果醬還是做漢堡都是不錯的選擇。烤好的麵包非常地柔軟細膩，咬一口，感覺太棒了！那天烤好後天已經完全黑了，第二天拍照的時候拿出來一看...
- 8559
![原汁原味羊骨燉南瓜怎麼做-原汁原味羊骨燉南瓜的做法]( "原汁原味羊骨燉南瓜怎麼做-原汁原味羊骨燉南瓜的做法")
- “這次用羊骨亂燉的，有豆角，南瓜，土豆，葫蘆絲”食材明細主料羊骨頭（200克）南瓜（（小）半個）土豆（1個）葫蘆絲（少許）輔料鹽（少許）醬油（少許）料酒（少許）油（少許）香油（少許）味精（少許）五香粉（少許）蔥姜（少許）其他（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）原汁原味羊骨燉南瓜的做法步驟1、羊骨洗淨放進高壓鍋，把料酒鹽醬油...
- 29619
![家常南瓜怎麼做-家常南瓜的做法]( "家常南瓜怎麼做-家常南瓜的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料南瓜（500g）輔料豬油（2g）鹽（2g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）神級（難度）家常南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片，放電高壓鍋隔水蒸二十分鐘。2、蒸好的南瓜倒入鍋中，加入適量清水。3、要想甜加點鹽。4、加入少許豬油，大火...
- 28219
![原味炒瓜子怎麼做-原味炒瓜子的做法]( "原味炒瓜子怎麼做-原味炒瓜子的做法")
- “外面買來的瓜子吃一會手上就會黑乎乎的，也不知道新增的什麼。放心零食自己做，用了九陽空氣炸鍋堅果功能模式，做零食簡直太輕鬆了，放入食材，啟動按鍵，就完事了。十五分鐘後香香的瓜子就出鍋啦！完全懶人模式，健康零新增哦！九陽空氣炸鍋型號：KL-50G1，功能強大，5L超大容量，可Wifl操作，人...
- 4345
![原味南瓜發糕怎麼做-原味南瓜發糕的做法]( "原味南瓜發糕怎麼做-原味南瓜發糕的做法")
- “做發糕總是敗多成少。其實也沒做過幾次，烘焙的吸引力更強大一些，雖然活在傳統中國胃的世界裡。然而，看到別人金黃的南瓜發糕，然而，有一個讓人讚口不絕的南瓜。重新活絡了，做發糕的心。為什麼，總是隻顧著自己的麵包世界呢？南瓜發糕，也挺好的。這一個發糕，南瓜的分量大於麵粉，屬於自...
- 14521
![微波爐原味南瓜子的做法 【健康美味】微波爐原味南瓜子 微波爐原味南瓜子怎麼做]( "微波爐原味南瓜子的做法 【健康美味】微波爐原味南瓜子 微波爐原味南瓜子怎麼做")
- “上週做了一次南瓜饅頭，小南瓜裡的南瓜子顆粒飽滿，這個可是好東西，不能丟掉哦。南瓜子含有豐富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、礦物質、維生素以及多糖等。吃南瓜子，對那些高血脂症、高膽固醇症和防止血栓形成以及抗機體氧化均有預防作用。洗乾淨晒乾之後，馬上開工，炒熟的南...
- 12640
![原味南瓜蒸糕怎麼做-原味南瓜蒸糕的做法]( "原味南瓜蒸糕怎麼做-原味南瓜蒸糕的做法")
- “買了一整個南瓜。一直沒鬧明白，那些皮色金黃的南瓜看起來也應該是老南瓜了，為什麼總不似曾經吃到的粉粉面面的口感呢？許久了，那些肉色金黃的南瓜吃起來總是漿漿水水，缺乏粉質感。怎麼樣才能買到粉粉面面的南瓜呢？漸漸地習慣於水質多多的南瓜，這個疑問也日漸沉沒在紛繁的意識裡...
- 30767
![家常炒南瓜怎麼做-家常炒南瓜的做法]( "家常炒南瓜怎麼做-家常炒南瓜的做法")
- “最近在減肥，開始減少碳水的攝入，南瓜營養豐富，含有多種維生素，礦物質和大量膳食纖維，而且熱量和糖分不高，適合減肥期間食用。南瓜炒完軟糯香甜，吃了也不會有負罪感。”食材明細主料南瓜（200g）輔料花生（10顆）蔥花（5g）蒜泥（5g）調料鹽（1勺）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒南瓜的做...
- 24167
![鹽炒南瓜子的做法 被遺棄的美味鹽炒南瓜子【鹽炒南瓜子】 鹽炒南瓜子怎麼做]( "鹽炒南瓜子的做法 被遺棄的美味鹽炒南瓜子【鹽炒南瓜子】 鹽炒南瓜子怎麼做")
- 食材明細主料南瓜子（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹽炒南瓜子的做法步驟1、炒鍋擦乾洗淨，開火燒一小會兒讓鍋裡沒有一點水份同時也讓鍋有一點熱度。2、倒入南瓜子轉小火翻炒至瓜子變熱。3、加入適量的鹽再不停的翻炒，炒至瓜子微微變黃即可。小竅門1、炒時...
- 29652
![原味南瓜燜飯怎麼做-原味南瓜燜飯的做法]( "原味南瓜燜飯怎麼做-原味南瓜燜飯的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）大米（適量）輔料純淨水（適量）調料無（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）原味南瓜燜飯的做法步驟1、南瓜去皮去瓤，洗淨切塊。2、將大米淘洗乾淨，倒入適量的水浸泡20左右再煮，這樣煮出來的米飯顆粒飽滿蓬鬆。3、倒入切好的南瓜塊。4、根據自家的電飯煲選擇合...
- 15994
![烤原味瓜子怎麼做-烤原味瓜子的做法]( "烤原味瓜子怎麼做-烤原味瓜子的做法")
- “葵花籽是一個朋友家自己種給送來的，生吃沒什麼味道，就用烤箱烘烤了10分鐘左右，就可以做成像外面買的一樣原味瓜子，很香。烤的時候不要大意，因每個烤箱溫度不一樣，給出的溫度也只是參考溫度，所以需要在旁邊等候下，就能出爐”食材明細主料生葵花籽（250g）其他（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時...
- 28234
![原味南瓜汁怎麼做-原味南瓜汁的做法]( "原味南瓜汁怎麼做-原味南瓜汁的做法")
- “媽媽說多吃南瓜對眼睛好，維A含量豐富的哦。”食材明細主料南瓜（250g）輔料白開水（適量）配料蜂蜜（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）原味南瓜汁的做法步驟1、圖上南瓜為大約600g，不過一到兩個人的話用不了這麼多。2、這種南瓜很甜，顏色也漂亮，一般我是不用放蜂蜜調味兒的，不...
- 24013
![原味南瓜粥怎麼做-原味南瓜粥的做法]( "原味南瓜粥怎麼做-原味南瓜粥的做法")
- “南瓜營養豐富，給小朋友吃再好不過，做成細膩的糊糊狀似乎更容易被他們接受，不知道寶寶長大後見到為孃的一番用心良苦會不會感動的痛哭流涕呢^ω^”食材明細主料南瓜（300g）輔料白砂糖（1匙）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）原味南瓜粥的做法步驟1、南瓜洗淨切片2、放入蒸鍋，加蓋...
- 26465
![原味南瓜籽怎麼做-原味南瓜籽的做法]( "原味南瓜籽怎麼做-原味南瓜籽的做法")
- “這個季節，南瓜豐收啦！隨便什麼品種都好吃，糯的、面的、水兒的…都看個人喜好啦，無論蒸、煮、炒還是新增別的食材一起烹飪都美味。這不，今天開了一個新的大南瓜，裡面的籽也是寶哦，它健脾胃，而且自己炒出來沒有任何新增，新鮮口感。”食材明細主料新鮮南瓜籽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分...
- 28046
![原味芝麻南瓜餅怎麼做-原味芝麻南瓜餅的做法]( "原味芝麻南瓜餅怎麼做-原味芝麻南瓜餅的做法")
- 食材明細主料南瓜（150g）輔料小麥粉（200g）芝麻（1小把）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）原味芝麻南瓜餅的做法步驟1、南瓜蒸熟2、蒸熟的南瓜中加入小麥粉和成團，全靠南瓜的水份，不加水，加點玉米油3、把芝麻加入揉勻，醒一會4、分成劑子，擀園，自已吃形狀無所謂，看個人喜好5、不粘鍋，不用...
- 11734
![原味焦香南瓜籽的做法 微波家常原味焦香南瓜籽 原味焦香南瓜籽怎麼做]( "原味焦香南瓜籽的做法 微波家常原味焦香南瓜籽 原味焦香南瓜籽怎麼做")
- “南瓜籽做為小零食食用，營養價值很高”食材明細主料晒乾的南瓜籽（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）原味焦香南瓜籽的做法步驟1、取晒乾的南瓜籽適量，平鋪微波專用盤2、把盤子放進微波爐3、關好微波爐，微波狀態下，高火2分鐘4、開啟微波爐，小心地用筷子翻動南瓜籽5、關好微...
- 24722
![原味小米南瓜粥怎麼做-原味小米南瓜粥的做法]( "原味小米南瓜粥怎麼做-原味小米南瓜粥的做法")
- “喜歡甜味，可以灑糖哦~”食材明細主料小米（適量）南瓜（適量）輔料月季花瓣（三瓣）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）原味小米南瓜粥的做法步驟1、超市買來，南瓜半隻。2、切一環。3、切去皮，洗去籽。4、切個塊呀~5、下鍋（切南瓜時，小米已在鍋中煮著啦）。6、沸騰。小火一共25分鐘左右。即...
- 4191
![原味南瓜濃湯怎麼做-原味南瓜濃湯的做法]( "原味南瓜濃湯怎麼做-原味南瓜濃湯的做法")
- “簡單易做，營養美味的南瓜濃湯，沒有新增其他食材，保留了南瓜的原味香甜，相信喜歡南瓜的朋友一定會喜歡這款原味南瓜濃湯。”食材明細主料南瓜（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）原味南瓜濃湯的做法步驟1、南瓜洗乾淨，去皮蒸熟。2、將蒸熟的南瓜連同蒸出的湯汁一起倒入榨...
- 19608
味味甜
