![節瓜豆腐怎麼做-節瓜豆腐的做法]( "節瓜豆腐怎麼做-節瓜豆腐的做法")
- “我喜歡做最簡單的菜，不用放一大堆的配料，吃起來也放心。簡單的不得了，但味道也不錯喔，，，，，”食材明細主料節瓜（半個）豆腐（8小塊）輔料蒜頭（3顆）配料醬油（少許）鹽（適量）花生油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）節瓜豆腐的做法步驟1、把半個節瓜切開。沒有拍到豆腐和蒜頭。2、把節瓜中心...
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![南瓜豆腐羹的做法 【四川】南瓜豆腐羹 南瓜豆腐羹怎麼做]( "南瓜豆腐羹的做法 【四川】南瓜豆腐羹 南瓜豆腐羹怎麼做")
- “自從鐵釜到我家後，我和鍾先生一直用鐵釜煮飯~~這次用鐵釜煮了一道【南瓜豆腐羹】~~很適合宿舍黨~~~一臺鐵釜，既能讓米飯生香，又能做出許多簡單方便的美味佳餚~~簡直宿舍黨必備啊~當然，居家更是少不了~~O(∩_∩)O~”食材明細主料南瓜（220g）內酯豆腐（0.5盒）豌豆（30g）輔料鮮雞汁（6毫...
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![粉絲腐竹燜節瓜怎麼做-粉絲腐竹燜節瓜的做法]( "粉絲腐竹燜節瓜怎麼做-粉絲腐竹燜節瓜的做法")
- “節瓜可以煲湯、蒸和燜煮，節瓜比較清淡，搭配火腿、香菇、瘦肉其他食材一起燜煮，是節瓜最美味的做法。我今天做這道菜是粉絲腐竹燜節瓜，主料不但有節瓜，還有粉絲和腐竹，主料都是靠吸收配料的味道，才更美味。”食材明細主料粉絲（1扎）腐竹（1塊）節瓜（1個）瘦肉（150g）香菇（4朵）火腿（20g）輔料油（適...
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![絲瓜豆腐怎麼做-絲瓜豆腐的做法]( "絲瓜豆腐怎麼做-絲瓜豆腐的做法")
- “營養足味道美，小朋友很喜歡的菜式，看起來食慾爆棚。”食材明細主料齋外齋手工老豆腐（1盒）輔料絲瓜（適量）番茄（適量）蔥（適量）蒜（適量）調料蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜豆腐的做法步驟1、老豆腐取掉包裝盒切成小塊，絲瓜去皮切塊，番茄切塊。2、...
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![腐乳節瓜的做法 付乳節瓜 腐乳節瓜怎麼做]( "腐乳節瓜的做法 付乳節瓜 腐乳節瓜怎麼做")
- 食材明細主料節瓜（500克）輔料腐乳（5塊）配料糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳節瓜的做法步驟1、請看圖片。食材。2、想要喝湯可以加肉絲和皮，鹹蛋一起煲。3、把付乳搞糊用。4、瓜熟後和付乳一起翻燜2分鐘左右。5、把汁收好。6、上碟擺放一下。7、加一點紅色食...
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![黑木耳毛豆節瓜怎麼做-黑木耳毛豆節瓜的做法]( "黑木耳毛豆節瓜怎麼做-黑木耳毛豆節瓜的做法")
- 食材明細主料毛豆（210克）黑木耳（5克）節瓜（365克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳毛豆節瓜的做法步驟1、食材：毛豆、黑木耳（已泡發清洗）、節瓜（已清洗去皮去籽切成片）。2、將毛豆剝殼淘洗一下。3、起鍋倒油燒熱，下入節瓜和黑木耳翻炒翻炒。4、接著，合入毛豆，...
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![釀苦瓜豆腐的做法 釀苦瓜，釀豆腐 釀苦瓜豆腐怎麼做]( "釀苦瓜豆腐的做法 釀苦瓜，釀豆腐 釀苦瓜豆腐怎麼做")
- “以前不知道有這種菜的，是嫁給我老公後才知道他們那裡還有這種小吃，可以拿來吃夜宵，還可以當主食哦！我老公是廣西平南人,他們那裡好像是晚上才有得賣，便宜但我覺得蠻好吃，所以想跟大家來分享一下哈！”食材明細主料苦瓜（兩根）油豆腐（三兩）糯米（半斤）後上肉（半斤）韭菜（一小把）西紅柿（三個）輔...
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![排骨腐竹節瓜湯如何做簡單又好吃]( "排骨腐竹節瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘排骨我們都知道，具有一定的滋補的作用，對於大便出浴的人來說，多吃一些排骨可以增強體力，預防疾病的發生的作用。排骨一般，取自豬的身上味道非常的鮮美，而且全程營養物質，也是非常的多，今天所說的就是排骨，腐竹節瓜...
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![鯽魚赤小豆節瓜湯怎麼做-鯽魚赤小豆節瓜湯的做法]( "鯽魚赤小豆節瓜湯怎麼做-鯽魚赤小豆節瓜湯的做法")
- “一道營養美味，沒有魚的腥味，還有減肥功效而且老少咸宜的靚湯。赤小豆含有皁草甙物質，具有通便、利尿和消腫的作用，還含蛋白質，碳水化合物，粗纖維4，鈣，鐵，還有磷，維生素B1、B2、煙酸以及皁草甙等營養物質。可以清血、消除內臟疲勞，對肥胖者，心臟病和腎臟病患者都非常有益。鯽魚所含...
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![美味節瓜魚頭豆腐湯如何做簡單又好吃]( "美味節瓜魚頭豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味可口營養價值極高的一道美食節瓜魚頭豆腐湯圈粉無數，搭配著一碗香噴噴的米飯食用更是美不勝收呢。清新富含維生素豐富的節瓜搭配著蛋白質豐富的魚頭和豆腐製作，色澤鮮亮清新讓人食慾大振，口感細膩順滑爽...
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![苦瓜豆腐怎麼做-苦瓜豆腐的做法]( "苦瓜豆腐怎麼做-苦瓜豆腐的做法")
- “清熱散火，很適合熱天食用。”食材明細主料手工老豆腐（1盒）輔料苦瓜（適量）鹹鴨蛋（適量）蝦仁（適量）蔥花（適量）調料香油（適量）鹽（適量）枸杞（適量）蠔油（適量）生抽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜豆腐的做法步驟1、苦瓜切成小段，去掉瓜仁。2、碗中放豆腐、鹹鴨蛋、蝦仁、香油、鹽、蔥...
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![絲瓜豆腐灌蛋的做法 【絲瓜豆腐灌蛋】 絲瓜豆腐灌蛋怎麼做]( "絲瓜豆腐灌蛋的做法 【絲瓜豆腐灌蛋】 絲瓜豆腐灌蛋怎麼做")
- “在《我家廚房》節目中和李鐵剛師傅學習了一道菜，在家裡試試，很鮮甜，豆腐口感比較脆！因為這是半湯菜，所以水不要放太多，不然就成湯了。”食材明細主料豆腐（一塊）絲瓜（一根）皮蛋（一個）輔料蝦米（一把）雞蛋（一個）配料薑絲（適量）白醋（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹甜（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜豆腐...
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![萬聖節豆沙小南瓜怎麼做-萬聖節豆沙小南瓜的做法]( "萬聖節豆沙小南瓜怎麼做-萬聖節豆沙小南瓜的做法")
- “嘛嘛生日，於是決定週末前回家一起慶祝，打算做一點小點心回去給小表妹和家人吃。想起31號萬聖節，於是做了個醜陋無比的豆沙小南瓜，樣子不要緊。主要是嘛嘛和小表妹都喜歡豆沙，就隨便搞了個造型。。。最近真的超級累事情特別多特別繁忙。為了老孃美好的人妻明天，我拼了！此款南瓜...
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![美味的的節瓜魚頭豆腐湯如何做簡單又好吃]( "美味的的節瓜魚頭豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘節瓜魚頭豆腐湯是一道超級好吃的美食，主要由大魚頭和豆腐、節瓜製作出來的。這道美食營養價值很高的。能更好的補充人體所需的營養元素。含有豐富的蛋白質和鐵元素、鈣元素等礦物質。這道節瓜魚頭豆腐湯的...
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![姜蒜蓉腐乳煮節瓜如何做簡單又好吃]( "姜蒜蓉腐乳煮節瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料節瓜：1/2個輔料生粉：適量橄欖油：適量腐乳：適量鹽：適量蔥：適量白糖：適量姜：適量蒜：適量芝麻油：適量具體步驟1.食材：節瓜、腐乳、姜、蒜、蔥。2.節瓜已經去皮，現在只需要去掉籽，切薄片、姜、蒜剁碎、蔥切粒、腐乳放...
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![椒腐炒節瓜怎麼做-椒腐炒節瓜的做法]( "椒腐炒節瓜怎麼做-椒腐炒節瓜的做法")
- “節瓜的老瓜、嫩瓜均可食用。嫩瓜肉質柔滑、清淡。老瓜和嫩瓜均可供炒、煮食或作湯用，但以嫩瓜為佳。節瓜在瓜類蔬菜中，其含鈉量和脂肪含量都較低，常吃可以起到減肥的作用。它還具有清熱、清暑、解毒、利尿、消腫等功效，因此，節瓜在人們的日常生活中，無論是炒食，還是煲湯，都很...
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![對節瓜你瞭解多少呢-節瓜怎麼做好吃]( "對節瓜你瞭解多少呢-節瓜怎麼做好吃")
- 成語都說“瓜果蔬菜”，可見瓜類在我們的一日三餐之中佔據了重要地位。在南部各省的夏季，節瓜是非常受歡迎的一種瓜類。因為它味道清爽、做法多樣，特別適合炎熱的夏天提振食慾，而且產量高又耐貯藏，是一種價廉物美的食材。那麼，這種看上去平凡的節瓜到底怎麼做才好吃?你對節瓜又...
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![好吃的·節瓜魚頭豆腐湯如何做簡單又好吃]( "好吃的·節瓜魚頭豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘現在的人們對於吃要求真的是越來越高的了，因為這道菜真的是很營養所以家裡面好多的時候都喜歡吃這奧營養的節瓜魚頭豆腐湯，既然大家喜歡吃的話一定要學習一下吧，因為製作方法很簡單的，這道菜也很值得大家嘗試...
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![苦瓜釀豆腐的做法 【天津】苦瓜釀豆腐 苦瓜釀豆腐怎麼做]( "苦瓜釀豆腐的做法 【天津】苦瓜釀豆腐 苦瓜釀豆腐怎麼做")
- “豆腐是被稱為“豆中之王”的黃豆製品，富含優質的植物蛋白質、多種氨基酸，也是補鈣的利好食材。豆腐質地細膩，還有益氣和胃的作用。苦瓜可以清熱明目，提高免疫力，還有降糖的作用。將新增入了鵝蛋蛋清的豆腐釀在苦瓜裡，再點綴少許黑芝麻，味道很好，營養很豐富，功效也很多。春節期間...
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![春分時節為什麼吃豆腐最好呢-春分吃豆腐嗎]( "春分時節為什麼吃豆腐最好呢-春分吃豆腐嗎")
- 春分這個節氣也平分了寒暑。正是處於這麼一個特別的日子裡，這個節氣在飲食上也有一定的禁忌，春分節氣時人體新陳代謝會加快，血液也處於旺盛時期，在飲食上要特別注意，總的原則要保持寒熱均衡，這段時期也好不要飲用過肥膩的食物。在小編的家鄉就有這樣一個習慣，每家每戶在每年春分...
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![腐竹白果節瓜湯怎麼做-腐竹白果節瓜湯的做法]( "腐竹白果節瓜湯怎麼做-腐竹白果節瓜湯的做法")
- 食材明細主料排骨（500克）節瓜（1個約500克）腐竹（2支）白果（30粒）瑤柱（25克）輔料姜（3片）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）腐竹白果節瓜湯的做法步驟1、準備好所需的材料。2、腐竹用剪刀剪成小段，用清水浸泡至軟。3、白果去殼，放開水裡煮熟，約煮5分鐘撈出去皮再洗淨；排骨洗淨，也放開水...
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![青豆節瓜湯怎麼做-青豆節瓜湯的做法]( "青豆節瓜湯怎麼做-青豆節瓜湯的做法")
- “翠綠小清湯”食材明細主料節瓜（一根）青豆（適量）蝦米（適量）輔料鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青豆節瓜湯的做法步驟1、蝦米用溫水浸泡備用2、青豆掰粒備用3、節瓜切片，薑片切片備用4、鍋內加水燒開後，加入蝦米、姜5、加入節瓜片6、加入青豆7、煮開放鹽調味後，蓋...
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![腐汁苦瓜的做法 吃苦的季節----腐汁苦瓜 腐汁苦瓜怎麼做]( "腐汁苦瓜的做法 吃苦的季節----腐汁苦瓜 腐汁苦瓜怎麼做")
- “夏季是吃苦的季節，吃苦瓜當然是首選。苦瓜也叫“涼瓜”，其味苦性寒，歸心經，所以炎熱的季節宜多吃苦瓜。苦瓜不僅有清心明目、清涼解渴、瀉六經實火之功，還有益氣生津、解除疲勞的作用。另外，苦瓜除歸心經外，還入肺經和胃經，因而它還具有瀉肺通便、健脾開胃、解毒消癰等功效。夏...
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![油豆腐臘雞腿節瓜怎麼做-油豆腐臘雞腿節瓜的做法]( "油豆腐臘雞腿節瓜怎麼做-油豆腐臘雞腿節瓜的做法")
- 食材明細主料臘雞腿（205克）節瓜（345克）油豆腐（45克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐臘雞腿節瓜的做法步驟1、食材：食材：臘雞腿（已清洗剁開）、節瓜（已清洗去皮去籽切成片）、油豆腐（已切開）。2、將臘雞腿下入清水鍋中煮開、煮上5——6分鐘。3、接著，合入節瓜和...
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![腐乳燜節瓜怎麼做-腐乳燜節瓜的做法]( "腐乳燜節瓜怎麼做-腐乳燜節瓜的做法")
- 食材明細主料節瓜（400g）蒜（5g）輔料鹽（10g）雞汁（3g）腐乳（15g）糖（3g）生粉（3g）醬香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳燜節瓜的做法步驟1、節瓜去囊切1釐米左右的片，蒜剁碎備用，蔥切蔥花。2、再把切好的節瓜焯水，記得加5克的鹽增加一下底味，焯1分鐘左右待表面呈翠綠色撈起過涼水，使它色澤更通透！3...
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味味甜
