![紅燒羊肉的做法 紅燒羊肉---秋冬進補的好食品 紅燒羊肉怎麼做]( "紅燒羊肉的做法 紅燒羊肉---秋冬進補的好食品 紅燒羊肉怎麼做")
- “俗話說“秋冬羊肉賽金丹”。羊肉，肉質細嫩，含有豐富的維生素和蛋白質。脂肪、膽固醇含量較低。羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽，暖中祛寒，溫補氣血的功效，是秋冬進補的最佳食品。”食材明細主料羊肉（600克）乾紅辣椒（3個）生薑（適量）京蔥（適量）花椒（適量）八角（2個）桂皮（1小塊）香葉（2片）...
- 12225
![冬筍燒羊肉怎麼做-冬筍燒羊肉的做法]( "冬筍燒羊肉怎麼做-冬筍燒羊肉的做法")
- “其實我以為這塊羊肉是塊龍骨，化凍以後看到是羊肉，已經化凍了就做了吧。”食材明細主料冬筍（半個）羊肉（600g）輔料純淨水（若干）食用油（半匙）調料冰糖（幾塊）老抽（15g）生抽（8g）食鹽（2g）雞精（1g）滷肉料（小許）蔥（適量）幹辣椒（1塊）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬筍燒羊肉的做法步驟1、羊肉化...
- 16666
![羊肉吃法及秋冬做羊肉]( "羊肉吃法及秋冬做羊肉")
- 夏天走了，秋天來了，又到了一年一度的滋補季節了。作為滋補的首選食材那就是羊肉了。我們最經常食用的方法就烤羊肉串和涮羊肉了，但是羊肉還有很多種做法，不是那麼的單一的做法。下面就給大家介紹一下適合秋天和冬天羊肉藥膳的做法。羊肉吃法及秋冬做羊肉一、羊肉的營養價值羊...
- 11852
![紅燜羊肉山藥煲的做法 冬季進補❗️紅燜羊肉山藥煲❤️ 紅燜羊肉山藥煲怎麼做]( "紅燜羊肉山藥煲的做法 冬季進補❗️紅燜羊肉山藥煲❤️ 紅燜羊肉山藥煲怎麼做")
- “紅燜羊肉是河南新鄉的名吃，其實是火鍋形式，吃完肉，湯用來涮菜吃滴，本方改良了一下，加入了家鄉河南焦作溫縣的鐵棍山藥，山藥口感軟糯，健脾胃，和羊肉搭配，滋補潤燥。”食材明細主料羊肉（500g）山藥（1根）輔料大蔥（0.5顆）生薑（1塊）大蒜（5瓣）枸杞（20粒）香菜（1顆）冰糖（35g）花椒（10粒）八角（2個）桂皮（1塊）丁香（4...
- 18082
![冬季進補的注意事項有哪些-冬季進補吃什麼]( "冬季進補的注意事項有哪些-冬季進補吃什麼")
- 在冬天，每個人都會自然地想到冬季滋補品，所以當到冬天時，應該吃哪些滋補呢？需要吃什麼食物？吃時應該注意什麼？都是要注意的問題。冬季是指農曆新年後的三個月。此時，除了低溫外，人體的新陳代謝也會減少。中醫的本質等物質相對趨同，所以最好在冬季之前和之後彌補。冬季進補吃什麼，冬...
- 6357
![花蛤燉羊肉的做法 冬季進補第一鮮湯——花蛤燉羊肉 花蛤燉羊肉怎麼做]( "花蛤燉羊肉的做法 冬季進補第一鮮湯——花蛤燉羊肉 花蛤燉羊肉怎麼做")
- “有時候真的趕腳真正的美食家在民間，勞動人民自己種養收穫各種食材，因此就最瞭解每種食材的秉性，也就往往能搭配出最佳的組合，而成就了真正的人間美味。冬天是個養生的季節，海邊漁民喜歡用採來的花蛤燉羊肉，這兩種不相干的食材搭在一起，不僅互補，而且還是冬季袪燥、補虛養身的佳...
- 31937
![必吃清燉羊肉圖解-冬季進補佳品]( "必吃清燉羊肉圖解-冬季進補佳品")
- 羊湯是冬季裡的美味，在冬至都有吃羊肉湯的習俗，老人們常說冬至吃了羊肉湯，冬天就不會怕冷。羊肉含豐富的蛋白質，碳水化合物，礦物質鈣，磷，鐵等，是冬季禦寒的食補佳品，白蘿蔔與羊肉同煮，白蘿蔔吸收了羊肉的香味，更加的軟糯香甜。主料帶骨羊肉：500克白蘿蔔：半個輔料香蔥：3顆生薑：三大片香菜...
- 6129
![冬瓜紅燒肉的做法 秋季養生——冬瓜紅燒肉 冬瓜紅燒肉怎麼做]( "冬瓜紅燒肉的做法 秋季養生——冬瓜紅燒肉 冬瓜紅燒肉怎麼做")
- “秋風秋雨秋意濃，天際天底天氣涼。夏去秋來，一場秋雨一場寒。早晨去門，穿長袖衣服已經不行了，凍的直起雞皮疙瘩，得穿外套了，感覺今年的深秋來的特別的早。看看小區的邊邊角角都被大媽們晒了紅紅的辣椒，準備著冬天吃。有的大媽都開始買冬瓜了，晒在小區，說冬天可以燉肉燉排骨。其實...
- 8017
![秋冬進補蟲草湯的做法 秋冬進補--蟲草湯 秋冬進補蟲草湯怎麼做]( "秋冬進補蟲草湯的做法 秋冬進補--蟲草湯 秋冬進補蟲草湯怎麼做")
- “秋冬進補--蟲草湯，簡單便利，強身健體，滋陰補腎，增強免疫力等等。”食材明細主料蟲草（30g）雞（半隻）輔料金絲螺（30g）薏米（25g）茨實（25g）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）秋冬進補蟲草湯的做法步驟1、取蟲草30g,金絲螺30g（要先泡30分鐘，最好用溫水泡浸），薏米25g，茨實25g，淮山（可放可...
- 11554
![羊肉火鍋的做法 冬日進補節約食材之羊肉火鍋！ 羊肉火鍋怎麼做]( "羊肉火鍋的做法 冬日進補節約食材之羊肉火鍋！ 羊肉火鍋怎麼做")
- “冬天了，我們有時候會買一些羊肉回家。吃著羊肉看著電視，冬天幸福的要命好麼！但是大量的買羊肉，就總會有一些邊邊角角，那種嚼不爛又冒油的部位，現在不用扔掉了！我們用來製作火鍋的鍋底！我們吃火鍋每次都會先涮肉，讓鍋底有肉香，這下直接就成了一鍋有肉香的鍋底啦！快來一起吃羊肉！”食...
- 28641
![秋季進補吃什麼最好]( "秋季進補吃什麼最好")
- 嗨咯，我們又見面了，今天小編想給大家聊聊秋季進吃什麼最好，當然有很多人會說喝各種湯才是最好的啊，其實這些都對，可小編知道還有很多吃的也是，我來今天說的有的還可當零食奧，我們先看看都有那些吧，蘋果，阿膠，核桃，紅棗，海藻，接下來看看它們的功效吧。秋天，有利於調養生機，去舊更新，為人體...
- 6370
![羊雜湯的做法 秋冬佳品，滋補羊雜湯 羊雜湯怎麼做]( "羊雜湯的做法 秋冬佳品，滋補羊雜湯 羊雜湯怎麼做")
- “在家也可以做出飯店的滋補羊雜湯，天氣轉冷，給老人孩子做一鍋秋冬佳品滋補腸胃，濃情暖暖。”食材明細主料羊雜（500g）輔料花椒（適量）薑片（適量）蔥段（適量）香菜（根據個人口味）蒜苗（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）羊雜湯的做法步驟1、將買來的羊雜洗淨備用。2...
- 17613
![紅燒羊肉的做法 冬季進補怎能錯過最給力的滋補菜----紅燒羊肉 紅燒羊肉怎麼做]( "紅燒羊肉的做法 冬季進補怎能錯過最給力的滋補菜----紅燒羊肉 紅燒羊肉怎麼做")
- “羊肉是我國傳統的肉類之一，肉質細嫩並含有很高的蛋白質和豐富的維生素。較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少，可以去溼氣，避寒冷、暖心胃，因此羊肉歷來被當作進補的重要食品，俗語說“秋冬羊肉賽金丹”，按中醫的說法，羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣...
- 13191
![紅燒羊肉的做法 秋風裡的滋補紅燒羊肉 紅燒羊肉怎麼做]( "紅燒羊肉的做法 秋風裡的滋補紅燒羊肉 紅燒羊肉怎麼做")
- “秋天來了溫度降低，是時候來點羊肉滋補陽氣。經典紅燒羊排，色澤紅亮操作簡單。羊肉性溫，秋天已至，給家人暖暖身子。”食材明細主料羊肉寸排（500g）輔料蔥（適量）調料薑片（適量）蒜塊（適量）八角（適量）冰糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）腐乳（適量）啤酒（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒羊肉的...
- 3948
![秋冬進補佳品黃芪當歸燉雞如何做簡單又好吃]( "秋冬進補佳品黃芪當歸燉雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料雞：1只輔料黃芪：15當歸：15大棗：6顆枸杞：5鹽：適量姜：4片具體步驟雞洗淨，定型。（雞翅膀自雞的嘴巴拉出來，雞爪塞入腹中）將洗淨的雞放入電壓力鍋中，加入足量的清水。（足量哈，中途就不要加了）放幾片姜。（蔥和八角可以省略...
- 23399
![羊肉湯的做法 秋冬進補 之 羊肉湯 羊肉湯怎麼做]( "羊肉湯的做法 秋冬進補 之 羊肉湯 羊肉湯怎麼做")
- “濃香型”食材明細主料羊肉（1000克）輔料米酒（50克）沙蔘（適量）玉竹（適量）生薑（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高階（難度）羊肉湯的做法步驟1、羊肉剁小塊，下鍋加料酒炒香。2、加水，加沙蔘和玉竹，大火滾至肉爛湯濃。調味只需加鹽即可。3、美味看得見...
- 24713
![適合在秋天食用的補湯圖解-冬瓜羊肉丸子湯]( "適合在秋天食用的補湯圖解-冬瓜羊肉丸子湯")
- 冬瓜羊肉丸子湯，主要以羊肉，冬瓜為主料食材，再搭配白糯米酒，姜蔥，香菜等食材，藉以去掉羊肉的腥味，做出來的成品味道非常鮮美，因為羊肉性溫，所以適合在秋，冬季食用。菜品特點：色澤清淡、氣味清香、丸子嫩滑、湯鮮味美。喜歡清湯的小夥伴們可以嘗試一下。主料羊肉沫：250g冬瓜：1塊輔料花...
- 29824
![秋冬滋補必備-羊肉茶樹菇湯]( "秋冬滋補必備-羊肉茶樹菇湯")
- 羊肉茶樹菇湯，秋冬滋補必備！雖然這個社會總是在倡導保護動物，但是對於一個嘴上說心裡想日日盼著吃肉的小編來說，要是能夠吃到大狂奔在大草原，飲著天然的露水長大的羊的肉，那真是人生中最幸福的事情。相信許多朋友也很想吃羊肉，羊肉可是一個比較難得的食材，把羊肉變得更加美味是每...
- 22797
![秋冬進補你知多少-大寒宜吃的食物]( "秋冬進補你知多少-大寒宜吃的食物")
- 大寒作為二十四節氣中的最後一個節氣，大寒意味著冬天到達了最寒冷的一天，之後溫度就開始抬升向春天過度了。而從養生的角度來說，大寒是秋冬進補最好的日子，那麼在大寒宜吃的食物都有哪些呢，從過去到現在大寒的傳統食物又是哪些呢，下面小編進行一一的列舉介紹。一、大寒宜吃的食...
- 13790
![紅燒雞塊的做法如何做簡單又好吃-冬季進補好美食]( "紅燒雞塊的做法如何做簡單又好吃-冬季進補好美食")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞腿肉：400輔料土豆：1個具體步驟1.土豆一個就夠了，切成小塊，用水侵泡一下，不僅是炒土豆絲這樣，土豆泡一下，吃起來口感更好，而且侵泡個半小時，再拿出來放置，也不會變黑了。2.雞腿肉斬成小塊，用水洗淨，瀝乾水分。3....
- 4237
![秋冬進補益處與注意事項]( "秋冬進補益處與注意事項")
- 秋冬進補益處與注意事項。現在是快生活節奏，許多人都是亞健康狀態，於是就想補補身子，這樣可以讓身體康健也可以提高工作效率，但是很多人都不知道該怎麼補、於是就病急亂投醫，吃了很多補品，卻對身體造成了傷害，然而不知道為何這樣。秋冬進補益處與注意事項從原理上說，一年四季都可...
- 12434
![山藥紅燒肉如何做簡單又好吃-秋季進補正當時]( "山藥紅燒肉如何做簡單又好吃-秋季進補正當時")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：一根五花肉：600輔料老抽：5ml醬油：20ml白酒：5ml冰糖：1小把大蔥：3段薑片：3片香葉：2-3片八角：1個花椒：20個具體步驟1.五花肉洗淨切成小塊，放在清水中浸泡10分鐘2.鍋中放入一點點鍋，待油溫六成熱時，將五花肉放入，小...
- 7608
![羊肉蘿蔔煲的做法 羊肉蘿蔔煲-冬日進補正當時 羊肉蘿蔔煲怎麼做]( "羊肉蘿蔔煲的做法 羊肉蘿蔔煲-冬日進補正當時 羊肉蘿蔔煲怎麼做")
- “羊肉功效：補體虛，祛寒冷，溫補氣血；益腎氣，補形衰，開胃健力；補益產婦，通乳治帶，助元陽，益精血。蘿蔔：蘿蔔在中國民間素有“小人蔘”的美稱。蘿蔔可增強肌體免疫力，常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。所以此菜特別適合冬天吃，，特別是一到冬天...
- 10692
![多蔬煨羊肉的做法 冬季食療補品---多蔬煨羊肉 多蔬煨羊肉怎麼做]( "多蔬煨羊肉的做法 冬季食療補品---多蔬煨羊肉 多蔬煨羊肉怎麼做")
- “溫補脾胃用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。溫補肝腎用於治療腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症。補血溫經用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。保護胃黏膜羊肉可保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。中醫認為，羊肉還有補腎壯陽的作用，適合男士經常食用。羊全...
- 12644
![羊湯的做法 冬至進補正當時，一碗羊湯溫補驅寒！ 羊湯怎麼做]( "羊湯的做法 冬至進補正當時，一碗羊湯溫補驅寒！ 羊湯怎麼做")
- “又是一年冬至到冬至過後開始“數九”，三九嚴寒，天氣愈發寒冷，體質較弱的人極易感冒生病，此時進補養生尤為重要，民諺就有“三九補一冬，來年無病痛”的說法。冬至這一天除了餃子，我國多地都有喝羊肉湯的習俗，羊肉作為冬至這一天節氣美食，更是一個傳統的冬季進補佳品。《本草綱目》...
- 11633
味味甜
