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- “早餐又快有好吃的營養菜呦！！！”食材明細主料雞蛋（兩枚）頭菜（半個）小番茄（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋頭菜小番茄的做法步驟1、準備材料2、雞蛋磕入碗中，頭菜切絲，小番茄切成小塊3、鍋中加入適量的油，熱後打散雞蛋倒入，雞蛋會迅速的膨脹，炒散4...
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- 食材明細主料西紅柿（2個）菜花（1個）雞蛋（3個）輔料青蒜苗（2棵）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料油（30毫升）生抽（10毫升）鹽（3克）味精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄雞蛋花椰菜的做法步驟1、西紅柿洗淨，切成滾刀塊。2、菜花洗淨，掰成小塊用熱水淖一下。3、撈出來備用。4、蔥、姜、蒜切碎。5...
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- 食材明細主料土雞蛋（3個）白菜（200g）番茄（1個）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜番茄炒雞蛋的做法步驟1、白菜、番茄。2、土雞蛋加點鹽調成液。3、番茄切塊，白菜斜刀切段。4、起鍋熱油，煎雞蛋。5、雞蛋煎好，用鍋鏟切成塊，剷起備用。6、鍋內再次放油，放番...
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![番茄雞蛋的做法 餐桌上的常見菜餚---番茄雞蛋 番茄雞蛋怎麼做]( "番茄雞蛋的做法 餐桌上的常見菜餚---番茄雞蛋 番茄雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料番茄（適量）雞蛋（適量）輔料蔥花（適量）薑末（適量）配料鹽（少許）白糖（少許）十三香（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋的做法步驟1、番茄切塊。2、適量的雞蛋。3、鍋中肉熱後先炒雞蛋。4、爆香蔥姜。5、下入番茄炒制，加適量的鹽、白糖和十三香調味。6、放炒好的雞蛋...
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![韭菜番茄炒雞蛋怎麼做-韭菜番茄炒雞蛋的做法]( "韭菜番茄炒雞蛋怎麼做-韭菜番茄炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料韭菜（180g）番茄（2個）雞蛋（2g）輔料油（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜番茄炒雞蛋的做法步驟1、韭菜，番茄，雞蛋。2、番茄切塊，韭菜切段。3、雞蛋加適量的鹽調成液。4、起鍋熱油，雞蛋入鍋煎。5、煎至定型，剷起備用。6、番茄下鍋炒。7、放入韭菜...
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![番茄雞蛋菠菜面怎麼做-番茄雞蛋菠菜面的做法]( "番茄雞蛋菠菜面怎麼做-番茄雞蛋菠菜面的做法")
- 食材明細主料菠菜手擀麵（適量）番茄（適量）雞蛋（適量）小青菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄雞蛋菠菜面的做法步驟1、擀好的菠菜麵條2、番茄和雞蛋各一個3、番茄洗淨頂部切十字花刀，放在沸水中燙一分鐘去皮，切成小塊4、雞蛋加鹽、料酒打成蛋液5...
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- “很喜歡番茄雞蛋麵，常吃不厭。這次做番茄雞蛋麵，加了榨菜絲，更是美味。也更加喜歡。”食材明細主料番茄（50g）榨菜（40g）掛麵（60g）雞蛋（60g）輔料油（適量）蔥（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄榨菜雞蛋麵的做法步驟1、番茄、榨菜洗乾淨。備好掛麵、雞蛋2、榨菜切成絲3、榨...
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![番茄大頭菜怎麼做-番茄大頭菜的做法]( "番茄大頭菜怎麼做-番茄大頭菜的做法")
- “大頭菜最常見的做法就是火爆大頭菜，今天分享一下大頭菜的另一種吃法——番茄大頭菜，”食材明細主料大頭菜（適量）番茄（適量）輔料蔥花（適量）花生油（適量）配料食鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）香醋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄大頭菜的做法步驟1、番茄洗乾淨後切成小塊兒，蔥花...
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![蝦頭番茄蛋湯怎麼做-蝦頭番茄蛋湯的做法]( "蝦頭番茄蛋湯怎麼做-蝦頭番茄蛋湯的做法")
- “蝦油美味營養，初秋用鮮湯來潤一潤。”食材明細主料蝦頭（10個）番茄（1個）雞蛋（1個）輔料小蔥（3克）香菜（3克）白糖（3克）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦頭番茄蛋湯的做法步驟1、原料食材如圖。2、鍋中熱油後放入蝦頭炒至。3、將蝦頭炒出蝦油後放入番茄炒至番茄綿軟後加入適量熱水。4...
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![番茄雞蛋杯的做法 番茄雞蛋杯【格麗思小廚房】 番茄雞蛋杯怎麼做]( "番茄雞蛋杯的做法 番茄雞蛋杯【格麗思小廚房】 番茄雞蛋杯怎麼做")
- “其實在料理界也存在著這個問題，那就是兩個簡單的食材如何製作出一個美味又有創意的食物，格格將它簡寫成『1+1>2』！番茄和雞蛋都是再平常不過的食材了，隨手可得，今天格格就用這兩食材為大家制作一道簡單但特別的料理！”食材明細主料番茄（1個）雞蛋（1個）輔料黑胡椒（適量）果味（口味）烘焙（...
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![生菜番茄雞蛋餅怎麼做-生菜番茄雞蛋餅的做法]( "生菜番茄雞蛋餅怎麼做-生菜番茄雞蛋餅的做法")
- “10分鐘搞定的快手早餐，食材不限，有面有蛋就好，家中只有生菜和番茄了，於是加個雞蛋，對點麵粉攪拌成麵糊，平底鍋一煎，OK啦！簡單又美味，口感軟嫩，仔細品品，淡淡的鹹甜，淡淡的酸，淡淡的苦加上蔥香和芝麻香，一份色香味俱全的營養早餐，減肥減脂，補充VC，滿滿的正能量，早餐還可以這麼簡單。”食材...
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- “春季裡番茄最清新、美味。今日，午餐就來一道番茄紫菜雞蛋湯。”食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）輔料食用油（1勺）食用鹽（半勺）蔥花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄紫菜雞蛋湯的做法步驟1、番茄洗淨後用刀切十字花刀（切到根底）。2、番茄切小塊。3、準備雞蛋，蔥花。4、準備...
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![番茄炒雞蛋的做法 簡單版番茄炒雞蛋（小竅門） 番茄炒雞蛋怎麼做]( "番茄炒雞蛋的做法 簡單版番茄炒雞蛋（小竅門） 番茄炒雞蛋怎麼做")
- “酸酸甜甜番茄炒雞蛋，大人小孩都愛.”食材明細主料番茄（2個）雞蛋（5個）輔料番茄醬（1勺）雞精（適量）鹽（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒雞蛋的做法步驟1、準備材料。2、番茄切丁，雞蛋打入碗內。3、鍋內燒油，雞蛋打散，油燒熱放入雞蛋炒。4、雞蛋炒好後，加入切好的番茄。...
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![生菜番茄雞蛋麵怎麼做-生菜番茄雞蛋麵的做法]( "生菜番茄雞蛋麵怎麼做-生菜番茄雞蛋麵的做法")
- 食材明細主料掛麵（適量）生菜（半顆）番茄（1個）雞蛋（1個）輔料食鹽（半勺）白胡椒粉（適量）生抽（適量）料酒（1勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）生菜番茄雞蛋麵的做法步驟1、雞蛋打入碗中，加一勺料酒攪勻。2、炒鍋燒熱下油，倒入雞蛋液攤平。3、雞蛋煎好後，用鏟子劃大片，倒入三碗清水。4、待水燒開，...
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![番茄炒雞蛋的做法 #快手小炒菜#番茄炒雞蛋 番茄炒雞蛋怎麼做]( "番茄炒雞蛋的做法 #快手小炒菜#番茄炒雞蛋 番茄炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（2顆）番茄（1個）輔料油（適量）蒜（適量）鹽（適量）醬（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒雞蛋的做法步驟1、原材料準備洗淨備好。2、雞蛋開啟、攪拌均勻。3、番茄切好備用。4、熱鍋倒油、下攪拌好的雞蛋。5、翻炒。6、放番茄翻炒。7、成品。小竅門番茄炒蛋、個...
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- “【菜名】番茄雞蛋【所屬菜系】浙江菜【特點】酸甜美味,開胃又營養”食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）輔料小蔥（20克）配料鹽（3克）胡椒粉（2克）色拉油（25克）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋的做法步驟1、先把雞蛋磕到碗裡，放鹽攪勻。2、把番茄洗淨，切成滾刀塊。3、蔥洗淨切段，切...
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- “這樣一碗麵，適合想吃早餐但是時間不多的忙碌早餐，營養簡單美味，最重要的是，只要你動作麻利，十分鐘完全可以搞定！”食材明細主料西紅柿（一個）青菜（4片）雞蛋（兩個）麵條（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄青菜雞蛋麵的做法步驟1、西紅柿切塊，大青菜把菜幫和菜葉...
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- 食材明細主料番茄（一個）菠菜（適量）雞蛋（兩個）輔料蔥花（適量）蝦皮（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄菠菜雞蛋湯的做法步驟1、番茄一個洗淨切成小塊兒。2、菠菜洗淨切去根部。3、切成寸段。4、兩個雞蛋打散。5、鍋內放少許油燒熱，放入蔥花蝦皮爆...
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![雞蛋番茄炒花菜怎麼做-雞蛋番茄炒花菜的做法]( "雞蛋番茄炒花菜怎麼做-雞蛋番茄炒花菜的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）番茄（230克）臺灣花菜（275克）輔料番茄沙司（適量）料酒（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋番茄炒花菜的做法步驟1、材料：雞蛋、番茄、臺灣花菜2、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、將臺灣花菜掰成小朵清洗一下，撈...
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![小番茄紫菜蛋湯怎麼做-小番茄紫菜蛋湯的做法]( "小番茄紫菜蛋湯怎麼做-小番茄紫菜蛋湯的做法")
- “清淡營養湯，做法簡單。”食材明細主料紫菜（適量）小番茄（3個）雞蛋（1個）輔料姜（少許）胡椒粉（少許）油（少許）鹽（少許）香油（少許）香菜（3棵）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小番茄紫菜蛋湯的做法步驟1、備食材：紫菜，小番茄，雞蛋。2、香菜切小段。3、康寧小湯鍋，加適量的水，下小番茄，切點薑絲煮開。4...
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- “不知何故，腸胃有些鬧情緒。想起曾經有個小感冒或是胃不舒服什麼的，媽媽都會做雞蛋麵湯。說來也怪，吃了媽媽做的美味面，不舒服就會無影無蹤。學著媽媽的做法，做了這碗番茄菠菜雞蛋麵。葷素搭配，營養均衡，既有蛋白質，又含維生素。軟軟的，暖暖的，吃到胃裡很舒服。重溫著媽媽的味道，感...
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![番茄炒雞蛋的做法 最愛家常菜--番茄炒雞蛋 番茄炒雞蛋怎麼做]( "番茄炒雞蛋的做法 最愛家常菜--番茄炒雞蛋 番茄炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料番茄（2個）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）油（適量）香醋（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄炒雞蛋的做法步驟1、一個番茄切兩半擦成蓉去皮不要；另一個番茄用開水燙一下去皮切塊；2、雞蛋打在碗裡，加少許鹽打散；3、鍋中加油燒熱，倒入蛋液，炒成塊後格成小塊盛出；4、再加油燒熱，倒入...
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- “#燉菜#簡單的速食，上大學的時候也常吃燴餅，畢業這麼多年了每次吃燴餅都會想起大學食堂”食材明細主料薄烙饃（兩張）雞蛋（一個）番茄（一個）菠菜（半小把）輔料鹽（適量）香菜（兩根）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋燴餅的做法步驟1、菠菜洗乾淨切段，薄餅手撕成塊，香菜切塊，番茄切塊2、...
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![番茄魚的做法 又一道健康美味魚的做法超詳解步驟【番茄魚】 番茄魚怎麼做]( "番茄魚的做法 又一道健康美味魚的做法超詳解步驟【番茄魚】 番茄魚怎麼做")
- 食材明細主料黑魚（300克左右）番茄（2個）大蒜（4-5瓣）輔料香菜（2顆）配料油（適量）鹽（適量）生抽（10ML）十三香（1克）胡椒粉（1克）料酒（10ML）香油（幾滴）水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄魚的做法步驟1、準備材料。2、魚切掉頭。3、把魚頭從中間切開，放入盤中撒入少許鹽、料酒醃製。4、魚身從中...
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味味甜
