![咖哩時蔬怎麼做-咖哩時蔬的做法]( "咖哩時蔬怎麼做-咖哩時蔬的做法")
- “這是一道非常簡單的家常菜，顏色多，品種多，非常有營養。可以根據自家的食材任意調整，比如可以加胡蘿蔔、土豆、芹菜等，原則就是將不易煮熟的食材用水焯一下，或者先油鍋炒一下。”食材明細主料洋蔥（適量）綠菜花（適量）蘑菇（適量）薄荷（適量）輔料咖哩（適量）牛奶（適量）椰漿（適量）油（適量）鹽（適量）味精...
- 26321
![咖哩燴時蔬怎麼做-咖哩燴時蔬的做法]( "咖哩燴時蔬怎麼做-咖哩燴時蔬的做法")
- “這是一道非常簡單又味道濃郁的快手菜。時蔬不限這幾個品種，也可以放西蘭花等。我這是處理冰箱裡的配菜，都是平時做菜剩下的食材，單獨成菜嫌少。正好擱一起燴了。”食材明細主料洋蔥（1/3個）胡蘿蔔（半根）土豆（2個）南瓜（半個）輔料咖哩塊（30g）鹽（少許）咖哩（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖...
- 16966
![咖哩時蔬排骨的做法 掃飯好搭檔【咖哩時蔬排骨】 咖哩時蔬排骨怎麼做]( "咖哩時蔬排骨的做法 掃飯好搭檔【咖哩時蔬排骨】 咖哩時蔬排骨怎麼做")
- “咖哩是吃多了家常菜後的刺激補給，米飯、法棍、吐司、饅頭都是咖哩的好搭檔。這回買的是味好美的油咖哩，這個做法是油咖哩背後的推薦食譜，跟大家叨叨。”食材明細主料紅青椒（一個）綠青椒（一個）洋蔥（一個）小排（一斤）番茄（一個）輔料油咖哩（適量）糖（適量）鹽（適量）椰子汁（適量）十三香粉（適量）五香粉...
- 18884
![蔬菜咖哩飯怎麼做-蔬菜咖哩飯的做法]( "蔬菜咖哩飯怎麼做-蔬菜咖哩飯的做法")
- “夏天不愛進廚房，熱的汗流浹背，也不知道吃什麼，總吃涼拌菜也不是那麼回事兒，這不，總看日韓劇的我，也積累了不少做菜省時偷懶的妙招，日後的博文裡會慢慢更新。今天燉一鍋咖哩，天下無敵了。我的微博@海藍瀾裡面的營養就不必細說了，無論你是用原味咖哩，還是日式系列，濃郁的香氣總會喚...
- 22051
![咖哩雜蔬怎麼做-咖哩雜蔬的做法]( "咖哩雜蔬怎麼做-咖哩雜蔬的做法")
- “每次去這家經營泰國菜的餐館吃飯必點這道菜，實在開胃好吃，寒冷的冬天吃它渾身暖暖的。沒有肉肉的油膩，多吃也沒幹系，只是每次出門花了不少時間在路上，堵車呀！還是自己動手豐衣足食吧。今晚第一次在家做了這道菜，味道不是一般的好哈哈，一家大小全給贊！欣喜中。。。”食材明細主料...
- 17726
![咖哩時蔬餅怎麼做-咖哩時蔬餅的做法]( "咖哩時蔬餅怎麼做-咖哩時蔬餅的做法")
- “家中奶奶從新加坡帶了咖哩太多了，吃不完我突發奇想製做出一款咖哩時蔬餅，味精不錯有東南亞的特色風味。”食材明細主料麵粉（250克）胡蘿蔔丁（少許）青豆丁（少許）玉米丁（少許）雞蛋（2個）輔料蔥花（少許）咖哩（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）咖哩時蔬餅的做法步驟1、取二個雞蛋打散。2...
- 28665
![咖哩蔬菜Pasta怎麼做-咖哩蔬菜Pasta的做法]( "咖哩蔬菜Pasta怎麼做-咖哩蔬菜Pasta的做法")
- “好久沒吃自己做的Pasta了，尋思著家裡有的材料，沒有任何葷菜，不過真心的好好吃，不知道是不是自己太久沒吃的原因了～”食材明細主料Pasta（適量）輔料胡蘿蔔（1）西紅柿（1）洋蔥（半個）土豆（半個）香菇（2）蝦米（適量）配料咖哩（適量）咖哩（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩蔬菜Pasta的做法步驟1、Pasta鍋...
- 10903
![咖哩蔬菜面怎麼做-咖哩蔬菜面的做法]( "咖哩蔬菜面怎麼做-咖哩蔬菜面的做法")
- “今天這道麵食材特簡單，有青椒，胡蘿蔔，藕，雞蛋。青椒富含維C；胡蘿蔔是維A含量（部分胡蘿蔔素）屈指可數的蔬菜；藕能健脾開胃，益血補心，有消食的功效。雞蛋就不多說了，易消化且營養豐富。這些食材在營養結構中各自分工，綜合起來非常均衡。有了咖哩的加入，不需要任何調料，就能使這面超好吃...
- 7006
![咖哩時蔬雞丁飯怎麼做-咖哩時蔬雞丁飯的做法]( "咖哩時蔬雞丁飯怎麼做-咖哩時蔬雞丁飯的做法")
- “看見家裡面就剩了一個土豆，兩根胡蘿蔔了，就想著做成咖哩飯，早晨出去買菜順便買了香辣口味兒的咖哩~辣辣的，好吃下飯！”食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔（1根）青椒（1個）雞胸肉（1塊）輔料橄欖油（10g）食鹽（3g）黑胡椒（2g）咖哩（2塊）生薑（1小塊）澱粉（3g）料酒（2g）咖哩（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖哩時蔬雞丁...
- 7538
![雜蔬咖哩飯怎麼做-雜蔬咖哩飯的做法]( "雜蔬咖哩飯怎麼做-雜蔬咖哩飯的做法")
- “這個是純素菜咖哩飯哦！”食材明細主料土豆（一個）胡蘿蔔（一個）玉米（適量）咖哩（適量）輔料菌子（適量）青椒（一個）米飯（一碗）生粉（三勺）咖哩（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬咖哩飯的做法步驟1、準備好土豆、胡蘿蔔、菌子、青椒，切成圖上的樣子，菌子我是買的小的那種，大的話直接用手撕，口感比切...
- 26381
![咖哩雞腿時蔬飯的做法 咖哩雞腿時蔬飯#下飯菜# 咖哩雞腿時蔬飯怎麼做]( "咖哩雞腿時蔬飯的做法 咖哩雞腿時蔬飯#下飯菜# 咖哩雞腿時蔬飯怎麼做")
- “咖哩常見於印度、泰國和日本等東南亞地區，是一種以薑黃為主料，另加多種香辛料配製而成的複合調味料。其味辛辣帶甜，具有一種特別的香氣，能促進唾液和胃液的分泌，增進食慾。1.增進食慾咖哩的主要成分是薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促進...
- 24573
![咖哩三蔬雞丁怎麼做-咖哩三蔬雞丁的做法]( "咖哩三蔬雞丁怎麼做-咖哩三蔬雞丁的做法")
- “鮮香微辣，營養豐富。”食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔（1根）西蘭花（3朵）雞胸肉（1塊）輔料咖哩（2塊）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）咖哩三蔬雞丁的做法步驟1、蔬菜和雞胸肉切成小丁備用。2、一小勺油，油熱後倒入雞丁翻炒，不放鹽。3、倒入蔬菜翻炒均勻。4、加入咖哩，倒入開水，用筷子不停...
- 26685
![咖哩時蔬豬排怎麼做-咖哩時蔬豬排的做法]( "咖哩時蔬豬排怎麼做-咖哩時蔬豬排的做法")
- “小子說想吃炸豬排了，咱當媽的備上材料就給家人做了一份炸豬排。雖說這油炸的食材很上火，但真是十分的香脆有味哦。我做這一份炸豬排的時候，我還調了一個簡單的咖哩時蔬汁，淋在上面配上飯，哇，十分的有味哦。送上先朋友們喜歡也可以參考一下哦。”食材明細主料瘦豬肉（500克）輔料...
- 32849
![什蔬咖哩飯的做法 胖人也能吃的什蔬咖哩飯 什蔬咖哩飯怎麼做]( "什蔬咖哩飯的做法 胖人也能吃的什蔬咖哩飯 什蔬咖哩飯怎麼做")
- “可口的咖哩飯是很多人的最愛，但是高高的熱量卻讓很多人止步。其實想一個辦法，換一些配料，就可以降低熱量，讓胖人也能吃上咖哩飯了！”食材明細主料米飯（一小碗（150克））牛肉末（150克）輔料土豆（適量）洋蔥（適量）胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）配料咖哩粉（適量）橄欖油（橄欖油）鹽（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（...
- 10776
![咖哩時蔬蓋澆飯怎麼做-咖哩時蔬蓋澆飯的做法]( "咖哩時蔬蓋澆飯怎麼做-咖哩時蔬蓋澆飯的做法")
- “做了一次咖哩土豆，真的很好吃，我原來持有的咖哩口味不如傳統口味順口的想法也在悄然改變。這次，又做了咖哩蓋澆飯，加工方法既健康又省事兒。雖然是一盤，但葷素都有，營養很豐富。”食材明細主料塊狀咖哩（75g）米飯（250g）土豆（200g）胡蘿蔔（200g）洋蔥（150g）雞胸肉（100g）輔料油（適量）咖哩（口味）其...
- 20422
![蔬菜咖哩怎麼做-蔬菜咖哩的做法]( "蔬菜咖哩怎麼做-蔬菜咖哩的做法")
- 食材明細主料土豆（一塊）胡蘿蔔（一截）青椒（1個）菜花（一塊）茄子（一截）豆腐（適量）香菇（4個）杏鮑菇（半個）輔料咖哩粉（兩大勺）椰漿（100ml）鹽（適量）姜（四片）花椒（適量）咖哩（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜咖哩的做法步驟1、所有食材切塊2、熱鍋涼油下薑片花椒熗鍋3、胡蘿蔔過油4、加青椒土豆菜花翻炒5、...
- 5752
![蔬菜咖哩炒飯怎麼做-蔬菜咖哩炒飯的做法]( "蔬菜咖哩炒飯怎麼做-蔬菜咖哩炒飯的做法")
- 食材明細主料咖哩塊（2個）剩米飯（300g）雞蛋（2個）輔料豌豆粒（50g）玉米粒（50g）胡蘿蔔（100g）火腿腸（半個）洋蔥（半個）木瓜（100g）原味（口味）未知（難度）蔬菜咖哩炒飯的做法步驟1、準備洋蔥和胡蘿蔔。2、準備火腿腸，木瓜，豌豆粒，玉米粒。3、準備咖哩塊。4、剩米飯裡，打兩個雞蛋。5、均勻攪拌，讓米飯粒均勻粘...
- 23456
![蔬菜咖哩雞怎麼做-蔬菜咖哩雞的做法]( "蔬菜咖哩雞怎麼做-蔬菜咖哩雞的做法")
- “咖哩是以薑黃為主料，加上多種香料配製而成的複合調味料。它含有豐富的蛋白質，維生素，多種微量元素，可以補充人體所需的一些營養物質。咖哩還能促進唾液和胃液的分泌，加快胃腸蠕動，增進食慾，幫助消化。可以和咖哩搭配在一起的食材也特別多，今天就用土豆，胡蘿蔔和雞肉做一道最常見...
- 21048
![咖哩蔬菜怎麼做-咖哩蔬菜的做法]( "咖哩蔬菜怎麼做-咖哩蔬菜的做法")
- “這是接上篇魷魚圈的後續，算是一道獨立的菜，但同時也算一個蘸料。”食材明細主料咖哩（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）輔料土豆（適量）辣椒（適量）金針菇（適量）咖哩（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩蔬菜的做法步驟1、把金針菇洗乾淨，其他蔬菜切絲，看電視裡面每個人都是刀工了得，我覺得我還是...
- 5058
![咖哩時蔬如何做簡單又好吃]( "咖哩時蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料有機花菜：半顆蘆筍：1把青椒：兩個胡蘿蔔：半根蟹味菇：100輔料咖哩塊：4塊具體步驟1.所有蔬菜洗淨，青椒切塊，胡蘿蔔切片，菇去根就可以了，花菜用手掰小朵，蘆筍切段（我偷懶還是用手掰的）2.熱鍋倒油，待油七分熱時，把花菜入鍋...
- 19627
![三彩咖哩時蔬怎麼做-三彩咖哩時蔬的做法]( "三彩咖哩時蔬怎麼做-三彩咖哩時蔬的做法")
- “在前輩們的“咖哩菜花”基礎上，改良菜品色彩搭配，因加入胡蘿蔔，口感輕微改變，營養更豐富一些。”食材明細主料菜花（200g）輔料青椒（50g）胡蘿蔔（80g）配料咖哩粉（5g）蔥（10g）植物油（5ml）鹽（2g）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三彩咖哩時蔬的做法步驟1、菜花掰成小塊（菜花根部可切成薄片一併...
- 13031
![咖哩時蔬拌飯如何做簡單又好吃]( "咖哩時蔬拌飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘主料土豆：1個胡蘿蔔：0.5個洋蔥：半顆尖椒：2個輔料咖哩醬塊：3個具體步驟1.先下油爆炒洋蔥翻炒2.各種蔬菜丁下過翻炒3.加水兩碗4.加鍋蓋小火燉8分鐘5.加咖哩塊攪拌加香菜出鍋烹飪技巧簡單...
- 12655
![雜蔬咖哩雞怎麼做-雜蔬咖哩雞的做法]( "雜蔬咖哩雞怎麼做-雜蔬咖哩雞的做法")
- “今天我試著做了一款“雜蔬咖哩雞”，加上大米飯與一碗簡單的菜湯，可以說是既有營養又非常可口的飯菜”食材明細主料雞腿（500克）土豆（400克）胡蘿蔔（1根）洋蔥（1個）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）老抽（適量）姜（適量）麵粉（適量）生菜杆（適量）咖哩粉（適量）雞精（適量）咖哩（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難...
- 12739
![咖哩炒時蔬怎麼做-咖哩炒時蔬的做法]( "咖哩炒時蔬怎麼做-咖哩炒時蔬的做法")
- “愛吃咖哩的親們快來學學哦”食材明細主料捲心菜（50克）輔料土豆（適量）咖哩粉（適量）醬油（少許）白糖（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩炒時蔬的做法步驟1、土豆去皮切絲2、捲心菜洗淨切絲3、土豆絲煸炒4、再放入捲心菜絲5、放入適量的咖哩粉6、再放入醬油煸炒一下；7、最後...
- 30614
![咖哩雙蔬雞怎麼做-咖哩雙蔬雞的做法]( "咖哩雙蔬雞怎麼做-咖哩雙蔬雞的做法")
- “天氣冷就愛吃點熱得，這一款雙蔬咖哩雞就是很不錯的選擇、拌飯也好，配饅頭也不錯哦。”食材明細主料雞（800克）土豆（2個）胡蘿蔔（1個）輔料咖哩（半盒）菜椒（適量）細鹽（適量）大蔥葉（適量）咖哩（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）咖哩雙蔬雞的做法步驟1、備好所用食材。2、鍋里加水將雞塊下鍋焯制一...
- 29707
味味甜
