- 食材明細主料玉米粒(適量)芝士碎(適量)輔料青豆(適量)胡蘿蔔粒(適量)沙拉醬(適量)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)拉絲玉米粒的做法步驟1、超市買的玉米粒。2、準備芝士碎。3、玉米粒加沙拉醬拌勻。4、耐高溫碗中撒上一層芝士碎放玉米粒。5、撒上一層芝士碎。6、撒青豆和胡蘿蔔粒...
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- “玉米中含有大量的營養保健物質,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中還含有的核黃素、維生素等營養物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纖維素能加速排除體內毒素,其中天然維生素E則有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止面板病變的功...
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- “以前老媽總是十幾袋十幾袋的往家裡買袋裝的糯玉米。因為是糯玉米,所以炒松仁玉米並沒有清脆的口感。於是,我就自主研發了這個“清炒玉米粒”。.口感鹹鮮,做法容易,材料簡單,熱量極低。.誒呀呀。我就不自誇了。很不好意思呢。。我是個新手啊。。烹飪新手。。勿拍哦~”食材明...
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- 食材明細主料秋葵(適量)玉米粒(適量)綠甘藍(適量)輔料沙拉醬(適量)小番茄(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵玉米粒沙拉的做法步驟1、成品圖。2、秋葵適量洗乾淨,開水燙煮斷生撈出,過冷水,控幹水分備用。3、玉米粒炒熟備用。4、秋葵切小塊。5、綠甘藍適量,切絲。6、食材放入容...
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- “現在的玉米棒又大又飽滿,經常吃水煮玉米,今天換種吃法,做個小零食,真的能治癒心情哦!”食材明細主料玉米(2個)輔料雞蛋(1個)玉米澱粉(適量)芝士(適量)調料糖(適量)甜香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝士玉米粒的做法步驟1、用小刀將玉米粒劃出來洗淨備用。2、水開後將玉米煮3分鐘。3、...
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- “這是我最喜歡吃的~”食材明細主料玉米粒(適量)豌豆粒(適量)輔料澱粉(適量)糖(適量)鹽(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青豆玉米粒的做法步驟1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~(如果有是最好的。。不過我好像沒有見過國內有豌豆粒...)用水煮一下,這樣炒的時候比較容易熟,豌...
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- “不加辣椒,可經常做給小孩吃,金黃色的米粒,是不是很能勾起你的食慾呢?加一點青椒,口味且又是另一種風味。。。試著做一下。”食材明細主料玉米(2根)肉沫(40克左右)青椒(2根)輔料鹽(適量)雞精(適量)油(適量)蔥花(適量)蒜(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青炒玉米粒的做法步驟1、準備玉...
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- “新鮮玉米粒口感紮實、香甜可口、玉米中含有有豐富的不飽和脂肪酸、尤其是亞油酸的含量高達60%以上、可降低血液膽固醇、冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用、玉米中還含有一種長壽因子--谷胱甘肽、有恢復青春、延緩衰老的功能……功能多多...
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- “這個菜十分簡單,但老少咸宜,既沒骨也營養溫和,材料普遍、色彩誘人。”食材明細主料雞胸肉(1大塊)輔料玉米(小半碗)青菜椒(1/2個)紅菜椒(1/2個)醃料鹽(約1/4茶匙)料酒(約1/2茶匙)糖(約1/6茶匙)胡椒粉(約1/4茶匙)玉米澱粉(1/2茶匙)水(1湯匙)菜油(1/2茶匙)碗汁生抽(1茶匙)糖(1/4茶匙)官司醬(1湯匙)胡椒粉(1...
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- “冰箱裡有些剝好的冰玉米粒,女兒想吃炒的麻辣玉米粒😋這是我們除了吃新鮮煮玉米之外,另一種最愛的吃法。湊熱吃,麻辣鮮香,味道美極了😍(本地玉米,玉米剛熟時,媽媽把玉米棒煮熟,把籽剝下來,用保鮮袋一袋一袋凍在冰箱裡。想吃的時候,溫水洗淨,炒來吃☺️)”食材明細主料玉米粒(適量)輔料...
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- “小時候媽媽在韓國料理店幹過、回家就給我做這個餅吃、感覺好吃。🍕🍕🍕”食材明細主料新鮮玉米(1個)輔料雞蛋(2個)白糖(1勺)白麵(40克)胡蘿蔔(0.5個)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米粒餅的做法步驟1、前面我都忘照了、把玉米用刀剋下來、用清水洗洗、打兩個雞蛋攪一下、放...
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- 食材明細主料玉米(1個)輔料沙拉醬(適量)聖女果(1個)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)沙拉玉米粒的做法步驟1、準備食材。2、剔下玉米粒備用。3、熱水燒開倒入玉米粒煮兩分鐘。4、當玉米粒浮在水面撈出瀝乾涼涼。5、擠上沙拉醬拌勻。6、放入切成小塊的聖女果拌勻。7、香甜美味...
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- 食材明細主料玉米(適量)輔料大剪刀(適量)其他(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)巧剝玉米粒的做法步驟1、玉米。2、掰斷。3、取大剪刀慢慢插入。4、輕鬆斷開。5、輕鬆取粒。6、一二分鐘取出整條玉米。...
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- “很愛吃玉米,炒著吃煮著吃都愛,不怎麼喜歡饅頭,但是加了玉米粒的饅頭就不一樣了,好吃多了,還加了些紅棗碎燕麥片和玉米粉,口感不似白麵饅頭的喧軟,卻是很有嚼頭,別有風味。”食材明細主料麵粉(適量)玉米粉(適量)輔料紅棗碎(適量)燕麥片(適量)新鮮玉米粒(適量)酵母(適量)清淡(口味)蒸(工藝)數小時...
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- 食材明細主料玉米粒(適量)香腸(適量)雞蛋(一個)輔料生菜(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒香腸沙拉的做法步驟1、成品圖。2、玉米粒適量炒熟備用。3、香腸切小塊。4、生菜適量洗乾淨,切小塊。5、雞蛋切小塊。6、擠適量沙拉醬,即可食用。...
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- “簡單美味,營養豐富,味道甜甜的。”食材明細主料玉米(四根)調料花生油(適量)鹽(少許)甜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒玉米粒的做法步驟1、新鮮玉米煮熟備用。2、煮熟的玉米剝粒。3、鍋燒熱放適量油,倒入玉米粒加鹽調味,炒至玉米粒變透明即可。4、出鍋裝盤。5、簡單美味。小竅...
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- 說到玉米粒一定有不少吃貨朋友們的口水都要滴滴答答流出來了吧,是不是饞的肚子裡的饞蟲都開始咕咕作響了呢?玉米粒不僅營養價值十分豐富,而且口感特別好吃,做法也是非常的多,那麼,玉米粒怎麼做好吃呢?不妨我們一起了解看看吧。一、玉米粒怎麼做好吃呢1、椒鹽玉米粒材料:罐裝玉米...
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- 食材明細主料玉米罐頭(一瓶)黃瓜(一根)雞蛋(兩個)涼米飯(一碗)輔料蔥末(適量)胡麻油(適量)鹽(適量)十三香(適量)味精(少量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒炒飯的做法步驟1、備好所有食材。2、黃瓜切丁,玉米粒沖洗一下控幹水分!雞蛋加少量的鹽打散!3、鍋裡面倒胡麻油燒七八熱成時,倒入...
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- “小小的豌豆一顆一顆的看起來非常的誘人,而且讓人覺得非常有食慾,很多的朋友們非常的喜歡吃豌豆,豌豆炒菜的時候抓上一把,可以增加菜的顏色讓人覺得非常的有食慾。”食材明細主料豌豆粒(1大把)玉米粒(1把)胡蘿蔔(1根)蔥(1根)姜(1塊)蒜(半頭)雞胸肉(60克)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口...
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- “酥脆拉絲,甜甜蜜蜜,小朋友的最愛”食材明細主料玉米粒罐頭(1罐)輔料玉米澱粉(30g)白糖(20g)甜味(口味)拔絲(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)拔絲玉米粒的做法步驟1、玉米粒罐頭控水2、加玉米澱粉混合均勻,讓每粒玉米粘上玉米澱粉3、食用油加熱到七成熱,切記一定是高油溫,下入玉米粒,先不要攪動...
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- 食材明細主料玉米(一根)青椒(一根)紅蘿蔔(半根)瘦肉(一小塊)輔料蝦米(適量)配料鹽(適量)味精(適量)甜味(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒的做法步驟1、玉米掰顆粒狀,青椒,紅蘿蔔,瘦肉切粒焯水.2、熱鍋倒油放蝦米炸香.3、放肉粒炒香.4、放青椒,紅蘿蔔,玉米爆炒.5、最後放調味,起鍋....
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- 食材明細主料玉米(1個)生粉(5勺)糯米粉(3勺)煉乳(2勺)輔料食用油(5勺)白砂糖(2茶匙)甜味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)玉米粒的做法步驟1、玉米粒2、準備材料3、玉米粒煮熟,拌上煉乳4、在煮玉米粒的時候把糯米粉和生粉拌勻5、煮熟的玉米粒裹上粉6、放在鍋中煎炸7、裝盤的時候撒些白砂...
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- “萬味林淨菜:三色玉米粒是一道做法簡單的快手菜三色,顧名思義,三種顏色的食材便是。主要有玉米、胡蘿蔔、和青豆,黃色、紅色、青色三種對比鮮明的顏色混在一起讓人賞心悅目。”食材明細主料胡蘿蔔(40)玉米(200)青豆(100)輔料鹽(5)雞精(10)糖(5)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三色玉米...
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- “炒玉米粒”食材明細主料玉米(適量)輔料燒烤醬(適量)孜然(適量)油(適量)孜然(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒玉米粒的做法步驟1、煮好的玉米。2、搓成小粒。3、鍋中加油。4、放入玉米粒翻炒。5、放入燒烤醬。6、撒入孜然。7、裝盤。...
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- “糧食配蔬菜,混搭味道美甜甜玉米寶貝愛吃,我也愛吃”食材明細主料玉米粒(500克)胡蘿蔔(半根)黃瓜(1根)輔料鹽(少許)白糖(10克)澱粉(少許)油(20克)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香甜玉米粒的做法步驟1、玉米提前下鍋煮熟,撈出涼涼備用2、準備好的食材3、鍋裡放油然後把胡蘿蔔丁放進去...
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