![肥牛菠菜面怎麼做-肥牛菠菜面的做法]( "肥牛菠菜面怎麼做-肥牛菠菜面的做法")
- “做的番茄金針肥牛少爺沒吃夠，特意點的這個，哎呀，這個吃貨。”食材明細主料乾麵條（100克）金針菇（100克）肥牛（150克）番茄（200克）輔料蔥（5克）姜（1克）番茄醬（10克）食鹽（5克）生抽（10了）雞精（1克）花生油（3克）胡椒粉（0.5克）清水（若干）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肥牛菠菜面的做法步驟1、鍋燒熱水，水開...
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![牛肉菠菜意麵怎麼做-牛肉菠菜意麵的做法]( "牛肉菠菜意麵怎麼做-牛肉菠菜意麵的做法")
- “Q感的意麵混著鮮香的牛肉，外加新鮮小菠菜的香味和辣椒粉的鮮辣，使得這道意麵更具營養和色澤，相信您一定會喜歡。煮意麵時通常根據不同的型號，按說明要求的時間來煮即可。”食材明細主料義大利麵（1人份）牛裡脊（1小塊）小菠菜（1小把）大蒜（3瓣）幹辣椒（3根）輔料辣椒粉（1大勺）醬油（1大勺）鹽（適量...
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![牛肉菠菜面怎麼做-牛肉菠菜面的做法]( "牛肉菠菜面怎麼做-牛肉菠菜面的做法")
- “菠菜打汁做成的菠菜麵條。口感勁道營養豐富。”食材明細主料菠菜（200g）麵粉（300g）牛肉（80g）雞蛋（一個）輔料蔥（15g）姜（5g）醬油（5ml）美極鮮（15ml）醋（5ml）蠔油（5ml）胡椒粉（2g）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高階（難度）牛肉菠菜面的做法步驟1、100g菠菜洗淨焯水。2、用料理機打成菠菜汁。3、麵粉中加入雞...
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![肥腸菠菜面怎麼做-肥腸菠菜面的做法]( "肥腸菠菜面怎麼做-肥腸菠菜面的做法")
- “鮮香美味。”食材明細主料菠菜面（100g）輔料肥腸（50g）青椒（2勺）調料鹽（適量）菜籽油（2勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肥腸菠菜面的做法步驟1、水開以後，放入菠菜面煮。2、待到水開後，加入冷水再次燒開。3、鍋中加入兩勺菜籽油熱以後，放入青椒和肥腸炒香，加入鹽調味。4、把青椒肥...
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![菠菜金針菇肥牛湯怎麼做-菠菜金針菇肥牛湯的做法]( "菠菜金針菇肥牛湯怎麼做-菠菜金針菇肥牛湯的做法")
- “肥牛可以增長肌肉1通過吃肥牛可以讓我們的肌肉得到增長，尤其是對於一些經常訓練健身的人，在平時應該要多吃一些肥牛，來促進自己的肌肉生長，這主要歸功於肥牛中的氨基酸成分，氨基酸成分在肥牛中是非常豐富的，能夠促進脂肪的新陳代謝，並能夠讓自己的肌肉得到增長，所以要想增長肌...
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![泡菜肥牛烏冬面怎麼做-泡菜肥牛烏冬面的做法]( "泡菜肥牛烏冬面怎麼做-泡菜肥牛烏冬面的做法")
- “韓流吹了那麼久，炒辣年糕相信大家都吃過，即使沒有吃過，應該也在韓劇中見過幾回。不過一直覺得炒年糕不像是炒出來的，而更像是煮出來的，因為需要炒的只有幾個配菜，其餘東西丟進鍋裡去亂燉就行。但這碗泡菜肥牛烏冬面是怎麼回事呢？說來話長，本來上週打算好要做的除了炒辣年糕之外...
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![香菇菠菜牛湯麵怎麼做-香菇菠菜牛湯麵的做法]( "香菇菠菜牛湯麵怎麼做-香菇菠菜牛湯麵的做法")
- “牛肉湯做出來的麵條，湯鮮味美，大寶貝愛吃”食材明細主料牛肉湯（半盆）麵條（100克）香菇（4朵）菠菜（3顆）豆芽（少許）輔料鹽（少許）醬油（少許）蔥花（少許）香油（少許）油（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇菠菜牛湯麵的做法步驟1、準備好食材2、鍋裡放油蔥花爆香3、然後把香菇放進去翻炒點入少...
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![超簡單菠菜面-菠菜面]( "超簡單菠菜面-菠菜面")
- “家裡寶寶不愛吃蔬菜，這顆操碎了的老母親的心。”食材明細主料麵粉（適量）菠菜（適量）輔料雞蛋（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）超簡單菠菜面的做法步驟1、菠菜洗淨，開水焯熟2、因為比較少，料理機打不了。放在菜板上剁碎就可以了。3、剁碎的菠菜放入和麵盆裡，邊和邊加麵粉4、...
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![酸菜肥牛蕎麥麵怎麼做-酸菜肥牛蕎麥麵的做法]( "酸菜肥牛蕎麥麵怎麼做-酸菜肥牛蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（1包）肥牛片（90克）酸菜（120克）輔料雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸菜肥牛蕎麥麵的做法步驟1、食材：蕎麥麵。2、肥牛片。3、酸菜。4、取出90克肥牛片放入盤中，待用。5、將酸菜拆開包裝取出120克放在案板上切開，待用。6、鍋中倒入清水燒開。7、下入切...
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![菠菜牛肚面怎麼做-菠菜牛肚面的做法]( "菠菜牛肚面怎麼做-菠菜牛肚面的做法")
- “家常的麵條，用的熟牛肚，不僅快手，而且味道也不錯”食材明細主料牛肚（適量）麵條（適量）菠菜（適量）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜牛肚面的做法步驟1、牛肚一塊，洗淨2、將牛肚切成絲3、鍋中放油，略煸，如果有生薑，可在此時放入，會比較香，家裡正好沒...
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![菠菜牛排雞排面的做法 12個月以上菠菜牛排雞排面 菠菜牛排雞排面怎麼做]( "菠菜牛排雞排面的做法 12個月以上菠菜牛排雞排面 菠菜牛排雞排面怎麼做")
- “孩子6個月以後，補鐵就是當務之急，平時的輔食除了高鐵米粉肉類也是非常好的補鐵食物。因為牛肉的鐵吸收率很高，植物裡的鐵吸收率極地，所以孩子要多吃肉哦我家的孩子幾乎天天吃肉，我會想方設法的做各種肉類的菜。別看我就做了幾個簡單的東西，這個麵條裡面是含有胚芽的紫薯面，跟...
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![牛肉菠菜燴麵怎麼做-牛肉菠菜燴麵的做法]( "牛肉菠菜燴麵怎麼做-牛肉菠菜燴麵的做法")
- “燴麵是河南的特色麵食，河南人幾乎是人人愛吃。俺家那位，一週最少要吃一次燴麵，2--3次更好，我整天說他是天天吃燴麵都不煩。尤其是冬季，來一碗熱騰騰的燴麵，確實舒服。今天做一款有點特別的燴麵，就是面坯不用普通的燴麵坯，而是加了菠菜粉的燴麵坯。湯則依然是羊骨湯，只是在把牛肉...
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![大塊牛肉菠菜面怎麼做-大塊牛肉菠菜面的做法]( "大塊牛肉菠菜面怎麼做-大塊牛肉菠菜面的做法")
- 食材明細主料麵粉（500g）菠菜（3顆）牛肉（適量）豆腐（一塊）紅蘿蔔（適量）蔥（一根）輔料生抽（2匙）醋（1勺）鹽（1g）雞粉（1g）花椒油（1匙）青椒醬（1匙）酸辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）大塊牛肉菠菜面的做法步驟1、準備所需麵粉2、菠菜洗淨料理機打汁3、菠菜汁倒入麵粉裡4、分次加入菜汁，使麵粉基本成無干粉的...
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![菠菜牛肉麵的做法 【河北】菠菜牛肉麵 菠菜牛肉麵怎麼做]( "菠菜牛肉麵的做法 【河北】菠菜牛肉麵 菠菜牛肉麵怎麼做")
- “我愛我家河北，北方不錯的平原小城市！我就愛吃麵，北方人嘛！說到吃麵條腦海裡就會呈現出各種各樣老媽給我做的各種面。自然而然我也不學就會很多種面，最愛吃的當然也非你莫屬“牛肉麵”昨天做的牛腩湯用它做麵條吃肯定不錯。牛腩湯煮麵條，高湯麵條，在來點綠油油的菠菜，真是不錯，清...
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![菠菜牛肉塊面怎麼做-菠菜牛肉塊面的做法]( "菠菜牛肉塊面怎麼做-菠菜牛肉塊面的做法")
- “牛肉塊面，牛肉提前燉得很爛，陪上炒好的菜，最後加上香菜，辣椒，蒜片，非常的香。”食材明細主料牛肉（200克）菠菜（200克）土豆（200克）香菇（十個）洋蔥（半個）胡蘿蔔（半個）蒜片（四個）雞蛋（一個）輔料花椒粉（一勺）鹽（一勺半）蠔油（一勺）味極鮮（一勺）微辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠菜牛肉塊面的做法步驟1、榨...
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![自制菠菜面-菠菜面]( "自制菠菜面-菠菜面")
- “全天然營養的蔬菜彩色麵條，Q彈爽滑的營養麵條，又好看又好吃，寶寶怎會不愛呢？”食材明細主料菠菜（一小把）低筋麵粉（200G）輔料雞蛋（1個）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制菠菜面的做法步驟1、菠菜洗淨瀝乾水分切成小段放入粉碎機倒入適量清水，打成汁，用紗布過濾留汁待用。2...
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![酸菜肥牛烏冬面的做法 簡單到像煮方便麵一樣的美味麵條——酸菜肥牛烏冬面 酸菜肥牛烏冬面怎麼做]( "酸菜肥牛烏冬面的做法 簡單到像煮方便麵一樣的美味麵條——酸菜肥牛烏冬面 酸菜肥牛烏冬面怎麼做")
- “這道菜是來自於兔子的靈感，前些天為了清理上次吃涮鍋剩下的肥牛，我用魚酸菜和金針菇搭配做了一個酸菜金針菇肥牛砂鍋，吃的過程中兔子跟我說，她們學校門口就有賣“酸菜肥牛烏冬面”的，特別地辣，但又特別地好吃，希望我也做一次。既然兔寶寶說了，那麼兔爸爸就幹吧。這周查了查網上...
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![菠菜意麵的做法 減肥餐～菠菜意麵 菠菜意麵怎麼做]( "菠菜意麵的做法 減肥餐～菠菜意麵 菠菜意麵怎麼做")
- “減肥能吃麵？？當然能！義大利麵的升糖指數比較低，減肥可以適當吃，作為主食！今天教你做一道菠菜意麵，超級好吃喲！”食材明細主料菠菜（150g）意麵（80g）牛奶（5ml）輔料鹽（適量）黑胡椒（少許）披薩草（少許）黃油（3g）蒜（2瓣）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜意麵的做法步驟1、根據食材的種類和重量，備好...
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![肥牛青菜熱湯麵怎麼做-肥牛青菜熱湯麵的做法]( "肥牛青菜熱湯麵怎麼做-肥牛青菜熱湯麵的做法")
- 食材明細主料肥牛卷（適量）手擀麵（適量）青菜（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肥牛青菜熱湯麵的做法步驟1、菠菜焯水2、肥牛片3、自己做的胡蘿蔔手擀麵4、鍋中水開下入麵條煮八分熟5、放牛肉片煮開，撇去浮沫6、熟了關火7、加醋，鹽，香油調味8、出鍋。...
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![菠菜減肥嗎]( "菠菜減肥嗎")
- 對女人來說，減肥可是一生的事業，不管多少斤的女人，永遠都在喊減肥，其實網上的那些減肥藥不僅沒療效不靠譜，還對身體有很大的副作用，相對來說，食療減肥不僅安全，效果也是不錯的，今天小編就為大家介紹一下菠菜減肥！一、菠菜的介紹菠菜，又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等，屬藜科菠菜屬，一年生...
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![生菜肥牛面怎麼做-生菜肥牛面的做法]( "生菜肥牛面怎麼做-生菜肥牛面的做法")
- “昨夜被冬雨敲打屋簷的聲音驚醒。又冷又餓，捱到天亮，給自己煮碗熱湯麵來吃。用的是婆婆自己家磨的黑麵去加工的麵條，味道很好。啥叫黑麵呢，科普一下下哈。自己家的麥子淘洗乾淨，晾乾。拿到磨坊去，加工的程式是第一遍磨的時候，把麩子皮甩出來，磨的頭道麵粉就是白麵，做出來的食物是...
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- 菠菜是一種很常見的綠色蔬菜，很多人都喜歡吃菠菜，不僅僅因為它好吃，主要是菠菜還富含豐富的營養物質，那麼，對於菠菜減肥法有哪些，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。希望能夠幫助到大家。一、菠菜減肥法1、菠菜給你迷人的精瘦型身材營養師說菠菜是蔬菜中營養...
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![番茄肥牛生菜面怎麼做-番茄肥牛生菜面的做法]( "番茄肥牛生菜面怎麼做-番茄肥牛生菜面的做法")
- “朋友送來了一袋子自家種的生菜，又嫩又新鮮，真的太好了，看見這生菜就想吃烤肉，可是，二師兄價格太高，我就忍忍吧於是就有了今日的一碗番茄肥牛生菜面。”食材明細主料肥牛（150g）番茄（100g）生菜（15g）輔料麵粉（450g）水（140ml）大蔥（10g）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄肥牛生菜面的做法...
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![牛肉丸菠菜面怎麼做-牛肉丸菠菜面的做法]( "牛肉丸菠菜面怎麼做-牛肉丸菠菜面的做法")
- “很有嚼勁的菠菜麵條，煮不易爛，好吃又有營養。”食材明細主料菠菜面（400g）牛肉丸（4顆）生菜（1顆）輔料清水（適量）調料食鹽（適量）食用油（適量）醬油（1匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉丸菠菜面的做法步驟1、準備的食材。2、取適量清水，將牛肉丸放入，煮滾。3、待牛肉丸浮起來後加入菠菜...
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![酸菜肥牛面怎麼做-酸菜肥牛面的做法]( "酸菜肥牛面怎麼做-酸菜肥牛面的做法")
- “酸菜的酸爽一直是我喜歡的味道。經過發酵後的酸菜，散發的是一種醇厚的酸爽，再見過各種烹飪後，酸菜脆爽，湯鮮味美，反正我每次都忍不住要喝很多湯。有了這碗湯，不管是下面條還是煮魚煮菜下飯，都不錯。”食材明細主料酸菜（300克）肥牛（180烤）發酵空心掛麵（150克）輔料泡椒（30克）紅泡椒（2個）生...
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味味甜
