![蕎麥麵煎餅怎麼做-蕎麥麵煎餅的做法]( "蕎麥麵煎餅怎麼做-蕎麥麵煎餅的做法")
- “蕎麥做的蕎麥麵由於營養豐富，食用方便快捷。炸醬麵、熱湯麵、炒麵、刀削麵、剔尖、撥魚兒各種做法，都嘗試過，蕎麥麵煎餅新吃法，油蕎麥麵的味道又有煎餅的香蔥，還有夏天的拌菜的味道。”食材明細主料蕎麥麵（150克）雞蛋（2個）青瓜（1根）青椒（1個）輔料鹽（1克）油（3ml）生抽（3ml）黑胡椒牛肉醬（10克）...
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![煎雞蛋蕎麥麵怎麼做-煎雞蛋蕎麥麵的做法]( "煎雞蛋蕎麥麵怎麼做-煎雞蛋蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（100克）雞蛋（1只）輔料香蔥（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎雞蛋蕎麥麵的做法步驟1、食材：蕎麥麵。2、雞蛋、香蔥。3、取平底鍋置火上倒點油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下，待用。4、接著，取100克蕎麥麵下入沸水中煮開至軟。5、然後，加點...
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![蕎麥餅怎麼做-蕎麥餅的做法]( "蕎麥餅怎麼做-蕎麥餅的做法")
- 食材明細主料蕎麵（適量）輔料酵母（適量）牛奶（適量）蔥花（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎麥餅的做法步驟1、蕎麥粉加適量水加酵母拌勻發酵。2、發酵好加少許蔥花增加口感。3、電餅檔抹油倒入麵糊煎至兩面金黃。4、成品。...
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![花椒葉蕎麥煎餅怎麼做-花椒葉蕎麥煎餅的做法]( "花椒葉蕎麥煎餅怎麼做-花椒葉蕎麥煎餅的做法")
- “天漸漸熱起來，就特別想吃煎餅！來一把嫩嫩的花椒葉，更是提香增色！好吃又營養，吃點粗糧，很有必要！”食材明細主料蕎麥粉（適量）小麥粉（適量）花椒葉（適量）輔料清水（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花椒葉蕎麥煎餅的做法步驟1、蕎麥粉和小麥粉1:1的比例混合。2、加清水調至糊...
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![蕎麥麵水煎包的做法 水煎包—蕎麥麵 蕎麥麵水煎包怎麼做]( "蕎麥麵水煎包的做法 水煎包—蕎麥麵 蕎麥麵水煎包怎麼做")
- 食材明細主料蕎麥麵（2碗）包白菜（1個）豬肉（適量）輔料大蔥（半顆）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）醬油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蕎麥麵水煎包的做法步驟1、準備醒好的麵糰（上一章有）。2、準備包子餡。3、包白菜洗淨，放在沸水裡焯熟。4、濾掉水分，切碎，攥去多餘水分，放盆裡...
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![燕麥榆錢蕎麥麵煎餅怎麼做-燕麥榆錢蕎麥麵煎餅的做法]( "燕麥榆錢蕎麥麵煎餅怎麼做-燕麥榆錢蕎麥麵煎餅的做法")
- “鹹香，外酥裡嫩。”食材明細主料燕麥（10g）榆錢（60g）蕎麥麵（40g）輔料小米椒（半個）調料鹽（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥榆錢蕎麥麵煎餅的做法步驟1、榆錢清洗乾淨。2、控水。3、蕎麥麵適量。4、榆錢和燕麥，小米椒放碗裡。5、加少許清水，和成稠糊。6、鍋裡適量...
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![蕎麥小煎餅怎麼做-蕎麥小煎餅的做法]( "蕎麥小煎餅怎麼做-蕎麥小煎餅的做法")
- “相當簡單方便的小吃，不想吃米飯的話可做為主食，當然最適合的就是早餐~”食材明細主料蕎麥粉（4勺）小麥粉（6勺）輔料胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）雞蛋（一個）配料鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎麥小煎餅的做法步驟1、蕎麥粉與小麥粉以4：6勺的比例加水調成糊，加入一個雞蛋。胡蘿蔔與...
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![紫菜煎雞蛋蕎麥麵怎麼做-紫菜煎雞蛋蕎麥麵的做法]( "紫菜煎雞蛋蕎麥麵怎麼做-紫菜煎雞蛋蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（1包）雞蛋（2只）紫菜（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜煎雞蛋蕎麥麵的做法步驟1、食材：蕎麥麵、雞蛋、紫菜。2、起鍋倒油燒熱，打入雞蛋打入雞蛋兩面煎一下。3、接著，合入蕎麥麵加適量的清水煮開、煮上3——4分鐘。4、然後，撕入紫菜、...
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![雞蛋煎蕎麥麵怎麼做-雞蛋煎蕎麥麵的做法]( "雞蛋煎蕎麥麵怎麼做-雞蛋煎蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（100克）雞蛋（2只）輔料香蔥（適量）鹽（適量）五香粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋煎蕎麥麵的做法步驟1、食材：蕎麥麵、雞蛋、香蔥。2、將蕎麥麵下入沸水中焯開，撈出。3、用涼開水過涼。4、接著，過涼好的蕎麥麵控幹水分，擱入香蔥、加適量的鹽。5、加適量的...
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![全蕎麥麵薄餅怎麼做-全蕎麥麵薄餅的做法]( "全蕎麥麵薄餅怎麼做-全蕎麥麵薄餅的做法")
- “其含豐富營養和特殊的健康成分頗受推崇，被譽為健康主食品。是一種適宜在高寒氣候生長的植物，在內蒙古、山西地區有種植。蕎麥經過加工製成蕎麥麵，可以加工成麵條，壓餄餎，捍圪坨，碗坨等，可以熱吃，也可以涼吃。因其是無糖食品，因而也是糖尿病患者的美味佳餚。”食材明細主料全蕎麥...
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![燕麥茼蒿蕎麥雞蛋煎餅怎麼做-燕麥茼蒿蕎麥雞蛋煎餅的做法]( "燕麥茼蒿蕎麥雞蛋煎餅怎麼做-燕麥茼蒿蕎麥雞蛋煎餅的做法")
- “鹹香酥焦，味道很贊哦。”食材明細主料即食燕麥片（一把）茼蒿（少許）蕎麥麵（一大把）柴雞蛋（一個）小米椒（一個）輔料鹽（適量）糊塗（一勺）玉米油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥茼蒿蕎麥雞蛋煎餅的做法步驟1、茼蒿洗淨切小粒，小米椒也切小粒。2、蕎麥麵一把。3、茼蒿，小米椒放碗裡，打...
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![蕎麥麵雞蛋煎餅怎麼做-蕎麥麵雞蛋煎餅的做法]( "蕎麥麵雞蛋煎餅怎麼做-蕎麥麵雞蛋煎餅的做法")
- “用掛麵做煎餅超級好吃。”食材明細主料蕎麥麵（適量）雞蛋（兩個）輔料鹽（少許）十三香（少許）油（少許）黑芝麻（少許）草莓（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蕎麥麵雞蛋煎餅的做法步驟1、準備蕎麥麵。2、把麵條煮好，淋幹水分。3、打入一個雞蛋，加入少許鹽和十三香，攪拌均勻。4、不粘鍋底刷...
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![蕎麥麵煎餅果子怎麼做-蕎麥麵煎餅果子的做法]( "蕎麥麵煎餅果子怎麼做-蕎麥麵煎餅果子的做法")
- “天津衛的早餐一絕就是煎餅果子，天津人住在北京早餐真的吃不慣煎餅果子，不是味兒，南樓古巷裡面有一家正宗的天津衛煎餅果子，10元一套一個雞蛋一根果子，太貴了，想吃了自己在家也可以做來試一試，每次我做這個老公都要吃兩套，中午就不餓啦，老話說的好煎餅果子倒飽啊！^_^和大家分享下...
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![番茄排骨煎蛋蕎麥麵怎麼做-番茄排骨煎蛋蕎麥麵的做法]( "番茄排骨煎蛋蕎麥麵怎麼做-番茄排骨煎蛋蕎麥麵的做法")
- “麥谷蛋白的含量較低，主要是含有蛋白質或球蛋白，因此適當食用麥谷蛋白對身體有好處，麥谷蛋白還含有人體所需的氨基酸中的賴氨酸，麥麥內含有b族維生素、維生素e、賴氨酸、氨基酸、脂肪酸、亞油酸、煙酸和菸鹼酸等多種營養物質。”食材明細主料蕎麥麵（500g）輔料排骨（500g）番茄（2個）...
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![蕎麥小煎餅的做法 蕎麥小煎餅 配薰三文魚片 和 蒔蘿Crème fraîche醬 蕎麥小煎餅怎麼做]( "蕎麥小煎餅的做法 蕎麥小煎餅 配薰三文魚片 和 蒔蘿Crème fraîche醬 蕎麥小煎餅怎麼做")
- “T剛做了牙齒，硬的嚼不動。所以今天做了這款小煎餅，不費牙，特別香，又很飽肚子。前後花上半小時，一頓很舒服的午餐便成了。”食材明細主料蕎麥麵粉（75g）小麥麵粉（75g）牛奶（120g）CremeCheese（45g）蛋（1個）輔料香蔥（適量）胡蘿蔔（1小根）Crèmefraîche（2勺）蒔蘿（適量）薰三文魚（150g-200g）配料鹽（適量）胡...
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![蕎麥麵條雞蛋餅怎麼做-蕎麥麵條雞蛋餅的做法]( "蕎麥麵條雞蛋餅怎麼做-蕎麥麵條雞蛋餅的做法")
- “麵條通常的吃法就是煮湯麵，或是炒麵，再或者是燜面，拌麵……我今天的吃法都不是，而是煎麵，把麵條和雞蛋放一起煎，上面可以撒上小蔥或是自己喜歡的配料，看上去像披薩，嘗一下味道還不錯，你也來試試吧。”食材明細主料蕎麥麵條（30克）雞蛋（1個）調料火腿腸（半根）玉米油（少許）沙拉醬（適量）蔥花（少...
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![煎雞蛋青菜蕎麥麵怎麼做-煎雞蛋青菜蕎麥麵的做法]( "煎雞蛋青菜蕎麥麵怎麼做-煎雞蛋青菜蕎麥麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（200克）雞蛋（1個）青菜（125克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎雞蛋青菜蕎麥麵的做法步驟1、材料：蕎麥麵、雞蛋、青菜2、將青菜洗淨、撈出。3、放在案板上切開，待用。4、取平底鍋置火上倒點油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下，待用。5、另鍋倒油燒熱...
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![蕎麥麵麻醬燒餅怎麼做-蕎麥麵麻醬燒餅的做法]( "蕎麥麵麻醬燒餅怎麼做-蕎麥麵麻醬燒餅的做法")
- “喜歡香香的麻醬燒餅，用蕎麥麵烙，養生又好吃。更健康的一款。”食材明細主料蕎麥麵（350g）輔料芝麻醬（適量）芝麻油（適量）白砂糖（適量）甜香（口味）烙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蕎麥麵麻醬燒餅的做法步驟1、蕎麥麵加水和成麵糰靜置一會兒。2、碗中加白砂糖。3、加芝麻醬、芝麻油攪拌均勻成...
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![燕麥蔥花蕎麥雞蛋煎餅怎麼做-燕麥蔥花蕎麥雞蛋煎餅的做法]( "燕麥蔥花蕎麥雞蛋煎餅怎麼做-燕麥蔥花蕎麥雞蛋煎餅的做法")
- “粗糧細做，用糊塗（玉米粥）和的麵糊，外酥裡嫩，特別好吃。”食材明細主料即食燕麥片（一把）蔥花（適量）蕎麥麵（一把）柴雞蛋（一個）輔料鹽（適量）小米椒（一個可選）糊塗（一勺兒）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥蔥花蕎麥雞蛋煎餅的做法步驟1、蔥花，小米椒。2、一把蕎麥麵粉。3、小米椒，蔥花放面...
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![煎蛋蕎麥湯麵怎麼做-煎蛋蕎麥湯麵的做法]( "煎蛋蕎麥湯麵怎麼做-煎蛋蕎麥湯麵的做法")
- 食材明細主料蕎麥麵（適量）雞蛋（一個）輔料蔥（適量）油雞縱（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）雞縱油（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎蛋蕎麥湯麵的做法步驟1、一袋蕎麥麵準備就緒。2、雞蛋提前煎好，蔥洗淨備用。3、油雞縱準備就緒。4、湯鍋入水放入麵條攪動一下。5、蓋上蓋子煮...
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![燕麥薺菜蕎麥麵雞蛋煎餅怎麼做-燕麥薺菜蕎麥麵雞蛋煎餅的做法]( "燕麥薺菜蕎麥麵雞蛋煎餅怎麼做-燕麥薺菜蕎麥麵雞蛋煎餅的做法")
- “外酥裡嫩，粗糧跟野菜的完美搭配👍”食材明細主料即食燕麥（一小把）薺菜（適量）蕎麥麵（適量）柴雞蛋（一個）輔料小米椒（可選）調料鹽（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥薺菜蕎麥麵雞蛋煎餅的做法步驟1、薺菜洗淨切小段。2、適量蕎麥麵。3、薺菜小米椒放麵粉上。4、抓入...
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![蕎麥麵水煎餃怎麼做-蕎麥麵水煎餃的做法]( "蕎麥麵水煎餃怎麼做-蕎麥麵水煎餃的做法")
- “平時做麵食都是做麵粉的，這一次試一下，用蕎麥麵和麵做皮，做了水煎餃，蕎麥麵粉屬於雜糧，對身體特別好，平時我們很少能吃到這種食材，所以拿來包餃子還是很有筋道彈性的，而且蕎麥麵粉有股特殊味道，還是挺不錯的。”食材明細主料蕎麥粉（300克）豬肉（300克）香菇（80克）大蔥（50克）雞蛋（1個）調料鹽（5...
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![蕎麥紫薯麵餅怎麼做-蕎麥紫薯麵餅的做法]( "蕎麥紫薯麵餅怎麼做-蕎麥紫薯麵餅的做法")
- “蕎麥的主要營養成分是蛋白質和B族維生素，能降低血糖，有防治糖尿病的功效。蕎麥和紫薯都含有豐富的膳食纖維，對身體排毒減負有好處。”食材明細主料雁門清高蕎麥粉（60g）普通麵粉（140g）紫薯（4個）輔料酵母（3g）白砂糖（2g）水（100g）甜味（口味）烙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蕎麥紫薯麵餅的做法步驟1...
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![土豆絲蕎麥煎餅怎麼做-土豆絲蕎麥煎餅的做法]( "土豆絲蕎麥煎餅怎麼做-土豆絲蕎麥煎餅的做法")
- “都說吃粗糧有益健康”食材明細主料土豆（150克）麵粉（60克）蕎麥麵粉（35克）輔料雞蛋（1個）配料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）五香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆絲蕎麥煎餅的做法步驟1、做餅的原料2、土豆去皮洗淨3、土豆切成細絲切斷越細越好4、土豆絲不要淘洗用水浸泡能將土豆淹沒...
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![燕麥槐花蕎麥麵煎餅怎麼做-燕麥槐花蕎麥麵煎餅的做法]( "燕麥槐花蕎麥麵煎餅怎麼做-燕麥槐花蕎麥麵煎餅的做法")
- “微辣，鹹香。”食材明細主料即食燕麥（適量）槐花（適量）蕎麥麵（適量）輔料小米椒（半個）調料鹽（少許）玉米油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥槐花蕎麥麵煎餅的做法步驟1、槐花擇洗淨，特意買的這種小花苞的。2、蕎麥麵50克。3、槐花放進去。4、一把即食燕麥片。5、適量鹽，切了半...
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味味甜
