- 食材明細主料養肝草(25g)豬骨(適量)輔料黃芪(適量)紅棗(適量)調料鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)草黃芪紅棗豬骨湯的做法步驟1、養肝草放入清水中泡三十分鐘。2、黃芪也泡泡。豬骨焯水。3、豬骨和黃芪和養肝草,放入電燉鍋中,加足量清水。按快燉鍵。4、燉1個鐘後加入紅棗。...
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- “黃豆的功效與作用減輕女性更年期綜合徵症狀大豆異黃酮是一種結構與雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,延遲女性細胞衰老、使面板保持彈性、養顏、減少骨丟失,促進骨生成、降血脂等。2.防止血管硬化防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟,大豆中的卵磷脂還具有防止肝臟...
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- “補血養顏是女人成年後的必然關注點,是不分地域的,其實營養美顏的食物補給,才是最關鍵的,這款糖水裡的黃芪就是補中益氣的好東西,可增強體質、預防感冒、美容養顏......其作用非常顯著,適合日常用來配些紅棗、枸杞泡水喝,又或是做成糖水甜品也是很好的方法。”食材明細主料黃芪...
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- “這款藥膳雞湯既有補氣養血的功效,對於女生可以適當的食用哦!”食材明細主料母雞(一隻)紅棗(適量)黨蔘(適量)黃芪(適量)輔料鹽(適量)清水(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)黨蔘黃芪紅棗煲雞湯的做法步驟1、準備好食材:黨蔘去除頭子,用流動水清洗,切成段放碗中泡五分鐘,去除雜質清洗...
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- 紅棗我們都知道是補血佳品,其實紅棗也還是養肝的佳品,經常吃紅棗對我們的肝臟也是有作用的,但是是不是隨便的吃就可以的呢,紅棗補肝是有技巧方法的,用紅棗煮湯喝是最養肝的。今天我們要介紹的就是紅棗養肝湯的做法啦。紅棗養肝湯的做法:1、旱蓮草紅棗湯鮮旱蓮草50克、紅棗20枚...
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- 食材明細主料雞(1/4)豬肚(大概150g)輔料紅棗(10~15個)黃芪(10~15片)薑片(3~5片)調料鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗黃芪豬肚湯的做法步驟1、豬肚洗乾淨備用。2、1/4雞肉。3、豬肚切片焯水備用。4、雞切塊備用。5、全部食材放入砂鍋加適量清水煲1個鐘~一個半鍾,加適量鹽調...
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- “當歸在我們的日常生活中會經常用到,最常見的莫過於牛肉拉麵,一進拉麵館,濃濃的當歸味道撲鼻而來,當歸的主要功效是補虛、補血,發揮當歸補血功效的最佳搭檔還有黃芪,加上紅棗,更是從補入手,通過調養啟用人體自身的造血功能,來改善貧血,從而也使內分泌達到平衡;”食材明細主料黃芪(30...
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- “一到冬天我就手腳冰涼,看過中醫說是氣血虛,給大家分享一下。適合氣血雙補的日常保養方哦!其主要功效在於補氣血、養腎益脾、痛經活血,適合氣血不足,氣色差及需補血活血的人群日常飲用!”食材明細主料雞肉(500g)黨蔘(10g)當歸(8g)黃芪(15g)熟地黃(10g)紅棗(3顆)桂圓(8顆)枸杞(一把)輔料食鹽(適...
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- 食材明細主料老鴨肉(一斤)輔料黃芪(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)鹽(適量)蓮藕(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黃芪枸杞紅棗老鴨湯的做法步驟1、老鴨肉洗乾淨焯水。2、焯好水的老鴨肉。3、蓮藕4、配料5、全部放入砂鍋中,加適量水煲一個小時到一個半小時。6、喝的時候再放鹽就好啦...
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- 食材明細主料骨頭(兩斤)輔料黃芪(適量)黨蔘(適量)紅棗(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黃芪黨蔘紅棗骨頭湯的做法步驟1、骨頭洗乾淨,準備砍2、黨蔘,黃芪,紅棗備用3、砍好的骨頭4、焯水5、清洗乾淨雜質放黨參,黃芪,紅棗6、放適量清水煲半個鍾到一個鐘,喜歡吃軟爛一點就煲久...
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- “秋天多煮些茶水喝,即可以養生又可以去燥,還可以根據自己體質每天煮不同的養生茶水。今天是用補氣的黃芪和補血的紅棗來煮茶。中醫講究氣血雙補效果才好,單一的補氣或者補血都是事倍功半,只有雙補才會事半功倍。特別適合女性的一款茶水!”食材明細主料去核灰棗(6個)黃芪(6片)輔料...
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- “無事熬個湯。黃芪性微溫,味甘,可以補氣昇陽,利水消腫;當歸性溫,味辛甘,可以活血止痛,潤腸通便;紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神的功能。用此三樣煮湯對氣血兩虛的人有很好的調理作用。同時,此三味食材又都是女性的滋補品,可以健脾補益氣血,美容養顏。”食材明細主料當...
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- “冬季適合喝些滋補的湯水,今天這個蟲草花湯是平補的,有固腎養肝的功效,適合大部分人飲用,平時肝腎不足的可以常喝,健康人也可以當保健來喝,同時也適合虛不受補的人飲用,不會容易上火的~功效:護肝腎,補脾胃,提高免疫力,美容養顏。”食材明細主料豬扇骨(500g)蟲草花(100g)玉米(1個)芡實(45g)...
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- 食材明細主料老鴨肉(一斤)輔料黃芪(適量)紅棗(適量)姜(一塊)鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黃芪紅棗老鴨湯的做法步驟1、鴨肉洗乾淨備用。2、姜拍碎。3、黃芪紅棗準備好。4、老鴨肉過水放入砂鍋中。5、加適量清水,放黃芪紅棗姜煲一個鐘。6、成品圖。...
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- “廣東最近的天氣,一天天,滴答滴答,每天每天,都感覺有溼氣在慢慢浸染著,從皮表,慢慢滲進面板和骨頭。無湯不歡的某小杭最近好糾結,溼氣太重,整個個人整天都蔫蔫的,沒吃什麼東西就感覺好飽,吃一點下去吧,一下子就飽脹起來,身體沉沉的,抬不起放不下,好煩……什麼湯都不願意煲了,但沒有湯喝...
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- “一點點黃芪,燉湯好像少了一點,也懶得燉,天氣熱也不想吃。不如煮個粥,紅棗小米粥,作早餐也是不錯。其實並不熱愛小米粥,只是各種養生都說小米最養人,孕婦產後都吃它。本地的產婦應該沒怎麼喝小米粥吧?沒留意過。電飯煲煮粥很是方便,紅棗久煮則無味,在粥煮到一半的時候放入,粥裡既有...
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- “豬蹄是每週選單上的必備。今天用黃芪和當歸煮一鍋適合女生的營養豬蹄,未免單調又多加入幾塊肉骨,不愛中藥味的也儘管試試這樣的組合,湯頭變得豐富鮮美,愛吃肉還是補充膠質,也一舉兩得了。只是為了趕時間,沒能用砂鍋慢火煲制,卻還是吃吃喝喝淋漓暢快。”食材明細主料豬蹄(2個)肉...
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- 食材明細主料豬脊骨(400g)輔料黨蔘(8g)黃芪(8g)調料姜(適量)鹽(適量)枸杞子(少許)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)高階(難度)黨蔘黃芪豬骨湯的做法步驟1、黨蔘黃芪先用涼水泡發。2、豬脊骨涼水入鍋,煮開焯水。3、把豬脊骨,黨蔘,黃芪,薑片放砂鍋裡,加溫水大火煮開。4、改中小火燉煮1個半小時,放入枸...
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- “今天上一道茶,天冷之後就一直在喝,感覺好象氣色好了一些,呵呵,也可能是心理作用呢,從中醫上來講黃芪益氣昇陽,紅棗補血,健脾和胃,養心安神,枸杞滋補肝腎、益精明目、和血潤燥,這幾味搭在一起特別適合女性用來日常保健,很適合冬天,對手腳冰冷也有些療效”食材明細主料黃芪(10克)紅棗(6...
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- 黃芪紅棗茶,美容養顏。這道養顏湯是由主料黃芪、紅棗以及清水一起熬煮而成的,普通的食材相結合,讓你氣色紅潤,青春靚麗。其實這道美容養顏的黃芪紅棗茶製作方法是十分簡單易學的,下面就讓我們來看看這道美容養顏的黃芪紅棗茶是怎麼製作的吧哈哈。主料黃芪:3-5片紅棗:3枚輔料清水...
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- “當歸和黃芪都是我們熟知的中藥材,在寒冬季節,與棒骨搭配煲暖心湯。益氣補腎,增強抵抗力。”食材明細主料豬棒骨(500g)當歸(20g)黃芪(20g)枸杞(5g)紅棗片(10g)輔料姜(3片)蔥(2段)鹽(3g)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)當歸黃芪豬骨湯的做法步驟1、1.備好所需食材;2、鍋中燒水,待水開後加入...
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- “黃芪是補氣要藥,紅棗則是補血之物,這二者聯用燉老雞是我國民間補益氣血的常用食補名方。入秋了,所以想到燉一鍋雞湯補補了!”食材明細主料老母雞(半個)輔料料酒(1勺)枸杞子(少許)鹽(少許)黃芪(10g)蔥(1棵)紅棗(8個)薑片(3片)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黃芪紅棗雞湯的做法步驟1、半個...
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- 食材明細主料豬心(適量)輔料黃芪(適量)生薑(適量)胡椒粒(適量)清淡(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豬心黃芪湯的做法步驟1、食材備用。2、豬心切片清水浸泡一會。3、清洗乾淨放入燉盅中,加入黃芪生薑片胡椒粒,放入電壓力鍋中隔水燉。4、加鹽調味即可。5、成品。...
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- “夏天腸胃犯病,喝了一星期的白粥,看到什麼吃的都兩眼放光。最後,還是本著營養補身的精神,給自己蒸了一碗豬肝湯。豬肝不是人見人愛的食物,但是這道湯,用黃芪煮水來代替清水,去了腥味也豐富了味道和營養。”食材明細主料豬肝(適量)黃芪(適量)枸杞(適量)姜(適量)輔料白酒(少許)鹽(適量)雞精(少...
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- “雞骨草是一種能夠治療多種疾病的中草藥,具有清熱利溼、益胃健脾的功效,尤其是對於乙肝、丙肝等疾病有非常大的輔助治療作用,可以養肝護肝。廣東地區素有用雞骨草煲湯的傳統,有食療的功效。如果用雞骨草煲湯,不僅味道鮮美,而且喝了以後能夠緩解由於肝經溼熱引起的多種症狀,對身...
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