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- 食材明細主料土豆（適量）洋蔥（適量）韭菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥土豆炒韭菜的做法步驟1、洋蔥切絲。2、韭菜洗淨切段。3、土豆削皮切絲，清水淘洗一遍，控水。4、熱鍋冷油倒入洋蔥稍翻炒。5、放入土豆和鹽。6、炒至土豆透明，放入韭菜，生...
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![家常洋蔥炒土雞蛋怎麼做-家常洋蔥炒土雞蛋的做法]( "家常洋蔥炒土雞蛋怎麼做-家常洋蔥炒土雞蛋的做法")
- “雞蛋的吃法很多樣，可以搭配很多菜炒，洋蔥炒雞蛋好吃又營養～”食材明細主料雞蛋（3顆）洋蔥（1顆）輔料食用油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常洋蔥炒土雞蛋的做法步驟1、洋蔥一個，雞蛋3個。2、雞蛋打碎加適量鹽攪拌，洋蔥切碎。3、先放適量油炒好雞蛋。4、另外起油...
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![紫洋蔥土豆炒白菜芯怎麼做-紫洋蔥土豆炒白菜芯的做法]( "紫洋蔥土豆炒白菜芯怎麼做-紫洋蔥土豆炒白菜芯的做法")
- 食材明細主料土豆（165克）紫洋蔥（95克）白菜芯（185克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫洋蔥土豆炒白菜芯的做法步驟1、食材：土豆（已洗淨去皮）、紫洋蔥（已清洗）、白菜芯（已清洗）2、將已清洗的紫洋蔥放在案板上切開，待用。3、將土豆放在案板上切開，待用。4、將已清洗的...
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![土豆絲洋蔥炒蛋怎麼做-土豆絲洋蔥炒蛋的做法]( "土豆絲洋蔥炒蛋怎麼做-土豆絲洋蔥炒蛋的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）洋蔥（1個）雞蛋（4個）輔料鹽（1.5勺）蠔油（1勺）五香粉（1勺）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆絲洋蔥炒蛋的做法步驟1、土豆一個，去皮切細絲2、洋蔥一個，去皮切絲3、雞蛋四個，打散炒成蛋花4、土豆絲焯水，瀝乾水分備用5、炒鍋放油，燒熱後下洋蔥翻炒至五成熟...
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![土豆片炒洋蔥怎麼做-土豆片炒洋蔥的做法]( "土豆片炒洋蔥怎麼做-土豆片炒洋蔥的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）洋蔥（半個）輔料花椒粒（適量）雞精（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）生薑（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆片炒洋蔥的做法步驟1、將土豆、洋蔥洗淨切片，辣椒切成小段，生薑切成薑片備用。2、鍋底加入少許花生油，放入辣椒、薑片、花椒煸出香味後，放入土豆片，炒至金黃...
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![韭菜洋蔥炒千張怎麼做-韭菜洋蔥炒千張的做法]( "韭菜洋蔥炒千張怎麼做-韭菜洋蔥炒千張的做法")
- 食材明細主料千張（一張）韭菜（適量）洋蔥（小半個）輔料鹽（適量）姜（適量）蔥（適量）幹辣椒（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜洋蔥炒千張的做法步驟1、千張用開水燙一下（千張也叫豆腐皮）2、切成絲3、韭菜切成段4、洋蔥切絲、姜切絲、蔥幹辣椒切段5、鍋裡放油燒熱、下...
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![家常肉末豆腐炒洋蔥怎麼做-家常肉末豆腐炒洋蔥的做法]( "家常肉末豆腐炒洋蔥怎麼做-家常肉末豆腐炒洋蔥的做法")
- 食材明細主料豆腐（500克）豬肉（200克）洋蔥（適量）圓椒（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常肉末豆腐炒洋蔥的做法步驟1、準備食材2、肉切末蔥切片，姜切絲蒜切片圓椒切塊3、豆腐煎至兩面黃，裝盤備用4、鍋內留油，下姜蔥蒜爆...
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![洋蔥炒韭菜怎麼做-洋蔥炒韭菜的做法]( "洋蔥炒韭菜怎麼做-洋蔥炒韭菜的做法")
- “洋蔥含有豐富的多種維生素和鈣、磷、鐵、硒元素。韭菜富含維生素a，多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺，還能降低患傷風感冒。”食材明細主料洋蔥（一個）韭菜（一把）調料花生油（適量）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒韭菜的做法步驟1、洋蔥剝外皮洗淨，切絲，備用。...
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![洋蔥炒土豆片怎麼做-洋蔥炒土豆片的做法]( "洋蔥炒土豆片怎麼做-洋蔥炒土豆片的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）洋蔥（適量）青椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒土豆片的做法步驟1、土豆去皮切片、洋蔥、青椒切小塊。土豆片用清水沖洗去澱粉瀝乾水。2、鍋中放油，放入洋蔥炒香。3、放入土豆片翻炒2分鐘，加適量水燒煮。4、土豆片...
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![韭菜炒土豆絲的做法 家常小炒 ------ 韭菜炒土豆絲 韭菜炒土豆絲怎麼做]( "韭菜炒土豆絲的做法 家常小炒 ------ 韭菜炒土豆絲 韭菜炒土豆絲怎麼做")
- “韭菜是家裡陽臺上種的，一盆韭菜割了又長，長了再割，讓我們幸福著。以往不會做飯的我，也在迷戀中發覺刀工進步飛速。瞧瞧，偶切的土豆絲絲吧。”食材明細主料土豆（適量）韭菜（適量）輔料紅辣椒（適量）蒜（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒土豆絲的做法步驟1、食材如圖2、土豆切...
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![洋蔥土豆炒驢肉怎麼做-洋蔥土豆炒驢肉的做法]( "洋蔥土豆炒驢肉怎麼做-洋蔥土豆炒驢肉的做法")
- 食材明細主料熟驢肉（適量）小土豆（一個）小洋蔥（一個）輔料食用油（1匙）調料紅椒（一個）食鹽（1g）生抽（8g）姜（小許）雞精（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋蔥土豆炒驢肉的做法步驟1、土豆和洋蔥處理乾淨。2、土豆切片。3、放水裡浸泡。4、洋蔥切塊。5、放水裡浸泡。6、熟驢肉切塊，紅椒和姜改...
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![洋蔥炒土豆片的家常炒法]( "洋蔥炒土豆片的家常炒法")
- 一日三餐是生活，自己做的一日三餐是儀式感，你每天都在糾結吃什麼嗎？在這個氣溫多變的季節感冒不適影響著胃口，總想一頓外賣解決難題，小編想推薦你一道容易上手的菜洋蔥炒土豆片，適合這個季節預防並緩解感冒。簡簡單單一道菜輕鬆解決很多難題。一、洋蔥炒土豆片的做法1、將洋蔥...
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![煎肉炒洋蔥的做法 家常菜“煎肉炒洋蔥” 煎肉炒洋蔥怎麼做]( "煎肉炒洋蔥的做法 家常菜“煎肉炒洋蔥” 煎肉炒洋蔥怎麼做")
- 食材明細主料五花肉（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）雞精（少許）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎肉炒洋蔥的做法步驟1、買回來的五花肉清洗乾淨然後用廚房用紙吸乾水份。2、將五花肉切薄片然後用鹽醃製片刻。3、不粘鍋熱少許油，然後將五花肉片放入鍋裡煎炒。4、將五花肉片煎炒直至...
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![家常菜土豆片炒洋蔥如何做簡單又好吃]( "家常菜土豆片炒洋蔥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋蔥：80土豆：150輔料水：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.起油鍋下土豆片。2.滑散炒勻。3.加一點點水燉煮。4.土豆片燒熟後下洋蔥。5.炒勻入味加鹽調味即可出鍋。烹飪技巧土豆片炒熟再下洋蔥炒勻入味。...
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![洋蔥炒土豆絲怎麼做-洋蔥炒土豆絲的做法]( "洋蔥炒土豆絲怎麼做-洋蔥炒土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）輔料洋蔥（適量）青椒（適量）紅椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）老乾媽（適量）醬油（適量）醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋蔥炒土豆絲的做法步驟1、洋蔥和青紅椒洗淨備用。2、土豆去皮浸泡水中。3、青紅椒切絲裝盤。4、土豆切絲沖洗出澱粉浸泡...
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![洋蔥炒土豆條怎麼做-洋蔥炒土豆條的做法]( "洋蔥炒土豆條怎麼做-洋蔥炒土豆條的做法")
- 食材明細主料洋蔥（適量）土豆（適量）木耳（適量）輔料蒜（適量）蔥（適量）青椒（適量）紅椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）糖（適量）香辣醬（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒土豆條的做法步驟1、土豆切條。2、泡發好的木耳，青紅椒，洋蔥切好。3、蔥蒜。4、鍋裡燒開水倒入土豆焯水2分鐘，再倒...
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![家常菜土豆炒洋蔥如何做簡單又好吃]( "家常菜土豆炒洋蔥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：200輔料鹽：適量醬油：適量油：適量洋蔥：適量花椒：適量具體步驟1.土豆洋蔥去皮2.土豆切成條3.洋蔥切成條4.土豆用水洗一下5.油熱後放入花椒，炒出香味6.放入土豆翻炒7.加點醬油繼續翻炒8.加入少量的水燉2分...
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![洋蔥炒雞蛋的做法 家常菜----洋蔥炒雞蛋 洋蔥炒雞蛋怎麼做]( "洋蔥炒雞蛋的做法 家常菜----洋蔥炒雞蛋 洋蔥炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料洋蔥（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥洗淨切絲。2、雞蛋打散。3、鍋中放油燒熱，倒入雞蛋液。4、炒熟盛起備用。5、鍋中再放入少許油，倒入洋蔥炒香炒軟。6、把炒好的雞蛋也倒進鍋中。7、放適量鹽調...
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![洋蔥炒土豆怎麼做-洋蔥炒土豆的做法]( "洋蔥炒土豆怎麼做-洋蔥炒土豆的做法")
- “學做菜，在今日頭條中看到廚師長做的這道菜，適合大眾口味簡單易做還營養好吃。”食材明細主料洋蔥（半個）土豆（2個）木耳（半小碗）青椒（半個）紅椒（半個）香蔥（2棵）姜（1小塊）蒜（5瓣）輔料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒土豆的做法步驟1、半個洋蔥，2個土豆...
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![家常菜洋蔥炒土豆如何做簡單又好吃]( "家常菜洋蔥炒土豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：1個洋蔥：1個輔料椒鹽：適量油：適量具體步驟1.鍋中放入油燒熱下入土豆片翻炒。2.將洋蔥剝去老皮洗淨，切成小塊。3.再放入洋蔥炒出香味，4.加椒鹽適量翻炒一下盛出即可。烹飪技巧土豆洗淨後放在水中泡5分...
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![土豆絲炒洋蔥怎麼做-土豆絲炒洋蔥的做法]( "土豆絲炒洋蔥怎麼做-土豆絲炒洋蔥的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）洋蔥（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）土豆絲炒洋蔥的做法步驟1、土豆一個去皮洗淨，洋蔥去皮洗淨。2、土豆切成細絲。3、洋蔥也切成細絲。4、土豆絲投入涼水裡浸泡去除澱粉，撈出備用。5、鍋內放少許油燒熱然...
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![土豆炒洋蔥怎麼做-土豆炒洋蔥的做法]( "土豆炒洋蔥怎麼做-土豆炒洋蔥的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）紫洋蔥（一個）輔料鹽（適量）一品鮮醬油（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆炒洋蔥的做法步驟1、土豆去皮洗淨，洋蔥剝去外皮洗淨。2、土豆切成細絲。3、放入清水裡浸泡除去澱粉。4、洋蔥切絲。5、鍋內放少許油燒熱。6、放入土豆絲翻炒均勻。7、...
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![洋蔥炒蛋的做法 簡單家常菜----洋蔥炒蛋 洋蔥炒蛋怎麼做]( "洋蔥炒蛋的做法 簡單家常菜----洋蔥炒蛋 洋蔥炒蛋怎麼做")
- “洋蔥炒蛋是一道零廚藝的家常快手菜，其味道鮮美，營養豐富，更是米飯的殺手。菜中我添加了一些泡椒，使這道菜更加開胃，更加鮮香。”食材明細主料洋蔥（適量）輔料雞蛋（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒蛋的做法步驟1、準備好所有食材...
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![家常菜洋蔥炒土豆片如何做簡單又好吃]( "家常菜洋蔥炒土豆片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料洋蔥：100土豆：300輔料鹽：適量油：適量醬油：適量具體步驟1.食材洗淨2.土豆切片，沖水去掉澱粉3.洋蔥切絲4.起油鍋，下土豆翻炒，炒均放一點水蓋鍋蓋，煮一兩分鐘5.下洋蔥翻炒6.洋蔥熟時候，放醬油，鹽，炒均起鍋7.成品！烹飪...
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![洋蔥炒肉的做法 家常菜----洋蔥炒肉 洋蔥炒肉怎麼做]( "洋蔥炒肉的做法 家常菜----洋蔥炒肉 洋蔥炒肉怎麼做")
- “洋蔥的功效與作用、營養價值---轉載洋蔥具有降血糖作用，因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物，並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋蔥25～50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。洋蔥中的植物殺菌素除具有刺激食慾、幫助消化作用外，還由...
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味味甜
