![菠菜燴餅怎麼做-菠菜燴餅的做法]( "菠菜燴餅怎麼做-菠菜燴餅的做法")
- ““菠菜燴餅”就可以作為湯菜，也可以作為主食。是一道簡單的零廚藝家常快餐。製作這道燴餅，湯鮮是營養和味道的關鍵，不用濃縮高湯也可以，有雞湯或骨頭湯也非常好。”食材明細主料菠菜（200克）薄餅（2張）輔料濃縮高湯（10克）鹽（2克）清淡（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜燴餅的做法步驟1...
- 4456
![菠菜雞蛋餅的做法 “家常餅”菠菜雞蛋餅 菠菜雞蛋餅怎麼做]( "菠菜雞蛋餅的做法 “家常餅”菠菜雞蛋餅 菠菜雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（適量）麵粉（適量）雞蛋（適量）生菜（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）花生醬（適量）番茄醬（適量）醬香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋餅的做法步驟1、菠菜葉焯水打碎和麵。2、蔥切碎。3、小面劑擀開，放鹽，油，蔥花，再捲起來，擀開。4、平底鍋中放油燒熱，中小火放入餅煎至一面微黃，翻面...
- 29581
![菠菜燴魚丸怎麼做-菠菜燴魚丸的做法]( "菠菜燴魚丸怎麼做-菠菜燴魚丸的做法")
- 食材明細主料魚丸（200克）菠菜（1把）輔料薑片（3片）油（適量）蒜片（3瓣）鹽（適量）清淡（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜燴魚丸的做法步驟1、準備好原材料；2、燒鍋開水，加入鹽和少許鹽；3、放入菠菜進去焯水，菠菜變色後馬上撈出控幹水；4、燒熱鍋，放入少許油，下入薑片和蒜片進去煸炒；5、煸香後加入魚...
- 30809
![菠菜燴紅豆怎麼做-菠菜燴紅豆的做法]( "菠菜燴紅豆怎麼做-菠菜燴紅豆的做法")
- 食材明細主料紅豆米（500ml）菠菜（g500）輔料青椒（200g）微辣（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜燴紅豆的做法步驟1、把煮好的紅豆米放在碗裡，待用。2、菠菜洗乾淨，待用。3、青椒洗乾淨，待用。4、把洗淨的青椒切碎，待用。5、大蒜切成小塊，待用。6、鍋裡倒入適量植物油，倒入青椒，蒜瓣，翻炒，聞...
- 29110
![燴餅的做法 家常下飯菜——燴餅 燴餅怎麼做]( "燴餅的做法 家常下飯菜——燴餅 燴餅怎麼做")
- “今天準備的是＃家常下飯菜＃——燴餅。”食材明細主料餅（適量）菠菜（適量）雞蛋（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燴餅的做法步驟1、準備好餅。2、餅切絲。3、鍋中放水燒開，放入餅絲。4、菠菜洗淨，切段兒。5、將菠菜放入鍋中，雞蛋打散淋入鍋中，放入醬...
- 6847
![菠菜燴胡蘿蔔肉丸怎麼做-菠菜燴胡蘿蔔肉丸的做法]( "菠菜燴胡蘿蔔肉丸怎麼做-菠菜燴胡蘿蔔肉丸的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔丁（1根）豬精肉（500克）菠菜（50克）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）蔥（適量）料酒（1勺）生抽（1勺）老抽（1勺）水澱粉（適量）姜（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高階（難度）菠菜燴胡蘿蔔肉丸的做法步驟1、準備食材：胡蘿蔔，豬精肉。2、菠菜。3、豬精肉切片後切條再剁成肉餡。4、胡蘿蔔切片...
- 17791
![菠菜雞蛋餅的做法 菠菜營養吃法-----【菠菜雞蛋餅】 菠菜雞蛋餅怎麼做]( "菠菜雞蛋餅的做法 菠菜營養吃法-----【菠菜雞蛋餅】 菠菜雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）菠菜（一把）輔料麵粉（一小碗）清水（適量）配料食鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋餅的做法步驟1、準備做菠菜雞蛋餅所需的食材2、菠菜清洗乾淨後在鍋中掉一下水，這樣可直接去掉菠菜中的草酸3、將掉好水的菠菜剁碎4、雞蛋打入碗中加入...
- 22380
![菠菜煎餅的做法 菠菜煎餅多種吃法 菠菜煎餅怎麼做]( "菠菜煎餅的做法 菠菜煎餅多種吃法 菠菜煎餅怎麼做")
- “以前做的是白麵的，後來無意中做了菠菜的，就喜歡上這個了。”食材明細主料雞蛋（一個）菠菜（適量）輔料麵粉（適量）微辣（口味）烙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜煎餅的做法步驟1、300克菠菜汁連菠菜渣，不需要過濾打細就行了。一顆雞蛋，雞蛋倒入要過稱，麵粉家裡有高筋麵粉的最好用這個，沒有就用...
- 19575
![蔬菜燴餅怎麼做-蔬菜燴餅的做法]( "蔬菜燴餅怎麼做-蔬菜燴餅的做法")
- 食材明細主料油餅（兩塊）雞蛋（適量）鹽（適量）輔料時蔬（適量）清淡（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜燴餅的做法步驟1、準備食材。兩塊油餅切絲，蔬菜切絲，雞蛋一隻，蔥花切段。備用。2、炒鍋熱鍋，加油，加蔥花爆香，加蔬菜（我用的捲心菜）翻炒。後加水適量。3、水燒開，後加入餅，加雞蛋（若想雞蛋荷包，...
- 16074
![菠菜蔥油餅的做法 “家常餅”菠菜蔥油餅 菠菜蔥油餅怎麼做]( "菠菜蔥油餅的做法 “家常餅”菠菜蔥油餅 菠菜蔥油餅怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（適量）麵粉（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）烙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜蔥油餅的做法步驟1、菠菜葉焯水料理機打碎，和麵。2、蔥切碎。3、取面劑擀開，撒鹽，抹油，放蔥花。4、捲起來，再次擀開。5、平底鍋中放油，燒熱，中小火。6、煎至兩面金黃即可。...
- 21366
![菠菜煎餅的做法 快手早餐----菠菜煎餅 菠菜煎餅怎麼做]( "菠菜煎餅的做法 快手早餐----菠菜煎餅 菠菜煎餅怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（適量）麵粉（50g）雞蛋（2個）輔料鹽（少許）黑胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜煎餅的做法步驟1、雞蛋兩個2、菠菜切細3、加入麵粉和菠菜！調成糊狀！如果太稠，可以適當加點清水！4、中火，刷上油，攤成餅！5、一面凝固翻小心另外一面！6、😋7、😋...
- 31194
![開洋菠菜燴口蘑怎麼做-開洋菠菜燴口蘑的做法]( "開洋菠菜燴口蘑怎麼做-開洋菠菜燴口蘑的做法")
- “蘑菇的顏色比較素，炒出來總覺得不精彩，加入幾顆翠綠的菠菜點綴，放一些海米增鮮，平庸的蘑菇立刻變得不一樣。”食材明細主料口蘑（200克）菠菜（100克）幹海米（20克）輔料薑絲（3克）鹽（1茶匙）胡椒粉（1茶匙）水澱粉（1湯匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開洋菠菜燴口蘑的做法步驟1、口蘑洗淨。2...
- 3937
![菠菜薄餅的做法 #團圓飯#菠菜薄餅 菠菜薄餅怎麼做]( "菠菜薄餅的做法 #團圓飯#菠菜薄餅 菠菜薄餅怎麼做")
- “菠菜味濃郁，單吃，夾菜均可。”食材明細主料麵粉（適量）菠菜泥（適量）輔料鹽（一點）玉米油（一點）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜薄餅的做法步驟1、適量麵粉，一點鹽，一點玉米油。2、和成稍軟麵糰。3、我用麵條機壓成面片。沒有面條機可揪成小劑子，擀圓，擀薄。4、用稍大點的碗旋壓。...
- 22187
![菠菜餅的做法 菠菜餅—綠色家園 菠菜餅怎麼做]( "菠菜餅的做法 菠菜餅—綠色家園 菠菜餅怎麼做")
- “願大家都從自我做起，愛護地球，保護環境，還給孩子們一個綠色家園。”食材明細主料麵粉（250克）菠菜（50克）輔料發酵粉（5克）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜餅的做法步驟1、菠菜清洗乾淨，用開水燙一下。2、用料理機將菠菜榨成菠菜汁。3、菠菜汁微波爐低火轉10秒化開發酵粉，放入...
- 26776
![菠菜雞蛋餅 菠菜雞蛋餅怎麼做-菠菜雞蛋餅的做法 家常餅]( "菠菜雞蛋餅 菠菜雞蛋餅怎麼做-菠菜雞蛋餅的做法 家常餅")
- 食材明細主料菠菜（適量）麵粉（適量）雞蛋（2枚）鹽（適量）輔料水（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋餅的做法步驟1、菠菜洗乾淨。2、焯水。3、菠菜切丁，打入雞蛋放入麵粉。攪拌成糊。4、鍋中刷油，倒入麵糊攤平。5、兩面上色即可。...
- 22076
![菠菜餅夾菜芯的做法 #團圓飯#菠菜餅夾菜芯 菠菜餅夾菜芯怎麼做]( "菠菜餅夾菜芯的做法 #團圓飯#菠菜餅夾菜芯 菠菜餅夾菜芯怎麼做")
- “綠餅，紅椒，黃菜芯，酸辣過癮。😍”食材明細主料菠菜煎餅（適量）娃娃菜芯（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）陳醋（適量）小米椒（一個）香菜（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜餅夾菜芯的做法步驟1、娃娃菜芯切細絲，香菜，小米椒切斜絲。2、適量鹽，生抽，陳醋，香油。3、拌勻。4、煎好的菠...
- 18888
![白菜燴餅怎麼做-白菜燴餅的做法]( "白菜燴餅怎麼做-白菜燴餅的做法")
- “剩下的餅咋吃?硬了咋辦?”食材明細主料白菜（適量）餅（適量）輔料老抽（適量）鹽（適量）油（適量）雞精（適量）香油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜燴餅的做法步驟1、蔥切小段，蒜切片。2、白菜用手撕成小塊兒。3、餅切條兒狀備用。4、油熱爆香蔥蒜。5、然後放入白菜翻炒。6、...
- 12985
![胡蘿蔔菠菜燴豆腐皮怎麼做-胡蘿蔔菠菜燴豆腐皮的做法]( "胡蘿蔔菠菜燴豆腐皮怎麼做-胡蘿蔔菠菜燴豆腐皮的做法")
- “色澤漂亮，鹹鮮。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）菠菜（適量）炸豆腐皮（適量）輔料玉米油（適量）薑絲（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔菠菜燴豆腐皮的做法步驟1、炸好的豆腐皮適量。2、菠菜擇洗淨。3、開水中焯至變綠撈出備用。4、胡蘿蔔刮成薄片。5、...
- 24050
![菠菜餅的做法 主食——菠菜餅 菠菜餅怎麼做]( "菠菜餅的做法 主食——菠菜餅 菠菜餅怎麼做")
- 食材明細主料菠菜汁（適量）麵粉（適量）糖粉（20克）輔料酵母粉（2克）甜味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）菠菜餅的做法步驟1、菠菜煮熟榨成汁，溫度適中，調入酵母粉，糖粉，攪拌均勻。2、加入麵粉。3、揉搓成光滑麵糰，發酵至兩倍大。4、分成一個個大小均勻的小劑子5、做成餅的胚子。6、放入不粘...
- 7979
![紅薯粉絲燴菠菜怎麼做-紅薯粉絲燴菠菜的做法]( "紅薯粉絲燴菠菜怎麼做-紅薯粉絲燴菠菜的做法")
- “紅薯中含有多種人體需要的營養物質，是一種藥食兼用，營養均衡的食品。紅薯含熱量很低，因此，也是理想的減肥食品。紅薯還對保護面板，延緩衰老有一定的作用。喜歡吃紅薯，也喜歡紅薯粉絲，因為紅薯粉絲有著與紅薯等同的功效，很有嚼勁，口感也更好。用紅薯粉絲與有著補鐵、補血、健腦等...
- 5403
![木耳包菜燴餅怎麼做-木耳包菜燴餅的做法]( "木耳包菜燴餅怎麼做-木耳包菜燴餅的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）包菜（適量）薄餅（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）大蔥（適量）小香蔥（適量）雞精（適量）原味（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳包菜燴餅的做法步驟1、木耳泡發撕小塊，包菜切絲。2、餅撕成塊。3、鍋中放油燒熱放入蔥爆香，放木耳和包菜翻炒一分鐘。4、放入醬油翻炒片刻。5、放...
- 8468
![菠菜餅怎麼做-菠菜餅的做法]( "菠菜餅怎麼做-菠菜餅的做法")
- “適合早餐的菠菜餅，蔬菜、雞蛋和麵粉，營養均衡，味道清香。”食材明細主料麵粉（120克）菠菜（100克）雞蛋（2個）輔料食用油（1勺）五香粉（0.5克）蔥（1小段）調料鹽（4克）五香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜餅的做法步驟1、食材準備好。2、菠菜清洗乾淨放入開水中汆燙撈出，水中加入2克鹽和幾滴食...
- 20037
![牛肉菠菜燴麵怎麼做-牛肉菠菜燴麵的做法]( "牛肉菠菜燴麵怎麼做-牛肉菠菜燴麵的做法")
- “燴麵是河南的特色麵食，河南人幾乎是人人愛吃。俺家那位，一週最少要吃一次燴麵，2--3次更好，我整天說他是天天吃燴麵都不煩。尤其是冬季，來一碗熱騰騰的燴麵，確實舒服。今天做一款有點特別的燴麵，就是面坯不用普通的燴麵坯，而是加了菠菜粉的燴麵坯。湯則依然是羊骨湯，只是在把牛肉...
- 24689
![菠菜蛋餅的做法 營養早餐-菠菜蛋餅 菠菜蛋餅怎麼做]( "菠菜蛋餅的做法 營養早餐-菠菜蛋餅 菠菜蛋餅怎麼做")
- “早餐主食既要有碳水，又要有蛋奶和蔬菜，才能叫營養均衡搭配。如果把它們巧妙地合成在一起，既達到了營養均衡，又不至於吃的太撐，操作上也簡單易行。”食材明細主料菠菜（適量）麵粉（適量）雞蛋（2個）鹽（適量）水（適量）輔料胡椒粉（少許）鹹香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜蛋餅的做法步驟1、...
- 26381
![菠菜餅的做法 菠菜餅➕涼拌肉絲 菠菜餅怎麼做]( "菠菜餅的做法 菠菜餅➕涼拌肉絲 菠菜餅怎麼做")
- 食材明細主料雞脯肉（適量）雜糧面（適量）雞蛋（適量）菠菜（適量）輔料糖（適量）香油（適量）番茄醬（適量）鹽（適量）醋（適量）清淡（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）菠菜餅的做法步驟1、製作菠菜餅菠菜加雞蛋加粗糧麵糊2、攪拌雞肉絲雞脯肉切大薄片，下鍋加料煮熟後手撕入碟，在加辣辣絲即可。另起碗調汁香油...
- 22194
味味甜
