- “總是聽說港榮蒸蛋糕好吃不上火,今天小圃給大家帶來一種蒸麵包的做法,非常的暄軟好吃,做法很簡單,老人孩子吃易消化,比外面買的滿滿新增劑的麵包好吃還健康。春天幾乎是各種病症的爆發期,每天一杯五珍粉,或者放到我們的主食或糕點中,呵護我們的脾胃,脾胃是身體運化之本,脾胃好了,體...
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- “現在正是吃菠蘿的季節,市面上總是看到一筐筐的菠蘿,香香的,很是誘人~菠蘿營養豐富,含有多種維生素,具有清暑解渴、補脾胃、固元氣、補氣血、消食、祛溼、養顏瘦身等功效,但是口感偏酸,很多寶寶不太喜歡這種酸酸的口感,今天給大家分享的這道五珍粉菠蘿餅美食,口感甜香,老少皆宜,小...
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- “週末做點麵包,為下週早餐做準備,用酸奶做麵包,特別的柔軟拉絲,做成珍珠小麵包,寶貝一口一個吃的可開心了。”食材明細主料高筋麵粉(150g)酸奶(110g)細砂糖(20g)蛋液(20g)玉米油(15g)酵母(2g)鹽(1g)輔料椰蓉(適量)蛋液(表面)(適量)甜香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)酸奶珍珠小麵包的做法步驟1、稱...
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- 1、產地不同:麵包蟹主要產於英國、法國及愛爾蘭,珍珠蟹主要產於加拿大、美國。2、性別不同:麵包蟹大多數是母蟹,裡面的蟹黃比較好吃,珍珠蟹大多數是公蟹,所以又被稱為太子蟹,裡面的膏和肉比較好吃。3、價格不同:相比較而言,珍珠蟹的價格更高一些。...
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- “今天給大家分享一下超級香軟好吃的五珍粉發糕做法,昨天晚上做完,小小圃就吃了兩個,邊吃邊喊“太美味了”哈哈~這款發糕粗細糧搭配,營養豐富,口感香甜,老人孩子都喜歡。為什麼要加入適量的五珍粉呢?因為,現代人普遍吃的過於精細,幾乎不攝入任何的粗糧,尤其是孩子,飲食方面更是太過...
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- “五珍粉粥是一款養脾胃神器,關鍵是成人孩子老人都可以食用,醇香的口感,濃濃的棗味甜香,不加糖也有甜甜的味道,糖尿病人也可以放心食用。目前北方天氣越來越涼,早上如果不吃早餐就冒著寒風出門,不僅會有一下被凍透的感覺,甚至脾胃五臟都感覺被涼風吹了進來,所以一頓簡單溫暖又營養...
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- “上次做“五仁酥餅”時,還剩了好些餡料,我都一併儲存在冰箱的速凍裡,今天拿出來,做了一塊麵包,外脆裡軟,非常好吃。”食材明細主料高粉(300克)輔料紅糖(20克)白糖(20克)黃油(20克)五仁餡(1碗)牛奶(240克)酵母(1勺)鹽(1/4小勺)奶香(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)五仁麵包的做法步驟1、麵粉、糖...
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- “材料:西葫蘆400克,雞蛋1個,五珍粉一袋,麵粉100克,水約50ML”食材明細主料西葫蘆(400克)雞蛋(1個)五珍粉(1袋)麵粉(100克)水(50ml)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五珍粉無油糊塌子的做法步驟1、將西葫蘆洗淨,削去外皮,用擦子擦成細絲2、將雞蛋打入西葫蘆絲中,攪拌均勻3、加入...
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- “麵粉做成的主食常見的也就是饅頭、包子或者大餅,小圃經常聽到小朋友說“不愛吃饅頭”,或許和饅頭沒什麼味道有很大的關係吧,我們都知道,一般孩子對奶味的東西是最沒有抵抗力的了,今天給大家分享的這道五珍粉奶香烤餅,營養豐富、奶香濃郁,口感酥脆,寶寶們都非常愛吃的,和以往一樣...
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- 食材明細主料低筋麵粉(135克)紅車達乳酪(90克)黃油(70克)糖粉(40克)雞蛋(一大勺)輔料五珍粉(2包)甜香(口味)簡單(難度)五珍粉乳酪小餅乾的做法步驟1、乳酪切片,撒麵粉防粘,然後切絲。2、再切成小丁。3、把軟化好的黃油、糖粉、五珍粉和鹽放入盆裡。用打蛋器低速打到黃油蓬鬆發白。4、把蛋液...
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- “好長時間沒有上烘焙了,這是我無意間在網上看到的,很喜歡就試做了,總的來說是不錯的。就是在最後刷蛋液的時候刷的不均,造成花臉。其實成品看不出來,可是拍照的圖看的那是一個清楚,嗨。。。畫素太高也不是好事呀。。。。”食材明細主料高筋粉(200克)輔料粉(10克)配料奶粉(10克)糖(20...
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- “相比較饅頭來說,大多數的朋友都喜歡吃花捲,尤其是對於孩子來說,特別喜歡這種鹹香味的花捲。今天這款花捲放入蔬菜和五珍粉,既有蔬菜的鮮香,又有五珍粉的甜香,特別好吃,而且由於加入了五珍粉,還有健脾養胃,去溼氣消浮腫的效果,可以說是非常營養又健康的首選主食了,每天早上吃一個,在...
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- “最近很多小夥伴問小圃,為什麼可以把五珍粉粥衝的像巧克力般絲滑?今天分享給大家哦~五珍粉健脾胃去溼氣很好,我們家一直做早餐喝,老人孩子都喜歡,三伏天溼氣重,更應該多喝一些!署溼三伏季,溼露重、空調涼、久坐久趟不運動,導致很多人面板油膩、痘痘頻發、肥胖浮腫疲乏倦怠,這是典...
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- “芋頭是一種營養價值近似於土豆,又不含龍葵素,易於消化而不會引起中毒的食物,富含豐富的維生素、膳食纖維和各種礦物質,經常吃,可以提高人體免疫力,防癌瘤,尤其是對於牙齒有很好的保護作用哦~所以,孩子想要有一口健康的牙齒,可以經常吃些芋頭哦,但是,芋頭的口味一般孩子都不太喜歡...
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- “土豆是很多人都喜歡吃的食材,尤其是小孩子,幾乎對土豆沒有任何抵抗力,但是除了炒著吃,燉著吃,其實土豆還可以這樣做早餐吃哦,蛋香濃郁、土豆鮮香,非常美味!雖然這道土豆卷很好吃,但是因為土豆和麵粉都含有比較高的碳水化合物,所以正在減肥的小夥伴不適合多吃,建議減肥的小主適量少...
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- 五珍粉包子是用五珍粉作為餡料製作而成的包子。五珍粉是滿圃香公司發明的一款全穀物粗糧食品,也可以叫做薏仁芡實蓮子粥,是用五種營養價值豐富的穀物製作而成的粥類食品。五珍粉中的五珍主要是指高粱米、芡實、紅棗、薏仁以及蓮子,高粱米含有大量的膳食纖維和尼克酸,芡實含有...
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- “原料:雞蛋1只,麵粉25克,牛奶150毫升,五珍粉一袋”食材明細主料雞蛋(1個)麵粉(25克)牛奶(150毫升)五珍粉(1袋)輔料白糖(適量)奶香(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五珍粉早餐餅的做法步驟1、雞蛋打成蛋液,然後加牛奶攪拌勻。2、將麵粉和五珍粉倒入蛋糊中攪拌成略稀、用筷子挑起有流動感的...
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- “這一款粗糧麵包很適合早餐吃.”食材明細主料黑麥粉(1dl)全麥粉(2dl)麵粉(2dl)輔料色拉油(0.5dl)牛奶(3dl)配料鹽(適量)酵母(1塊)奶香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)高階(難度)麵粉混合麵包的做法步驟1、黑麥粉.全麥粉.普通麵粉。2、色拉油0.5dl。3、牛奶3dl加熱36度。4、拿一容器,把所有的原料放...
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- “五米粥源自《養生堂》張代釗教授,臨床延用近60年,張老更是堅持喝了五十多年,現在年過90,依然身體硬朗,每天堅持給病人看病。五米粥被患者延用這幾十年來,也遇到了一些問題,如熬煮太費時、患者很難買到藥食同源的道地食材(超市的普通食材純屬食品,藥用價值微乎其微)、比例搭配不科...
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- “用料:山藥2根(約500g)、五珍粉兩袋、綿白糖100g、玉米澱粉100g”食材明細主料山藥(2根)五珍粉(2袋)白糖(100克)玉米澱粉(100克)輔料水(適量)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)五珍粉山藥糕的做法步驟1、山藥洗淨表面泥土,削去外皮,再切成小段。將切好的山藥小段分別放入蒸鍋中,用大火蒸...
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- “披薩是眾多小夥伴的最愛,小小圃幾乎每個月都要跑兩趟披薩店,每次都吃的好滿足~今天小圃就分享一道披薩的家常做法,想吃的時候自己可以做,再也不用每次去披薩店排隊了哦~而且這道五珍粉披薩和普通的披薩不同,健脾養胃效果非常好,還有非常豐富的穀物粗糧營養,對超細糧的普通披薩...
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- “玉米麵是非常營養的粗糧食品,平時比較常見的便是熬粥或者蒸玉米麵饅頭,今天給大家分享一種新吃法--五珍粉香蕉玉米卷,非常的香甜暄軟,不愛吃玉米麵的寶寶也愛吃的不得了~健脾養胃又調理腸道,過年做一些,換換口味,家人肯定會喜歡的~”食材明細主料玉米麵(100g)麵粉(250g)五珍粉(2包)...
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- “春季是春草發芽的季節,也是百病發作的季節,所以注重春季保健非常重要。“三月養生重在陽”,春天飲食宜清淡可口,適合選擇那些能助陽氣上升又容易消化的食物,如蔥、韭菜、豆芽、薺菜、春筍、香菜等。每週六小圃都會去早市採購下週需要的水果蔬菜。天漸漸暖和了,今天看到菜市場...
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- 五珍粉是美五珍粉的簡稱,也被稱為薏米芡實蓮子粥。五珍粉的配方源自於五米粥,兩個的成分是一樣的只是稱呼不同而已。五珍粉包子就是用五珍粉和麵粉做成的麵糰,包上餡料做成的包子,營養又美味,適合大眾口味,小孩子也可以吃的噢!主料麵粉:500克五珍粉:3包雞蛋:2個胡蘿蔔:1個粉絲:100克...
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- “小圃一直覺得,媽媽是這個世界上最辛苦的人,裡裡外外都離不開媽媽的打理,尤其是家有學生黨的媽媽,每天都要起大早為孩子做早餐,年復一年,日復一日,好不辛苦!每一個活動亂跳、脾胃強壯、不挑食的孩子背後都有一個勤塊又注重飲食營養搭配的媽媽,就好像今天小圃要分享的這一道貌似簡...
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