- 食材明細主料白菜心(1棵)蔥(1棵)乾紅辣椒(5個)花椒(1茶匙)雞精粉(1勺)輔料鹽(1勺)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燒菜心的做法步驟1、白菜心手撕成大片2、用開水焯一下撈出瀝乾水3、蔥、乾紅辣椒切段、花椒粒備用4、油燒熱,放入蔥段、乾紅辣椒段、花椒爆香5、倒入白菜快速翻炒一下...
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- 食材明細主料南豆腐(1塊)菜心(1把)五花肉(100克)輔料鹽(2克)醬油(2勺)香油(少許)蔥末(適量)蒜末(適量)薑末(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菜心燒豆腐的做法步驟1、將南豆腐切成大小一致的小塊備用。這個菜用南豆腐口感更好,更滑嫩,南豆腐是在超市買的。2、菜心洗淨切成小段,五花肉切...
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- 食材明細主料素雞(210克)菜心(300克)輔料生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菜心燒素雞的做法步驟1、材料:素雞、菜心(已洗淨)2、將素雞放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱,下入切好素雞炸一下,撈出。4、隨後,鍋內留適量的底油,下入菜心和炸好的素雞翻炒...
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- 食材明細主料豆丹(半碗)白菜心(一小棵)雞蛋(1個)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)胡椒粉(適量)配料辣椒(適量)鹽(適量)糖(適量)味精(適量)微辣(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)白菜心燒豆丹的做法步驟1、準備好原料。2、碗中加入雞蛋,鹽、胡椒粉攪拌均勻。3、白菜心切成粗一點的段。4、切好蔥、姜、蒜...
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- 食材明細主料菜心(適量)燒肉(適量)輔料大蒜(適量)調料鹽(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寧夏菜心炒燒肉的做法步驟1、菜心洗淨備用。2、燒肉。3、燒肉切片。4、菜心切段。5、鍋子燒熱倒入少許油加熱後放入燒肉片。6、兩面煎出油。7、放入菜心段。8、炒軟後加入鹽和...
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- “空心菜,原名蕹菜,因其開白色喇叭狀花梗中心是空的,故稱為“空心菜”,是中國南方農村普遍栽培作的蔬菜。空心菜含有豐富的維生素A原、B族維生素、維生素C及煙酸和蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。其維生素B1含量是番茄的8倍,鈣含量是番茄的12倍。空心菜具有促進腸蠕動、通便解毒...
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- “去超市看見賣雞心買了一斤回來,想來好像一年之內都沒買過雞心,大部分時候都是買雞翅和雞腿,其實雞心也很好吃,個人認為比豬心更嫩更好燒,燉煮爆炒都挺不錯的。”食材明細主料雞心(適量)尖椒(適量)胡蘿蔔(適量)輔料郫縣豆瓣醬(適量)生抽(適量)老抽(適量)花椒(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)白糖(適...
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- “簡單幾步做菜美味炒素菜,好吃又營養!”食材明細主料捲心菜(200克)千頁豆腐(200克)黑木耳(少許)輔料蠔油(2勺)白糖(半勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)捲心菜燒豆腐的做法步驟1、準備的原料。2、黑木耳加清水泡發。3、泡好的黑木耳汆水。4、熱鍋涼油,加入千頁豆腐塊,黑木耳,蠔油。5...
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- 食材明細主料燒排骨(適量)菜心(適量)輔料蔥花(適量)胡椒粉(適量)糖(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燒排骨菜心湯的做法步驟1、燒排骨砍段。2、菜心洗淨。3、排骨放入鍋中煮15分鐘。4、菜心斷生。5、放入鍋中。6、煮五分鐘。7、放入蔥花調味即可。8、開動啦。...
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- “香菇是一種生長在木材上的真菌類。由於它味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上,而且素有“真菌皇后”之譽。能增強細胞免疫能力,對人體降低血脂有益,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。配著菜心清炒,味道鮮美。”食材明細主料香菇(6朵)輔料菜心(適量)配料油(...
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- 食材明細主料菜心(適量)燒肉(適量)輔料生抽(適量)大蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菜心炒燒肉的做法步驟1、菜心洗淨。2、燒肉切片。3、放入鍋中煎香。4、菜心斷生。5、碼盤即可。6、開動啦。...
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- 韭菜是我們日常常食的一種辛辣性的食物,其具有揮發性氣味和大量的纖維素,可以改善胃口不佳症狀和促進腸胃蠕動的功能,非常適合食慾不振和想減肥的人食用。但是有些朋友表示,吃完韭菜後辣心、燒心怎麼辦?為什麼吃了韭菜會燒心呢?一、吃韭菜很辣心、燒心怎麼辦1.多喝溫開水多喝溫...
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- 食材明細主料空心菜(500克)蔥(1棵)蒜(5個)乾紅辣椒(3個)鹽(1.5勺)雞精粉(1勺)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)蒜燒空心菜的做法步驟1、空心菜擇好洗淨瀝乾好2、蔥切段、蒜切片、乾紅辣椒切絲3、油燒熱,放蔥段、辣椒絲爆香4、倒入空心菜5、快速翻炒一下加蒜片、鹽、雞精粉再翻一下出...
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- “在2016年上海進修的時候第一次吃,就愛上了它糯糯的鹹鹹的回味悠長的口感,慢慢的嚼,仔細感受香菇和肉粒的彈性和香氣,我想,那就是幸福的味道吧😍😍。”食材明細主料糯米(300g)輔料香菇(3個)鮮豬肉(30g)胡蘿蔔(10g)調料蔥(半個)姜(2片)味極鮮醬油(適量)食鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通...
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- “簡單葷素搭配的家常菜,味道清淡鮮香,製作簡單方便。”食材明細主料白菜(500克)熟雞心(200克)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)蔥(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞心燒白菜的做法步驟1、主輔料:白菜、熟雞心2、把白菜洗淨切條。3、熱油,炒香蔥花。4、放入白菜條。5、炒勻,加生抽...
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- “白菜心黃,雞蛋黃很像豐收的季節啊!”食材明細主料白菜心(一棵)雞蛋(5個)番茄(2個)輔料蔥(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)辣椒(適量)蒜(適量)姜(適量)微辣(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)白菜心燒雞蛋皮的做法步驟1、準備好原料。2、把雞蛋打散。3、切好蔥、姜、蒜、辣椒備用。4、鍋中入油,把油分部...
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- “這個菜調味料是老乾媽風味豆豉牛肉醬”食材明細主料五花肉(適量)捲心菜(適量)輔料洋蔥(適量)大蒜(適量)姜(適量)辣椒(適量)配料老乾媽辣醬(適量)鹽(適量)糖(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)捲心菜燒五花肉的做法步驟1、原料:捲心菜,去皮五花肉,洋蔥,大蒜,辣椒(這個辣椒不辣,喜歡吃辣的可...
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- 食材明細主料燒豬頭(適量)花生(適量)瑤柱(適量)菜心(適量)大米(適量)輔料姜(適量)胡椒粉(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)燒豬頭花生瑤柱菜心粥的做法步驟1、燒豬頭。2、大米洗淨加少許鹽醃製一個小時。3、瑤柱泡水。4、花生適量。5、鍋子燒熱後放入燒豬頭。6、放入花...
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- “一道清淡的的家常菜!”食材明細主料鍋燒(適量)菜心(一把)大蒜(幾片)輔料鹽(2克)玉米油(8毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鍋燒炒菜心的做法步驟1、菜心折斷老根洗乾淨瀝乾水分備用2、鍋燒切片,大蒜去皮切塊3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油,煸炒鍋燒大蒜出香味4、倒入菜心5、煸炒...
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- 食材明細主料捲心菜(半顆)輔料蒜(3粒)姜(2片)幹辣椒(3只)生抽(1勺)料酒(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)乾燒捲心菜的做法步驟1、捲心菜洗淨切好(別成細絲就行了大片些會比較好)蒜粒剝好薑切片準備幹辣椒洗淨。2、鍋燒熱倒入油(多倒一些捲心菜容易吸油)先扔入姜蒜炒香再加入切好的...
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- 食材明細主料菜心(245克)排骨(355克)輔料桂皮(適量)大料(適量)配料料酒(適量)老抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菜心燒排骨的做法步驟1、材料:菜心、排骨(已焯水)、桂皮、大料2、將菜心洗淨,撈出待用。3、燒鍋倒油燒熱,下入已焯水的排骨翻炒翻炒。4、隨後...
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- 食材明細主料青菜心(100g)蘑菇(500g)輔料水澱粉(少許)蠔油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燒蘑菇菜心的做法步驟1、蘑菇擇洗乾淨2、青菜心擇洗乾淨3、蠔油、生抽、鹽和少許水調成味汁4、炒鍋倒入熱水燒沸,放入少許鹽和油(這樣焯水的青菜顏色是碧綠的)倒入青...
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- 食材明細主料叉燒(適量)菜心(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)叉燒炒菜心的做法步驟1、鍋裡倒放少許橄欖油放入叉燒。2、將叉燒炒至兩邊有點焦黃就盛出備用。3、繼續使用油鍋放入姜與蒜。4、然後放菜心大火炒。5、邊炒邊灑入少許水然後放少許鹽糖。6、...
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- 捲心菜是一種很常見的家常菜,很多人都喜歡吃捲心菜。不僅僅因為它是綠色食物,更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼,就有人問了,捲心菜怎麼燒呢?現在就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。一、捲心菜怎麼燒捲心菜包子材料:肉,蔥末,薑末,麵醬,油四大勺,香油一...
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- “原料:小青菜8棵紅棗12粒栗子(去皮)9粒調味料:色拉油50G鹽適量水澱粉適量做法:1把紅棗清洗乾淨提前泡發備用,小青菜清洗乾淨,把上半部切去留菜心部位備用,栗子清洗一下備用,紅棗提前燒熟備用2鍋裡燒開一鍋水,把栗子放入煮熟,煮熟後撈出備用3煮栗子的水可以用來焯菜心,時間不宜過長,菜...
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