![家常辣三丁如何做簡單又好吃]( "家常辣三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬瘦肉：一斤豆腐乾：一斤花生：半斤輔料辣椒粉：適量芝麻：適量具體步驟1.花生下油炸脆，肉加點生薑剁丁，豆腐乾剁丁，你喜歡多吃那樣，都可以多弄點。或者原料換成你喜歡吃的，都可以，比如香菇丁等。2.油一定要多，先下肉...
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![可口的辣三丁如何做簡單又好吃]( "可口的辣三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘食物的味道有酸甜苦辣鹹，就像是人生的百態與世事無常一樣，總會有心酸與幸福。地區的風俗文化以及氣候的影響造成許多地區人們不同的飲食習慣，像我們之前一直都覺得只有北方人或者四川湖南才吃辣椒，其實並不是...
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![辣三丁的做法 超級下飯辣三丁 辣三丁怎麼做]( "辣三丁的做法 超級下飯辣三丁 辣三丁怎麼做")
- “好久沒上菜了~~最近確實懶，天天吃食堂，吃著吃著就膩了。今天就來個辣三丁調調口味。實踐證明，這道菜果然沒白做，害我多吃了一碗米飯。”食材明細主料青椒（三個）香菇（5朵）洋蔥（半個）輔料香辣醬（適量）鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣三丁的做法步驟1、準備好幾種食材，清洗幹...
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![如何做簡單又好吃-香噴噴的辣三丁]( "如何做簡單又好吃-香噴噴的辣三丁")
- 準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:21分鐘辣三丁是一個美味，香噴的食物，光聽名字就知道它的製作材料和最基本的烹飪工藝，其實它做起來並不難，其實主要是你有沒有慾望去做，這盤菜對人身體很好，很營養，老人小孩都喜歡的，所有的食材將美味都融入了進去，整個一...
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![辣三丁煎排骨怎麼做-辣三丁煎排骨的做法]( "辣三丁煎排骨怎麼做-辣三丁煎排骨的做法")
- “大愛吃肉的童鞋千萬不要錯過了。”食材明細主料排骨（兩條）輔料蒜（適量）蔥（適量）配料辣三丁油辣醬（適量）生抽（適量）鹽（適量）油（適量）白胡椒粉（適量）微辣（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）辣三丁煎排骨的做法步驟1、準備所有材料。2、排骨洗淨倒入適量生抽、鹽、白鬍辣粉醃製2小時以上、蔥洗...
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![好吃的辣三丁如何做簡單又好吃]( "好吃的辣三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我很喜歡吃辣椒，那頓飯要是沒辣椒我就吃不下飯，這不周末我就想著要給自己做頓非常豐盛的晚餐，其中肯定少不了一道我最喜歡吃的辣三丁了，酥脆可口的花生米、滑嫩好吃的雞肉再加上勁道有嚼勁的豆乾，那豐富的口感...
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![涼拌三丁的做法 【天津】涼拌三丁 涼拌三丁怎麼做]( "涼拌三丁的做法 【天津】涼拌三丁 涼拌三丁怎麼做")
- “涼拌菜是百姓餐桌上的常客，雞鴨魚肉唱主角的春節等節日的大餐上，出於保障身體健康的需要，更要有養生的涼拌菜來平衡營養的攝入。用蓮藕、胡蘿蔔、木耳作食材，洗乾淨切成丁，焯水後新增芝麻油、鹽、白醋、白糖攪拌均勻，再撒些瓜子仁，糖醋口味，甜中微酸，非常爽口，也很開胃。胡蘿蔔、...
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![炒三丁的做法 美味家常菜-------炒三丁 炒三丁怎麼做]( "炒三丁的做法 美味家常菜-------炒三丁 炒三丁怎麼做")
- “長期煮飯的人都會發現有時冰箱裡材料這樣剩一點，那樣剩一點。其實把這些材料（只要不是相剋的材料）全部用在一起，來個混合小炒，也是不錯的選擇，剩餘材料用上了，搭配多樣化，營養也均衡。”食材明細主料土豆（兩個）雞胸肉（200克）胡蘿蔔（一段）輔料青紅椒（各一塊）配料蔥薑蒜末（適量）豆瓣醬（適量）...
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![火麻仁香辣三丁怎麼做-火麻仁香辣三丁的做法]( "火麻仁香辣三丁怎麼做-火麻仁香辣三丁的做法")
- “這道菜的三丁有一個特別之處，就是香菇是滷過的，當然是買周黑鴨的其他食品時，順便也買了這個滷香菇，味道特別的棒，用香菇再和其他兩個食材一起炒制，不僅好吃，而且營養也更加的豐富，放些火麻仁，多了清香味，好吃到停不下來了！”食材明細主料香菇（1盤）洋蔥（半個）線椒（6個）火麻仁（15克）輔料薑片...
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![辣子三丁怎麼做-辣子三丁的做法]( "辣子三丁怎麼做-辣子三丁的做法")
- “夏季烈日炎炎，人們大多不愛吃飯。辣子三丁卻是一道下飯的簡單、實用的佐餐菜。”食材明細主料雞胸肉（400克）輔料土豆（200克）胡蘿蔔（200克）黃瓜（200克）熟花生米（100克）配料郫縣豆瓣醬（25克）食用油（25克）雞精（3克）蔥薑末（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣子三丁的做法步驟1、雞胸肉...
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![麻辣肉末三丁怎麼做-麻辣肉末三丁的做法]( "麻辣肉末三丁怎麼做-麻辣肉末三丁的做法")
- “上班族和零廚藝的人想做點可口的小菜苦於沒時間和沒技術，今兒跟大家分享的這道麻辣肉末三丁簡單快手有滋味。把幾樣蔬菜切小丁，和肉餡同炒，幾分鐘出鍋解饞下飯。調料可隨意，鹹鮮甜辣均可往裡放，會有不同的口感。用現成的調料醬汁如我今天使用的川香麻辣汁更省心，把食材炒熟再...
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![三丁包怎麼做-三丁包的做法]( "三丁包怎麼做-三丁包的做法")
- 食材明細主料麵粉（1000g）豬精肉（250g）蝦仁（250g）春筍（3支）輔料蔥（適量）薑（適量）黃酒（適量）澱粉（適量）食用油（適量）酵母粉（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高階（難度）三丁包的做法步驟1、麵粉加酵母粉和成麵糰發酵待用。2、竹筍去殼，蝦仁去蝦線，豬肉去筋膜洗淨。3、豬肉...
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![炒三丁 的做法 炒三丁 炒三丁 怎麼做]( "炒三丁 的做法 炒三丁 炒三丁 怎麼做")
- “很簡單的一道菜，也是很有營養的一道菜黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分胡蘿蔔也有養血排毒、健脾和胃的功效,素有"小人蔘"之稱”食材明細主料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）火腿（適量）輔料蔥花（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）...
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![麻辣三丁怎麼做-麻辣三丁的做法]( "麻辣三丁怎麼做-麻辣三丁的做法")
- 食材明細主料豆角（約150克）土豆（1個）豬肉（約150克）輔料郫縣豆瓣醬（1大勺）紅辣椒（3個）蔥姜（適量）四川花椒（適量）麻辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麻辣三丁的做法步驟1、豆角洗淨，切丁。2、土豆去皮洗淨，切丁。3、豬肉洗淨，切丁，不要全用瘦肉，帶點肥肉更好吃。4、郫縣豆瓣醬剁碎，辣椒剪成小圈，...
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![拌三丁怎麼做-拌三丁的做法]( "拌三丁怎麼做-拌三丁的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）胡蘿蔔（0.5）圓蔥（0.5）花生（適量）輔料醬油（1勺）香油（0.5勺）醋（1勺）芝麻醬（1勺）麻油（0.5勺）糖（0.5勺）香菜（適量）蒜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）拌三丁的做法步驟1、花生炒熟。2、準備好的材料。3、圓蔥黃瓜胡蘿蔔切丁。4、放入小盆中，放入調料和蔥香菜。5、攪拌均勻...
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![素炒三丁的做法 【河北】素炒三丁 素炒三丁怎麼做]( "素炒三丁的做法 【河北】素炒三丁 素炒三丁怎麼做")
- “每年過年都少不了大魚大肉，偶爾來個小清新也不錯，配上大家都愛吃的蔬菜，”食材明細主料黃瓜（一根）胡蘿蔔（一根）菜花（100g）輔料醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒三丁的做法步驟1、所有菜切丁備用2、鍋裡放熱水把胡蘿蔔菜花柿子椒焯水3、鍋里加油加蔥花4、蔥花...
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![香辣三丁拌麵怎麼做-香辣三丁拌麵的做法]( "香辣三丁拌麵怎麼做-香辣三丁拌麵的做法")
- “春天了，蟄伏了一冬，可算脫去了厚厚的棉衣。帶著老媽去附近的公園轉轉，眼瞅著到中午了，肚子要餓了。老媽血糖高，不喜油膩，所以執意要回家吃。老年人的胃口比起年輕人的要差很多，所以平時愛吃碗麵條。我順著老媽的意，儘管家裡沒啥菜了，但是搜一搜，也能湊一頓麵條的澆頭兒。北京話管...
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![藕三丁怎麼做-藕三丁的做法]( "藕三丁怎麼做-藕三丁的做法")
- “蓮藕是秋冬常見食品，而且自古以來藕就是人們喜愛的食品，不僅味道鮮美，還有很高的食療功效，冬藕最補人，冬天上市的蓮藕營養十分豐富，對心脾的補益作用特別突出，還可入腎，是年老體虛者的理想營養品。冬藕性溫燥滋補，較難消化，做菜時可加點醋一起食用。但對溼熱體質的人而言，則不宜多...
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![燒三丁怎麼做-燒三丁的做法]( "燒三丁怎麼做-燒三丁的做法")
- “其實胡蘿蔔的營養要想更好吸收，並不一定非和肉或大量油一起燒才可以。想要很好的吸收β-胡蘿蔔素，烹調胡蘿蔔並不需要用大量油脂，只需少量油脂或者同餐中攝入油脂即可，否則易使得油脂攝入過多帶來健康隱患。一段時間內攝入其他含油脂的食物，也會促進食物中β-胡蘿蔔素的吸收...
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![三丁怎麼做-三丁的做法]( "三丁怎麼做-三丁的做法")
- “家中無意間我父親自創的一道菜，簡單易學，比較下飯味道也不錯。推薦！”食材明細主料土豆（2個）藕（1個）瘦肉（1塊）輔料鹽（適量）生抽（適量）蔥花（適量）薑末（適量）澱粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三丁的做法步驟1、備好食材2、土豆切丁泡水，藕切丁泡水，肉切丁放入大碗，加生抽、料酒、澱...
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![辣炒三丁怎麼做-辣炒三丁的做法]( "辣炒三丁怎麼做-辣炒三丁的做法")
- “蓮藕，是冬季的養生食材之一；今天，用了各種的素菜，顏色很美，讓孩子們很喜歡；大兒子說應該叫幸福三丁，😄😄蓮藕：可健脾開胃，止瀉固精胡蘿蔔：性溫，味幹，性平黃瓜：清熱利水，生津止渴”食材明細主料蓮藕（1段）黃瓜（0.5個）胡蘿蔔（1個）香腸（1個）輔料鹽（2克）辣椒粉（1勺）大蒜（1個）青椒（1個）蘑菇精（1勺）微辣（口味）炒（...
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![三丁三明治怎麼做-三丁三明治的做法]( "三丁三明治怎麼做-三丁三明治的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）黃瓜（1條）胡蘿蔔（1條）西紅柿（1個）土司（2塊）輔料沙拉醬（2勺）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三丁三明治的做法步驟1、雞蛋黃瓜胡蘿蔔西紅柿切丁2、拌入沙拉醬，均勻攪拌3、拌好的沙拉醬平鋪在土司上4、蓋上土司，製作完成更多菜譜指南，歡迎微信搜尋“快好味”...
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![燒三丁的做法 家常菜----燒三丁 燒三丁怎麼做]( "燒三丁的做法 家常菜----燒三丁 燒三丁怎麼做")
- 食材明細主料茄子（2個）輔料西紅柿（少許）圓蔥（1個）色拉油（適量）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燒三丁的做法步驟1、將茄子去蒂，去皮，切成小丁，裝入盤中待用，2、將圓蔥清洗乾淨，切成小丁，西紅柿清洗乾淨，切成小丁裝入盤中待用。3、熱鍋放油燒熱，爆香圓蔥丁，倒...
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![香辣三丁怎麼做-香辣三丁的做法]( "香辣三丁怎麼做-香辣三丁的做法")
- “一個土豆，一根胡蘿蔔，一根黃瓜，切成丁，加點調料，稍微翻炒，就變成了一盤香辣可口的下飯菜”食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔（1個）黃瓜（1個）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料郫縣豆瓣醬（1勺）料酒（1勺）生抽（兩勺）醋（兩勺）糖（3勺）植物油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香辣三丁的做法步驟1、土豆去皮，切...
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![醬三丁怎麼做-醬三丁的做法]( "醬三丁怎麼做-醬三丁的做法")
- 食材明細主料臘腸（2根）豇豆（250g）豆乾（150g）輔料黃豆醬（適量）油（適量）調料雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬三丁的做法步驟1、食材洗淨切丁（豇豆切丁前先焯水）。2、起油鍋。3、先炒臘腸讓出油。4、加入豆乾和豇豆炒制9分熟。5、加入一勺醬，可代替其他調料了，加入少許雞精，翻...
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味味甜
