![牛奶根海底椰雙杏湯如何做簡單又好吃]( "牛奶根海底椰雙杏湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料五指毛桃：適量海底椰：適量南杏仁：適量北杏仁：適量紅棗：適量瘦肉或去皮雞胸肉：適量輔料姜三片：適量鹽：適量具體步驟1.豬瘦肉洗乾淨，飛水待用。（飛水：把材料用清水燒開3-5分鐘，燒開後，把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用...
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![杏仁煲西施骨如何做簡單又好吃]( "杏仁煲西施骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料木瓜：800g北杏仁：1湯匙（蜜棗：4枚西施骨：500g瘦豬肉：200g鹽：1茶匙（5g）輔料具體步驟1.木瓜削去外皮去籽，切成大塊。2.瘦豬肉切小塊，與西施骨一起用沸水燙去血水,洗淨。3.北杏仁、蜜棗用清水沖洗乾淨。4.鍋中注入3200ml...
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![海底椰杏仁煲豬骨如何做簡單又好吃]( "海底椰杏仁煲豬骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時海底椰杏仁煲豬骨這道湯使用了海底椰、杏仁、豬骨三種食材。精選優質食材，精心調和後味道十足，以帶給你最好的口感為主，營養豐盛的搭配不僅健胃更養生，讓你擁有舒心的體驗。主料豬骨：300g海底椰：100g杏仁：50g輔料...
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![杏仁無花果湯的做法 海底椰杏仁無花果湯 杏仁無花果湯怎麼做]( "杏仁無花果湯的做法 海底椰杏仁無花果湯 杏仁無花果湯怎麼做")
- “海底椰有潤肺止咳的功效，秋季喝點潤肺很好，無花果清熱之功效，杏仁也是潤肺的~乾燥的季節喝很合適~”食材明細主料豬蹄（一大隻）輔料無花果（適量）杏仁（適量）龍眼乾（適量）海底椰（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁無花果湯的做法步驟1、煲湯的材料沖洗乾淨備用。2、...
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![山豬骨湯的做法 海底椰淮山豬骨湯 山豬骨湯怎麼做]( "山豬骨湯的做法 海底椰淮山豬骨湯 山豬骨湯怎麼做")
- 食材明細主料海底椰（適量）淮山（適量）豬骨（適量）輔料陳皮（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）數小時（耗時）未知（難度）山豬骨湯的做法步驟1、將已經跺成塊的豬骨飛水待用。2、把飛過水的豬骨放入電飯鍋裡。3、依次把海底椰與陳皮姜一起放入。4、然後注入半鍋水開始煮沸。5、大火煮沸半小時後...
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![海底椰燉龍骨怎麼做-海底椰燉龍骨的做法]( "海底椰燉龍骨怎麼做-海底椰燉龍骨的做法")
- “感冒後久咳不止，用海底椰燉湯潤潤肺。”食材明細主料海底椰片（25g）龍骨（150g）桂圓肉乾（6粒）生薑（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海底椰燉龍骨的做法步驟1、海底椰片洗淨。2、龍骨洗淨備用。3、桂圓肉洗淨。4、生薑去皮切片。5、全部材料放入燉盅。6、倒入清水...
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![海底椰雙杏川貝母湯的做法 《海底椰雙杏川貝母湯》 海底椰雙杏川貝母湯怎麼做]( "海底椰雙杏川貝母湯的做法 《海底椰雙杏川貝母湯》 海底椰雙杏川貝母湯怎麼做")
- “小孩咳嗽時，很多媽媽都非常擔心，特別是小孩在晚上睡覺咳嗽不停更為心痛。所以今天推薦的這款非常有效的止咳嗽，化痰的湯。還有為小孩咳嗽擔心媽媽，一定要煲這款天然綠色保健湯水。這道湯對小兒、老人咳嗽有很好的調理作用。”食材明細主料瘦肉（100克）輔料鱷魚肉（20克）海底椰（25...
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![鱷魚肉煲海底椰怎麼做-鱷魚肉煲海底椰的做法]( "鱷魚肉煲海底椰怎麼做-鱷魚肉煲海底椰的做法")
- “鱷魚肉煲海底椰湯是一款味道清甜湯色清透養生湯滋陰補腎潤肺養顏益氣生津止咳化痰。”食材明細主料鱷魚肉（200g）瘦肉（200g）輔料海底椰（30g）南杏（20g）北杏（20g）無花果（6個）玉竹（20g）虎乳菌（30g）陳皮（10g）調料薑片（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鱷魚肉煲海底椰的做法步驟1、鱷...
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![花旗參海底椰煲雞怎麼做-花旗參海底椰煲雞的做法]( "花旗參海底椰煲雞怎麼做-花旗參海底椰煲雞的做法")
- “此款湯水中花旗參能補氣養陰、清熱生津，而海底椰具有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳的作用，配以茨實淮山陳皮等健脾益腎、理氣和中的材料煲豬骨和老雞，湯水不但清甜美味，也是寒冷的冬天進補的靚湯！”食材明細主料老雞（300g）豬骨（200g）輔料花旗參（5g）海底椰（50g）茨實（25g）淮山（25g）蜜棗（2顆...
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![海底椰排骨湯怎麼做-海底椰排骨湯的做法]( "海底椰排骨湯怎麼做-海底椰排骨湯的做法")
- “非常清甜滋潤的秋季湯品，海底椰的香味令湯更完美。”食材明細主料排骨（適量）海底椰（一個）輔料玉竹（少許）沙蔘（少許）蓮子（少許）山藥幹（少許）梨子（一個）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海底椰排骨湯的做法步驟1、準備:焯過水的排骨。2、海底椰，蓮子，玉竹，沙蔘，山藥幹。3、梨子一...
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![椰果燉豬心海底椰怎麼做-椰果燉豬心海底椰的做法]( "椰果燉豬心海底椰怎麼做-椰果燉豬心海底椰的做法")
- “因為我自己老是咳嗽~經常去買椰子喝~發現老椰子裡面長有椰果~生吃很好吃！後來問了賣椰子的。說這個燉豬心加海底椰止核用的。而且孕婦也可以食用~自己吃了也有效~”食材明細主料豬心（半個）椰果（1個）海底椰（5克）輔料生薑（2片）麥冬（5顆）配料椰汁（1個）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度...
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![海星海底椰胡蘿蔔煲豬如何做簡單又好吃]( "海星海底椰胡蘿蔔煲豬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時海星海底椰胡蘿蔔煲豬這道煲湯喝起來味道十分鮮美，味道十足讓你感受海底別緻的滋味。海底椰美味十足，充滿水產品的鮮美，蘿蔔營養爽口，配合湯水吃起來口中暖意十足，讓你享受極致美味，飽嘗濃湯的鮮美。主料海星：3個...
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![南北杏海底椰煲鷓鴣 怎麼做-南北杏海底椰煲鷓鴣 的做法]( "南北杏海底椰煲鷓鴣 怎麼做-南北杏海底椰煲鷓鴣 的做法")
- “很多小夥伴說，秋天了，天氣乾燥總感覺有兩聲咳嗽，有什麼滋補湯適用呢？小森的媽媽給大家推薦一款我們常煲的南北杏海底椰鷓鴣湯，潤肺止咳，清潤化痰，而且味道鮮美。南杏，有潤燥補肺、滋養肌膚的作用；而北杏，具有止咳、平喘的功效；用海底椰煲湯，可以幫助治療久咳不止；滋補的鷓鴣、老雞等...
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![雪梨海底椰豬骨湯怎麼做-雪梨海底椰豬骨湯的做法]( "雪梨海底椰豬骨湯怎麼做-雪梨海底椰豬骨湯的做法")
- 食材明細主料豬骨（350g）雪梨乾（35g）海底椰（35g）輔料蜜棗（2個）紅棗（6個）無花果（3個）川貝（3g）杏仁（3g）陳皮（5g）清水（2500ml）調料鹽（適量）雞精（少許）甜香（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪梨海底椰豬骨湯的做法步驟1、湯料：雪梨乾，海底椰，紅棗、蜜棗、陳皮、無花果、川貝、杏仁。2、豬骨。3、將豬骨和所有...
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![響螺片海底椰煲雞的做法 營養美味的廣東靚湯——響螺片海底椰煲雞 響螺片海底椰煲雞怎麼做]( "響螺片海底椰煲雞的做法 營養美味的廣東靚湯——響螺片海底椰煲雞 響螺片海底椰煲雞怎麼做")
- “這款湯水不止營養很豐富，口味也非常鮮美...【滋陰潤肺清熱潤燥明目養顏】我很愛喝，老公也很愛喝...很潤，夏季秋季都極其適合飲用哦...工作強度大的白領一族們，絕對滴不能錯過！上湯啦O(∩_∩)O”食材明細主料響螺片（適量）海底椰（適量）桂圓（適量）蜜棗（適量）土雞（適量）輔料生薑（適量）配料鹽...
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![海底椰煲雞湯怎麼做-海底椰煲雞湯的做法]( "海底椰煲雞湯怎麼做-海底椰煲雞湯的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）海底椰（適量）無花果（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海底椰煲雞湯的做法步驟1、雞肉洗去血水後斬塊。2、雞肉冷水下鍋焯出血水，撈出再衝洗乾淨。3、海底椰和無花果用清水清洗一下。4、將雞肉和海底椰，無花果放入...
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![海底椰煲雞湯的做法 夏天清熱祛溼，美容養顏～海底椰煲雞湯 海底椰煲雞湯怎麼做]( "海底椰煲雞湯的做法 夏天清熱祛溼，美容養顏～海底椰煲雞湯 海底椰煲雞湯怎麼做")
- 食材明細主料老母雞（半隻）海底椰（50g）輔料生薑（1塊）蓮子（20顆）蜜棗（2顆）枸杞（5g）調料料酒（2勺）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海底椰煲雞湯的做法步驟1、準備好食材。2、1）把老母雞處理乾淨切塊後洗淨，海底椰用水提前浸泡1-2小時洗淨待用，生薑洗淨切片。2)鍋內放適量水，把雞塊倒入...
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![海底椰煲烏雞的做法 海底椰煲烏雞---潤肺養顏 海底椰煲烏雞怎麼做]( "海底椰煲烏雞的做法 海底椰煲烏雞---潤肺養顏 海底椰煲烏雞怎麼做")
- “此湯香濃味美，潤肺養顏，非常有益”食材明細主料烏雞（適量）海底椰（適量）南北杏（適量）輔料淮山（適量）紅棗（適量）配料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海底椰煲烏雞的做法步驟1、烏雞洗淨焯水沖洗瀝乾！所有材料洗淨．2、一起放煲鍋中煲２小時最後放鹽調味即可！小竅門網摘海底椰的功效...
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![海底椰南北杏糖水怎麼做-海底椰南北杏糖水的做法]( "海底椰南北杏糖水怎麼做-海底椰南北杏糖水的做法")
- “海底椰是潤肺止咳的好材料，常常來煲湯比較多，配伍南北杏，陳皮、蜜棗，這道糖水可以將幫我們趕跑呼吸道感染這個麻煩鬼。讓我們身體能夠暢的清新空氣。如果你生活在被汙染的很透的空氣城市裡。或者你由於天氣變化，或身體虛弱而引起呼吸道感染。這款糖水我們不應錯過的良湯。”...
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![海底椰扇骨湯的做法 潤肺清熱之海底椰扇骨湯 海底椰扇骨湯怎麼做]( "海底椰扇骨湯的做法 潤肺清熱之海底椰扇骨湯 海底椰扇骨湯怎麼做")
- “海底椰是一種夏季常見的湯料，有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。這幾天老爸有點咳，俺就煲了這個湯～挺清甜的，真的好適合夏天飲用喲～”食材明細主料海底椰肉（400克）扇骨（350克）輔料胡蘿蔔（一根）蜜棗（兩粒）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海底椰扇骨湯的做法步驟1、海底椰肉洗...
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![營養海底椰杏仁燉豬扇骨如何做簡單又好吃]( "營養海底椰杏仁燉豬扇骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時海底椰杏仁燉豬扇骨，這是一款藥膳湯，適合生病的人喝，家裡的老人最近身體不太好，所以我就上網查養生的湯藥，但是沒找到合適的，鄰居阿姨告訴我這款藥膳不錯，對身體恢復有好處，我就試了一下，結果效果真的很不錯，而且味...
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![海底椰煲鷓鴣怎麼做-海底椰煲鷓鴣的做法]( "海底椰煲鷓鴣怎麼做-海底椰煲鷓鴣的做法")
- “此湯可以清燥熱,滋陰潤肺.鷓鴣肉含有豐富的蛋白質、鷓鴣補五臟、益心力,健脾消疳積，治療小兒厭食、消瘦、發育不良效果顯著,,但鷓鴣不可與竹筍同食，易令人小腹脹。海底椰有清燥熱、止咳的功效.”食材明細主料鷓鴣（一隻）瘦肉（150克）冰凍海底椰（150克）輔料無花果（5顆）陳皮（一片）姜（兩...
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![海底椰排骨湯的做法 滋陰潤肺--海底椰排骨湯 海底椰排骨湯怎麼做]( "海底椰排骨湯的做法 滋陰潤肺--海底椰排骨湯 海底椰排骨湯怎麼做")
- “海底椰是一種夏季常見的湯料，有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。熬湯來放上蔥，和一些相應的調味料，煮過後非常美味，也很有營養。以上資料是百度查詢到的(*^__^*)可見海底椰和排骨都是滋陰潤肺、滋補身體之物哦。周...
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![海底椰煲豬骨湯的做法 春季潤燥湯水——海底椰煲豬骨湯 海底椰煲豬骨湯怎麼做]( "海底椰煲豬骨湯的做法 春季潤燥湯水——海底椰煲豬骨湯 海底椰煲豬骨湯怎麼做")
- “以前都是買乾的海底椰，這次看到有冰凍新鮮的海底椰，就買一塊回來跟豬骨煲湯，這樣新鮮的湯包出來更加甘甜，好喝。”食材明細主料豬骨（300克）海底椰（100克）輔料響螺片（50克）調料鹽（5克）姜（3克）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海底椰煲豬骨湯的做法步驟1、海底椰和響螺片解凍以後清洗...
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![海底椰無花果煲雪梨的做法 #潤肺止咳#海底椰無花果煲雪梨 海底椰無花果煲雪梨怎麼做]( "海底椰無花果煲雪梨的做法 #潤肺止咳#海底椰無花果煲雪梨 海底椰無花果煲雪梨怎麼做")
- “最近嗓子痛，雖然吃西藥見效快，但是大家都知道，西藥吃多了容易會有耐藥性，中藥呢，味道太可怕啦！小北很不愛那個藥味啊！所以，小北遇到這種狀況，會喝這道清熱，潤肺止咳的湯水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉嚨痛的，趕緊煲一壺給他們，就算是小盆友一喝都會愛上它！”食材明細主料雪梨（1個）無...
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味味甜
