- “茄子營養豐富,含有蛋白質、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分,有護肝和降低機體血液膽固醇的功效。茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。茄子的抗癌效能是其他蔬菜的好幾倍,能抑制消化道腫瘤細胞...
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- “這還是爺爺時代跟西餐師傅學的,我是從老爸那裡學的,也看美國人做過,綜合一下優點,取其精華。”食材明細主料土豆(3個)胡蘿蔔(2根)雞蛋(1個)芹菜(1根)火腿(適量)洋蔥(1/4個)丘比蛋黃沙拉醬(100g)輔料白胡椒粉(4g)黑胡椒碎(少許)白醋(1茶匙)鹽(3g)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)正宗西式土豆沙拉...
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- “炎炎夏日,東北人最愛吃的一道經典菜,茄子拌土豆,但是怎麼製作才更好吃呢,今天就教你一招,喜歡的看看:”食材明細主料茄子(2個)土豆(3個)輔料醬油(30克)香醋(10克)小蔥(2根)蒜(10克)胡椒粉(1克)香油(3克)白糖(5克)鹽(1小勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)拌茄子土豆泥的做法步驟1、將蔥和蒜切好...
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- “雖然看起來不是很有食慾的樣子,但是真的很下飯喲~~”食材明細主料土豆(3個)茄子(2個)輔料香菜(適量)大蔥(適量)蒜(適量)肉餡(適量)雞蛋(一個)配料豆瓣醬(適量)料酒(醬油)醋(少許)植物油(適量)香油(少許)醬香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆拌茄子的做法步驟1、將蔥、香菜、蒜切成末2、將肉剁成...
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- 食材明細主料茄子(適量)土豆(適量)輔料東北大豆醬(適量)香蔥(適量)配料香油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)土豆拌茄子的做法步驟1、茄子、土豆用蒸鍋蒸熟(我用的是綠茄子)。土豆用筷子分成不規則大小適中的塊,茄子撕成細條。2、東北大豆醬一大勺放入香油拌勻,香蔥切段3、茄子...
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- “無油版的土豆拌茄子,開胃,但吃一盤都無壓力,絕對是減肥人士的冷盤。”食材明細主料土豆(1小個)長茄子(3個)輔料香菜(1大棵)乾紅辣椒(4個)蔥白(4段)調料白糖(2小勺)禾然有機糙米醋(1大勺)禾然有機醬油(1大勺)味達美臻品蠔油(隨意)蒜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆拌茄子的做法步驟1、準...
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- “小時候我爸爸經常這樣做茄子,味道不錯。”食材明細主料大茄子(2個)土豆(1個)小蘿蔔菜(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)豆瓣醬(適量)原味(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)大茄子拌土豆的做法步驟1、準備好的食材。2、茄子和土豆放到高壓鍋裡,壓20分鐘。3、蔥切絲蒜切沫。4、將蔥蒜小蘿蔔菜放到...
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- “烀土豆大茄子,在我們東北是一道很受歡迎的農家菜,不油不膩,營養美味,沒吃過的朋友不妨一試。這道菜如果用農家自制的大醬,味道會更純正,而我家裡只有豆瓣醬,只好退而求其次啦,好在味道不賴。”食材明細主料土豆(1個)茄子(3根)雞蛋(1個)豆瓣醬(2滿勺)輔料植物油(1勺)蔥花(適量)香菜(適量)鹹香(...
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- “大連飯館裡大部分有茄子的菜,茄子都會先裹面,然後再過油炸,然後再或炒或燒,我很喜歡吃茄子,但是經過裹面,又經過過油處理,然後再炒的茄子,會讓茄子本身具有的清香味道打了些折扣,還是喜歡家常的燒茄子做法,不用過油炸仍然非常美味!今天給大家做的不是燒茄子,也不是地三鮮,而是加了土...
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- “完全顛覆對茄子🍆的認識”食材明細主料長茄子(1個)豬肉(300g)輔料小米椒(3個)線椒(3個)大蔥(適量)生薑(適量)大蒜(適量)調料玉米澱粉(300g)蠔油(適量)食用鹽(適量)雞精(適量)味精(適量)白糖(適量)澱粉(適量)中辣(口味)炸(工藝)半小時(耗時)高階(難度)農家茄子的做法步驟1、長茄子切長長方體條加玉米澱粉攪拌...
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- “拌菜,蒸菜夏天最好,最健康的。省時省力。又美味。”食材明細主料茄子(4個小的)土豆(一個)輔料辣醬(適量)大蒜(適量)辣椒(適量)香菜(適量)中辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茄子拌土豆的做法步驟1、茄子,土豆。2、配菜。3、小辣椒兩個,一個祿辣椒,香菜,大蒜卻碎,辣醬適量。4、放高壓鍋蒸,18...
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- “徽菜:在我二十多年的印象裡,一直都以大油、口味重、偏鹹辣、色重、火候大、愛紅燒、燴、炒、悶...等特點。很少有清蒸、或者清亮的菜。打個比方吧,家裡請客,吃完後,看剩下的菜幾乎都是很白很清很淡的炒菜、清蒸清燉貌似都不那麼受歡迎。因為長久以來本地人都習慣接受徽菜獨...
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- “土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看,它的營養價...
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- 食材明細主料瘦肉(500g)麵條(1000g)豆角(500g)輔料醬油(10ml)鹽(2勺)豆瓣醬(1勺)醬香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)正宗農家炒麵條的做法步驟1、需要食材1.,大蒜2.瘦肉3.花椒,茴香4.豆角5.熟制面條6.雞精,豆瓣醬,鹽,食用油,醬油2、待鍋幹了,放花生油,花椒,茴香,蒜瓣,豆瓣醬,炒香。稍後加入瘦肉、...
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- “不喜歡吃茄子,是因為不喜歡茄子的味道,但是茄子富含各種維生素和微量元素,尤其是茄子皮中的花青素,非常難得,所以便會費盡心思的去做一些美味。”食材明細主料茄子(3個)土豆(2個)輔料尖椒(1個)西紅柿(半個)香菜(3棵)調料鹽(適量)醋(適量)蒜(3瓣)蒜香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒜香土豆泥...
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- “茄子和土豆的吃法簡直可以數上百種,不過今天來點兒不一樣的,於是有了這道土豆“孬”茄子。名字很奇怪,為什麼叫“孬”呢?因為樣子確實不好看,但是這就是一道典型的木有賣相,超有吃相的菜呢!茄子和土豆的最佳搭檔,軟綿入口,老少皆宜!絕對是飯桌上被掃光光的搶手菜!賣相真的不咋地,但...
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- “第一次髮菜譜呢,大家多多包涵!這道菜是我們的一道地方特色菜,雖然賣相一般,但是本人覺得的很好吃,怎麼吃都吃不膩,做法也很簡單的,喜歡的朋友動手試試吧!保證不會讓你失望。。。”食材明細主料豬肉(250g)豆角(500g)大蔥(2-3根)饅頭(1-2個)麵粉(一小碗)粉條(一小把)輔料蒜末(適量)辣椒粉(適量)配...
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- “【農家燒茄子】輕鬆切出蓑衣刀一直以來都比較怵蓑衣刀,今兒才發現是自己理解錯了,以為這種刀法是直著切後再從沒有切斷的那個地方補一刀呢,按我的理解當然切不出來。前天看一本書,又說到這種刀法時,我決定試一下,嘿嘿,試一下才明白,我完完全全的理解錯了!這不,一試就切成了!原來比...
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- “土豆是一種糧菜兼用型的蔬菜,學名馬鈴薯,與稻、麥、玉米、高粱一起被稱為全球五大農作物。馬鈴薯富有營養,是抗衰老的食物之一。”食材明細主料小土豆(適量)輔料蔥花(適量)白芝麻(適量)配料鹽(適量)辣椒麵(適量)油(適量)水(適量)孜然粉(適量)中辣(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)農家小土豆的...
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- 韓國拌飯是我們都很喜歡的美食,製作韓國拌飯的材料多種多樣,而且韓國拌飯也有很多口味,滿足了顧客們的味覺。那麼,韓國拌飯加盟店哪家最正宗呢?我們一起來看看吧。韓國拌飯加盟店哪家最正宗1.土耳其韓國拌飯土耳其韓國拌飯是有著異國風情的美食品牌,這家店在用韓國拌飯的技術上...
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- “如果你來東北旅遊,去那些比如雪鄉雪村之類的景點,一定能吃到這道非常有東北特色的土豆燉茄子,這道農村家常燉菜的特點是用自家釀製的黃豆醬燉制而成,不管老抽或者生抽還是其他什麼有特色的醬油都比不上這黃豆醬燉出來的菜菜有味道,比肉還香,而且吃了不長肉。當真下飯,一碗飯根...
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- 食材明細主料雞蛋(適量)大醬(適量)土豆(適量)大蒜(適量)香菜(適量)茄子(適量)輔料蔥(適量)其他(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆泥拌茄子東北版的做法步驟1、雞蛋醬做法:熱鍋下油然後大醬炒香之後把蛋液到裡。然後翻炒出鍋前撒上蔥末就好了,2、涼拌拌茄子做法:選嫩一點的紫茄子和土豆一起...
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- “超級開胃的下飯神器,爽口又味美,好吃放不下筷子。”食材明細主料茄子(適量)土豆(適量)輔料生抽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)蔥(適量)香菜(適量)小米辣(適量)辣椒油(適量)佐香園熟醬(適量)鹹香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)涼拌土豆茄子的做法步驟1、成品圖。2、適量茄子土豆洗乾淨,土豆去皮,切片...
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- 食材明細主料茄子(適量)輔料青紅椒(適量)蔥薑蒜末(適量)配料辣椒醬(適量)水澱粉(適量)糖(適量)醋(適量)料酒(適量)香油(適量)紅油(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)正宗魚香茄子的做法步驟1、茄子切成條,蔥薑蒜末,蒜末要多一些,青紅椒切條。2、準備郫縣豆瓣醬,和各種調味料,因家中沒有郫縣豆...
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- “😘努力奮鬥的吃貨們,炎熱的夏天,真是沒有很好的胃口,這道菜,送給你們😘”食材明細主料蒜(適量)香菜(適量)土豆(適量)茄子(適量)尖椒(適量)小蔥(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)辣醬(適量)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆拌茄子的做法步驟1、👻👻😘將園子新下來的土豆和茄子放入鍋中蒸熟,因...
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