![「DIY美食」蒜泥生菜如何做簡單又好吃]( "「DIY美食」蒜泥生菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：400大蒜：50輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.菜場買的生菜2.大蒜剝好3.開油鍋，爆香大蒜4.把生菜放在油鍋裡炒5.急火快炒，炒到這樣就差不多了6.蒜泥生菜製作完成烹飪技巧大蒜能降血脂，抗癌，蔬菜裡面多放一點...
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![家常菜蒜泥生菜如何做簡單又好吃]( "家常菜蒜泥生菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：200輔料芥花油：適量食鹽：適量大蒜：2瓣蠔油：少許味精：少許幹辣椒：少許具體步驟1.新鮮生菜洗淨2.熱鍋涼油，放入蒜泥和辣椒沫3.放入生菜4.大火炒均後，放入１勺食鹽5.倒入適量蠔油6.撒少許味精，炒均後盛起7.另起...
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![蒜泥生菜（簡單版）如何做簡單又好吃]( "蒜泥生菜（簡單版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：400輔料油：適量鹽：適量小尖椒：適量花椒：適量蒜：適量五香粉：適量具體步驟1.生菜洗淨控水2.蒜剝皮3.備料4.油鍋6分熱花椒加入出味，加小尖椒5.入算沫6.放生菜7.翻炒出鍋前加五香粉鹽烹飪技巧高溫很快煸炒出...
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![家常的蒜泥生菜如何做簡單又好吃]( "家常的蒜泥生菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜泥生菜真的是一款家常的不能再家常的菜了，基本上無人不知曉。但是要做的非常好吃還是有點講究的，蒜泥不能太細，要有一定顆粒感，最好是把蒜切成小粒，這樣的蒜泥下鍋爆一爆香味能最大程度的釋放出來。如此的烹...
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![蒜泥生菜（家庭版）如何做簡單又好吃]( "蒜泥生菜（家庭版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：150輔料鹽：適量蒜瓣：適量香油：適量醋：適量雞精：適量熟白芝麻：適量具體步驟1.生菜葉洗淨，用鹽水泡一會兒2.切段3.蒜瓣搗成泥4.放醋、鹽、雞精、香油，調勻5.倒在生菜上6.撒上白芝麻7.拌勻即可8.裝盤烹飪技...
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![蒜泥生菜怎麼做-蒜泥生菜的做法]( "蒜泥生菜怎麼做-蒜泥生菜的做法")
- “最近孩子愛上了這道快手菜，香脆可口”食材明細主料生菜（2-3個）輔料大蒜（2顆）調料香菇（1-2個）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥生菜的做法步驟1、生菜洗淨。2、熱鍋冷油加入切好的香菇和大蒜，加少許蠔油。3、大火，加入生菜，翻炒加少許鹽和醬油。4、變色了，即可出鍋。...
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![簡單的蒜泥生菜如何做簡單又好吃]( "簡單的蒜泥生菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：250輔料蒜頭：兩粒耗油：適量鹽：適量具體步驟1.生菜兩顆洗淨，中間橫切一刀，蒜頭切碎2.油鍋爆香蒜末3.下生菜甩兩下鍋4.略癟時候入耗油，一點鹽，再甩兩下5.立馬起鍋。因為拍照耗了點時間，菜有點黃了烹飪技巧油...
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![簡易版蒜泥生菜如何做簡單又好吃]( "簡易版蒜泥生菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：500輔料油：適量鹽：適量蒜末：適量幹辣椒：適量具體步驟1.生菜備好2.剝開生菜洗淨3.幹辣椒切段4.蒜切末5.熱鍋放油，放入幹辣椒翻炒6.放入生菜和蒜末翻炒熟透後放鹽即可烹飪技巧生菜不要炒久了...
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![家庭版如何做簡單又好吃-蒜泥生菜]( "家庭版如何做簡單又好吃-蒜泥生菜")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料生菜：兩棵輔料蔥薑蒜：適量油鹽：少許具體步驟1.準備好輔料2.鍋中放入油加熱，再將蔥薑蒜幹辣椒放入3.放入生菜翻炒片刻加適量鹽4.最後放入雞精，起鍋5.盛出盤中，好啦...
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![好吃的蒜泥生菜如何做簡單又好吃]( "好吃的蒜泥生菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘和蒜泥菜心一樣，蒜泥生菜也是家常菜中很家常的一道菜，每家每戶都做過，而且經常會做。生菜的營養比一般的青菜要高些，所以又特別受歡迎，而且青菜是我們日常生活中不可缺少的食物。一句話說就是好吃又有營養，下面...
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![下飯的蒜泥生菜如何做簡單又好吃]( "下飯的蒜泥生菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料生菜：300輔料油：適量蒜：100鹽：適量具體步驟1.生菜300克水裡泡一下2.鍋時放水放鹽燒熱3.倒入生菜燙2分鐘4.然後把燙軟的生菜裝盤5.生菜表面撒上生抽6.鍋時放油入蔥炸香7.然後潑在生菜上8.蒜壓成泥，然後倒入...
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![易做的蒜泥生菜如何做簡單又好吃]( "易做的蒜泥生菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：4棵蒜瓣：3瓣輔料蠔油：適量生抽：適量芝麻油：適量白砂糖：適量具體步驟1.生菜4棵2.蒜瓣3瓣3.生菜洗淨，用手撕成大塊4.蒜瓣壓成蒜泥5.鍋內放水，燒開。放入生菜燙一下6.撈出，控幹水份。裝入盤中7.鍋內加少許水...
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![健康美食蒜泥生菜如何做簡單又好吃]( "健康美食蒜泥生菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：500輔料鹽：適量油：適量蒜瓣：適量具體步驟1.生菜洗淨2.油鍋放入蒜瓣爆香，放入生菜3.大火翻炒，然後放入適量的鹽4.炒到斷生時關火5.可以出鍋了烹飪技巧這種青菜要加正好的鹽，少了的話沒什麼味道...
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![口感不錯的蒜泥生菜如何做簡單又好吃]( "口感不錯的蒜泥生菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：700輔料鹽：適量油：適量蒜末：適量雞精：適量具體步驟1.生菜洗淨2.蒜切末請自動忽略蔥姜那些3.鍋內放油爆香蒜末4.倒入生菜5.翻炒，翻炒，趁生菜還未完全焉的時候放入適量鹽6.翻炒翻炒，加入適量雞精，調味，出鍋7...
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![健康美食之蒜泥生菜如何做簡單又好吃]( "健康美食之蒜泥生菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：500輔料油：適量鹽：適量蒜：適量具體步驟1.生菜洗淨2.將洗淨的生菜放入籃中瀝乾水3.蒜拍碎4.鍋中放油燒熱5.加入蒜泥炒香6.最後放入生菜炒熟即可烹飪技巧生菜過熱就熟了，不要炒太久...
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![蒜泥菠菜的做法 紅嘴綠鸚哥——蒜泥菠菜 蒜泥菠菜怎麼做]( "蒜泥菠菜的做法 紅嘴綠鸚哥——蒜泥菠菜 蒜泥菠菜怎麼做")
- “小的時候,我是一個特別挑食的孩紙,尤其不愛吃蔬菜,爸為了讓我吃菠菜,就講了這麼一個"紅嘴綠鸚哥"的故事,不能說因為故事裡皇帝愛吃這個菜,我就必定愛吃,但是慢慢我長大了,知道了吃菠菜帶來的巨大好處.因為,因為......大力水手也愛吃這個....呵...呵....呵.............
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![蒜泥拌生菜怎麼做-蒜泥拌生菜的做法]( "蒜泥拌生菜怎麼做-蒜泥拌生菜的做法")
- “酸辣爽脆。”食材明細主料生菜（一棵）輔料蒜泥（適量）青椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）紅椒（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥拌生菜的做法步驟1、新鮮生菜一棵，摘去老葉。2、清水浸泡片刻，洗淨。3、放入盤中備用。4、蒜搗成泥，加入適量清水。5、適量鹽，生抽，陳醋，...
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![花生醬蒜泥豆角怎麼做-花生醬蒜泥豆角的做法]( "花生醬蒜泥豆角怎麼做-花生醬蒜泥豆角的做法")
- “天熱要多吃點大蒜，殺菌消毒。花生醬蒜泥豆角是非常好的時令蔬菜。”食材明細主料豆角（260g）大蒜（適量）花生醬（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬蒜泥豆角的做法步驟1、準備材料2、豆角去根洗淨切成段，長度按個人喜好，今天為了擺盤我切的比較長。鍋...
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![蒜泥油麥菜的做法 【台州】蒜泥油麥菜 蒜泥油麥菜怎麼做]( "蒜泥油麥菜的做法 【台州】蒜泥油麥菜 蒜泥油麥菜怎麼做")
- “婆婆退休在家，跟別人要了一塊地，空閒時種了幾種蔬菜，真正的綠色有機菜。油麥菜嫩嫩的，拔了一把涼拌吃，解油膩最好”食材明細主料油麥菜（適量）蒜（適量）輔料米糠油（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨2、鍋中放水燒開，加少許鹽...
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![蒜泥生蠔怎麼做-蒜泥生蠔的做法]( "蒜泥生蠔怎麼做-蒜泥生蠔的做法")
- “生蠔，吃起來省事兒。”食材明細主料生蠔（適量）輔料蒜（適量）油（適量）蠔油（適量）調料辣椒（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥生蠔的做法步驟1、生蠔，刷子刷洗乾淨。2、鍋裡放涼水，把生蠔放進去。開大火煮。3、蒜切沫。碗裡放蠔油。鍋中油燒熱，把蒜末倒進去，關火，攪攪蒜。把油和...
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![豬油蒜泥生菜的做法 #家常菜#豬油蒜泥生菜 豬油蒜泥生菜怎麼做]( "豬油蒜泥生菜的做法 #家常菜#豬油蒜泥生菜 豬油蒜泥生菜怎麼做")
- “用豬油炒青菜別有一番風味。”食材明細主料生菜（1棵）豬油（1小塊）輔料大蒜（4瓣）鹽（少許）雞精（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬油蒜泥生菜的做法步驟1、食材如上圖。2、生菜一片一片洗乾淨。3、撕成塊。4、大蒜剝皮洗淨拍破剁成末。5、熱鍋放入豬油。6、將豬油化開。7、放...
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![蠔油蒜泥生菜怎麼做-蠔油蒜泥生菜的做法]( "蠔油蒜泥生菜怎麼做-蠔油蒜泥生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（適量）輔料蒜瓣（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蠔油蒜泥生菜的做法步驟1、所有材料2、把生菜一片一片剝開，放入水裡先洗一遍，第二次洗時放入鹽泡15分鐘，合出來瀝乾，再洗一遍3、把蒜瓣去皮，切成蒜末4、鍋裡放油燒熱，下一半蒜末炒出香味5...
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![蒜泥菠菜的做法 簡單美味－蒜泥菠菜 蒜泥菠菜怎麼做]( "蒜泥菠菜的做法 簡單美味－蒜泥菠菜 蒜泥菠菜怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（適量）輔料蒜（3個）鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨瀝乾水。2、蒜剁成末，備用。3、鍋裡放水澆開，下菠菜。4、大略焯1分鐘撈出瀝乾水份。5、鍋裡放油，下一半蒜泥下去。6、倒入菠菜炒一分鐘。7、接著加入鹽和蠔油炒...
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![蒜泥炒生菜怎麼做-蒜泥炒生菜的做法]( "蒜泥炒生菜怎麼做-蒜泥炒生菜的做法")
- “生菜是一款在生長過程中不需新增農藥的蔬菜，所以更加乾淨、衛生、安全。”食材明細主料蒜泥（適量）生菜（300G）輔料生抽（1勺）鹽（0.5勺）雞精（1小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥炒生菜的做法步驟1、生菜洗淨瀝乾水份，切成小段2、起油鍋，待鍋中油熱加入蒜泥煸炒，等蒜香出來後再...
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![蒜泥莧菜的做法 【夏日小冷盤】蒜泥莧菜 蒜泥莧菜怎麼做]( "蒜泥莧菜的做法 【夏日小冷盤】蒜泥莧菜 蒜泥莧菜怎麼做")
- 食材明細主料莧菜（500克）輔料大蒜（4瓣）配料香油（適量）食用油（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥莧菜的做法步驟1、莧菜摘除老筋和老葉，洗淨備用。2、鍋中加水燒開，加入食用油.鹽和莧菜，煮1分鐘。3、把煮好的莧菜撈出，攤開晾涼。4、大蒜去皮，磨成泥，加鹽.香油拌勻。5、將...
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味味甜
